「全语录+省流版」邵艾伦 × 孙宇晨：聊风口、聊个人IP、聊年轻人如何抓住 AI 时代的机会

邵艾伦和孙宇晨聊了 4 小时 22 分钟。话题从孙宇晨怎样用 AI 记录饮食、训练和睡眠开始，延伸到年轻人的机会、全球市场、个人品牌、财富与自由，最后聊到人生体验和创作。

省流版是对全文观点的提炼；后面的全语录按视频顺序整理，校正明显错词，删减无意义的口头重复，保留问题、例子和限定条件。访谈中的判断与预测属于发言者观点。涉及健康、投资、研究成果和历史的说法，未逐项进行独立事实核查。

原视频：x.com/AlanShao111...

省流版

01｜先让 AI 进入自己的日常

孙宇晨给年轻人的第一步建议，是把人工智能（Artificial Intelligence，AI）用于每天会发生的事情。他以自己的饮食、睡眠和训练记录为例：持续输入个人数据，让工具形成记录，再根据结果调整。预算有限，可以从负担得起的工具开始；记录保存在本地 Markdown 文件中，换工具时还能继续使用。

对应访谈：00:01:32 起

02｜使用 AI，需要输入、行动和反馈

他在谈话中说过「百分之百信 AI」，也说会比较多个模型的意见，保留自己的判断，并把实际结果反馈给 AI。这些话需要放在一起理解。他强调先给工具足够多的个人信息，再尝试建议、观察效果，而不是问完一次就结束。他还把认知、身体和面对质疑的心态，分别概括为「孙学、薄肌、黄毛」。

对应访谈：00:15:49 起

03｜做决定前，先扩大看过的选项

从买房、买车到选专业，他反复用游戏里的「开图」作比喻：先了解更多选项、价格和条件，再决定把资源放在哪里。AI 可以降低搜集和比较信息的成本。对年轻人而言，过早押注一个选项，可能比暂时没有答案更限制自己。

对应访谈：00:39:10 起

04｜寻找全球需求，也看自己能提供什么

他建议把商业机会放到全球范围内观察，再结合自己的兴趣、能力和中国的供给条件。他用 AI 服务的地区价差举例，并明确加了合法使用的前提。更大的思路是用 AI 帮助理解需求、跨越语言障碍，找到自己能创造的价值；对谈中的具体价格和服务条件并未核实。

对应访谈：00:33:05 起

05｜他看好的方向，都涉及数据与新工具的结合

学术方面，他谈到数学、天文学和生物学；商业方面，谈到制药、基因分析、健康管理、保险、支付，以及数据清洗和标注。共同理由是：有些领域已经积累大量数据，AI 可能改变处理数据和提出方案的成本。这是一份受访者的观察清单，不是确定会成功的项目名单。

对应访谈：00:25:12 起

06｜健康，是他反复谈到的长期行动条件

「薄肌」贯穿整场对谈。孙宇晨把身体状态看作持续工作、学习和体验生活的基础，也分享了自己改变对蛋白粉等事物看法的过程。这部分包含大量个人比喻和健康判断。可以看出他重视身体反馈，但具体训练、补充剂和疾病论断不应直接当作适用于每个人的方案。

对应访谈：00:52:45 起

07｜保持机动性，才能接近新的机会

谈下一个十年时，他用了「逐水草而居」这个说法：不要让地点、行业和过去的选择，把未来的可能性锁死。买房、结婚等决定在这里被放进长期承诺的语境。他关注的是选择会怎样影响迁移和调整能力，并非每个人都应采取同一种生活安排。

对应访谈：01:22:00 起

08｜把人类世界的信息，转成机器能够处理的形式

孙宇晨把加密货币、数学形式化证明和个人资料记录放在同一个框架里讨论：让货币、证明和知识变得可被机器读取。他以波场 TRON 和自己提到的数学奖项说明这个想法，也强调记录观点与经验的价值。这里是他对业务方向的解释，不代表这些领域在技术上完全相同。

对应访谈：01:32:22 起

09｜稳定币与 AI 支付，是他看重的应用场景

对于加密货币怎样进入普通人的生活，他重点谈跨境转账、稳定币支付、人向 AI 付费，以及 AI 之间的支付。对谈把 TRON 比作收取通行费的高速公路，用来解释基础设施业务。相关交易量、未来规模和不可逆趋势的判断，均来自受访者陈述。

对应访谈：01:45:45 起

10｜认可一个行业，不必把职业也全部换过去

邵艾伦提出，自己的能力在英语内容和个人品牌，投资兴趣却在加密货币，两者是否应该合并。孙宇晨的回答是「倒也不一定」：做内容与投资可以并存。他用购买苹果股票但没有进入手机行业的个人经历作比喻，区分了职业优势和产业判断。

对应访谈：01:58:38 起

11｜个人 IP 的价值，来自表达、经历和持续积累

个人 IP（Intellectual Property，此处指个人品牌与公众影响力）在谈话里不只意味着流量。两人讨论了自媒体和播客怎样让个人直接接触受众，以及个人表达怎样形成影响力。孙宇晨希望自己的创业经历能成为后来者的参照。对谈没有给出一套可以照搬的流量公式。

对应访谈：01:43:28 起

12｜学别人的长处，别把学习变成选边站

孙宇晨分别从马斯克、巴菲特和特朗普身上，寻找工程与技术、金融与长期积累、个人品牌与跨界能力方面的参照。他也提到马云和湖畔的经历。他的意思是，一个人可以有值得学习的能力，而学习这种能力不要求认同这个人的全部观点或行为。两人也主张把一个观点的对错，与说话人的动机分开讨论。

对应访谈：03:33:40 起

13｜过去的成功，也可能阻碍更新判断

「small ego」和「版本更新」是他反复使用的说法。财富、资历和过去的成绩，可能让人不愿意承认新信息。行业会变化，旧方法的反馈也可能滞后。他借游戏版本变化说明：需要观察环境和结果，不能只凭过去赢过就一直使用同一套方法。

对应访谈：02:09:25 起

14｜他主张先争取自由，再让财富扩大选择

「先自由，后财富」是他的核心主张之一。他把较少的束缚、更强的行动能力，以及进入新机会的能力联系在一起；财富随后可以扩大可选范围。他也把钱比作放大器：金钱会放大已有的认知和行为习惯，却不会自动教会人怎样使用金钱。

对应访谈：02:40:45 起

15｜谈到婚姻与感情，他承认自己没有答案

这段谈话保留了一个边界：孙宇晨说自己也在摸索，不愿把尚未想通的事情说成通用答案。他认为感情具有很强的主观性，钱能影响条件，却未必能改变感情的结果。谈话没有解决婚姻问题，也没有给出标准的关系方案。

对应访谈：03:02:59 起

16｜先获得体验，人生意义未必能提前想清楚

他把自己描述为还在探索「地球 Online」的玩家。太空旅行、创业和其他经历，不一定都来自事先算好的收益。对于为什么还要创业，他谈到兴趣、挑战边界，以及长期做一件事的愿望。未来的公司形态，也不必被今天的行业标签固定。

对应访谈：03:10:20 起

17｜有方向，也给偶然和其他人的视角留位置

他开玩笑说想去 AI 公司上班，因为自己缺少从普通员工向上观察公司的经历。谈到人生规划时，他承认每个人可以有大致方向，但最终结果也会受到经历和偶然事件影响。回头能讲出一条清楚的故事，不等于出发时就知道所有步骤。

对应访谈：03:49:43 起

18｜多创造，也允许消费和休息为创造补充精力

对谈最后回到创造与消费。两人倾向把更多精力用于创造，同时也承认休息、消费和体验可以为下一轮创造提供养分。谈到 AI 润色，孙宇晨强调，工具可以帮助整理表达，但创作者仍需要有自己的经历和输入；没有经历，单靠润色写不出属于自己的内容。

对应访谈：04:12:10 起

全语录 · 时间目录

• 00:00:00｜预告剪辑

• 00:00:42｜开场：从「薄肌版孙哥」聊起

• 00:01:32｜日常安排：饮食、训练、睡眠与 AI 记录

• 00:08:01｜重新回到 20 岁，会怎样开始

• 00:15:20｜怎样使用 AI、比较建议并持续反馈

• 00:25:12｜AI 与数学、天文学、生物学的机会

• 00:33:10｜从全球需求寻找商业机会

• 00:39:25｜选择之前先「开图」

• 00:47:18｜看好的方向：数据、健康、金融与支付

• 00:52:45｜为什么反复谈身体与「薄肌」

• 01:22:00｜下一个十年：逐水草而居

• 01:32:22｜TRON、数学证明与机器能读懂的世界

• 01:43:31｜自媒体、表达与观点竞争

• 01:45:45｜稳定币与 AI 之间的支付

• 01:50:41｜个人资产选择与技术趋势

• 01:53:57｜判断一个观点，是否要先判断说话人的动机

• 01:58:38｜内容能力与投资兴趣，需要合并吗

• 02:02:14｜播客与个人影响力

• 02:09:25｜Small ego：成功之后怎样继续学习

• 02:28:50｜行业变化与「版本更新」

• 02:40:45｜先自由，后财富

• 03:01:09｜钱能不能直接买到认知

• 03:02:59｜感情与婚姻：尚在摸索的问题

• 03:10:20｜人生意义、玩家心态与太空体验

• 03:24:03｜为什么继续创业，未来还想做什么

• 03:33:40｜个人品牌与学习参照：马斯克、巴菲特、特朗普

• 03:49:43｜想去 AI 公司上班：换一个视角看人生

• 03:58:22｜方向、经历与偶然：人生能规划到什么程度

• 04:12:10｜创造、消费与休息

• 04:16:31｜收尾：真实经历与 AI 润色

全语录 · 校订整理稿

时间戳用于近似回看。正文保留问答顺序，未补写未经核验的说话人标签。文字已对照画面字幕校订，未完成逐句人工听校。

00:00:00｜预告剪辑

00:00:00

今天您重新回到 20 岁，没有人脉，没有资源，您会怎么重新开始？给年轻人的建议。我觉得就是也还是不难。太营养了，太干货了，太干货了。而且我觉得这一期播客应该真的是能帮到很多人，这是实话。是认知决定命运。其实都是认知，就是黄毛、薄肌、Crypto，都是认知，都是认知。今天能看到我们这个节目的听众就非常幸福，赶紧点保存。如果你的周围人给你发这个节目，你就是要千恩万谢。

00:00:32

我跟你讲，就是每年过年得去他家拜年，就是说太感谢你发给我这个视频了。对吧？就改变了我的人生了。绝对。

00:00:42｜开场：从「薄肌版孙哥」聊起

00:00:42

哈喽，哈喽，孙哥。我自我介绍一下，我叫邵艾伦 Alan，是一个千万粉丝口语博主，也是薄肌理论的创始人。那很高兴今天可以获得这个采访的机会，那我们就直接开始。好好好，开始吧。那孙哥现在开始练薄肌了吗？

00:00:58

已经开始了，开始了一天了。计划什么时候成为薄肌版的孙哥？

00:01:04

我觉得三个月吧，三个月到六个月，然后我们可以看一看就是到时候的这个进展。好的，非常期待。孙哥现在多高多重，体脂率大概多少？

00:01:17

我现在就是 172 吧，高度 172，然后大概 75 公斤左右，体脂大概 29 吧。

00:01:32｜日常安排：饮食、训练、睡眠与 AI 记录

00:01:32

第一个问题，您现在平时一天大概是怎么样去过的，然后在工作之外最喜欢做什么？

00:01:39

我讲讲就是这两天开始这个练习薄肌之后的人生吧。OK，跟前面可能不太一样，就是先说一下。我现在呢，也很简单。起床之后，可能先工作。然后就开始吃饭了，然后就开始吃第一餐，然后我现在就会把我所有的这个吃的这个餐呢，所有的就是都丢给就是 Claude。然后 Claude 呢，会帮我算一下就是今天这一餐吃多少卡路里。其实也很简单，就是先丢一张吃饭前餐桌的照片。然后吃完之后，吃饱了，我再给它丢第二张照片。

00:02:31

然后它还会告诉我怎么吃。因为有几道菜嘛，它会告诉我吃的顺序，先吃高蛋白的那种。然后我，就现在也配了这个蛋白粉和肌酸，蛋白粉 25 克，肌酸 5 克，好吧，然后就吃，然后吃完之后呢，就训练。如果是训练日，就训练一下，硬拉、深蹲，就是主要几个动作。然后如果不是训练日就正常工作，现在是训练日和非训练日是刚好一天交叉一次的。刚好一天交叉一次。工作完就吃第二餐，大概晚餐吧，然后晚上就继续工作，然后就睡觉了。第二天呢，我现在也就是「工欲善其事，必先利其器」嘛。我现在也有这个 Oura Ring，就是抓一下睡眠的指标、卡路里的指标。

00:03:37

然后也是直接丢给 Claude Code。Claude Code 就会抓一下这个卡路里，再抓一下饭的卡路里，然后二者相减，600 卡以内，就说是燃烧脂肪。蛋白质现在定的 140 吧，150 克蛋白质，然后就增肌减脂，同时增肌减脂。

00:04:07

然后我给 Claude Code，我专门开了一个就是项目，就是这个，然后它每天会整理，然后给我出一个日报，然后就今天完成怎么样，然后再结合睡眠啊什么的，就是这个 Oura Ring 读的数据。然后就就全部给 Claude Code，然后再加上每天的拍照，然后我现在每个练，每个动作呢，我也会给，就是旁边我的这个教练会给我拍一个视频。

00:04:37

Claude Code 就帮我记好了，就每组 12 个做三组，然后几公斤的。对吧。然后就我们不是这个 progressive overload 对，然后就就加一点。对吧。再加一点，加一点，然后 Claude Code 也是做日记，每天都记，然后他练完之后它也算多少卡路里，像昨天是昨天练第一天是 275 卡路里，然后它就也记录起来，推推，推，推起来。然后就啊，就是我，大概就是打算 repeat 这个情况，然后就看三个月，目前就是这么一个流程吧，OK，我想问一下，你有看我的那个薄肌教程吗，是有看吗？

00:05:19

对，当然有看。这个理论建设花了一周。理论建设就包括，我刚才讲的准备这个 Oura Ring，然后包括读了你的《薄肌圣经》。先吸收，到底怎么回事。那到底怎么回事，然后呢，购买蛋白粉啊，肌酸啊，对，然后这些，因为没办法，因为蛋白粉我就确实要喝，而且我觉得就是最近就这个理论建设啊，就是打破了我以前一个很陈旧的一个观念，就是说，就蛋白粉这些东西是不是科技啊，会不会喝了等一下，就是跟那个打药的那种感觉一样了，对对，其实蛋白粉就跟吃蛋白一样，对，一样的。所以我们平常的饮食，我觉得确实吃到 140 克、150 克蛋白质还挺难的。

00:06:15

对对。所以我觉得现在这个 25 克的这个蛋白粉啊，就是是一个很好的补充。对吧。我们也不是说全都是就是这个就是蛋白粉。对吧。但是我觉得就确实需要一部分蛋白粉，这样也可以减轻不用吃那么多的一个压力吧。对吧。所以您现在是不是生活中几乎各方面都是 AI 化了，因为听你说都没有用人去做而是让 AI 去做，对，全部 AI 化，全部 AI 化，然后当然就是 AI 呢也会先给我一个反馈，就包括这个，他也会给我一个建议，就是包括我昨天就开始的练的这个动作，大概做了多少组。然后每个地方练到什么肌肉，OK，然后它建议是做多少。

00:07:01

就是全部都，因为我动作是拍了这个视频的，然后就是全部 AI 会过一遍，当然我也有一个教练，盯一下。AI 盯一下，教练盯一下，这个练没练到位，所有东西 OK 不 OK。然后 Claude Code 给我再推一个日报。我们现在全部是可视化、数据化，然后可总结化，然后全部都搞了这个 MD 文档，然后照片也全部保存了，建在本地文件夹，MD 文档。然后这个 AI 也都训练好的，所以它呢，就是下一个 AI 来，就直接读 MD，如果就是 Claude Code，比如说我们要把它请出去，换 Codex，也可以直接来，README、MD 全部都有。然后就是这个直接接手，所以就是就大概就是这么一个理论吧。

00:07:57

好的，好的，非常期待看到版本答案，薄肌版的孙哥。

00:08:01｜重新回到 20 岁，会怎样开始

00:08:01

对，那我们换下一个话题。如果今天您重新回到 20 岁，没有人脉，没有资源，您会怎么重新开始，给年轻人的建议，对，对，我觉得就是也还是不难，就是我觉得几点吧，就是我给年轻人的建议，尤其是今天了。因为我觉得每个时代还不一样，每个时代还不一样，就是现在这个时代，我觉得是最好的一个时代，所以我要是年轻人，我现在要是年轻人，当然看从多么底层爬起，多么底层爬起，如果是最底层，一天可支配收入，不是一个月吧，我们说按一个月，一个月可支配收入不超过，一千人民币，咱们先一个个，我现在。因为我以前就是在北大的时候，我就是一个月可支配收入不超过一千人民币的，好吧，我最后从这个讲起。

00:09:02

如果一个月可支配收入不到一千人民币的，我觉得呢，你可以先注册一个智谱，或者 Kimi 的一个 AI，他们这个 Z Code，什么，现在每家都有这种类似于 Claude Code 的这种东西。当然 Claude Code 太贵了，可能用不起。对吧。光一个月就要吃 200 刀。对吧。很多人用不起。对吧。就是我如果，一个月我就拢共只能花 100 刀，我哪有钱用啊，对。但是我觉得可以装一个智谱啊，Kimi Code，Z Code 这些应该都是免费的。对吧。也可以来撸我自己做的一个 AI，我也做了一个就 B.AI，当然是结合所有的，对，B.AI。

