一部手机，玩你的游戏前 5 分钟丝般顺滑，10 分钟后烫得像暖手宝，帧率还从 60 掉到 30。 你打开 Profiler 看了半天，CPU 不高、GPU 也不算高------到底是谁在"烧电"？ 这篇文章从根源讲清楚：手机发烫，烧的往往不是"算力"，而是"搬运"。
本文是《Unity 游戏为什么发烫》系列的第 1 篇（共 8 篇）。本篇讲清楚整个系列的底层逻辑，后面 7 篇逐个收拾"惯犯"------完整目录在文末。
一、先说结论：热量的大头，来自"搬数据"而不是"做计算"
很多开发者对功耗的直觉是：计算越多越耗电 。这个直觉在 PC 上大致成立，但在手机上，真正的耗电大户常常是另一件事------内存搬运（带宽） 。
原因很简单：
- 计算是在芯片内部完成的------数据进了寄存器和缓存，运算本身效率很高；
- 搬运要跨芯片------CPU/GPU 每读一次内存、每写一次帧缓冲，电流都要在芯片和 LPDDR 之间跑一个来回，这是实打实的功耗。
所以业界才有一句老话：一次内存访问的耗电，够 ALU 算几十次。 你的游戏之所以烫，很可能不是 GPU 在疯狂计算，而是它在疯狂地"搬砖"。
这不是我瞎说。Arm 官方在《Mali-G51 Performance Counters Reference Guide》里给过一个可以直接拿来用的硬数字：
外部 DRAM 访问的功耗大约是每 GB/s 消耗 80--100 毫瓦。 假设 DRAM 访问的典型功耗预算是 650mW，那么一款 60fps 的游戏，每帧可持续使用的总数据量只有约 100MB。
翻译成人话：带宽每多用 1 GB/s，功耗就多付 80--100mW。"降带宽"和"降功耗"在移动端基本是同义词。这条数字也解释了为什么本文把"搬运"而不是"计算"当作发烫的主叙事------它是整个系列的物理基础。
二、带宽：被大多数独立开发者忽视的指标
先补一个基础概念。带宽（Bandwidth） 指 GPU 与内存之间数据通道的吞吐量，单位是 GB/s------它不是"存储空间"，而是"搬运速度"。
| 概念 | 说的是什么 | 类比 |
|---|---|---|
| 内存容量 | 能存多少数据 | 仓库面积 |
| 带宽 | 每秒能搬多少数据 | 马路每小时能过多少车 |
| 延迟 | 一次往返要多久 | 单程耗时 |
手机是 SoC 集成芯片，CPU 和 GPU 共享一块 LPDDR，带宽天生就窄，而且每一次搬运都直接转化成电量和热量。这就是"越玩越烫"的物理基础。
那么，你的游戏里是谁在疯狂搬运数据？三个惯犯：
惯犯 1：Overdraw（过度绘制）
全屏半透明遮罩、粒子特效、全屏后处理------每一个都会让同一块像素被反复着色。而画一个透明像素 = 从帧缓冲读出旧颜色 + 混合计算 + 写回新颜色，全是搬运。Overdraw 叠 4 层，这块搬运量就乘 4。
最典型的就是"新手村弹窗"式的 UI：
- 全屏黑色遮罩（整屏 ×1）
- 遮罩下还有一张全屏渐变背景（整屏 ×2）
- 弹窗面板本身半透明（×3）
- 文字底下又垫半透明高亮底（×4）
- 再叠一层全屏 Color Grading（×5）
肉眼看是一幅画，GPU 实际画了五遍。 每一遍，都是整屏像素的读写搬运。
惯犯 2：未压缩 / 过大的纹理
片元着色器每输出一个像素，基本都要去内存读纹理。一张 2048×2048 的 RGBA32 纹理，一个像素 16 字节------如果压成 ASTC 6×6，能降到约 1/9。也就是说，同一张图，未压缩版本的"搬运功耗"是压缩版的 9 倍，而画面在手机屏幕上未必看得出区别。
很多团队纹理导入设置用默认值一把梭，等于让手机全程扛着最重的砖。
惯犯 3：过长的后处理链
Bloom、景深、Color Grading、暗角......URP 里随手挂一堆 Volume 效果很爽，但每加一个全屏 pass，整屏像素就多读写一遍。在 PC 上这叫"画面高级"，在手机上这叫"电热丝"。
