Windows 11 WSL + Ubuntu 24.04 安装指南

本文档详细介绍如何在 Windows 11 上安装和配置 WSL 2 与 Ubuntu 24.04。

一、系统要求检查

在开始之前，先确认你的电脑满足以下条件。

1.1 硬件要求

内存：建议至少 8GB（推荐 16GB 及以上）
存储空间：至少 20GB 可用空间（推荐 50GB+）
处理器：64 位处理器，支持二级地址转换（SLAT）

1.2 软件要求

操作系统：Windows 11（任意版本）或 Windows 10 版本 2004+
BIOS/UEFI：需要开启虚拟化功能（VT-x/AMD-V）

1.3 检查虚拟化是否开启

方法一：使用任务管理器

按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器
点击「性能」选项卡
选择「CPU」
查看右下角是否显示「虚拟化: 已启用」

方法二：使用系统信息命令

powershell 复制代码

# 以管理员身份打开 PowerShell 运行
systeminfo | findstr /i "虚拟化"

如果虚拟化未开启，重启电脑进入 BIOS/UEFI 设置中启用即可。

二、WSL 安装

2.1 启用 WSL 核心组件

步骤 1：以管理员身份打开 PowerShell

按下 Win + X，选择「Windows终端(管理员)」或「Windows PowerShell(管理员)」
安装 Windows 功能需要管理员权限

步骤 2：安装 WSL 核心组件

powershell 复制代码

wsl --install --no-distribution

说明：

--no-distribution 参数表示只安装 WSL 环境，不安装 Linux 发行版
该命令执行以下操作：
1. 启用「适用于 Linux 的 Windows 子系统」功能
2. 启用「虚拟机平台」功能
3. 下载并安装 WSL 2 Linux 内核
4. 设置默认使用 WSL 2

注意：必须先执行此命令，之后才能查看可用的 Linux 发行版。

步骤 3：重启电脑

安装完成后，系统会提示重启，重启使更改生效。

为什么需要重启：

启用「虚拟机平台」功能需要重启才能完全生效
重启后 WSL 的底层基础设施才准备就绪

2.2 查看可用的 Linux 发行版

powershell 复制代码

wsl --list --online

命令说明：

--list 或 -l：列出已安装或可用的发行版
--online 或 -o：只显示可在线安装的发行版

输出示例：

复制代码

以下是可安装的有效分发的列表。
请使用 "wsl --install -d <Distro>" 安装。

NAME                                   FRIENDLY NAME
Ubuntu                                 Ubuntu
Debian                                 Debian GNU/Linux
kali-linux                             Kali Linux Rolling
Ubuntu-18.04                           Ubuntu 18.04 LTS
Ubuntu-20.04                           Ubuntu 20.04 LTS
Ubuntu-22.04                           Ubuntu 22.04 LTS
Ubuntu-24.04                           Ubuntu 24.04 LTS
...

2.3 安装 Ubuntu 24.04

步骤 1：执行安装命令

powershell 复制代码

wsl --install -d Ubuntu-24.04

命令说明：

--install：安装新发行版
-d 或 --distribution：指定发行版名称
Ubuntu-24.04：要安装的发行版名称（注意大小写）

注意事项：

如果未指定 -d，默认安装普通 Ubuntu（非 24.04 版本）
安装过程会下载镜像，需等待数分钟

步骤 2：等待安装完成

安装过程中自动执行：

下载 Ubuntu 24.04 镜像
创建 WSL 实例
解压文件系统

步骤 3：确认默认 WSL 版本（可选）

powershell 复制代码

wsl --set-default-version 2

WSL 2 的优势：

性能提升 3-5 倍（文件系统操作）
完整 Linux 内核支持
支持 Docker 等容器技术
更好的系统调用兼容性

2.4 其他安装方式

选项 A：安装到指定目录

powershell 复制代码

# 方式一：直接指定安装位置（推荐）
# 安装时直接写入指定目录，无需后续迁移
wsl --install -d Ubuntu-24.04 --location D:\wsl_dir

# 方式二：先下载不启动
wsl --install -d Ubuntu-24.04 --no-launch

# 方式三：手动导出/导入（适合迁移已有发行版）
wsl --export Ubuntu-24.04 D:\wsl\ubuntu-24.04.tar.gz
wsl --import Ubuntu-24.04 D:\wsl\Ubuntu-24.04 D:\wsl\ubuntu-24.04.tar.gz