00:09:47

然后就是反正就所有的 AI 网站吧，你就找一个便宜的，你就给它装上，你就给他装上，然后呢，也用我刚才这个理论，你所有的什么东西，就是都读到一个这个文档里面。然后呢，你也不用跟我讲说，哎，我靠，孙哥，我连电脑都买不起。对吧。电脑都没有一台，那电脑没有一台手机总有吧，对，丢到手机里面也可以。对吧。丢到手机里面也可以，都一样的，然后呢，就是建个文件夹，反正丢到这个手机里，然后呢，所有东西，就是啊，首先呢，个人无论多少钱，其实现在都可以免费，先全部 AI 化，我们现在就我们公司啊。包括产品，现在我都是推行，都全部 AI 化，全部 AI，整合，我觉得多少钱都可以做。

00:10:36

先把你的这个整套流程，全部 AI 化，你的意思是生活中的每一个方面，包括他的健身上课，schedule，everything，对，什么东西，你就先做一个 AI 化，我们讲这个，就我以前，孙学就是里面讲一个重要的理论，也是就是先是用理论武装自己。对吧。理论武装自己，那现在最重要的是 AI 化，这个对，就跟不亚于，我觉得就是这个以前日本，说先崛起，就先做君主立宪。对吧。这个现代化，对以前日本是一个封建国家，它要变成一个资本主义国家，先 AI 化，这是无论多少钱，我觉得可以零成本开始的，因为你像我刚才讲的，你只要这个，你跟它直接说，你就说「我要 MD 文档」。

00:11:23

然后这些全部都输入好。所以你就可以白嫖吧。对吧。今天智谱免费，明天 Kimi 免费，嫖各种额度，这些 API 的事，就直接嫖，其实不用充钱，就如果，我是现在可能有点钱，钱不是我一个最主要的，阻碍了，我就包给 Claude，也求个稳定。对吧。也求个稳定，但是就是如果你不想，花钱，因为换 API，也花点时间，但实际上，如果你是不想，或一分钱都不想花，那你就全部就直接看每家的活动。

00:11:55

你就今天吃东家，明天吃西家，没问题的。不用花一分钱，也可以全部 AI 化。然后我觉得 AI 化之后，就是先我觉得，如果你是零基础起步，我觉得就是我那天总结的。我觉得三个理论。第一个就是孙学，就是理论武装自己，因为孙学是一个大脑，相当于升级，你操作系统都得换，你就跟这个操作系统要升级。对金钱的理解，对财富自由的理解，升级。对，对金钱的理解，财富自由的理解，包括对万事万物的理解，用孙学先进行一个升级。

00:12:38

然后呢，与此同时呢，我觉得就是薄肌，确实可以练一下，为什么呢？等一下我会讲薄肌，就是长时间段也很重要。因为薄肌呢，还不光是为了泡妞了，我觉得保证身体健康，这点很关键。特别在 AI 时代，它是无价的，对。对，身体健康如果都不能保持，这个是一票否决。因为你身体不健康了，那一票否决。等一下我会讲，就是如果不练薄肌，肥胖导致很多问题，就会严重拖慢你的这个财富自由的进度，然后以及呢给你的，你生活带来很多麻烦。你知道吧？

00:13:17

所以薄肌绝对得练，都不为了泡妞。当然泡妞也很重要，因为连妞都不泡，都没有后代。我们这个后代也要保证质量，这我觉得很重要。所以泡妞也很重要，但是呢，就是薄肌还是为了身体健康，还是为了身体健康，第二薄肌，第三呢，就是为什么我要加这个黄毛理论，我觉得也挺重要，为什么黄毛理论很重要，就是呢，孙学和薄肌呢。

00:13:46

你但凡在今天的中国或者我们这个华人社会开始实施，绝对会遭到很多反弹，那就是因为这个还毕竟是个小众理论，你知道，虽然是对的，虽然是对的，但是会遭到很多打压，以及这个啊，就嘲笑。对吧。会说你是嘉豪，就是你有点格格不入了。对吧。而且啊，你如果一旦练了，孙学和这个薄肌，一下你又帅，又有肌肉，还有钱，还有认知，对，在社会中，认知，你绝对在社会中呢，就会遭到嫉妒，这是百分之百的了，所以就是你还是需要黄毛理论武装一下自己，黄毛理论就是说别人说什么，你不管，啊，自己认定对的，就是充分执行，啊。所以我觉得就是，啊，简而言之，就是，孙学，薄肌，黄毛，三个都具备。

00:14:46

零成本，啊，零成本，不需要任何钱，对，不需要任何，只是认知升级，啊，只是认知升级，一分钱不花，啊，一分钱不花。所以我觉得就是这三套，就是为中国现在可能，就是我那天讲，就是 20 岁到 40 岁，啊，年轻男性有两亿，版本答案，女性也算上，年轻男女有四亿，都可以使用我们的这个，啊，就是升级自己。

00:15:20｜怎样使用 AI、比较建议并持续反馈

00:15:20

对，它是认知上的升级和身体上健康的升级和一种心态的升级。这样你在遭到质疑的时候，你还是敢坚信坚持自己的路。因为即使它不是一个传统道路，但是你要坚信自己，这样才能拿到结果。对，坚信自己。我现在就是我跟你讲，就是孙学、黄毛和薄肌三大理论。然后当然了，总体来讲，现在我们就是加了一个最核心的这个，就是掌舵者，就是 AI，百分百相信 AI，百分百相信 AI，这个大家，当然前段时间，也知道我这有一个小风波，也是因为过于坚信 AI，所引发的一场风波。

00:16:01

很多人说我可能甩锅给 Claude。对吧。但是其实不是只是因为我绝对，百分百坚信 Claude，Claude 说什么，我就执行，无论有多大阻力我都执行，就是这种概念，当然这个 Claude 可能是一个 AI。对吧你不用 Claude 没问题，你用这个 OpenAI 这个 Astra。对吧。Astra 现在也是最先进的了。对吧。你用 Astra 也 OK。对吧。你用智谱 GLM，那我想说，就是当一个年轻人，他安装了薄肌黄毛孙学，以及应用了 AI 之后，他再怎么具体化地进行一些执行，好，我先讲一下，就是我觉得，就是这个，也不用花任何钱。

00:16:44

首先我就先把这一套执行下去，对，我相信这个执行下去之后呢，这个无论你在地球的哪个角落，我现在给你讲的，就只要你通网有手机，你就可以执行。对吧。这个是这个是零成本了，对，比如说你现在在你现在是自由职业者，是公务员，无论什么东西。我跟你讲，就是都是零成本，对，就是安装我们刚才的这个。对吧。就听到我们的 Podcast，这个有手机，就是立刻安装。对吧。不耗任何成本，零成本，对，然后呢，我建议呢，就是两点，第一点呢，你可以把你的现状，全部，因为那个 AI 是比较懂你的吧，你健康数据，各种数据什么的，你呢，积累一下数据，先不用慌，咱们先积累个，两到四个月。

00:17:34

然后你也把你的这个，所有的数据都收集齐，各种各样的数据数字化，然后呢，你就把它统一，包括你的现状的分析，你就丢给 AI，让它帮你，分析一下，甚至是去找方向以及他如何去挣钱，都可以。因为 AI 更了解他，而且 AI 有更多的数据，更更理智，对，就是这样，对就是这样，然后呢，你呢，可以问三个 AI。对吧。去我们这个 B.AI。对吧。如果你觉得麻烦，而且不想充钱。对吧。你用 B.AI，因为 B.AI，我们买 API，其实你就问一个问题，如果你要问一个问题，你就交一个问题的钱。对吧。你可以问三个 AI 都问一下。对吧。你可以把我们这个 B.AI。

00:18:21

就是都是 API 的，所以你就把你直接把你的，这个读的，那个 API 换一下就可以了，你 B.AI。对吧。你换每个模型，直接换，换一下 API 就可以，然后你可以问一下，Claude，问一下，OpenAI Astra。问一下，比如说 GLM，三个，可以了。对吧。就是中美大模型，全都有而且都是最顶尖的，然后给你全拉满，然后三个，取其中即可。对吧。给你出，上中下三策。

00:18:50

取其中即可。对吧。首先这是一个第一个思路。对吧。第二个思路呢，就是我建议的，就第一个问 AI。对吧。第二个呢，我建议的，就是随时，这个关注，就是人类科技发展的这个动向很关键，因为因为这个，我的咱们孙学，你想孙学，是 2016 年建立的，到现在 10 年了。对吧。这个我自己，当然也就是孙学的，践行者，我 16 年，什么都不是啊。对吧。开始践行孙学，开始练薄肌。对吧。可能也是大肚腩。对吧。我到时候，我可以拍张照片，自己。对吧。这个两张照片，对比一下，六个月一年，看一下这个变化，我们用这个，控制之后，变量法，这个变化。对吧。但是呢，比较重要，就是随着科技进步。

00:19:40

有不停的，新的东西出来，所以呢，我觉得也得有一个就是抓取，当然这个抓取，你也可以让 AI 抓。对吧。当然你自己如果，因为我自己是对 AI 啊，这些东西，很感兴趣，所以我就是自己也抓，这个平常自己，我也会有关注，也会抓的，因为我看一下 X 啊，看一下这些。对吧。这个 Elon Musk，每天在干嘛呀。对吧。我就是全部，我就是会自己抓一下，自己抓加 AI 抓，当然了，你也结合你兴趣，如果你对这个东西，不感兴趣也没必要，你就结合你自己，最感兴趣的那个，因为你抓一下，那个方向就很多了，已经。然后你就抓一个自己最感兴趣的方向，然后你就开始，也要钻研一下，钻研一下。

00:20:23

因为毕竟你知道，每个人都会有自己的，一个擅长的领域。对吧。你就不可能，所有领域都专家，所以你就自己，再钻一个方向，我觉得就，然后呢，这个决策呢，你做了也，就是用我们英文的话，讲就是还有个，tuning 的过程。对吧。就包括这个，大模型也是训练，所以你就根据填补的数据，不一样，就跟每天。对吧。Oura Ring，有这些乱七八糟，读数据，推过来的数据，我们再根据这个数据的，这个推的具体情况，就是再改进，所以我们也 tuning，也不是一锤子买卖。对吧。在不停的 tuning，这个不停地改进，然后最后就像训练模型一样，就训出来了，所以您的意思就是无论是从方向。

00:21:09

还是到执行，包括其中的一些改变，一些小 adjustment，全部借助 AI，对，全部借助 AI，然后当然也加一些自己的判断。对吧。但是 AI 为主，我现在就是比如说我有可能如果是开飞机的话，90%的时间让 AI 开了，我自己可能就 10%的时间，调一下 AI，我有时候也有可能不同意见，我也讲，比如前两天，我和 AI 就发生了一个很简单的对话。就我刚才跟你讲的，改变我一个思维，这是我以前一个就是相当于先入为主之见。

00:21:46

就比如说，我觉得蛋白粉，是不是有点科技，对，然后我跟 AI，我们俩交流了，这件事交流了，然后给 AI 给我讲，说不是蛋白粉呢，就健身领域有很多科技，确实有但蛋白粉，肌酸这种，是唯一就是不算科技的，其实就是一个普通的吃，我一看，我说，明白了。然后它给我一讲，这个原理都是啥，然后给我这么一讲，我一下就这个理念就翻过来了，就我就这样讲，就说你的理念，可能跟 AI 也会有冲突，但你们俩就是可以频繁交流。然后呢，就是把这个理念也更新了，其实我觉得就是这么一个理论，非常的 inspiring，所以说基本上，我这边去理解的话，就是其实我要问的很多问题，您这边的意见都是。

00:22:36

因为你不知道，每个人的具体情况，所以你建议他，一定要建立好，这个 AI 黄毛薄肌的思维，然后他要大量地通过 AI，去根据他自己的情况，找到他的方向和适合他的方向并且进行调整，对，是的，绝对是的。但是呢，我觉得这个孙学黄毛薄肌理论，还是很具有参考性，因为其实，每个人的这个情况呢，也不一定是那么复杂。对吧。所以我觉得就是升级思想，升级这个身体，以及这个专注于个人发展，这个黄毛理论。对吧。专注于个人发展，我觉得是最关键。所以我觉得就是这三件事可以立刻去做，然后其他事结合大家自己，不一样的情况，我觉得就是可以问问 AI，问问 AI 呢，我前面，大家也可能在网上看到。

00:23:35

我一个很有名的名言，我进行了一个但现在也进行升级，好吧，孙学不断升级，我前面就说说呢，不要跟，微信聊天，对，要跟豆包聊天，跟豆包聊天，这个是一个升级，首先你从微信聊天，到去豆包聊天，你是已经进行了一个升级，好吧，但现在呢，我再要进行一个升级，用 API 跟全球的 AI 聊天，你就用一个 API，所有文件保存在本地。然后就用一个 API 读取，帮你做整体的一个大模型的构造。所以我觉得这又是一波升级，会需要一丢丢的计算机常识。但实际上也很简单，你去网上直接问 AI 怎么做就行了。大家不要一听 API，感觉难度超高，就拒之于千里之外。

00:24:28

其实跟你用那个豆包差别不大。就是一丢丢的渠道的变化。对，就反正借助一个 AI 然后不断地升级自己的认知。你不会就问 AI 吗？问 AI 怎么弄 MD 文件？问他怎么 API？只要愿意学都是能学会的。对，其实非常简单。好的，非常地 inspiring。我觉得这个对我自己的工作流都会有调整。因为我觉得我还不够足够拥抱 AI。所以我觉得对我帮助非常大。那对，那其实刚才很多想问的问题，其实孙哥说的这个 AI 都能够帮他解决。但是我还是想问一下，就是站在您的认知，您的视角去看的话。您觉得年轻人未来几年最值得 all in 的方向和赛道是什么？您看好哪些？

00:25:12｜AI 与数学、天文学、生物学的机会

00:25:12

好，我先讲一下我个人的这个年轻人，对于年轻人非常看好。原因呢，很简单。就是 AI 时代所有东西都会变得很便宜了。唯一值钱的是什么呢？唯一值钱的就是寿命了。现在我看，就是寿命。所以年轻就是财富。因为你老了，现在呢，还是有很多这个东西是赶不上趟的。因为这个到点了，就是得下车。对吧？就是这个 AI 虽然进步，但是还没有进步到。就是长生不老，不用死了。对吧？永生确实还没做到。但是，除此之外的所有各行各业都会被 AI 革命。

00:26:03

对，所以呢，就是年轻人在每条赛道都充满了机会。都充满了机会。就是我讲几个吧。对吧？我讲几个这个简单的例子，简单的例子，就跟我做的行业的无关。好吧？我做的是金融行业。跟金融行业无关的，就是被 AI 革命的例子。我现在都可以举好几个，而且对年轻人是具有非常大的发展潜力的。第一个，比如说我现在设立的孙宇晨奖的数学领域。数学领域之前是很吃这个，这个学习，很吃这个，这个家学的。

00:26:44

就比如说为什么北大，比如说你说，大家我们经常不是以前有个疑问说，哎，说北大清华啊，包括中国这高中啊，IMO 拿那么多，对不对？

00:26:57

说，哎，为什么就是这个，这个，呃，呃，菲尔兹奖啊，或者是这种顶尖的数学奖啊，拿得少。这个可能未来说孙宇晨奖。对吧。为什么得主那么少。对吧？

00:27:09

其实最简单的那个问题。我跟你讲一个很简单，你一下子恍然大悟了。最根本的问题就是，数学啊，解很多东西是需要思路的。所以呢，呃，这个你跟的导师，如果你跟的哈佛的 MIT 的，你跟的那个巴黎，这个学院的，那些人的这个思路啊，就上去。你在北大再聪明没用，因为你的老师啊，不知道这题怎么解。是不是？这个很关键，你没到那个圈子，你不知道这个路。但现在 AI 乱拳打死老师傅。对吧？什么 NS 方程，我啪，我就给你解。

00:27:52

为啥呢？因为人家首先靠这个抓的这个方法，把全世界的所有的思路都已经抓到模型里。然后呢，其实 AI 本身也不创造任何东西。对吧。AI 也没有办法平地起高楼。就像我现在问 AI 如何做出可控核聚变，那 AI 也不知道，因为你们人类没做出来，你干问我我也不知道。但是，比如说我们人类通向可控核聚变，其实是有几个思路的，以前有前人提出来。那好，AI 是有能力把这些所有思路都帮你抓出来，然后进行分析，然后往前探路。

00:28:30

所以呢，就是数学这个领域，就我为什么现在设立这个孙宇晨奖，就是说设的那些题目，你就直接解就可以了。是什么呢？你现在大量的数学的研究生，你比如说在北大的，或者你哪怕是个高中生，你都能根据 AI 提供的思路，Astra Claude Code 提供的思路，直接一步到位。到数学博士的这个水平，数学博士的水平，那个导师给他说，他也才知道，高中生也可以知道，只要你就是懂他在说什么，就每个方向还不一样，你自己可能有一个喜欢的方向，你直接就可以一步到位。

00:29:10

其实数学领域经常出天才的很多，你像这个陶哲轩这些出道都是 20 多岁，十几岁出头就是解出非常难的题目。所以数学并不是夸张了，就是说我现在大跃进好像讲的三四十岁才能出了成就，说让你 20 岁，十几岁做。这个爱因斯坦你要做出相对论来都都是很年轻的时候做的，所以就是有 AI 之后，现在就是我觉得对年轻人，学术界年轻人，比如数学领域，我觉得就彻底解放了。你就基本上你根本不用管，几年级什么升博士，几年级升硕士，几年级升本科，你高中你其实就可以开干了。

00:29:57

就是对吧。就像我们讲的 IMO 的那些人，原来就是被耽误了，现在你就有 AI，你直接接轨，你和 AI 两个人可能两天就干出一个世界级成果，完全有可能。就像前两天不是有这个纠纷的这个 OpenAI 的这个事儿，就是我给大家简单讲一下什么事儿，就是说有一个数学家，纽约大学的，他已经在攻克这个 NS 方程了，就是最难的这个 NS 方程。

