股市复盘Skills全流程资料包：从手工复盘到AI赋能的进阶指南

股市复盘Skills全流程资料包：从手工复盘到AI赋能的进阶指南

复盘，最早源于围棋术语------双方下完一盘棋后，重新在棋盘上把之前的步骤再摆一遍，看看哪里下得好、哪里下得不好。在股市中，复盘就是把以往的交易过程还原出来，审视每一个操作环节。而在AI时代，"复盘Skills"则将这一过程固化为可分享、可复用的技能包，让每一位投资者都能系统化、标准化地完成每日复盘。

一、为什么需要一套"复盘Skills资料包"？

2026年的A股市场已进入机构化、量化化时代，指数震荡、赛道轮动、个股分化成为常态。散户亏钱的三大根源------情绪失控 （追涨杀跌）、模式混乱 （没有固定打法）、重复犯错（同样的错误一犯再犯）------靠运气已经无法解决。

真正的高手，70%的时间在复盘，30%的时间在交易。而一套完整的复盘Skills资料包，正是把复盘这件事从"凭感觉"变成"按流程"、从"低效重复"变成"可积累进化"的关键工具。

二、全流程资料包的三大核心模块

模块一：每日多时段复盘流程（早盘→盘中→盘后）

一套完整的复盘体系，覆盖从开盘前到收盘后的全流程：

早盘（7:30-9:30）------黄金准备期

• 外围市场观察：隔夜美股、纳指、富时A50、人民币汇率、原油黄金
• 重磅消息筛选：产业政策、交易所监管公告、行业涨价/新项目落地
• 流动性预判：逆回购、DR007、新股可转债申购
• 昨日涨停梯队梳理：连板高度、一字板、炸板股
• 集合竞价实操：9:20-9:25真实封单观察，9:25定开盘价

盘中（9:30-15:00）------紧盯四个核心

• 指数与涨跌家数定整体情绪
• 板块涨幅榜追踪资金流向
• 量价+封板质量判断资金力度
• 实时资金与突发资讯风控

盘后（15:00-22:00）------拉开差距的关键

• 当日市场情绪全景统计（成交额、涨跌停数量、连板高度、炸板率）
• 深度拆解龙虎榜
• 个人持仓交易复盘（每一笔交易的买入逻辑、价位、止盈止损、盈亏、踩坑原因）
• 制定次日完整交易计划

二：结构化复盘框架（五步法）

以和讯投顾郭旭光提出的系统复盘五步法为代表：

第一步：纵观全局------观察上证指数、沪深300及全市场上涨家数比例，判断市场整体状况和大资金动向

第二步：深入板块------将板块按涨幅排序，分辨主线与昙花一现的热点

第三步：聚焦个股------将当日涨停个股全部复盘，与板块分析互相印证

第四步：关注盘外消息------复盘当日是否有未关注到的消息或政策与盘面走势相关

第五步：筛选标的------有把握的买股票，没把握的选板块ETF

模块三：数据工具链（Excel模板 + Python脚本 + AI Skills）

Excel复盘模板（5大工作表） ：

1. 每日大盘复盘：日期、指数、成交量、涨跌家数、涨停/跌停数、市场情绪、主线板块
2. 板块热点复盘：领涨/领跌板块、强度评分、逻辑与持续性
3. 交易记录：日期、标的、买卖方向、价格、仓位、买入/卖出逻辑、盈亏、心态、纪律执行
4. 错题本：亏损交易明细、错误类型、根源分析、改进措施
5. 周/月统计：总盈亏、胜率、最大回撤、盈亏比、盈利/亏损模式TOP3

Python自动化复盘：用同花顺等行情终端导出数据，再用Python脚本做定制化复盘分析。数据源可选择Tushare、AkShare等开源接口，也可通过同花顺的"数据导出"功能获取Excel/CSV格式数据。

三、核心Skills详解：GitHub上的开源资料包

当前GitHub上已有多个成熟的A股复盘Skills开源项目，构成了"全流程资料包"的实战基础：

1. A股每日交易复盘与20日市场演化Skill

这是一个面向A股交易日盘后研究的通用Agent Skill，核心特点包括：

• 行业+同花顺概念双口径主线识别
• 最近20个交易日滚动演化与昨日判断验证
• 深色金融终端式Dashboard输出
• 亚洲/美股+黄金原油+中美国债收益率+人民币汇率的相关市场映射
• 沪深两市宽基ETF双向资金、北向/南向实际净额追踪

目录结构包含SKILL.md核心指令、references/参考文档、scripts/脚本工具（生成骨架、数据校验、初始化库、渲染面板）。

2. QuantDash AI Stock------一体化工作台

集成情绪周期、板块轮动、策略选股、AI复盘、MCP Server与飞书机器人的A股看盘与复盘面板。核心能力包括：

• 股票信息、选股工具、连板天梯、板块轮动、情绪指标
• AI复盘 与盘前计划
• 支持把自己的复盘口径、交易框架、观察清单整理成Skill，注入到AI复盘、盘前计划、个股观察和研报摘要

3. A股投研统一执行框架（8阶段流水线）

一套可复用、可复核、带风控闭环的8阶段投研流水线Skill：

数据员 → 情报员 → 行业研究员 → 投资委员会（多空对冲） → 人工裁决 → 盯盘风控员 → 复盘

每个角色对应具体Skill，强制多视角委员会产出四要素（多头/反方/争议/失效），避免单边叙事。最终产出自包含的HTML可视化投研报告。

4. 股市点评日更操作手册

用于指导每天如何从整理数据到输出点评内容，包含：

• 早盘流程：开盘后20-30分钟执行，记录指数、成交额、涨跌家数、最强热点
• 午盘流程：11:30收盘后立即执行，归纳上午主线题材与分化
• 收盘流程：15:00收盘后10-20分钟内执行，形成"全天总结+次日观察点"
• 人工复核6项检查：数字正确性、名称准确性、避免投资建议口吻、保留风险提示

四、如何选择和使用这套资料包？

投资者类型	推荐方案	投入时间
新手	Excel模板（5大工作表）+ 每日五步法	每日15-30分钟
进阶投资者	Python自动化脚本 + 同花顺数据导出	每日30-60分钟
专业/量化玩家	GitHub Skills（20日演化/QuantDash/8阶段框架）	持续迭代

安装与使用建议：

• 直接下载ZIP包或克隆GitHub仓库
• 将SKILL.md放入对应Agent的指令文件中（WorkBuddy、Claude Code、Cursor等均可兼容）
• 使用scripts/目录下的脚本初始化数据、生成骨架、校验和渲染

五、最后的话

投资不复盘，就是赌 ；长期复盘，才是术 。复盘不是看涨跌，而是把交易数据化、把情绪规则化、把错误固定化。

这套"股市复盘Skills全流程资料包"，从每日多时段流程到结构化五步法，从Excel模板到Python脚本，从开源Skill到AI一体化工作台，为不同阶段的投资者提供了完整的进阶路径。持续学习，把运气变成能力，把偶然变成必然。

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