适用场景：C 盘空间不足时使用。

命令说明：

--location <目录>：指定安装目录（Windows 路径）
--export：将发行版导出为 tar 文件（备份）
--import：从 tar 文件导入发行版

选项 B：使用 WSL 1

powershell 复制代码

# 启用 WSL 1 支持（通常已默认启用）
wsl --install --enable-wsl1

# 将指定发行版切换为 WSL 1
wsl --set-version Ubuntu-24.04 1

适用场景：

需要大量访问 Windows 文件系统时，WSL 1 可能更快
特定软件与 WSL 2 不兼容时

选项 C：从本地文件安装

powershell 复制代码

# 从已下载的 tar 文件导入
wsl --import Ubuntu-24.04 D:\wsl\Ubuntu-24.04 D:\downloads\ubuntu-24.04.tar.gz

适用场景：网络受限，已提前下载镜像文件。

三、Ubuntu 24.04 初始化

3.1 首次启动配置

步骤 1：启动 Ubuntu

powershell 复制代码

wsl -d Ubuntu-24.04

或者从开始菜单启动「Ubuntu 24.04」。

步骤 2：创建用户账户

首次启动会提示：

复制代码

Installing, this may take a few minutes...
Please create a default UNIX user account. The username does not need to match your Windows username.
Enter new UNIX username:

输入用户名并按回车
设置密码（输入时不显示字符，Linux 安全机制）
再次输入密码确认

步骤 3：验证安装

bash 复制代码

# 查看 Ubuntu 版本
lsb_release -a

# 查看 Linux 内核版本
uname -r

# 查看根目录
ls -la /

四、Ubuntu 系统配置

4.1 更新软件包

步骤 1：更新软件包列表

bash 复制代码

sudo apt update

说明：

更新前先刷新软件包信息，确保获取最新版本
sudo：以管理员（root）权限执行
apt：Ubuntu 软件包管理器
update：只更新列表，不安装软件

步骤 2：升级已安装的软件包

bash 复制代码

sudo apt upgrade -y

说明：

upgrade：升级已安装的软件包到最新版本
-y：自动确认所有提示

4.2 配置国内镜像源（推荐）

为什么要换源

对比项	默认源（archive.ubuntu.com）	清华镜像源
服务器位置	国外	国内（北京）
下载速度	较慢（几十 KB/s）	较快（可达数 MB/s）
稳定性	一般	较稳定

结论：国内用户强烈推荐替换为清华镜像源，可大幅提升下载速度。

Ubuntu 24.04 配置文件说明

从 Ubuntu 24.04 开始，软件源配置文件格式变更：

旧版本：/etc/apt/sources.list
新版本：/etc/apt/sources.list.d/ubuntu.sources（DEB822 格式）

先确认系统版本：

bash 复制代码

# 查看是否有新格式配置文件
ls -la /etc/apt/sources.list.d/

# 查看 Ubuntu 版本
cat /etc/os-release | grep VERSION_CODENAME

输出应包含 VERSION_CODENAME=noble，其中 noble 是 Ubuntu 24.04 的代号。

步骤 1：备份原配置文件

bash 复制代码

# 备份新格式配置文件（Ubuntu 24.04+）
sudo cp /etc/apt/sources.list.d/ubuntu.sources /etc/apt/sources.list.d/ubuntu.sources.backup

步骤 2：写入清华镜像源配置

bash 复制代码

sudo tee /etc/apt/sources.list.d/ubuntu.sources << 'EOF'
Types: deb
URIs: https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu
Suites: noble noble-updates noble-backports
Components: main restricted universe multiverse
Signed-By: /usr/share/keyrings/ubuntu-archive-keyring.gpg

# 默认注释源码镜像以提高 apt update 速度，需要时可取消注释
# Types: deb-src
# URIs: https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu
# Suites: noble noble-updates noble-backports
# Components: main restricted universe multiverse
# Signed-By: /usr/share/keyrings/ubuntu-archive-keyring.gpg

# 安全更新使用官方源
Types: deb
URIs: http://security.ubuntu.com/ubuntu/
Suites: noble-security
Components: main restricted universe multiverse
Signed-By: /usr/share/keyrings/ubuntu-archive-keyring.gpg