00:30:27

结果呢，他就把他的思路啊，就大致讲给 OpenAI 听了，然后 OpenAI 当然听完之后，OpenAI 现在相当于有点可能大模型训练嘛，是尤其这种最前沿的知识，它是有点，就它一旦学会了就内化了，它就推给。因为 OpenAI 自己肯定有监控的，就把他的 idea 给偷了。他其实不是故意要偷这个纽约大学这个教授的 idea，我相信 OpenAI 内部是有 agent，相当于每天都在问 OpenAI，就是你对于攻破，比如说数学千禧年这十个最难的题目，你这个思路每天天日级别你有没有进化？

00:31:11

因为现在每天不是 OpenAI 都吸取大量人类的这个知识吗？对不对？所以你每天肯定有更新，所以他就搞了 agent，结果就碰巧这个纽约大学教授这个提供了一个新的思路，OpenAI 回来自己就去进化，说喂，我有个新方向，从这个方向可以攻破，OpenAI 一看，说这个东西有新思路，而且很有，那个 AI 前面有可能判断，它说很有可能。所以就 OpenAI 就是调集 700 万美金的这个算力。

00:31:40

这个几千个 agent，连夜就给他把这个思路做出来，所以就两天就给攻破了。但其实，当然纽约大学这个教授的这个思路很关键。他要不提供，OpenAI 也不知道。但他一提供，OpenAI 两天就做出来。所以现在这个数学领域，你想想，就是这么一个你追我赶的局面。所以年轻人现在进入数学领域，太牛逼了，你要是。

00:32:10

懂 AI，相当于你分分钟 15 岁的一个年轻人，你把你那个 50 岁老教授分分钟乱拳打死，就这么简单，所以就是，比如说这个 AI 啊，AI，这是一个 AI 的例子，那就数学的例子，数学的例子，比如说现在其他多的，比如说现在多的这个生物学，这个包括我还问了，我自己都问了 AI，我说现在就是哪几个领域可能会取得决定性突破。

00:32:40

就我自己研究的评价，就 AI 告诉我，天文学会有本质性的进步，因为是什么呢，哈勃望远镜啊那些啊，读了很多数据回来，但是呢，就是都是大量的就是，数据，但是呢，没有去处理，极其枯燥，没有人有时间处理，现在你要是加一个这个 AI 在那狂搞，天文学分分钟取得决定性突破，那那假设这个年轻人他对学术方面的东西没有那么感兴趣，他就是想尽。

00:33:10｜从全球需求寻找商业机会

00:33:10

快地实现财富自由的话，你会建议什么方向？

00:33:14

我觉得也是 AI，你就分析嘛。对吧。你就分析这个，呃，太多。我跟你讲，太多可以挣钱的道路了，我随便给大家举一个例子吧，当然都是合法的。对吧。在合法的这个环境下使用，举个例子，现在这个 AI 领域的这个 API 价格其实都不是统一的，你同样一个用户，你在这个，阿根廷包月，和土耳其包月，尼日利亚包月，那是便宜最便宜的。对吧。你要在美国包月，那是最傻的，那价格是最高的，所以做 Token 中转站。

00:33:50

啊，对，我当时自己做的一个就 token 中转站，类似这样的。对吧。就是啊，我当然我觉得这个 idea 其实是个很好的思路，就这个 idea 这个思路呢，就是我觉得就是大家呢，就当然这也是我自己慢慢跟 AI。对吧。我们俩训练就形成的这种思路，就商机啊，是全球发现，千万不要，局限于就是说我在我们家门口开个小卖部，挣楼底下老奶奶这个钱这个思路，那就太小了，太小了，就是商机一定要全球性发现，嗯，全球性发现。然后呢，当然结合一下自己的长处，以及自己的兴趣。对吧。通过全球性发现的，来发现这个全球性的商机。

00:34:41

所以做全球性的生意，对，做全球性的生意，就是说你把这个一个尼日利亚人，一个土耳其人，一个阿根廷人，也可以想象为你的客户。对吧。就是人都是很简单的，都需求都是差不多的，对，所以呢，不要受语言，尤其现在还有 AI，你不要受，我说，哎，我如果要去做阿根廷，我不会讲西班牙语怎么办，你可以学呀，而且现在这个语言，这个 AI 就可以帮你搞定。对吧。你当然你，你也可以学一些语言。对吧。最基本的。

00:35:11

对吧。对不对，这个，你也可以基本学一下。但是我觉得就是你千万不要受限。对吧。不要说，去全球赚钱，那您可不可以就是具体的再多指几个，除了这个 Token 中转站，我觉得是一个很好的 idea，就是可不可以稍微再具体化一点，比如说一个年轻人，他就是想，想知道您的看法，这样顺着您的思想去想一些别的方向，对，首先我觉得就是，商机，如果我们说商业，这个我老本行了。对吧。比学术其实我还懂得多，对，商业，首先，最基本的我觉得你要看你有没有创造价值。创造价值这个东西很关键。

00:35:50

比方说还是先以我们前面这个 Token 中转站的主意吧，我们先聊起。就比如说我在一个地方如果这个 Token 不管是什么原因，它可能是因为 OpenAI 的政策。对吧？

00:36:04

可能是因为各式各样的原因，反正它那个地方就便宜。然后呢，别的地方就贵，那如果你能让贵的地方，用上便宜的，那你不就体现出你的价值了，对不对，这是一个最简单的一个，当然，当然我觉得我的这个思路呢，觉得比较有先进性的，就是第一度量衡要变。你千万不能是只考虑本国，或者只是只考虑我们本地区，甚至我们本市的一个情况。你得全球看。全球看。然后呢，与此同时呢，全球范围内，你觉得能不能提升出我的价值？能不能把我的价值体现在我的客户面前？我无论做什么，无论做什么。就是你说我能不能把我的价值体现在我的客户面前？其实在今天的中国啊，就是机会遍地都是。

00:36:56

讲白了，我们啊，这个中国是世界级工厂啊，其实有有一个就是我自己当然不是做种传统行业的，但就哪怕做传统行业机会非常多，因为中国世界工厂，中国产能过剩。中国的产能啊，嫁接到全世界都是赚钱的，实际上。你只要能把这个东西卖到全世界，当然中国我们不就这么崛起的吗？其实对吧。帮全世界生产东西这个就这么崛起的，就是啊。

00:37:25

东西卖到全世界，主意想法卖到全世界，所有东西，你把全世界的人当作你的客户，只要你能怎么样，体现出你的价值，你根本就不用怕愁卖，实话实说，啊，啊，这个是我就是，呃，这么多年吧。我觉得一个最重要的一个思想，就是我们，就这也是为什么，就是我们其实这个节目当然是个华语的节目，是吧，面向全中国年轻人。对吧。四亿中国年轻人，但是呢。

00:37:55

我觉得我们是，这个节目是希望就是这个四亿年轻人走向世界用的，我们绝对不是说内卷，说啊，这个四亿年轻人这个想法就是在这四亿年轻人中消费，那自己卷自己没有任何意义，去赚外卷，我们是想让这个，哎，四亿年轻人呢，被 AI 武装。对吧。被我们这个黄毛，薄肌，孙学这个理论武装之后呢，去为全世界的八十亿人服务，八十亿人，未来很快。

00:38:25

还有二十亿 AI 呢，为这 20 亿 AI 也服务上。对吧。就全世界的这个一百亿的人和 AI 都需要服务，我们四亿人去服务他们，那你想，一，你就不用内卷了，这个不是卷得很厉害。对吧。因为八十亿人总有空隙啊。对吧。这个，也，其次呢，总有机会，你今天做这个行业不行，明天可以换别的行业。对吧。这个总有机会，因为它的需求池足够大。

00:38:55

你这个境遇，因为这个 AI 时代啊，它所有东西都给你路都打开了，所以有时候呢，也不要，我建议，还有一点，对，确实也比较关键，我不建议年轻人呢，太早就根据自己的思路，去下个判断，我想做什么，你，我建议啊，可以多学，多听，多看，嗯，那，就是这个呢，我给你讲，我，我还有一个，举个例子，虽然我说这个三十岁之前，不买房，不买车。

00:39:25｜选择之前先「开图」

00:39:25

我不是，不结婚，有个这个理论，好吧，但是呢，就是，比如说咱们这个节目，我现在说，都，理论都一模一样，好吧，听我们这个节目，这个，受益良多，我现在问你一个问题，比如说，主播，你可以给我讲讲你的想法，如果我们要买房，要结婚，要买车，我们怎么做，要怎么做，就一定要去做。那我们怎么做，呃，就是那尽量找可以升值的房，然后保值的车，以及尽量找到一个对付的。

00:39:55

对的 partner，这样可以维持这个婚姻，不要被，就是像您说的，离婚之后，就财产分一半，这样就变成了一个公司倒闭的情况，对，嗯，好，我讲一下我的理论，我讲一下我的理论，比如说房，你要想买房了，你做这个决定前，你先看一百套，你别买，你就看，对，对，不要做决定，看一百套，这个最关键，先别做决定。

00:40:24

你看一百套房。对吧。你要买车，你先看 100 辆车。对吧。这个房也是一手的，二手的，什么都看，地段各种的，你就看，嗯，别急着买，看，就是我们叫读书，百遍，其义，自现，你就看一百套房，你啥都懂。对吧。包括别人怎么跟你要价这个多少钱，大概值多少钱，什么的，你就基本有一个，形成自己这个理论。对吧。对，对。

00:40:54

所以呢，这个，这个数学中啊，也有一个这个理论，就说呢，就是比如说，举个例子吧，就是你要买，你要买一套房，一共有十套房，十套房的这个看十套房的机会，说是你看第几套房做决定，那就比如说你看第一套房你就买了，那不是后面还有九套你都没看呢吗，对，尽量看完。然后呢，然后如果但是你第十套买，你第十套前面看过的不许买，所以呢，你看到第十套的时候，是不是你也来不及了。对吧。你后悔也来不及了，你说前面有套好，房子好的，来不及买，对，我只是给这个假定条件，数学上是看到第几套房买，首先是前三套房，绝对不要买，因为前三套房是帮你 build 这个 benchmark。

00:41:43

第四套到第六套房，一旦出现比前面三套房都要好的房，你就要立刻买，要立刻买，当然它为什么到第六套，它有有一个黄金分割线 618，它还有一个这个概率，就是说概率，就是说到六的时候是最关键的。因为它是一个最成熟的，如果你到第六套的是最好的，那是最最最最好的 scenario，所以呢，就是我觉得就是这么一套理论，所以对年轻人择业也是一样，我建议就是比如说你说大学生，我不知道该从事哪个行业，现在有 AI 了，你可以一夜变身张雪峰，你就中国你可以先看一百个专业的就业，通过 AI 看吗？

00:42:32

推倒未来十年，通过 AI 看，推倒未来十年，一个一个问，一个个问，而且推导未来十年，你看你觉得有没有意思，不是当时我记得张雪峰其实还推荐过，有些职业也不错，其实比如说你可以去考，比如说同样的高考分数线，就是你不一定要考清华北大。因为清华北大是这种竞争特别高的。对吧。你同样分数，你第一名你可以考个什么中国海关学院，什么福建海关学院。

00:43:01

你听上好像就是很差，但实际上那个毕业出来就进海关，那个前途是最好的，张雪峰有很多类似理论，就这种小众专业其实，这些现在也缺，全部可以覆盖，所以你就是我觉得就先不急着下决定，你可以先看它 100 个专业，对不对，有时候我们这个人呢，很多做决定，最大以前的一个问题就是受限于信息太少。对吧。其实这个决定也无所谓对错，但你不知道吧。对吧。

00:43:30

就现在我们就先把信息打开，先把地图打开，跟我们玩，大家至少我老的也玩过红警星际。对吧。年轻的也玩过这个，对，开图，现在就知道怎么玩，开图。对吧。我们这个玩游戏里面有一个最基本的一个理论，开图，开图，可以开挂，开挂就是开图，所以有了 AI 类似于开挂，你就有了更多的信息，有了信息之后就不需要做决定，因为你有足够的信息，你就做决定是在没有信息的情况下，你可以有了信息之后，你就知道，该选什么，你说太对了，我再给大家举个例子，玩游戏的人都懂，是什么呢，好多人。

00:44:06

以前我们玩红警，玩星际，以前我们的都同宿舍大家一起玩，有很多人很喜欢闭门造车，就他自己就在那一直种田，就一直发展，你要就生产兵就去打别人，这种其实就是一种稍微笨一点的做法，聪明一点的做法是什么呢，先造一些斥候，先探图，那个图都探了，哪里有资源，哪里有黄金，哪里有对方的兵。然后对方的兵他主造什么，你全部都心里都门清了，然后呢，你针对性的造，针对性的才，他如果比如说造这个战象，你就单造长矛兵不就完了吗，一会战争一打。

00:44:50

你的长矛兵打他战象都乘 5 倍伤害，一下子战象就给你干死了。对吧。就这么简单一个道理，就是我觉得呢，不要急着就是造兵，急着造，咱们可以先造几个斥候，把这个图探，更何况现在探图都是免费的。对吧。我相信大家就先把图探，比什么都强。对吧。就是这个探完图再做决定。

00:45:18

就是这个玩游戏也是这么玩吧，了解，了解，非常有启发性，就是说，类似于就是用游戏理解的话，就是你前期投资一点点钱，让这个农民去探图，相当于这个钱就是投在 AI 上面。然后有了这个图之后，你就能够更好地制定战略，对，而且还不光是农民了，你可以先用斥候去探图，他有一些那个马的那个兵移动速度特别快，攻击力很弱的，但是就是可以探图用的。对吧。

00:45:48

不探一遍，然后把资源该标注的全标注了。对吧。这个很关键，就是再做决定，再做决定不迟。对吧。我见过有的人，我就玩这个游戏永不探图，就是在家里闷头造兵，你知道闷头造兵，然后就是闷头造兵再打，他都是很后期的才去探，开图才去看，那资源早都被别人挖光了。对吧。就是，胜率就不高了，对，所以就是探图很关键。

00:46:18

打王者荣耀啊，大家可能也都。对吧。就是其实去探图的，要插眼，要有信息，对，插眼，然后呢，包括对方什么时候，打这个龙啊。对吧。对方什么时候，这个野区打的野的情况怎么样啊，你们这边，肯定得有人是负责这个东西的，如果没有负责，大家没有这个信息，就是很容易输，了解，了解。所以我觉得这个探路很关键，OK，对，那当然了，就是是应该全力。

00:46:48

去拥抱 AI，但是很多时候，就 AI 的信息很多，有的时候还是会选择性，想更想去相信一个人，这个人的 credibility，它也非常值钱，这也是为什么我非常想要您，就比如说，可不可以，就是也不用解释为什么，就指五条方向和赛道，也不用解释，就给年轻人指五条方向赛道，看好的大趋势，五条，好，五条，前面其实，我也就随便说一说，这个。当然也是有理论的，我这个得出来原因也是有原理的，是吧，但如果只要是有理论的。

00:47:18｜看好的方向：数据、健康、金融与支付

00:47:18

只是要说，我觉得数，也不是数学吧，就学，首先先讲，学术界，不同的领域，学术界呢，我觉得只要是依靠数据，推导的，都很有机会，就，纯数字不用说了。对吧。然后天文学，刚才我讲的，数据已经很多了，就是现在是没人处理，没人处理，包括生物，生物也是，大量的数据，没有人做，而且生物一下这个制药，这个都不开玩笑，这一出来这个一个药，就是这个大炮一响黄金万两，如果你要实验通过了，这个生物我也是很高度看好，生物。包括我自己可能都会，就现在去研究一些生物，生物相关的，AI 和生物相关的，就是三条吧。但是其他以大家可以类比一下。只要是有大量数据，实验数据也好，观测数据也好，理论数据也好的，交由 AI 处理的，我觉得都很不错。包括基因，基因测序，现在都已经相当于数据很丰富了。一个人测序，可以所有基因都测出来。

00:48:36

然后再加一个分析去预测未来的健康管理。我是高度看好。然后学术界。当然我们基于学术界领域，我觉得产业界。赚钱可能相关，商业板块，我觉得第一也可以基于学术，像我刚才讲的都是相互联的，包括制药生物，基因分析健康管理，然后包括建立在这些一系列上面的，金融行业，比如说保险。因为保险直接就跟人寿相关，保险金融行业，我觉得我都很看好，当然这些算法都要重新被颠覆了，因为现在的这些算法很多都是很落后的，都等待我们年轻人发明新的这一套逻辑和方法。当然 Crypto 我也很看好，因为 Crypto 其实它是个全球性的支付，以及一个 payment system。

00:49:38

所以它跟 AI 是天然是联系的，而且 Crypto 可以做很低精度的计算，就相当于比如说是 API，可以按 API 级别去读取算钱的，其实所以它是可以做到精度很低的计算，比如说你传统行业你根本做不到你可能最低单位就是一分，你没有办法再做更低精度的计算，Crypto 是可以做很低精度的计算的。所以天然适配 AI 的 API 这一整套理论，而且是 instant settlement，我是很看好，它是跟 AI 赛道也是离得非常近，当然你去做本身 AI 也是很牛，数据清洗这些数据标注，你别瞧不起数据标注的，那个 Scale AI 的创始人。

00:50:32

数据标注的公司就都 100 多个亿卖给 Facebook 了。对吧。简直就是现在就是遍地是机会，捡钱行情，现在就是大家一定要珍惜自己，现在在这个年代，处于一个 20 到 40 岁的年纪，这个是最具创造力的年纪，然后遇到了最牛逼的人类的发明，遇到人类最牛逼的发明。所以这个比我，我都有点觉得我都有点落后了，我今年都 36 了。对吧。还剩 4 年黄金时间了，我自己 10 年前，甚至 20 年前，我刚进大学的时候，17 岁，那个时候人类的科技实话实说是没有什么进步的，就可刚刚通网讲白了刚刚通网，有点东西可以上网，但除此之外没了，我们那时候就有一个校内网，就是上一下。