这三个惯犯是"搬运型"发热的代表，也是 GPU 侧问题的主力------但别误会，发热的锅 GPU 只背一半。完整的账本见下一节。
三、完整的敌人名单：七大热源
把一款 Unity 手游的发热原因全部摊开，可以归成七类（本篇只展开 GPU 侧，其余各篇逐一收拾）：
| # | 热源 | 一句话 | 详细拆解 |
|---|---|---|---|
| 1 | GPU 渲染与带宽 | Overdraw ×N、未压缩纹理、后处理链 | 本文 + 第 3、4 篇 |
| 2 | 实时光照与阴影 | 实时光源数、阴影分辨率、实时反射------静态场景全烘焙常能砍掉一半 GPU 功耗 | 第 6 篇 |
| 3 | CPU 逻辑与 GC | Update 空转、每帧分配、GC 尖峰全核扫描 | 第 5 篇 |
| 4 | Draw Call 与物理 | DC 提交成本、FixedUpdate 50Hz、无 LayerMask 的 Raycast | 第 5 篇 |
| 5 | 动画与 UI 重建 | Animator 满屏评估、Canvas 动静不分触发整块重建 | 第 5 篇 |
| 6 | 帧率策略缺失 | 不锁帧、菜单满帧跑、切后台不降载 | 第 7 篇 |
| 7 | 外设与使用场景 | 网络 modem、GPS/传感器、屏幕亮度、边充边玩 | 第 8 篇 |
其中第 6 类最冤枉也最值钱------它不是"哪里慢"，而是"根本没打算让它省" 。这类问题的治理成本几乎为零（改一行 targetFrameRate），却是很多团队从没做过的。
四、为什么是"越玩越烫"，而不是"一直这么烫"？
这是最有迷惑性的部分。游戏负载从头到尾没变，为什么热量是逐渐累积的？
因为手机有一个自我保护机制：热节流（Thermal Throttling），俗称降频。
完整链条是这样的：
游戏负载高（带宽/功耗大）
→ 芯片持续发热，温度超过阈值
→ 系统下调 CPU/GPU 频率（自我保护，防烧毁）
→ 频率降了，同样一帧要花更长时间
→ 帧率下降，掉帧
→ 如果负载不变，温度继续顶着阈值
→ 继续降频......这形成了一个恶性循环 ：帧率从 60 掉到 45，再掉到 30，机身越来越烫。很多玩家反馈"你这游戏优化不行，越玩越卡"，开发者拿 Profiler 一查：CPU 不高啊？GPU 也不高啊？------因为你测的是冷机状态，玩家烫的是热机状态。
这里有个关键的认知转换：降频是"原因"，掉帧是"结果"。 掉帧的原因有很多（Draw Call、GC、加载卡顿......），但"越玩越卡"这种随时间劣化的掉帧，十有八九指向降频，而降频的根源又指向功耗，功耗的根源指向带宽。一条线串到底：带宽 → 功耗 → 发热 → 降频 → 掉帧。
五、三步定位你的"发烫源"
第 1 步：先分清是哪种烫
- 冷机启动就烫、帧率稳定地低 → 普通性能瓶颈，直接开 Profiler 查热点（Draw Call / GC / 加载）；
- 前几分钟流畅，之后越来越烫、越来越卡 → 降频问题，从功耗下手。
第 2 步：判断是不是带宽瓶颈（5 分钟土办法）
把 Render Scale 降到 0.5 跑一遍（URP 里改一个参数的事）：
- GPU 帧时间大幅下降 → 基本是带宽瓶颈（像素数是平方关系，分辨率减半，像素量降到 1/4，带宽需求随之大降）；
- GPU 帧时间几乎不变 → 瓶颈在别处（Draw Call 或 CPU 逻辑）。
第 3 步：看 Overdraw
Scene 视图左上角切到 Overdraw 模式，画面越红的区域，像素叠加越严重。全屏一片深红？恭喜，你找到电热丝了。
六、降温清单：按性价比排序
| 优先级 | 优化项 | 做法 | 降温原理 |
|---|---|---|---|
| ★★★ | 合并全屏半透明叠加 | 遮罩和背景让美术合成一张图；不可见 UI 用 SetActive(false) 而不是把 alpha 设成 0 |
全屏透明层每砍一层，整屏搬运少一遍 |