# Types: deb-src
# URIs: http://security.ubuntu.com/ubuntu/
# Suites: noble-security
# Components: main restricted universe multiverse
# Signed-By: /usr/share/keyrings/ubuntu-archive-keyring.gpg
EOF

命令说明：

tee：同时写入文件和输出到屏幕
<< 'EOF'：多行输入模式，EOF 为结束标记

使用 vim 编辑的替代方式：

bash 复制代码

sudo vim /etc/apt/sources.list.d/ubuntu.sources

在 vim 中：

按 i 进入插入模式
输入上面的配置内容
按 Esc 回到命令模式
输入 :wq 保存退出

步骤 3：验证配置

bash 复制代码

cat /etc/apt/sources.list.d/ubuntu.sources

确认输出中包含 mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn。

步骤 4：测试速度

bash 复制代码

sudo apt update

如果更新速度明显提升，说明配置成功。

4.3 安装常用工具

bash 复制代码

sudo apt install -y curl wget vim git net-tools

工具说明：

工具	用途
`curl`	命令行 HTTP 客户端，用于下载文件、测试接口
`wget`	专门的下载工具，支持多种协议
`vim`	Linux 经典文本编辑器
`git`	版本控制工具
`net-tools`	网络工具集（包含 netstat、ifconfig 等）

4.4 网络配置

查看 WSL IP 地址

bash 复制代码

ip addr show eth0

输出示例：

复制代码

3: eth0: <BROADCAST,MULTICAST,UP,LOWER_UP> mtu 1500 qdisc mq state UP group default qlen 1000
    link/ether 00:15:5d:12:34:56 brd ff:ff:ff:ff:ff:ff
    inet 172.27.123.45/20 brd 172.27.127.255 scope global eth0

172.27.123.45 即 WSL 的 IP 地址。

从 WSL 内部查看 Windows 主机 IP

bash 复制代码

cat /etc/resolv.conf | grep nameserver

输出中的 nameserver 即为 Windows 主机 IP。

4.5 文件系统互相访问

从 WSL 访问 Windows 文件

bash 复制代码

# Windows C 盘挂载在 /mnt/c/
cd /mnt/c/Users/你的用户名/Desktop

# Windows D 盘挂载在 /mnt/d/
ls /mnt/d/

说明：

Linux 所有文件在根目录 / 下
/mnt/ 是挂载外部设备的传统目录
WSL 自动挂载 Windows 驱动器

从 Windows 访问 WSL 文件

方法一：在文件资源管理器地址栏输入

复制代码

\\wsl$\Ubuntu-24.04

方法二：在 WSL 中直接打开

bash 复制代码

explorer.exe .

此命令会直接在 Windows 资源管理器中打开当前目录。

五、常用 WSL 命令速查

5.1 基础命令

命令	说明	示例
`wsl`	启动默认发行版	`wsl`
`wsl -d <名称>`	启动指定发行版	`wsl -d Ubuntu-24.04`
`wsl -u <用户>`	以指定用户运行	`wsl -u root`
`wsl --list`	列出已安装发行版	`wsl -l -v`
`wsl --list --online`	列出可在线安装的发行版	`wsl -l -o`

5.2 发行版管理

命令	说明	示例
`wsl --install -d <名称>`	安装新发行版	`wsl --install -d Ubuntu-24.04`
`wsl --install --no-distribution`	只安装 WSL 核心组件	`wsl --install --no-distribution`
`wsl --set-default <名称>`	设置默认发行版	`wsl -s Ubuntu-24.04`
`wsl --set-default-version <版本>`	设置默认 WSL 版本	`wsl --set-default-version 2`
`wsl --set-version <名称> <版本>`	切换发行版的 WSL 版本	`wsl --set-version Ubuntu-24.04 2`
`wsl --terminate <名称>`	关闭指定发行版	`wsl -t Ubuntu-24.04`
`wsl --unregister <名称>`	注销/删除发行版	`wsl --unregister Ubuntu-24.04`
`wsl --export <名称> <文件>`	导出发行版（备份）	`wsl --export Ubuntu-24.04 D:\backup.tar`
`wsl --import <名称> <位置> <文件>`	导入发行版（恢复）	`wsl --import Ubuntu-24.04 D:\wsl D:\backup.tar`