00:51:33

然后就是同学之间聊天，其实最多只是增进了一个联系，没有像今天 AI 的这个一个大爆发，一个大前进，太突破了。我跟你讲，就是现在真的不夸张，未来是只要你稍微努力一点，人均诺贝尔奖，真没夸张，就诺贝尔奖的这个级别的成果，就人均就拿到人均拿到这个真不是凡尔赛，就会全行业开花，对，全行业开花，人均诺贝尔奖，最后诺贝尔奖都发不起了，诺贝尔破产了。因为诺贝尔奖委员会说发不了了，如果每个人都发 100 美金。对吧。那不破产了吗，但是就后面的成果，绝对是人均诺贝尔奖，就是一个现在大学生，加上 AI 一起做这个速度，分分钟就超过一个诺贝尔奖得主，所以就是我觉得，就是未来的这个。

00:52:29

这个人类真的进入一个科技大爆发的时代，所以这是为什么我自己当然也很急着，就是全部 AI 化，全部这个，进入一个这个数据清洗啊，这个一个一个状态，当然就是我觉得就是。

00:52:45｜为什么反复谈身体与「薄肌」

00:52:45

就是最简单的，就是练薄肌，其实扣回原题啊，我觉得也很重要，因为薄肌理论是一个最简单的，你可以自己做一些，最简单的 AI 的变量控制，然后你看你有没有效果。对吧。如果说前面的那些理论，都太，还需要一些时间吧，对不对，因为因为你从这个我刚才讲的，你看一百套房，到做出来一些决定，对你人生中真正有影响，还要一些时间，但是薄肌理论是你只要上手。对吧。三个月肯定还是对，立竿见影。

00:53:19

对，而且是年轻人薄肌理论是最有用，为什么对吧。那个这个 70 岁这个王石。对吧。也练薄肌。对吧。也练薄肌。对吧。我看了。对吧。但是呢，我问了一下 AI，AI 说就 70 岁练，确实有点晚了，因为那个肌肉的含量，它那个最大值是下降的，从 40 岁之后，所以你就是 70 岁练薄肌呢，可能是勉强能够保证你，就是能够能够不坐轮椅。你知道吧，但是就是你这个肌肉总量啊，在你这个一生中，这个最大量，就是 30 到 40 岁，就是到顶的，所以呢，就是 3 0 到 40 岁，练这个肌肉是是最关键，70 岁练，有点晚了，对。所以就是年轻人，2 0 到 40 岁，我觉得这个薄肌。

00:54:04

可以说是两个字，必练，我觉得千万要练。对吧。必练，因为这个是你这时候练是投资回报比最高的，还有一个有点意思，我也问了 AI，我可以把这个答案告诉大家，我这个，我相信你就经常做节目，也遇到别人经常问这个问题，就说，伊隆马斯克，巴菲特，特朗普，这三个我的校友，我的校友，我宾大的。对吧。伊隆马斯克，巴菲特，特朗普，三个校友，他们不是说他们三个人，都反对健身，都没练薄肌，都没练薄肌。对吧。都没练薄肌，这个为什么薄肌理论是对的，说这三个世界级的，都不练薄肌。对吧。这个 AI 当时给我讲了一个话，就立刻就把我说服了，AI 说，这个你跟巴菲特是吃过午餐的，巴菲特是自己走进餐厅的，还是别人推轮椅推进餐厅的。对吧。

00:55:05

推进的是吧，当然是推进的，就这么一个简单的，说，比如说你不练薄肌，好，那就到八十岁，你就是轮椅推进来，你要练了薄肌，八十岁，你就自己走进来，你不用问巴菲特，特朗普怎么想的，你自己想不想八十岁的时候，你是走进来还是推进来。对吧。就这么一个简单的问题，就是说你要是练薄肌，八十岁，你就自己走进来，而且每天就只花四十分钟，多吗。对吧。就是对你的这个人生的，这个生活质量提升是巨大的，如果 Elon Musk 不练薄肌，那也在推进来的路上。对吧。就是现在这个 7-1 的吧，还是 7-2 的。对吧。就比我大可能 20 岁。对吧。就是现在 56，可能 5657。对吧。

00:55:55

那 Elon Musk 如果保持这个，不练肌肉这个状态，再过 20 年，他 AI 做得再牛也没用，也得推进来。除非那个时候，Elon Musk 钢铁侠了，Neuralink 发明了，直接意识上传，直接金钢铁侠了，钢铁匣了。如果你这个东西没搞出来，你也得推进来，因为你的生物的理论是不可抗拒的。所以我当时觉得 AI 讲得非常对。伊隆马斯克，特朗普，巴菲特，也没有办法，逆天而行啊，对不对，你跟这个自然规律，作对吗，那不可能的，你说我不练，是吧，你再牛，有再多钱，没有用，对，这个自然规律，就是这样定好的。对吧。你跟上帝扳手腕吗。对吧。上帝给人都设置好了，时间。

00:56:47

你说我就是逆天而行，这是绝对不可能的，所以这个只能这个顺应，这个天命。对吧。顺应这个，已经设计好的这个东西。对吧。你按照他这个规则来。所以我觉得就是特朗普巴菲特，包括 Elon Musk 都不赞成这个练薄肌，其实他们是错的，就是我们年轻人，别的他都可以学，思路都很优秀。对吧。对对，就是我今天还转发了，Elon Musk 这个，这个 Neuralink，说那个 I love you。对吧。但是，我觉得就是这个，这个 Elon Musk，如果不不同意健身，这肯定是错的，对，所以得赶紧练起来。

00:57:26

这个理论自信，我觉得我们现在孙学黄毛和薄肌的人还是要有。不用看到老登说那些人不练，你就不练。就是绝对不行。而且我们不能自己的身体开玩笑，对不对？我们 20 岁到 40 岁现在身体最好的时候为什么不练？

00:57:46

现在练了，你整个 40 岁到 80 岁的生活质量，一个决定性提升，薄肌就是风口，薄肌就是风口，绝对风口。我跟你讲，刚才我们讲了人均诺奖，现在就是人均薄肌，如果你现在在 20 岁到 40 岁中国年轻人，你没有薄肌那不行，上不了桌的，这上不了桌的，贺唐要求，对你说太对了，我们就是人均要求薄肌的。对吧。就像后面，这个随着 AI 发展，人均得拿到诺奖级别，你别以为诺奖级别是一个高要求，我们这个就是入门，现在就得诺奖，那么入门就得薄肌。对吧。如果你没有薄肌，那讲清楚，你把我，你到时候可以把你的这个 API，提供给我，我读一下，你到过去这个 180 天都在干嘛，对不对。

00:58:36

你到底在干嘛，导致你没有薄肌，对不对。所以我觉得就是这么一个思路，现在我觉得就是 AI 时代，真的是没有借口了，因为所有东西都准备好了。对吧。而且我觉得确实时间很宝贵，因为这个 AI 时代，就是我现在都是每天同时十几个 agent，就是同时监控，同时工作，我就抽出一点点时间，就是微调一下，这些 agent，他们就是发挥作用。所以就是人的时间变得更宝贵了，因为你相当于是指挥，安排这些 agent 去干活的人，所以你一个人可以操控，成千上百个 agent 干活，然后呢，你其实你的时间，主要就是需要什么呢，练薄肌，把身体维护，就你自己的身体别崩了。

00:59:29

因为现在我们的大脑呢，现在有个最惨的地方，就是 Neuralink，技术还不够，发达。对吧。被迫托管在这个碳基肉体上。对吧。所以碳基这个肉体的维护，是第一位的，碳基生物是有物理限制的，物理限制，一会你的这个服务器，你给搞崩了。对吧。那你这边那个硅基服务器，你调得再牛，没用。对吧。所以我觉得，咱们这个薄肌啊，其实是维护你的，这个碳基的服务器，你得维护好吧，你的服务器架子不能大了，对不对，这是最重要，然后维护好碳基服务器的，前条件下，对这个硅基的 AI 进行一定程度的指挥。你让它干什么？

01:00:10

其实我现在人生一天就在干这两件事。碳基、硅基，两边分配好。但现在我毕竟是个人，所以还是碳基的时间是最关键的。因为这个碳基就像我刚刚讲的，它具有一票否决性。对吧。碳基一会给你一票否决了，你直接给病倒了。就下线了，游戏结束了。对，下线了，那不行，千万不能下线。我们要超长待机。对吧？超长待机。对吧。所以这个还不能下线。所以这个碳基这个第一位，在保证碳基的原则条件下，适度硅基。现在我觉得就这么一个思路。

01:00:49

我觉得一个版本答案和蓝图已经清晰地看到了。就是如果你是一个年轻人，不知道做什么，你就练薄肌，然后提升你自己的健康程度，活得更久一点。这样长线你才能够赢。而且薄肌它本身就是一个杠杆。当你有了好的身体，好的 focus 之后，再结合 AI 的应用，那遍地是机会。但当然了，首要条件还是薄肌健康。这是一个非常清晰的蓝图，非常清晰了，每个人都可以做，没有 excuse 的。

01:01:17

对，而且我是把这个薄肌理论稍微再发扬一下。我昨天我还问了 AI，我就说后面这个人的这个寿命，很多人不是要问寿命吗？

01:01:30

说想活长点。当然年轻人可能大家没有这个概念啊。就我，我是超前一点啊。包括一些中年人老年人可能比较关心这个话题了。就说怎么才能活得长啊？

01:01:41

对吧。因为年轻人二三十岁的可能根本没想过这个问题。因为对吧。且还处于人生前半段。但是我开始想了，为什么呢？我 36 了。对吧。我前面马上我活到 40 了，前面一到 40 岁我都活完了。那我肯定要想 40 到 80 怎么活啊，对不对？

01:01:58

那 40 到 80 很正常，活下一个 40 年，对不对？

01:02:03

那我就是不是想到寿命长的这个问题了？

01:02:07

很自然而然就开始想了。对吧？

01:02:09

好，我问了一下 AI，25，就是这个一共 100 分啊，一共 100 分，就你这个寿命一共 100 分。25 分是心肺。25 分是肌肉，就肌肉含量。25 分是肌肉。也就是心肺和肌肉呢，这个占比很大啊，两个东西就占了 50 分。对对，就占了 50 分，就占了 50 分。然后呢，咱们这个练薄肌，两个都管上。嗯，因为呢，就是你光跑步啊，掉肌肉。练那个心肺白练。你呢，如果能练个薄肌，穿上这么一身，就像你刚刚讲的传奇皮肤。一方面自动帮你烧这个。

01:03:00

对，烧脂肪。它是被动燃脂，睡觉就燃脂。嗯，对，被动燃脂。然后其次呢，就有点像是那个王者荣耀里面出了一个那个叫做红莲斗篷。哎，那个就是，它是这个自带法伤。嗯，贴着别人就就扣对方血。对吧。你就像穿着皮肤，你贴着就燃脂啊。对吧。这个多牛。而这个且不说那个 25 的那个肌肉本身起到作用，就让你不会摔倒。让你不会这个瘫，啊，让你不会下床啊，就让你不会瘫到床上，不会瘫到凳子上。

01:03:36

然后呢，就是本身还在燃脂，然后呢，练薄肌的这个过程，本身也提升心肺能力。啊，因为你要呼气，要做这个啊，上重量，要这个本身也在提升心肺。嗯，所以你就基本靠练肌肉这一个事儿，把这个前面 50 分全部拿到手。所以就是后面，后面这个不吸烟，不喝酒啊，什么你自己的基因啊，会不会得癌症啊。啊，包括眼啊，牙啊，几个啊，比较重要的这个就是器官啊，这个肠啊，这些后面的，反而还要花钱。

01:04:16

有的。对吧。你有的需要你就是个花钱，像比如说牙科，其实挺贵的。对吧。有的需要你就是这个运气好，比如说你父母的基因要好。对。但是你说前面这所有的东西都没有办法突破的极限，前面那个 50 分心肺和肌肉通过练薄肌，你可以拿满的。嗯，嗯，拿满分。而且我这都是我的一些研究成果啊。我前两天我还又跟这个 Claude AI 聊了，就是唯一一个就是不会让你心血管爆表，还被动燃脂。对吧。还有肌肉，还 把你这 50 分都给你拉满。对吧。我们讲的还自带美颜特效。对吧。带燃脂特效，带这个泡妞特效，泡妞特效，提升形象，对，自信。

01:05:04

提升形象的唯一就只有薄肌这一条路。真的，真的。这是科学，都不是说什么乱发明的，科学。尊重科学。我就是研究了，尊重科学，尊重科学，尊重科学，尊重科学，真的要尊重科学。我自己是认真研究了，我说这个，一定一定要走向薄肌这条道路。嗯，是，我也坚信我做的这件事情是对的，它确实是在，就是，无论是对这个国力。对吧。如果一个国家全部是薄肌小子的话，那是一件非常好的事情。因为薄肌小子，首先他长寿，他健康，他，而且他的执行力各方面，他就是一个，我觉得一个国家的薄肌小子多少就是这个国力，非常重要。

01:05:45

它是战略储备资源。对，非常。那个，而且你讲得非常对，对国家来说，薄肌小子是战略储备资源。对这个人来说，我前两天，我也就是一个振聋发聩，我觉得振聋发聩。就是，我决定练薄肌，不是大家讲的，我的这个东西呢，出问题了。然后呢，这个不是有个风波吗？大家嘲笑我，有人说我一米六三的，是吧？

01:06:14

虽然我其实一米七二啊，不是一米六三。也有人说我很胖，说我胖，导致这个没有生理性喜欢。对吧？

01:06:22

就一堆，网上一堆这些说法。这个，其实这些都不是导致我练薄肌的一个关键原因。我练薄肌，要练薄肌的一个最关键原因呢，就是我确实发现这个东西，一是符合科学的。第二，我问 AI，AI 又给我讲了一句话，一下子把我震撼了。AI 跟我说啊，说这个你怎么理解练薄肌这个事呢？

01:06:49

就是现在，我可能物质上丰富了，是一个富人。但是身体上，我是一个穷人。我是一个穷人。因为为什么呢？它给我讲都是有理有据的，不是乱讲。他说身体上你现在是一个穷人。是一个穷人。练薄肌就是领工资，就是把自己这个工资要调高。因为为什么呢？

01:07:15

因为你身体的这个肌肉啊，很宝贵。它不仅负责你每天的支撑啊，各种东西的使用。而且呢，就是一旦要开始扣东西的时候，是先扣脂肪还是先扣肌肉啊？

01:07:28

是先扣肌肉。这也为什么这个是有氧运动是掉肌肉。因为它消耗啊，你一旦没有补完全，它就要掉你的肌肉。对吧。就是肌肉很多程度上，就比如说你生场大病啊，也是先扣肌肉。就是所有的这个肌肉相当于是你的一个最重要的这个银行账户。所以你平常一定要是这个时间够的时候，多吃蛋白质，多吃鸡肉，把这个东西给存起来。对，对，有条件的时候先存起来，它是一个战略储备资产。对，对，这个肌肉其实就是你身上的现金，你得存起来。

01:08:09

所以说薄肌会取代美金，这个不是开玩笑的，它是这个是事实。比美金还关键。因为美金没了可以再赚，用薄肌都可以赚的。对吧。你扛个大包还赚不上美金吗？

01:08:22

对。所以这个薄肌啊绝对是要什么？

01:08:27

取代美金。尽早开始，尽早储备。对吧？

01:08:32

就是非常非常关键，非常关键。而且其实刚才这个薄肌理论真的是要推行，因为薄肌理论推行好，减少胖子给国家的这个医保啊，社保也省钱。对。对吧？

01:08:46

否则你说这个呃，百分之九十的疾病，都跟刚才讲的心血管肥胖有关系。对吧？

01:08:53

只要这个东西掉下来了，所有问题都解决了。就不生病了，啊有肌肉，而且生场大病，恢复速度非常快。因为因为他直接从你的这个肌肉这边提取，修复你各种粘膜，修复各种东西，速度是最快的。吧？就是恢复速度也快。啊，生病抵抗力也强。所以就是全部我最后算一下，这个练薄肌太关键了。就是真的是就是对于健康这个领域啊，是一个基本上我觉得起到决定性作用，决定性作用。就这个，中流砥柱，绝对是中流砥柱。

01:09:33

所以这是为什么我就是高度重视，我觉得就从这个认识上就是。认知上升级了。绝对升级，绝对升级。我振聋发聩啊，AI 对我的话，我就振聋发聩，因为 AI 跟我讲，说你物质上可能是个富人，但是你身体上你现在是个穷人。所以您对这方面的好奇这一次的彻底的升级，是不是跟我这一波的薄肌理论的这个创始，是不是有一定的启发？

01:09:58

绝对有，绝对有。我自己呢，其实是这样，我以前呢，我讲讲我自己对于这个肌肉的这个认识。我可能以前也经历过就很浅薄的年代，对于肌肉这个认识。我觉得那个时候，我也是年，尤其年轻的时候，所以这个错误认知很耽误人。我就是这个错误认知怎么耽误我呢？

01:10:20

就是说，我也就是想说，说这个练肌肉是不是为了泡妞啊，那些练肌肉人都不正经。他们都是想泡妞才去练肌肉啊。然后，这是我第一个很武断的推断。第二个就是说，这个肌肉有肌肉的人呢，都是上科技了。对吧？

01:10:37

就是打了什么东西。然后网上也有一些公众号啊，是迎合这个的。就是说什么谁谁谁又打药，练肌肉，一下又死了什么的。有点妖魔化。妖魔化。然后就是我以前也经常受到这些影响，然后想自己太忙了，不用练。就说这个，而且我有一度也想就说，追求这个健康就行了。啊，追求，很搞笑啊，我给自己定的一个理论，叫把肌肉跟健康反而对立起来了。对立起来了，有肌肉不健康。错误认知，这就是错误认知。