| ★★★ | 纹理统一压缩 | 移动端默认 ASTC，UI 大图可适当选低档位 | 搬运量直接降到零头 |
| ★★★ | 砍后处理链 | 移动端只留 1--2 个真正提升观感的全屏效果 | 每删一个 pass，整屏读写少一遍 |
| ★★★ | 静态场景光照全烘焙 | 能烘的光全烘进 Lightmap，实时光只留必要的 | GPU 计算功耗常能直接砍半 |
| ★★ | 降低 Render Scale | 中低端机 0.75--0.85，配合升采样 | 像素数平方级下降，带宽和功耗同步降 |
| ★★ | 3D 纹理确保开 Mipmap | 检查导入设置（UI 纹理才需要关） | 采样局部性好，缓存命中率高 |
| ★★ | 主动锁帧 | Application.targetFrameRate = 45（或 30） |
牺牲峰值帧率，换发热可控、全程稳定 |
| ★ | 粒子减量 | 全屏粒子特效限流、合并粒子贴图 | 减少透明像素的重复着色 |
关于锁帧多说一句 ：与其让 GPU 满血跑 60fps 十分钟，然后降频一路跌到 25，不如直接锁 45fps------机身温度稳得住，帧率曲线是平的，玩家体感反而更好。"稳定的中帧率"永远优于"先高后崩"。这也是为什么很多大厂手游默认锁 30 或 60 的背后逻辑：帧率是可以买"发热余量"的货币 。Arm 官方优化指南对这一点也有明确背书：以更高的渲染效率运行、再把帧率限制在较低水平，GPU 能更早进入空闲，反而更省电。
七、写在最后：移动端优化的隐藏货币是电量
PC 时代我们优化的是"时间"：帧时间、加载时间。到了移动端，你会发现多了一个隐藏货币------电量。每一个多余的像素着色、每一张未压缩的纹理、每一层叠加的后处理，玩家都在用电池和掌心的温度替你买单。
所以下次真机测试时，除了盯帧率，也摸一摸手机背面、看一眼电量掉得多快------你的玩家，是真的在"用体温评价你的优化水平" 。
系列目录（持续更新）
- 为什么你开发的 Unity 游戏越玩越烫？ （本篇）------ 热节流恶性循环与"搬运≈功耗"的总纲
- 带宽：GPU 的粮道在哪里堵住了 ------ DRAM/带宽/延迟，以及 5 分钟定位带宽瓶颈的土办法
- Overdraw：两幅一模一样的画面，帧率差一倍 ------ 新手村弹窗 A/B 实战
- 纹理与后处理：搬运量最大的两个惯犯 ------ ASTC 压缩、Mipmap 与缓存命中
- CPU 不是无辜的：GC、Draw Call 与 Canvas 重建 ------ 另一半功耗的账
- 光照烘焙：降温性价比之王 ------ 一招常砍半 GPU 功耗
- 锁帧的智慧：拿帧率换发热余量 ------ 为什么"锁帧"不是偷懒而是策略
- 收官：七大热源排查清单 + 功耗测量实战 ------ 带走的 Checklist
参考资料
- Arm《Mali GPU OpenGL ES Developer Optimization Guide》（developer.arm.com）------锁帧省电、TBDR 架构与带宽关系
- Arm《Mali-G51 Performance Counters Reference Guide》（developer.arm.com）------DRAM 访问功耗 80--100mW/GB/s、60fps 每帧约 100MB 预算
- Android Open Source Project《power_profile.xml》文档（source.android.com）------系统级功耗组件模型（屏幕/网络/GPS）
注：文中未标注出处的功耗占比类数字均为量级参考，具体随机型、亮度、分辨率浮动，请以自己测试机的实测为准。
一句话总结：越玩越烫，是因为你的游戏在疯狂搬运数据（Overdraw、未压缩纹理、后处理链），搬运 = 耗电 = 发热，发热触发降频，降频引发掉帧------降温要从"省搬运"下手，而不是只盯着"省计算"。下一篇，我们把这个系列的物理地基------带宽------彻底讲透。