注意：--unregister 会删除所有数据，谨慎使用。

5.3 在 WSL 中运行命令

命令	说明	示例
`wsl <命令>`	在 WSL 中运行命令	`wsl ls -la`
`wsl -e <命令>`	不启动 shell 直接执行	`wsl -e vim`
`wsl --cd <目录>`	指定工作目录	`wsl --cd /mnt/c/Users`

5.4 WSL 系统管理

命令	说明	示例
`wsl --shutdown`	关闭所有 WSL 实例	`wsl --shutdown`
`wsl --status`	查看 WSL 状态	`wsl --status`
`wsl --version`	查看 WSL 版本	`wsl -v`
`wsl --update`	更新 WSL	`wsl --update`

5.5 实用组合命令

powershell 复制代码

# 查看所有发行版详细信息（含版本号）
wsl -l -v

# 以 root 身份进入
wsl -d Ubuntu-24.04 -u root

# 在 WSL 中运行命令后返回 Windows
wsl -d Ubuntu-24.04 -- echo "Hello from WSL"

# 快速重启某个发行版
wsl -t Ubuntu-24.04; wsl -d Ubuntu-24.04

# 备份发行版到文件
wsl --export Ubuntu-24.04 D:\wsl_backup\ubuntu-24.04-20240101.tar

# 查看 WSL 状态和资源占用
wsl --status

# 查看 WSL 版本
wsl -v

六、常见问题解答

Q1: 安装 WSL 时提示「需要启用虚拟化」怎么办？

重启电脑
开机时按 F2/F10/Delete（具体看品牌提示）进入 BIOS/UEFI
找到「Virtualization Technology」或「Intel VT-x」/「AMD-V」选项
设为「Enabled」或「开启」
保存并重启

Q2: 运行 `wsl --list --online` 报错找不到发行版？

A :

需要先执行 wsl --install --no-distribution 安装核心组件，正确顺序：

powershell 复制代码

# 第一步：安装 WSL 核心组件
wsl --install --no-distribution

# 重启电脑

# 第二步：查看可用发行版
wsl --list --online

# 第三步：安装
wsl --install -d Ubuntu-24.04

Q3: WSL 启动很慢？

确认使用 WSL 2：运行 wsl -l -v 查看
如果不是，切换到 WSL 2：wsl --set-version Ubuntu-24.04 2
释放 WSL 内存（在 WSL 内运行）：
bash 复制代码
```
echo 1 > /proc/sys/vm/drop_caches
```

Q4: 从 Windows 无法连接 WSL 中的服务？

A :

检查以下几点：

WSL 是否在运行：wsl -l -v
服务是否在 WSL 中启动
防火墙状态：sudo ufw status（建议临时关闭：sudo ufw disable）
服务绑定地址是否为 0.0.0.0
获取正确 IP：wsl -d Ubuntu-24.04 -- ip addr show eth0

Q5: WSL IP 每次重启都变怎么办？

A :

可使用 Windows 端口转发功能：

powershell 复制代码

# 获取 WSL IP
$wslIp = wsl -d Ubuntu-24.04 -- ip addr show eth0 | grep "inet\b" | awk '{print $2}' | cut -d/ -f1

# 添加端口转发（以 Redis 的 6379 端口为例）
netsh interface portproxy add v4tov4 listenport=6379 listenaddress=0.0.0.0 connectport=6379 connectaddress=$wslIp

# 查看转发规则
netsh interface portproxy show all

# 删除转发规则
netsh interface portproxy delete v4tov4 listenport=6379 listenaddress=0.0.0.0

Q6: 如何完全卸载 WSL Ubuntu？

powershell 复制代码

# 方式一：注销发行版（保留文件，可重新导入）
wsl --unregister Ubuntu-24.04

# 方式二：彻底删除（包含所有数据）
wsl --unregister Ubuntu-24.04
# 然后手动删除 C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Packages\ 下的相关文件夹

Q7: 如何在 WSL 中运行 systemctl？

A :

WSL 2 默认不支持 systemd，但可尝试两种方式：

bash 复制代码

# 方式一：使用 service 命令
sudo service redis-server start

# 方式二：安装 systemd 支持（不推荐，可能不稳定）
sudo apt install systemd
sudo systemd --user &

Windows 11 WSL + Ubuntu 24.04 安装指南