01:11:09

错误认知，错误认知。然后呢，我自己也不重视这个东西，很不重视这个东西。这一次有这个风波之后呢，全网对我进行那个网暴。给你骂醒了。啊，也不叫骂醒了，但是第一个呢，我就，我这个人呢，其实是有则改之，无则加勉。其实我别人网暴我，我也无所谓实话说，我已经过了那个就是，小心灵，对。就黄毛理论我还是练成了啊。虽然我自己现在是黑毛。对吧。但是，已经被黄毛理论武装好了，所以我不会因为别人的评价，诶，额外想什么。但是我觉得大家讲的这个有没有一点道理呢？

01:11:51

我觉得这个，这个肌肉问题，以及我的这个，这个头大，四肢小，是不是一个问题呢？

01:11:58

我深刻思考一下，当然也跟我自己现在这个 AI 时代有关系。所以我呢，第一个请教，我就问一下这个 AI。然后呢，我就跟 Claude Code，我们俩进行了深刻的对话。深刻的对话，然后呢，这个 Claude Code 就给我讲，说你这个看法错误。然后我们俩进行了一个辩论，我也把我的一些陈旧的理论，我就抛给他。然后 Claude Code 给我一一都反驳了，而且就给我树立起了就是这个，什么？这个肌肉就是你身体的这个储蓄。

01:12:35

这个最关键的。这确实是一个认知升级，很多人不理解。我想稍微补充一下，就是有一句古话叫四肢发达头脑简单，但我觉得这其实是不对的，我觉得是四肢发达头脑发达，因为它是相辅相成的。对，你说太对了。对吧。而且我觉得呀，四肢发达头脑简单啊，并没有坑四肢发达的人。把很多头脑发达的人给骗了。对，对，他以为不用练。有很多头脑很发达的人，其实很聪明，数理化我跟讲，就是很牛的人，AI 也很牛的人。对吧？你像特朗普，伊隆·马斯克，巴菲特，这三个人能说不聪明吗？那都是世界上最顶尖的聪明人了。对吧？我的校友。

01:13:17

但他们都是说健身有害。嗯，他们怎么被骗的？我觉得就是刚才讲的，这个人呢，有时候屁股决定脑袋。他没有做出改变之前，因为他不是薄肌啊，所以他就会说，哎，我是胖子，或者我是这个大肚子，那我要为大肚子说话。对吧？对，屁股决定脑袋，但这就是，我可以理解，但这是不客观的，这是在不尊重科学和不尊重事实。对，这个就有点像是，比如说我是一个穷人，我不想怎么变成富人。对，你就说钱没用，钱没用。

01:13:56

哎，我就说钱没用，而且说，哎，你看那个钱会导致你，你说很多富人家里因为一点钱发生一起凶杀案，全家都被杀了，哇，对。你看这个钱是严重就是阻碍这个家庭幸福，所以我穷是有原因的。对吧？我是选择不富，我告诉你，我是选择不富。对吧？

01:14:16

就是，而且越聪明的人，越有这个呢，他就越容易受到这个屁股决定脑袋。对吧？

01:14:23

他就说我就是，就是不，就是死活就是不，不去弄这个事。对吧？

01:14:30

而且还发明了很多理论，可能还嘲笑这个，练的人。对吧？

01:14:35

就是，所以我说为什么你一练就会遭到嫉妒。对吧？

01:14:38

因为周边的人就会指责你，而且他们有这个很强，很强大的这个东西去侵略你。对吧？侵略你。对，.，就是这个我就觉得就是，那我为什么能跳出这个理论。对吧？

01:14:51

虽然现在我还是大肚腩。对吧？现在走在薄肌的路上.，对，但思维，思维更新了.，思维彻底更新了.，思维就是改革开放。对吧？中国这个改革开放.，邓小平走上这个改革开放之路.，嗯.，改革开放之路也不好走啊.，当时的时候就说.，投机倒把你做这个生意高买低卖属于投机倒把抓起来的，要抓起来，那有的人说不对，说你得换这个思路了，脑袋不对，不仅不抓起来还是反的，就说他能够低买高卖，是他的本事，这证明他能够让消费者，能够买到更便宜的东西。因为他只要卖出去证明是便宜，对不对，那如果我在美国买一个东西便宜的，我来中国卖，其实不仅没卖赚中国人的钱，反而给中国人带来的科技。

01:15:43

带来的新的东西，这个商品是鼓励呢，不仅不抓起来，还要评为人大代表政协委员，对不对，就这个思路，就是我们对于这个薄肌，我前段时间就是可能有这个两周，进行了一个认知升级，肌肉不仅不是有害身体健康，是有益身体健康，咱们这个要多积累肌肉，不是反的说不练，给肌肉控制住。对吧。我觉得这个思想就是由这个闭关锁国，走向改革开放，最关键，我觉得最关键，所以所有人其实听到我们这个 podcast，都不用急着练肌肉，对你自己去问，不用不用借我们的结论，你自己去问，对你自己去问。第二个，你先想明白是不是这个理，对，对不对，这个就是我觉得这个，我以前我还提出一个理论。

01:16:40

就我自己也是一个思考，就是我以前呢，也是就是好像特地要避开肌肉，就好像很多女生经常健身的时候，第一个问教练就问题说，我一点肌肉都不要练，怕练太大，我要既保持身体健康，我又要一点肌肉都没有，好吧，就是说这个思路去跟教练讲。所以我也受这个思路影响，就是误导，就是说不仅不要练肌肉，所以呢，我以前就是可能多做有氧，少做器械，少做肌肉，现在我也就是恍然大悟，这个是完全是害，错的错的，对，有氧都可以不做。因为你练肌肉，练这个器械做抗阻的时候，本身就其实提升心肺，不用专门再去练有氧，而且你需要的人，需要的就是肌肉，拢共就你自己能做的心肺肌肉，就各 25 分。

01:17:38

就一共 50 分。对吧。你这个东西，你通过练薄肌，全部都拿到了，你如果练心肺，既把肌肉练没了，还，你只有心肺拿 25 分啊，你肌肉的 25 分还是没有啊。对吧。就是我是彻底给我，就是点醒，讲道理。你知道吧，就是我是彻底就是转为薄肌理论的心，那那那您说的这所有的东西，其实都完美符合，完全符合了我那个薄肌教程里面的内容，所以说您是建议这个大家看一看这个薄肌教程的。因为确实，绝对绝对绝对绝对，绝对看，我这个节目我非常推荐，就是薄肌圣经，这个叫薄肌圣经，薄肌圣经，对，对那个视频我是下载了，我下载下来了，我都下载了，保存下来了，而且我逐帧逐句给 AI 都看了。

01:18:26

逐帧逐句给 AI 都看了，我觉得是非常有用，这个但是呢，我觉得呢，唯一一个就是就是我觉得这个 podcast，咱们这个 podcast 聊的有一个点，就是可以弥补这个薄肌圣经的，您说，就是薄肌圣经的人，一定得是认识到了薄肌理论是对的，才能读进去，否则呢，他就直接就划过。我觉得，我们还可以做一期叫薄肌问答，我觉得就是挑，一些很基础的问题，就最，常见的误区，misleading 的问题，常见误区，我们给他解答一下，回答一下，把把这人都点醒。对吧。然后而且我跟你讲，Elon Musk，在这个地方，就是扮演一个很不好的角色，什么呢，Elon Musk 自己是胖子。

01:19:30

也不说完全胖嘛，但跟我的情况是一样，就是四肢很很瘦，然后呢，主要的那个脂肪，聚集在这个躯干，对，躯干很大，然后呢，他呢，就是那个，有一个那个，Bryan Johnson，Bryan Johnson，就是搞那个，Don't Die 的那个人，对啊，就是东代，那个人，不要死，不要死的这个人，他呢，以前 Bryan Johnson 呢，其实也是就是四肢，很瘦，躯干很大。因为这是我们这个，互联网创业者，都是这样的，然后他呢，就是奉行的薄肌理论，去练了一下薄肌，那 Bryan Johnson，你可以看，现在不敢说薄肌吧，但至少人家身体是健康的。对吧。有肌肉，有这个。

01:20:12

人家都这个，这个基本是都做了，然后 Elon Musk，反而在 Bryan Johnson 的这个，这个推特下面留言，就是也是一个打击薄肌理论，他说什么呢，You look better before。因为那个 Bryan Johnson，把两个照片，他以前的一个胖的，就是这个，就是不健康的，和他练了的，发在一块。你知道吧，就是号召大家去，去这个健身吧，去练，然后 Elon Musk，反而在下面回一个就说，我现在就是要扭曲你个认知，我说你之前更好，意思是你这么久，就是白练，屁股决定脑袋，马斯克，屁股决定脑袋，对，屁股绝点脑袋，真是这样。但是我觉得，这个屁股决定脑袋。

01:21:00

Elon Musk 传播这个错误思想，吃亏最大的是谁，自己，他自己，是 Elon Musk 自己，对，那个 AI 已经跟我讲了，Elon Musk，就是现在已经比我大 20 岁，现在都 56，57 了，Elon Musk，每过一年，再不练薄肌，就又丧失一年的宝贵时光。因为每年的肌肉，按照 1%2%的这个速度，在下降，而且如果你再过 60 了，你练都来不及了，因为我们现在这个练，可以比如说两天这个循环，你后面要是这个，身体的修复力差了，你可能要三四天，四五天才一个循环，你那个器械练的，你要你要恢复的，你又不是。对吧。狂上器械，你要练，你要恢复，要这个。

01:21:49

这个就是后面这个账单会越积越，对，所以一定要练，而且趁早练，对，趁早练，欢迎大家加入我们，薄肌俱乐部。

01:22:00｜下一个十年：逐水草而居

01:22:00

那这个薄肌话题，可能差不多到这边，我还想再稍微推进一下，我可以推进下一个话题，好，对，对，我想问一个比较个人的问题，就是我今年 30 岁，然后过去 10 年的战略，基本上就是符合孙学的，我的主线就是挣钱，投资，尽快实现财富自由，那到我现在这个阶段，差不多完成了，那如果您站在我这个位置，会如何规划，人生的下一个 10 年战略，好，我讲一下我的这个思路，我的这个思路，我以前还有一个理论，也是在孙学里面。但是我可以着重讲一下。我的这个理论就是说什么呢？就是说我觉得我非常欣赏游牧民族。游牧民族就是有一个他们的特点，几个字总结，很简单。

01:22:55

就叫逐水草而居，五个字，逐水草而居，是什么意思呢，就是哪里有水，哪里有草，我们就去哪住，因为游牧民族很简单，我放羊嘛，放羊的羊，肯定是要吃水，要吃草啊，这两个最关键的。所以哪有水草呢，匈奴，以及这个辽国，以及这个金国啊，就去哪，当然了，这个辽啊，金啊，这个匈奴啊，在我们中国历史上呢，被妖魔化的很严重，为什么呢，因为我们还是刚才讲的，又是屁股决定脑袋。对吧。因为我们大家看课本的时候，我们说我们是宋啊。对吧。我们那个屁股，是坐在宋那边的，那那个辽和金天天，来打我们的能是好人吗，那是坏人，对对，但是实际上，不可以这样说，因为是吧，今天辽和金，也都加入中国了。

01:23:53

属于中国这个，大家庭中的一员，凭什么他们就比宋要低等？

01:23:58

你这不可以吧，对啊，这人人平等啊，中国这个，这 56 个民族人人平等。对吧。你不得，其实，但是我们的历史还是存在对辽和金妖魔化的倾向。所以没有分析人家，那你想辽和金，人家那么牛，人家把你宋朝打得哇哇乱叫，人家总有自己牛逼的地方。对不对，那好，就是吧，就是我刚才讲，逐水草而居，逐水草而居，落到我们今天，就你刚才讲的，也是回答你刚才讲的这个十年的这个问题，是什么呢？

01:24:33

我觉得就是逐水草而居。首先没有一个固定答案，不是说我们就定到哪儿，一住就一辈子，就是就永远就不改。我们还是哪儿啊？我个人就是这个逐水草而居，新时代这个逐水草而居啊，我觉得就是哪个地方我能发挥最大作用，我就去哪个地方？

01:24:55

就是我就从事哪个行业？当然我觉得某种程度赚钱，能不能赚足够多的钱就是一个标准嘛，因为你赚多钱证明你在这个地方的价值大呀，实际上，对不对？实际上，我觉得这个就是我自己判断的一个很重要的一个标准。就是说，我们在一个地方能创造最大价值，钱当然是一个很重要的反馈，所以从这个东西，钱可以，你可以把钱看作数据，因为我能赚钱就证明这个行业我创造价值大，而且我能赚钱还不光是别人好像给我钱的意思，我能赚钱证明我们这个行业在全人类里面，价值也比较大。对吧？

01:25:34

现在比如说，同样的，不是说任何歧视，但是你说同样一个人在 AI 领域工作，一个企业在 AI 工作，当然就是比，可能西贝更赚钱。对吧？就是西贝这两天都快倒闭了，对，那你说同样一个餐饮，你说我做一个焖面，我做一个这个西贝，价值大，还是我做 AI 价值大，实话实说，那肯定还是做 AI 价值大嘛。所以 AI 的企业，你看梁文锋才做了几年，DeepSeek 马上了。对吧？境内这个上市都说要突破万亿美元。对吧？

01:26:03

几万亿人民币。对吧？的公司，那才做了几年呢。对吧？那你说西贝可能做了十几年，这要倒闭了。对吧？所以我就说同样的一个，你看这个行业中，国家社会给的溢价确实也是 AI 大多了。对吧？所以我觉得从这个角度而言，我觉得就是逐水草而居，就说我们哪能发挥最大价值，我就去哪里？那就是我是这么一个理论，所以就是也不说死守一个地方，或者是搞一个地方。对吧？就是这个，所以这也是为什么我觉得这个孙学黄毛，薄肌理论很有用，也是机动性，很灵活，我想问一下您的这个机动性指的是地理位置，还是事业上的选择，赛道的选择，还是 both，还是两者都是？

01:26:52

全部，你看，所以我就是为什么不建议大家买车买房，当然结婚也是一个点，你买房买车结婚都是要定下。对吧？一旦买房买车结婚，你就在那个地方定死了，对，而且你自己有时候都没有这个意识，比如说我给你举个最简单的例子，比如说现在明天早晨 OpenAI 说录取你，来吧，来 San Francisco 工作，对，你跟 OpenAI 讲说我在北京买了个房，我操能不能让我在北京工作，那大概率 OpenAI 不同意。那你就失去这个机会。对吧。这个就是我就讲的，是逐水草而居，那 OpenAI 那有水草，你就去 San Francisco 就完了。对吧。

01:27:39

但如果我们这个年轻人过早买房买车结婚，一下就给你定住，我都是见过很多很优秀的人才，我们想让他来来这个大城市，他都得说我回去跟我老婆得商量，后来都拒绝了我们的 offer，他说来不了。因为他老婆呢，那个单位，可能那只是个 5000 月薪 5000 块钱的工作，但他在他老婆在他们家里面就是说了算，他可能月薪拿 4 万的地位，没有他月薪拿了老婆 5000 的地位高。然后他老婆说那我不可能辞职的，这个工作我稳定，我要一直待，你那边有月薪 4 万的工作，你不许去，他就只能待在原地领 2 万，没没办法，所以我就讲的就是这个，确实我觉得就是机动性要强，机动性要强。

01:28:31

所以我自己你看我很少，很少就是投资于这个，机动性不是太强的事业，机动性一定要强，然后当然我就觉得这个理论，就是逐水草而居，哪里有哪里能发挥最大价值，哪里能让我们就是取得最大回报。对吧。我觉得就是去哪里，这个就是我的这么一个理论，所以也是一个理论，非常同意，我觉得是很有参考价值的，就是因为真正理解这个理论之后，它不只是影响你的事业上的选择，它也会影响你的投资上的选择，比如说这个时候，你就会选择机动性强的资产，而不是把自己绑定在一个被动的环境里面，而且我觉得 AI 时代。因为这个世界变得很快，所以你一定要有灵活性，对，对你说太对了，灵活性是最重要。

01:29:21

灵活性是第一位的，然后这个灵活性的前提条件下，我觉得就是选择适合自己，符合自己的一个东西，其实我是这样一个理解，而且我觉得我们讲的孙学黄毛，薄肌理论也是最好。这都是机动。对吧。是你这个肌肉是穿在身上的，对，系统更新是机动的，手机里面的 AI 也是机动的，对手机你不拎了就走了，对不对，你手机里面装再多东西无所谓，你一拎了就走了。对吧。对吧。就是所以你看，还有一点，我觉得这个世界是带有一些实在特色，你看我也算是创业，很多这个，也是这个，有一些钱。对吧。然后呢，别人也经常有的人就问我，说对吧。就是说你孙宇晨，你花 六百万 美金买了一根香蕉，为什么不花 600，万美金买黄金。

01:30:24

买这个钻石买珠宝呢，也是这个点，就是这个香蕉啊，它是个概念艺术，它是在网络上传播的，它这个其实是个流动的 IP，我孙宇晨只要同意，在全世界任何一个博物馆，明天就可以贴香蕉，就可以展了。对吧。它非常流动，非常，它这个概念艺术，但是这个什么不是黄金珠宝，这东西是死的，而且呢，这个你在一个地方定了，带不走的。对吧。就是而且还容易被人偷了。对吧。就是讲实话啊，你说这个怎么偷呢，香蕉偷不了啊。对吧。这个永远跟我的名字绑在一起，对它是一个数字资产的投资，对，但很多人不理解。我跟你讲，这个跟咱们薄肌理论一样，很前沿，很新，绝大多数今天的中国人，接受不了这个理念，太新了。

01:31:30

对，但是是对的，这就是对的，但是是对的，然后呢，而且，我觉得是这样，我们作为布道者的价值，也就在这如果我讲的，全中国人都知道对的，我天天讲一加一等于二，也没有意义啊，对不对，大家说你这讲一加一等于二，也没有什么新意义，也没有什么特别的，为啥要讲一加一等于二，我们都知道了。对吧。也都这样。所以我觉得就是这个理论，小众其实好事，小众说明是风口。对吧。哎，小众说明是风口，你讲的太对了，小众证明是风口，你大众了，你没有意义了嘛。对吧。所以这个反而大家不接受，骂的多，好事，因为我就给你传播呀。对吧。传播正确理论，这才体现出我的价值，对不对，这个让我推广薄肌理论。

01:32:20

又变得更加坚定了。

01:32:22｜TRON、数学证明与机器能读懂的世界

01:32:22

那我想话锋一转，换一个话题，就是说如果让一个完全不懂，Crypto 的人，听这个博客，你会怎么介绍，TRON，以及 TRON，它解决了什么问题，对，我觉得我呢，其实我们做的事情很简单，这个 TRON、Crypto，我们这个，其实就是在做一件事，很简单的道理，就是我们呢，想把这个货币，翻译成机器，以及翻译成互联网，能听得懂的东西，其实跟我这个设立的，这个孙宇晨奖，很类似，孙宇晨奖呢，我稍微讲讲，可能对数学感兴趣的人，稍微说一下。

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就孙宇晨奖其实很简单，就是说这个，孙宇晨奖就是把数学的证明，其实我们鼓励呢，要翻成这个 Lean 的，这个形式化证明，什么叫 Lean 的形式化证明呢，就是说数学的理论，和所有这个东西的推导，要让机器读得懂，这也是为。当然也是为了铺垫 AI 时代，就是这个 AI 也是 AI 只能读得懂机器读得懂的东西，如果你这个东西，不是机器读得懂的，它就不懂你在说什么，这样实话实说，就是那你说。那你说这个招商银行，我用的招商银行，我平常用的这个，这个 PayPal，是不是也是机器读得懂的，货币的一种类型，它不是这个招商银行，这个和 PayPal，只是这个传统货币的数字化。

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它本身呢，不是机器本身读得懂的货币语言，二者还是有本质差别，本质上取决于什么呢，就是于看这个，因为金融就有账本，这个账本的管理啊，它是中心化的服务器管理，还是去中心化的服务器管理，它只有在去中心化的服务器，管理下面这个账本。因为它是完全按照，加密密码学数学的方式在运作，所以呢，机器一下就能明白，你在干什么，这也为什么，就是这个 TRON，我们这个比特币啊，这些都是就是机器一下就能懂的概念，语言，以及它所有的 API，我们天然跟 API 啊，跟这些就是支付方式，就可以完美融合，就是说我们呢，是将人类这个过去，这个几千年，这个古老的这个货币。对吧。

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货币是人类发明的一种金融上一个交流的一个工具，把它翻译成，AI 和机器能听得懂的语言，这个其实就是区块链和 Crypto 在做的事，就是当然我知道，大家很多就不了解的人，天天就喊这个割韭菜啊。对吧。就喊这些东西。对吧。但就跟我觉得是你练薄肌，其实你是讲的是健康，讲的是这个，但是呢，我们人啊，对，很喜欢妖魔化，妖魔化你的一个很重要的这个点呢，就是首先把你这个，其实很正当的一个动机呢，给它自私自利化。对吧。就比如说哎，你练这个，薄肌是为了泡妞，好像，好像你是特别的，投机取巧，特别这个为了泡妞，一个非常猥琐的这个想法。对吧。就是说决定了你这个，你。

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就是你的这个动机。对吧。当然这个我觉得也是一个错误的一种归因，但很多人容易被这个东西骗，因为他就是不看你做了什么，你说哎，我练了薄肌是对我身体好，他不是讲前面一个你根本没法解释的东西，就是说你是为了泡妞才练的。那你说，我为什么练薄肌，这个东西，当然我们可以讲这个理论，讲这个，但是其实很难解释，别人也很难证伪和证实，因为这个动机，它是个主观的。对吧。对。

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那说区块链他们就归因就说割韭菜。只要做区块链那你就是割韭菜。割韭菜的意思就是说你把一个没价值的东西用很高价格卖给别人，讲白了。然后给大家留下一个没有价值的东西。当然他是说前面你的动机就是为了干这件事。但就不讲这个技术和这个东西对人类带来的好处了。他就不讲。所以我觉得呢就是这个，但是呢其实我们在做的事情跟 AI 跟这都是一个事。我觉得就是把所有东西包括我设立这个孙宇晨奖。

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就是说把所有的鼓励把数学也是翻译成机器读的懂得语言。像比如说我我跟你讲就是现在这个我们的人类时代啊其实很面临一个东西就是说如果有一个东西机器没有读到，那我告诉你这个人或者这件事就毫无价值。就比如说我举个比较震撼的例子就前一段时间他们在做这个费马大定律啊包括未来要做这个庞加莱猜想的这个形式化。其实费马定律呢。庞加莱猜想的都已经被人类已经证明了啊。但现在面临一个问题是这个证明机器读不懂。

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机器如果读不懂这个东西就没有办法被全世界的计算机被 AI 吸收。那么这一个东西就没有价值证了也白证。对吧因为你证出来了你全世界你怎么证的这个思路几个人知道没有人知道。你必须把它形式化了传到 AI 让计算机读懂了才算是消化。对吧就是这么这么一个理念就是说你如果没有这些东西。机器没读懂其实人类这些发明就没有意义。所以我们人类现在处于一个就是从人类向机器的这么一个过渡。

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从碳基向硅基的这么一个过渡。所以在这个中间你充当一个翻译官很关键。对吧就是说这个机器要读懂啊你把数学要翻译给机器。你要把货币翻译给机器人类的所有这些发明都要翻译给机器。机器懂了就可以上路了。所以您所以您的意思就是现在的这个金融系统和货币系统它其实是一个就还没有还没有进行升级和更新的。而 Crypto 这门技术就是把这个过过过 traditional 的这样一个 currency system 进化到 AI 能够读懂能够参与并且能够去直接交易的这样的一个工具。

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你说太对了。你想想现在的 SWIFT 的 System 我们跟 SWIFT 的 System 做的是一个事就是把钱其实发送到全世界的任何一个角落。可以是美元可以任何东西。SWIFT 的 System 一九五 几年发明了。对。二战后用的这个盟军的这个电报系统做的。那那个时代没有计算机，那个时代没有 AI，你也不可能指望它跟 AI 和计算机做什么兼容。对吧。所以是个完全落后的线下的沉重的这么一个系统。

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我们做的绝对是对的，因为我们把它翻译成机器能读懂的。未来没有如果没有人把你的东西翻译成机器，你的人生本身就没有任何价值。这个非常有深度。这个有一点我跟你讲，就是这个还有一点我也是我特别感慨的。就是说现在任何东西，就是我们一定要把它翻译放到互联网上，让它什么成为 AI 的语料。成为 AI 的语料，非常关键。因为如果一个东西未来没有成为 AI 的语料，这个东西就是从来就没有发生过。

01:40:10

就比如说我们可以讲 500 年前，比如说这里有一个国家有 5000 万人，然后这 5000 万人如果没有历史记录，没有这个语料记录，未来没有上了 AI，这个国家人全灭亡了，其实他们在地球上就从来没有存在过。因为没有人知道他们的存在。因为 AI 没有读到这个记录，那你也不能怪 AI，因为 AI 说你没喂给我。所以就是所有东西就是上网，现在很关键。就是一定要让它上网，让 AI 读到这个语料。

01:40:45

就是进入人类下一个文明的一个机会。如果 AI 没有读到你的语料，你相当于就白费了。所以这个就是你知道，我觉得当然还有一些很多工程，我觉得都很有意义啊。当然这个未来都可以做，就比如说把中国的历史，中国的文字，中国的诗歌都要给它数字化。给它全部免费传到网上。就包括，当然我相信这个说不定 DeepSeek 这些公司就已经在做了。对吧。字节跳动已经在做了。我觉得要把中国的历史，中国的文化，中国图书馆，所有的书，你得数字化了，得传到网上。

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因为你不传到网上，没有做数字化，就相当于不存在。就类似于我们这段话，如果我们没有进行一个录制发到网上的话，其实这段话就没有发生，就对这个社会没有价值。对，如果你是在私底下说的，你没有录制，你没有说，就这个很有可能你的这个灵光一闪就过去了。对。对吧。就是我再举个例子啊。就是从那个科学家个人角度讲可能是个悲剧。但是我觉得对人类来讲是件好事。对吧。还是纽约大学那个教授的例子。

01:42:02

纽约大学那个教授呢，自己有个思路，结果他告诉 OpenAI 了，确实他这个主意被 OpenAI 偷了，OpenAI 自己给破解了。但是从人类的角度，人类就锁定了这个 NS 方程的这个解啊。对吧。那你千万别小看这个事，你知道费马大定律就是费马提出的时候，费马就说我能解出来。这个地方这个证明太小，没有草稿纸啊，我写不下。结果呢，有可能他能证出来，他也知道这个思路，但他就没有分享给人类。

01:42:39

结果后面花了人类一百多年，才找到下一个能证出来的人。你知道吧，因为费马没时间。你说但凡有点时间，我告诉你，如果是 AI 时代，费马直接把这个思路跟那个 AI，哪怕，是语音对话就好了，记录一下。语音讲两句，AI 要记住了，发给其他数学家，那别人有可能能证出来，他早都多一百年早就证出来了。对吧。你就跟今天这个大家抢的这个速度，你说出来这思路两天给你证出来。所以给人类的进度本人有可能是个悲剧，但是全人类给你进度条，给你拖快了呀，对不对？

01:43:19

所以我们如果屁股，大家是站在全人类角度，欢迎 AI 多剽窃一点这个 idea。对吧？

01:43:27

那自媒体是不是也是风口呢？

01:43:31｜自媒体、表达与观点竞争

01:43:31

类似于你把信息给它互联网化了，数字化了？

01:43:35

绝对是，绝对是。我觉得自媒体时代，就是说这个媒体时代，为什么叫自媒体？

01:43:41

以前只有媒体才能说，你有想法你自己不能表达。对吧？

01:43:47

这个媒体那就是一个媒体里面的几个人，总编和记者定的。就你知道那个，不然你在媒体工作过，我在媒体工作过。媒体就是一个很简单的一个结构，是什么呢？

01:43:59

主编定选题，记者做执行。所以基本是这个主编自己的思维，就决定所有人怎么想。因为主编定死了，你说但这个其实是错误的，你说这个主编又不是神仙，主编所有东西就一定是对的吗？

01:44:18

这就中心化的。对于中心化，你其实原则上应该允许自媒体允许所有人发言。因为所有人发言才大概率能够接近真理嘛。对吧？

01:44:29

每个人都发言。对吧？

01:44:30

每个人都表达自己的观点。对吧？

01:44:32

都辩论。但以前没有自媒体时代，那不行了，不可以跟你说。对吧？

01:44:38

不可以跟你说。就是我觉得自媒体时代很重要，就是给了大家一个什么？

01:44:44

所有人都可以发言的机会。所以这就是为什么你看这个抖音啊，YouTube 啊。对吧？

01:44:50

推特这些就兴起了。因为这些都上面，大家都可以发言，那么大概率啊，大概率，这个事上面，这些平台产出的观点，就大概率是对。因为它是个市场竞争的结果。对吧？

01:45:08

你别的你没有市场竞争，你就很有可能误导，很有可能屁股决定脑袋，很有可能就是大家没有充分思考。然后所有人都被误导了，因为它这个报纸啊，媒体啊，一旦说出来，那所有人都可能被这个东西误导。对吧？

01:45:25

非常同意，这就是为什么你看现在很多人，他看新闻的 source 都不再是 traditional 的那些，比如是 BBC 啊，那些电视台，而是上推特这种网站，这样有一个更加去中心化的一个言论，结论。对，是这个道理。就更接近真理。是这个道理，绝对是，绝对是。

01:45:45｜稳定币与 AI 之间的支付

01:45:45

对，那我想再聊一下，就是因为刚刚 Crypto 讲得比较深嘛，您说是把货币翻译成机器能听懂的语言，那这个比如说对于我们普通人的生活，那您觉得 Crypto 真正大规模进入我们每一个人生活的这样的一个 killer application 会是什么？

01:46:04

其实现在已经有不少 killer application 了，就这个把这个钱呢，在全世界范围内发来发去，其实我们这个波场现在每天啊，这个交易量就是几百亿美元了。一年可能发送总量，都是几个 trillion 了，就其实已经都赶上 SWIFT 了。但是呢，就是啊，还是啊，这个得慢慢来嘛，你就跟这个 AI 现在很多人。对吧。大家都开始大规模采用了，但是还是有很多人没有使用。

01:46:31

啊，这样来了，啊，就是。但是我觉得呢，这个是难以阻挡的一个趋势。对，就是未来就是。对吧。因为 AI 更高效，AI 这个，而且 AI 是更大，这个包括这个 Crypto 是更接近终局的。对吧。你说比如说最简单一个打一个比方，你说一百年后大家还会有人用纸币吗？

01:46:54

不会有人用了，对。对吧。就是这个纸币，就已经就是不会了，这个数字货币，数字化的货币，只是绝对是这个整个社会的一个未来的方向。对吧。就是啊，所以从这个角度来讲，我觉得就是，就是，包括 AI 的使用啊，这些。对吧。就是现在都是，就是可编程货币。对吧。就是说这个 Crypto 是可编程货币，那这个货币可编程，不就是这个，还是我刚才讲的这个翻译成 AI 能听得懂的语言。对吧。就把货币翻译成 AI 懂的语言，所以随着 AI 的普及，随着这个东西，这些就是我觉得货币的数字化，就是 Crypto 这个是，是难以阻挡的，因为它就是一个更新更高级的科技。对吧。你就跟人去你的血肉之躯去抵抗 AI，没有任何意义。

01:47:54

因为这个 AI 它这个是一个技术潮流，它没有办法被改变的，对，我想给就是不太理解这个 TRON 做的这件事情的，观众稍微讲一下，就是 TRON 其实你可以理解为是一个，修了一个 infrastructure，修了一个高速公路。然后所有的车。

01:48:11

来来往往都是在 TRON 这条链上发生，然后 TRON 的话就是赚一个高速费，所以是一个现金流的生意。对，是的。OK，了解。可以这么理解吧。对，大部分普通人生活的 Killer Application 可能就是这种稳定币之间的支付，以及人和 AI 之间的支付，或者说 AI Agent 之间的支付。对，AI 和 AI 之间的支付，我觉得这个前景是很大的。对，我同意，我也认为这是一定会发生的，是不可逆的趋势。对，因为人有了更高的。

01:48:41

高效率的工具之后是不可能回到更低效率工具的。就比如说有了网购之后，它就是你不可能把网购给腻，给逆这件事情。网购一定会越用越多。对，你说的非常对。所以马云先来了，把中国网购做得很快，是件好事儿。对吧。所以我觉得还是跟前面我们刚才讲的，这个技术趋势一旦形成，我们要拥抱它。对。而不能说是我们把这个技术挡在外面。对吧。这个 AI 既然来了。

01:49:11

我们拥抱它，拥抱它，适应它。对吧。而不要说是我要把 AI 控制住，不让 AI 发展，这个肯定是错误的。我们要把这个，要适应它，这个要适应它。当然这个，这个从我们年轻人角度来讲，比较容易啊，因为我们年轻吧。20 到 40 岁，你吸收新鲜，这个速度快。对。

01:49:41

我觉得大家如果是 20 到 40 岁这个区间的，那更是，对，我要先吸收，先改变。对对吧。对对。我觉得就是这么一个理念。对，因为这个东西它不需要你去接不接受，它一定会发生。所以如果你不参与的话，你就会下车。所以这不是一个可，就是你不接受，它也历史还是会进程会推进，不管你上不上车。所以那你作为个人最大利益的话，你就是应该上车。对。

01:50:11

对，就这么简单。对吧。跟其练薄肌也是一个思路。对。那您就是，我们都是认，就是我们能理解这个 Crypto 是趋势嘛。那您个人的，比如说资产配置和投资的话，也会偏向这种 Crypto 类的东西吗？因为。对，我是全部 Crypto 化了。就是，而且我很早，我可能 2012 年以后就全部是 Crypto 化了。所以大家也，当然以后。

01:50:41｜个人资产选择与技术趋势

01:50:41

有些人可能眼红我赚了很多钱。对吧？但是我觉得也没必要眼红。其实我当时不是为了赚钱。我当时就是跟薄肌，练薄肌一样，我只是为了系统升级。做自己相信的事情。做认知内的事情。对，一做自己相信的事情。第二，我是一个就是有点像手机嘛。那更新了新版本，我就，我就第一，第一波更新，你知道吗？

01:51:11

后面，比如说 iPhone 涨到 100 万美金一个，你能说我是为了赚钱买 iPhone 的吗？那不是。我买 iPhone，买 Apple 的唯一原因是因为我觉得这个东西代表未来。对吧？甚至都不是为了赚钱。对吧？就是因为我觉得这个东西，我就先更新了。我当时就觉得，我是最早觉得，买房，买车，什么这东西，没什么意义了。因为他们这个旧时代的资产，这些东西是不会被翻译给机器的。对。你说车。

01:51:41

买房能翻译给机器吗？机器根本听不懂。对。什么东西能被翻译给这个机器？数字货币能被翻译给机器？比特币。对吧？包括我后来做的这个波场，这些能给翻译给机器。所以呢，我就第一个更新了这个系统。对吧？我第一个更新系统。版本不能回滚的，只能往前更新。对吧？你说我更新系统，你说我就扛着不更新。那你扛着不更新，你的后面就是越来越多东西，就不支持你这个东西了。因为人家就只支持这个，新版本了，因为其他人也不是傻子。所以呢，早更新，早更早超生。对吧？所以我当时一二年，我就全给更成，Crypto 了。我就那时候我就更新。但那个时候我更新的时候，当然就买入价格低吧。对。因为它这个。

01:52:29

涉及到一个买入成本。但这个其实哪个地方都涉及到买入成本啊？你练薄肌不涉及到买入成本吗？你 70 岁再练来不及了呀。对吧？肯定是早买早好嘛。对吧？

01:52:39

但所以我觉得就是这么一个理论，就我们其实。对吧？就是早点说，其实不是为了赚钱。就像大家想的这个好像很功利的角度。对吧？其实哪怕就趋势代表未来的角度，你应该早点更新，对不对？

01:52:54

就。所以我觉得，就是包括你看我也是第一波喊多存储的人。对吧？因为那个时候这个 AI 嘛，需要用存储，永远缺存储。对吧？

01:53:06

那个时候，我为什么喊多？就是因为也是这个 AI 啊，AI 要用啊。对吧？

01:53:14

就是很多人觉得这个是不是就是孙宇晨自己要做存储了？喊单。对吧？就是这个，骗我们，又要割韭菜。对吧？又要割韭菜，就是没有要割韭菜。问题是人家这个趋势就是往那走，对不对？你也没有必要硬刚嘛，对不对？所以我觉得我的这个角度就是说，这个我们其实做很多东西的原因并不是因为它好像就赚钱多，就是副产品。副产品，因为你在做对的事情。对，你讲的很对，就为什么赚钱多？因为社会对他的评价高，社会为什么对他的评价高？随着时间推移，是因为他在社会中扮演的角色越来越重要。

01:53:57｜判断一个观点，是否要先判断说话人的动机

01:53:57

太同意了，太同意了，而且市场会用脚投票嘛。对，市场会用脚投票。对吧？就是包括我这个风波发生之后，我觉得又挺有意思。中国很多人呢，就是试图去扒我孙宇晨的黑历史，就说我孙宇晨是个坏人，但是编造了很多从来没有发生的事情，比如说什么我看牙医不给钱啊，我又去哪家商店买东西不给钱啊，那不给钱这不小偷吗？那你这报警把，我抓起来不就完了吗？对吧？

01:54:26

这是首先是第一点的吧？第二 呢，他们给我编了很多，就是很无厘头的，就是我不给钱啊，到处赖账的一些东西。试图呢，试图好像证明我孙宇晨是个坏人，所以比如说我做的事也是坏的，或者我挣了钱也是坏的，这个其实没有任何意义。对吧？

01:54:46

你就比如说，比如说举个例子，我们最近一个健身博主，宣扬要健身，那我们就拼命去爆他乱搞的新闻，说他什么出轨 50 个女的。对吧？证明他是个坏人，不是这也没什么意义，那举个例子，就哪怕他出轨了 50 个女的是个坏人，那就能证明练肌肉这个事是坏的吗？

01:55:08

说大家就别练肌肉了，这个逻辑在哪呢？对不对？因为人家练肌肉这件事是健康决定的，人家健康 25%是肌肉，你没肌肉肌无力，你就会躺床上了，就爬不起来了，对不对？

01:55:21

这个事又不是那个肌肉博主定的，说大家必须练薄肌，你说是个道理吧，你说我，我孙宇晨，那能做这个 TRON，包括做这个 Crypto 能成功的核心原因其实，跟我也没有太大关系，你就说我看牙医不给钱，那大家后面就不用数字货币了，这就是一个逻辑上的错误，不具有同一个，对，逻辑上的错误，就是你不要管动机，你要看他的对错，你不要管他动机不重要，你如果要判断你就得百分百的理智，那就是看这个事情是不是对的，而不是他为什么说？

01:55:54

你说太对了，就很多人啊，就是当然不排除为了蹭热度，都采用这个逻辑，前两天我不是看这个，伊隆马斯克出了一个纪录片叫做吗？

01:56:08

伊隆马斯克的是个好莱坞的导演，要黑他，要黑他拍了一个，就也是采访了他一堆前女友什么的，然后呢就那个前女友也说，我伊隆马斯克是个坏人，他做 AI 啊，包括做这些都是为了奴役全人类，你知道吗？

01:56:25

说我之前认识他，他跟我讲他要奴役全人类，才去做 AI 啊，也是刚才讲的，就是采取一个动机论。对吧？动机论，对，然后包括这个 Sam Altman 有一个弟弟，不知道还是一个妹妹，这个跟他关系也不好，然后那个人接受媒体采访，经常说，哇，大家千万不要相信 Sam Altman。因为他就是这个做 AI 就是为了，为了就是自私自利，只是为了获得，对，获得利润，但是这个也是这个动机论嘛，因为 Sam Altman，伊隆马斯克其实本质上他做的什么东西，这个评价是脱离他本人的，讲白了。对吧？

01:57:03

他这个做的这个东西有没有用呢？

01:57:05

大家其实本质上是跟他人品，讲白了也没什么太大关系，对，那就类似于网上很多人说我最近这些发言是推广薄肌理论是吃黑流。但是我觉得你不用在乎我是不是吃黑流，你要管的是我说的东西对你有没有价值，它是不是科学，应该，对，不要管我的动机，而是管这些事情的对错，对，对，是太对了。对吧？

01:57:28

你就包括以前我们，但是其实动机论了，屁股决定脑袋时候很能说服另外一方，对，就是我刚才讲的，我以前也是受这个错误思想影响。就是说练肌肉就是为了泡妞，所以好像是很猥琐的一个想法，咱不能泡妞，要认真学习。对吧？

01:57:46

就是这个以前这种思路。对吧？

01:57:48

打压这种，打压这种想法，所以说，那我就为了避嫌。对吧？避嫌，怕大家觉得我是一个作风不正的人，开玩笑讲。对吧。我连肌肉都不敢练了，那我不练肌肉不就代表我就是好学生吗？对吧？

01:58:03

代表我远离这个思想，我要一进健身房，很多人就说，哎，你是不是最近又要泡妞了？

01:58:09

所以你去健身。对吧？

01:58:11

就不是经常很多人经常讲，就是说什么中年人，就是一健身，那就是可能要出轨了，中年危机了，对，他要中年危机了，而且给你老婆进谗言了，说。对吧？

01:58:23

你要出轨，所以健身了，其实人家未必啊，人家为什么一定要是出轨，才健身。对吧？二者都根本就没关系，但是就是为了抹黑嘛，为了阻挡你去做这个事，所以就是各种动机论就来了。

01:58:38｜内容能力与投资兴趣，需要合并吗

01:58:38

对，我想说一下，就刚才聊到这个 Crypto 这个东西，其实我感觉它跟我很多的认知，就是你完全的 reinforce 了我很多的认知和理解，那我想问一个还是偏私人的问题，就是我个人 personal level 我问你，就是那我觉得我个人的我的投资也是很大方面是在 Crypto 里面的。因为这是我的知行合一的体现，但是我的个人能力是在英语做内容，个人 IP 自媒体，那我记得您在当年的那个播客里面说过，就是一个人当你的资源有限的时候，最好把你的能力和你的资源全部 all in 在一个地方，这样会拿到更好的结果。那你会给我一点建议。

01:59:20

那你建议我把这两个东西结合在一起吗，我觉得倒也不一定，其实如果你自己的这个优势是做内容了，其实你也可以投资，这个完全没有冲突，就我记得到当时我就是 07 年的时候，就是我就第一次知道了 iPhone，我看到这个东西，我说太牛了，就那个年代，这个乔布斯还在的年代，就是我说这东西太牛了。所以那个时候我就买了很多苹果股票，买了很多苹果股票，但我也没有参与到手机行业，不代表你要去 Apple 入职，对，对 是的，当然如果你，从事手机行业了，去 Apple 入职，那也对，知行合一也很好。对吧。但是没有也不排除你就是说买个 Apple 股票。

02:00:10

包括我当时一二年的时候买特斯拉，也是因为这个原因。我第一见到第一部特斯拉，我说这个绝对是革命。但是升级操作系统总没有错，无论是投资还是任何领域。你升级自己的操作系统，你看到一个更先进的东西，你就先升级它。我觉得这个是绝对没毛病了。就是说，我觉得这个东西更先进，我就要升级到这个东西去。所以我平常自己，我是一个挺追时髦的东西。所有东西新出的我都会去买，都会去用。

02:00:51

当然付出一些时间成本，但我觉得值得的。因为新的东西我觉得就是对的，讲白了。其实就是这么绝对。因为很多人，包括我的一些观点，可能在当初看得很极端。但事实证明就是对的。比如说，我就说这个决策都要交给 AI。很多人就说，哇，你这个太极端了，要自己做决定，要自己做什么。但是，随着 AI 现在越来越强大。AI 做决定就是对的，你听 AI 的决策。就是这个，很多东西都要问 AI。

02:01:30

所以我就是，也是最早做 AI 化的。对吧？

02:01:33

全部 AI 化，包括所有东西都要做 AI 化。所以我觉得就是新的东西，确实就是要拥抱。就是这个是我的一个。我觉得这个符合黄毛思维，就是有时候比如说，大部分人不同意你，但你看到了，那你就要坚定一点。因为很可能你是对的。而且你如果用逻辑判断完，你觉得是对的。相信自己一点，这就是黄毛思维。对，就是做。对吧？

02:01:58

坚持住，坚持住。千万不要被大家一劝，你就觉得。对对。而且为了要合群，你就说这个我的放弃。对吧？

02:02:05

这个千万不要。大胆做个一类，因为异类才能拿到大结果。对，就是这样。对，就是这个道理。对。

02:02:14｜播客与个人影响力

02:02:14

那您觉得 Crypto 自媒体有搞头吗？

02:02:18

我觉得首先自媒体其实就不错，其实我觉得。这个时代我觉得是一个，其实是做多自媒体的时代。自媒体是不错的。其实我举个简单的例子吧，你就看美国的情况。对吧。你像这个，这个就是 Joe Rogan 的这些就是，就是，对，就是已经就是做得很大了。对吧。这个在美国具有这个绝对的 podcast 的这个影响力。他控制了选票，就带了 Power 在里面。你讲的太对了。就是，但是你说你说 Joe Rogan 是为了控制选票才做 Joe Rogan show 吗？

02:02:59

那不可能的。对吧。他就是说想做自媒体。就是，你说现在就是你看 Joe Rogan 这么一个 show，就可以就是，影响力达到 CBS 的整个电视台这么大的级别。对吧。那什么原因？

02:03:16

就是因为这是自媒体的时代。其实你还别说，你看 Joe Rogan 也是健身的。对吧。他绝对是搏击，他是练搏击的。Joe Rogan 练搏击的。但是前两天有一个美国被抓起来的，但是也是挺出名的一个人，叫什么呀？他也是一个练肌肉的一个网红。Telegram 练肌肉网红。在美国被抓了，前两天在佛罗里达被抓了。Andrew Tate，前面确实有些做错。Andrew Tate，对，Andrew Tate 也是这个薄肌论。

02:03:51

也是薄肌论了，对不对？

02:03:53

对吧。就是我觉得这个其实薄肌论的。这个其实薄肌论的，我把它再升级一点，讲个更高大上的。我觉得就是，一下大家就懂了。这个其实未来，我觉得就是加上 AI，就是这个叫什么呢？

02:04:08

叫做主动健康管理，将会成为人类的一个，就是最关键的一个东西。那主动健康管理，就是你不是生了病才去医院。这个是生了病再去医院就晚了。就是不生病天天去医院。你知道吧？

02:04:28

我最近就是这个不生病天天去医院。是怎么了？

02:04:31

我就是这个 AI 就告诉我要测什么东西，测什么东西，测什么东西，测什么东西。我呢，主动去医院，我就跟医生直接进去，我就说我要测这几个东西。因为我最近有点胖嘛，我不知道健身之前，AI 就给我说先帮你把雷排一下，你会不会有什么高血糖，高血脂，什么你的这个好的这个胆固醇有多少，坏的胆固醇有多少。这所有东西，他帮我先摸一遍底，然后再指导我健身嘛。所以我就去了一趟医院测，测这些所有的东西。

02:05:02

然后我测医院这个东西，那个医生就看了一眼我，他说你是不是最近用了 AI？

02:05:12

然后我跟他说，对，我是用了 AI，这些东西让 AI 叫我过来测的。医生说你太牛了。就是为什么呢？医生说他看过这么多病人啊，我现在是第一个来给他看病。是本身身体没有症状，没有病，但是自己主动要求监控这些数据。他说他见到其他病人还都是。对吧。得自己是出症状，那就晚了才来看的。他说，我操你居然都用 AI 做主动健康管理，他还跟我聊了一下，发现我也是做了很科技的。他说，对，你走在这个正确的道路上，他说，我作为医生都觉得你做的是对。

02:05:54

所以就是我觉得未来就是这种，其实这种很多东西就是这个主动健康管理是会成为一个主流。而且就是你说就是包括我们这个薄肌理论也是这样，就是说你现在看着这个薄肌还是少数，很多人都是不练肌肉的。对。但未来我觉得会成一个标配。是的，成功男人的标配。对，因为你没有肌肉就证明你没有做主动健康管理。那其实是一个认知上的缺陷，如果没有薄肌。你说的太对了，一是认知上的缺陷，第二就是你就不懂这个未来这个健康的一个，因为我是做主动健康管理，那我一看 25 心肺，25 肌肉，你肌肉这个 25 你不补吗？

02:06:37

对不对？

02:06:38

一定要拿到满分。对吧。一定要拿到满分。对，要对自己的健康负责嘛，对不对？

02:06:43

你健康负责。对吧？所以你就得去练。就自然而然就练，就接触这些理论，你就走上这个健康的康庄大道了。对吧？

02:06:52

所以我觉得这个东西也是一个就是一个认知。所以这个核心你看最后我们觉得还有很多就是认知决定命运。其实都是认知，就是黄毛薄肌，Crypto，都是认知，都是认知。你讲太对了，所以这个，我觉得就是怎么说，再把我们这个节目提炼一下，就是说今天能看到我们这个节目的听众就非常幸福。就你就相当于，开图了，开图了，开图了，开图了，就听到我们这个你就是绝对就是赶紧点保存。对吧？

02:07:27

然后如果你的周围人给你发这个节目，你就是要千恩万谢。我跟你讲就是每年过年的得去他家拜年，就是说太感谢你发给我这个视频了。对吧？

02:07:39

就改变了我的人生了，绝对啊，就是孙学绝对起到这个作用。就为什么呢？因为这个东西，一是对的，第二是早点改变你的认知。就其实我们大家很多人有一个错误的，还是一个错误认知，就是很多人就是都觉得呢，我要有钱，有资源，或者我一定要什么，就是我好像是要变成巴菲特那样，我才能怎么怎么样。其实根本就不是这样的，这个社会，包括现在这个 AI 时代，完全是认知决定命，还是认知决定命。对吧？

02:08:17

你说比如说我，12 年的时候，我买比特币，一枚比特币就一美元，你说现在七八万美元，十万美金了，那我买的时候就一美元，那个时候并没有讲，我劝巴菲特苦劝，那不买呀，巴菲特不买，对不对？

02:08:33

对不对？我那个时候巴菲特一美元的时候，如果杀进场，巴菲特就用一个小小拇指的这个钱，就把所有比特币都买。嗯，但是巴菲特不买了，这不也是认知问题吗？对不对？

02:08:47

那我们如果劝巴菲特早点练薄肌，当然我没法了，因为我那时候跟巴菲特吃饭的时候，巴菲特都已经 90 岁了。对吧？89 了，我 29 跟巴菲特 89 吃的饭。对吧？

02:08:58

我那个时候我劝已经来不及了，但是巴菲特如果早点跟我吃，那我劝巴菲特练薄肌，巴菲特人生也生活质量顶顶提高啊，不用坐轮椅啊，对不对？

02:09:10

对，这个我觉得你就，所以你看从这个角度讲，那个首富都会犯错，就是这个，所以我就是随着我这个日常生活的越来越，我就后来觉得就是认知是最关键。

02:09:25｜Small ego：成功之后怎样继续学习

02:09:25

千万不要看社会地位，看多有钱，看什么，就这个认知是最关键。对，对，我非常同意，我想说一下，就是我感觉这是一个人性的一个弱点，以及就是历史经常有这种重复，就是一般来说一个版本的神，他都会不愿意接受下一个版本，这个版本的当局利益者，屁股决定脑袋。所以他不想，所以他就不愿意接受，他有很大的 ego 在。对，你说的太对了，就是这个也是张一鸣不是就提出，我经常看这个企业家成功学，我就讲的也是挺好，对，就张一鸣讲就是字节跳动能够一直这个赢啊。对吧。我们现在字节当然很牛，抖音。对吧。这个各种 APP 不都他做的。对吧。新时代又做了豆包。对吧。都是抢在前面。

02:10:16

重要一个张一鸣当时讲他这个企业这个秘诀就是一个小 ego，small ego，很关键，嗯，就不管张一鸣多成功，他永远是什么，就是愿意去听年轻人讲什么，愿意去学什么东西好，不是说我操我字节跳动牛逼，我天下第一，老子天下第一，你们都是傻逼。对吧。他不会这种想法，他会说是有新的我就得学，有新的我就得干，他是这个 small ego 这个状态，他就能不断赢。对吧。你要是自己的 ego 很大，比如说百度，比如这你就会被时代甩下，你虽然前面你做得不错，但后面这个你就赶不上。

02:10:59

对。所以我觉得这个 small ego 很关键，但这个就是你刚才讲的，而且这个其实跟认知还成反比，你越有钱越成功，其实理应来说你的这个 ego 应该更小才对。因为你这个才能保证你在下一个版本，对，但是往往这个是一个 curse，就是你越有钱，你越成功，你的 ego 是越强，因为你觉得我这么成功，那不就更证明我想的是对的吗，对不对，你这么失败。那你东西是错的。对吧。他会有这么一个思路。对吧。你就像比如说我当时给巴菲特推销，我说可以投资，对，我都给他推荐，他可能会说，他说。对吧。你要是伊隆·马斯克这么牛，那他妈的是我当首富吗，那不应该是你当首富了吗。

02:11:58

虽然这个东西是个回旋镖。对吧？现在 16 年之后，那真的马斯克变成首富了。对吧？你下去了，对不对？对吧？但是那你想，那你那个时候要是提前布局马斯克，那马斯克不是首富的时候布局马斯克。那现在马斯克成首富了，你不更成首富了吗？对不对？你搭了马斯克的顺风车呢？对吧？所以我觉得就是这个理论，就是说，就是，越是成功，其实越要避免，这个大的这个 ego，给你带来的坏处。对吧。就就跟今天很多人经常喷。对吧。就是这个薄肌理论，但是我呢，赶紧，我说我操这个得赶紧学。

02:12:42

我有个问题，那就是说您和巴菲特吃饭，属实是巴菲特占便宜了，这个我 100%同意。那您现在和薄肌教父对话，是不是您占便宜了呢？这一波？

02:13:00

你还真别说，这波肯定是让我占便宜。为什么呢？因为这个薄肌理论被我吸收。你要实话实说，确实实是。就是我呢，当时，我一看这个薄肌理论，我就认真学了一下，跟 AI 一起认真学了一下。我发现这个理论确实就是对的。对的就得赶紧开始实施。我就花了两周时间，又是测血，又是干嘛，又是张罗这个张罗那个，我给它全部张罗起来。我给它全部张罗起来之后，我现在就未来 40 年。44 年。

02:13:39

稳了。主要就靠这个理论了，身体上，至少这个心肺前面 25 分和这个肌肉 25 分，我就都靠这个薄肌理论，我就拿下了。对吧？就是这个，哇。我跟你讲，绝对占大便宜了。我这个相当于我这个健康这个事。对。体重只要控制住，薄肌有了。帮你就是多少踩多少坑啊？你是不知道这个胖啊？我自己都有点感觉，其实我不是特别胖的人。这个胖啊，导致太多问题。呃，三高就不说了。然后包括这个胆固醇高，所有带来的这个问题，我就不说了。其实会让你的睡眠也变差。然后呢，会让你有呼吸暂停，睡眠间呼吸暂停。

02:14:27

就是 A 一堆事。对。啊，包括心血管，供氧不足，一系列的东西。而且肥胖率确实是在升高的，所以这个时候练薄肌就是在，就是版本答，真的就是版本答。对，绝对是版本答。所以我就讲，就是咱们经常讲这个孙学薄肌黄毛啊，就是其实呢，别人看到你可能是更容易泡妞了，可能更有钱了。嗯，就是可能更嫉妒你了。但是呢，其实你是走在一个正确的道路上，你就跟，我把钱都换成 Crypto，那我赚钱是因为我早升级了。

02:15:05

那其实赚钱泡妞是个副产品，讲白了。对。对吧。啊，本质上是我们是什么？追求未来，追求健康。然后呢，只不过这个追求未来，追求健康副产品带来了，泡妞更容易了，更有钱了。嗯，当然可能别人就会从你的泡妞和赚钱上攻击你。对吧。那我攻击我的人不就是因为这个原因吗？

02:15:29

他如果光看到我孙宇晨推广 Crypto，可能他也就无所谓了。但看到我靠你推广 Crypto，怎么福布斯给你排到，前 100 了，我靠你这就不行了吧，就得开始编我，就是个看牙医不给钱的这个事了。对吧。就不是一个道理吗？对吧？你要达到薄肌，其实你也会被人攻击。但是我觉得你要坚信是什么？就我是本质上也是追求健康嘛，对不对？啊。对吧。这个你其实也该练，你与其攻击我不如，你呢，也开始早练薄肌。

02:16:02

对，对，打不过就加入，因为时代趋势不可逆。对，打不过就加入，对。那我觉得，我还想说一个小点，就是说站在我的视角来看的话，就是我看到这么多王朝或者说成功的人，他都很难跨过 ego 这一关。那您现在接受这个薄肌理论，说明您现在还是处于一个 small ego 的运行状态的，但是您的认知这么高，以后越来越成功，说不定以后真的是世界首富了。那我希望您也可以保持这个 small ego，因为如果没有的话，这个历史会不断的重复。

02:16:39

你说太对了，我这个一代版本一代神不是发过一篇稿子吗？

02:16:44

就说这个王思聪以前嘲笑我。对吧。王思聪以前嘲笑我，但说我现在比王思聪他爸都有钱了。对吧？

02:16:52

这个就是，我就讲这个一代版本一代神，其实在别人看来好像是这个很大的变化。其实在我自己看来没什么变化，我觉得还是以前那个孙宇晨。对吧？

02:17:06

就是，只不过那恰巧那这个社会他就现在就更认可这个认知嘛，讲白了。对吧？

02:17:13

认可这个认知嘛。对吧？

02:17:16

所以才站在我的角度，我是这样思考，就是说这个认知要不断升级。就没有人就是说你的一个认知，你就说啊，吃 50 年，跟算命先生一样。对吧？

02:17:27

吃 50 年，没有，每个人的认知要不断升级。每个人的认知要不断升级，这个他有的地方认知对，不代表别的认知就是对的。对吧。就比如说我刚才讲这个 Elon Musk 为例。对吧？

02:17:41

那 Elon Musk 确实很牛，他所有的创业这个认知都是顶级的。但他健康薄肌这个认知是不如我们，错误的，对，都不如我们，其实讲白了，对，都不如我们。对吧？

02:17:54

这个 Elon Musk 现在不仅不练薄肌，还嘲笑练薄肌的人，然后 Elon Musk 自己呢，可能就是因为超重，Elon Musk 绝对超重。所以他不是 Elon Musk 自己就是都是打 替尔泊肽，开始打那些司美格鲁肽，打这些降重。但是其实我们也知道这个打这个司美格鲁肽替尔泊肽最大的问题就是还掉肌肉啊。对吧？

02:18:15

这降重的时候，哇操，double kill 再给你掉一层肌肉，你不练又掉一层肌肉，让你的这个降重，这个脂肪肌肉一起掉，然后让你的这个肌肉更低了。对吧？

02:18:29

后面就带来一系列的，因为肌无力，肌肉少，带来一系列的问题，比如说你摔一跤，很有可能骨折一下就上床就下不来了。因为你的这个骨头愈合不了，肌肉愈合不了，所有东西都来了。我觉得马斯克需要听这一期播客。对，绝对，绝对，绝对，绝对需要。而且我跟你讲，这个如果他的认知没拐过来啊，叫忠言逆耳啊。你知道吧？

02:18:56

对。越是对的话，就是越听，你听起来，如果他认知没有转过来，屁股决定脑袋，他反而觉得你们这些人是错的。就跟那个 Bryan Johnson 嘛。对吧？他推广他的这个 Don't Die，其实没有任何问题，也没有惹到 Elon Musk。Elon Musk 就是要咬死了，说他前面这个肥的时候更好。对吧？

02:19:18

就是给你搞一个认知扭曲。对吧？

02:19:21

所以我就说经常这个东西就是自己这个。所以我跟你讲，这个就是节目啊，就是这叫做良言啊，只能劝这个有心人。对，就如果你自己就是往那个方向想，那个一百头牛都拉不回来。对，其实那些想想被救的人才会被救。对，认知决定命运，就还是认知决定命运。对吧？

02:19:47

就是如果你不想，那别人真的是怎么说服，摆多少证据事实，如果你不同意，那就过不了了。那就跟我跟巴菲特，我苦劝巴菲特投资特斯拉，投资比特币，那跟价格也没关系啊。那巴菲特就是觉得比特币，特斯拉不行，不符合他的投资逻辑，他就不投资。嗯。对吧？

02:20:07

哪怕那个钱对于巴菲特来说是无关紧要的，巴菲特我苦劝的时候，那个时候账上 3000 亿美金的。比特币就随便用个 300 亿美金就买光了。对吧？

02:20:26

但巴菲特不肯买，是吧？

02:20:29

那个时候啊，各位继续跟你讲，那个时候我们波场也才二三十亿美金估值。对吧？

02:20:34

那我就不在巴菲特对面吃，巴菲特直接说，宇晨我给你十亿美金，波场给我 币，波场币，分我一半。对啊，对啊。我说不定真会同意啊，因为我觉得那时候巴菲特当股东对我的这个社会声誉啊，说这个就很大，对。或者我们强势加持，那我们现在，我们现在都已经干到 330 亿美金了。对吧？

02:20:59

340 亿了，最近都 340 亿美金了，那巴菲特投资我的十亿美金，吃完饭之后，短短可能也就是 7 年就干到 150 亿 200 亿美金了。对吧？

02:21:11

对吧？就是所以我跟你讲，就是认知决定命运，所以就是还是要，就是只能劝懂的人，你不劝懂的人，再怎么也没用。对吧？实话实说就是这个理，只能救会找过来看的人，对。对，太对了。所以这个理论呢，包括我自己，你看我过去 36 年并没有练薄肌。对吧？

02:21:33

也是被大量的错误信息，我 Crypto 领域我可能是个专家，嗯，但是我健身领域我不懂啊，这个包括这个健康领域我不懂啊，因为我也没学生物，我也没学这些，我不懂啊。但是我这个，就第一大家对我的网暴其实是救了我。对吧？

02:21:51

大家对我网暴是让我第一次意识到我可能身体上确实是一个穷人。对吧？

02:21:58

以前我觉得我也正常啊，可能穷人是那些肥仔，肥仔不正常。对吧？

02:22:04

平常人也没有人跟我说，但是这波网暴，小仙女们因为要给我挑刺嘛，对不对？叫放大我的缺点进行攻击，让我发现了我自己一个缺点，我说这个真的还是个缺点，我靠，必须改，必须改。对吧？

02:22:21

所以 small ego 让您在一个看似不好的情况，就比如说被全网嘲笑，被攻击，you got something good out of it，你从中，你升级自己了，那其实赚了。你说太对了，就是大家不是都嘲笑我吗？

02:22:36

就是放了两张图片，一张我这个头大，这个四肢小，然后放了一张张继科那个腿比那个河马还粗的那个照片，不是对比全网热播吗？对不对？

02:22:51

确实让我意识到，第一要开始练，第二呢？还让我意识到一个问题。要先练深蹲呢。因为腿部肌肉是最多的。对，吧。我立刻我像 AI 一样就把张继科这张图片转化了。立刻就是练为自己所有。对吧。所以我觉得这个是非常重要，就是 small ego，然后能够把别人的理论，把别人的东西的迅速，转化为你自己的一个思路，我觉得是很重要，更不能说是我还，不听别人的，我想分享一个概念，不知道你觉得对不对，就是我之前看一个 YouTuber，叫 Alex Hormozzi，他说一个概念，就是说一个人的智商，是可以人为改变的，就是说一个人，比如说你根据信息，你做出了那个行为上的改变。

02:23:52

就比如说信息是下面的分母，然后行为上的改变是分子，如果你人为的扩大大，你行为上的改变，根据信息的改变的话，其实你就是在提升你的智商，也就是说当你获得了新的信息，你真的去做出改变，真的去做，其实就是一件聪明的事情。你说的非常对，我给你举个最简单的例子，你一下子明白。世界上不存在智商这个东西，实话实说，不存在智商这个东西，只存在信息的多少。这个其实就是这个，就在这个 attention is all you need，这个 transformer 这个模型就讲清楚了。

02:24:27

是什么呢，就你觉得大模型很蠢，是不是 GPT3GPT4 很蠢，是不是你还笑话人家，是不是 GPT5.6，Astra 你笑不出来了，GPT10 你更笑不出来了，那 GPT5.6 和 GPT4.0 和未来的 GPT10 主要区别在哪里？就是灌的信息。对吧？这个本质上就是灌的信息。灌信息的方式当然是通过学习的这个方式。灌信息就是通过学习的这个方式训练，training，有 pre-training，有 reasoning，对不对？但是所有东西都是灌信息，给它灌更多的信息。

02:25:13

所以本质上，大模型这一件事就讲清楚了。在一般人看来是个智商的差距，因为 3.0 的时候跟个弱智一样，别说人工智能了，人工智障。哇，现在 5.6 都已经 NS 方程都给你破解了。对吧？这个大家一看，所有人大家会感觉是个智商的差距。但本质上从后台看就是灌信息，灌得更多了。对吧？现在的 5.6 可能是我没有仔细数据，但我相信就是之前的数据的 1000 倍。就是那就会带来显著的智商的提升。对吧？那从我们人，可能我们大家没有这个训练大模型的这个问题。但是我觉得有一个问题就是认知决定很多东西。

02:25:58

认知会导致你行为模式有变化，然后你这个行为模式会导致很多东西的变化。比如说我再举个例子。对吧？也是公众人物来看，你看那个韦神数学当然很好。我们讲的这个 NS 方程，其实全人类有个主攻破解的人就是韦神，韦神就是在那破解。那韦东奕也我们北大的就在那破解 NS 方程。但是韦神别的东西我不了解，但我只看那个照片有个最大问题，韦神牙医不懂了。年纪轻轻，牙齿都掉光了。这个很严重。

02:26:32

没有早点看牙，肯定是有牙周疾病，但是没有认真去看牙，牙齿上至少韦神是不懂的。这个牙齿很恐怖，因为这掉了之后不可逆。你就算掉了之后，你再装上那个牙齿，那个假牙的功能比你原来的牙齿差太多了。所以就是我就讲这个，我们现在当六边形战士，你得所有东西都吸收。全方面提升认知。对吧？

02:26:58

全方面提升认知，而且你不能觉得老是觉得我是韦神，我研究数学就行。那你牙齿全没了，肯定给你带来很多不便吧，对不对？

02:27:07

不能傲慢。你就像你 Elon Musk，你给你带来很多不便，你寿命会缩短，给你带来很多不好的东西。也会拖慢你的数学进展，是不是这样的道理？

02:27:21

对，对，影响状态。磨刀不误砍柴工，千万我们不要想说，我就为了砍柴刀都不磨了，这绝对不行。所以我就觉得就是所有，你像比如说我都，后面为什么我提出主动健康管理这个概念？

02:27:35

很多有钱人都是老是觉得，我有钱，我就是要医生帮我去提升寿命，要医生帮我去什么？

02:27:43

这个气不对，你的健康就是你自己要管的，对不对？

02:27:46

你说医生能干嘛？每次冲进医院急救室的时候大喊说，不惜一切代价抢救过来。对吧？

02:27:53

那个时候都晚了。对吧？你早干嘛去了？而且好多东西，你要健康这个事要你自己干的，你不能让别人管。因为健康这个东西。对吧？都都是你自己定的吧，对不对？

02:28:05

你自己如果都没有一个主动健康管理的概念，你还能让别人帮你去管健康吗？

02:28:10

这个不靠谱，所以这个所有这个东西，这个认知就是我是逐步迭代，逐步升级，就像你刚刚讲的很对。就是说认知，信息，本身就是决定智商的，智商只是认知和信息的一个外显，讲白了。对吧？

02:28:30

现在这个互联网流行这个显化显化，你的这个认知显化就是智商，而不是倒推好像是智商的。但是认知其实是更本质的东西。对，非常非常同意，对，这个版本要全方面升级做六边形战士。

02:28:50｜行业变化与「版本更新」

02:28:50

那关于 Crypto 这个话题，我想最后再问一下，您认为 Crypto will eat the world，以及比特币将会是最终的价值储存吗？

02:29:04

对，我当然同意，我当然同意这个观点。就是因为，因为我觉得就大家就是不用太想太多，就是因为比特币没有跟任何人抗 衡 的。对吧？

02:29:16

那很多人就是说，哎，说比特币不好，这不好，那不好，比特币也没有跟你抗 衡 的，比特币跟谁抗 衡呢？

02:29:22

比特币跟黄金抗 衡 的，那黄金能抗 衡 的赢比特币吗？那不可能的嘛，因为它跟比特币，那比特币有的时候都没它呢，对不对？

02:29:33

那能抗 衡 的赢吗？抗 衡 的不赢。这我觉得就是这个一个很简单的一个道理。对吧？

02:29:40

AI 啊，包括这些东西，新的这些东西，我都是很看好，为什么呢？

02:29:44

因为它竞争 的那个对象太老。对吧？

02:29:48

比特币每个版本还升级呢？那黄金升级吗？

02:29:52

对吧。你要是买到黄金那边。对吧？那永远不升级，那根本没有什么，这个什么了，这个，Software，我们最讲的就是一个版本。对吧？

02:30:03

更版本，对不对？更版本啊，更版本就是说，你是不是你这个东西，你今天查，明天不一定差，你版本更上去了，你就上去了。当然这个也是一个非常互联网，这个新的这个一个程序员比较用得比较多的理念，但是你看，就随着这个程序员后来做，这个就是之前最早的讲的 Software is eating the world，对不对？

02:30:27

就是说随着这个 Software 的这个发展，很多 Software 的这个词被年轻人学习了，你看，都进入一些人生指导领域了，我们刚才讲的所谓的一代版本一代神，你说年纪大一点都听不懂，对，这是软件用语，也有软件用语，而且是什么用语，什么怎么普及的呢？最早软件用语，大家也都不明显，因为你这个软件版本号，大家都自动更新了。后来是随着王者荣耀普及大家，比较在乎了，因为王者荣耀更版本的时候呢，它会改那个英雄的强度。

02:31:00

所以那你今天练李白玩的挺牛的，那下一个版本砍李白啊，大砍啊，加强别的英雄，哎呦，卧槽，一下这个版本更到你的痛点了，你不就较真了吧？

02:31:14

你说卧槽，这个版本怎么回事，这个版本，你就会认真去看它那个版本号的那个版本哪个号哪个号哪个号，对不对？

02:31:21

你全部就开始关心了，所以这个用语呢，版本这个词呢，就普及到年轻人领域了，然后大家就懂了啊，版本很重要。大家开始然后，哎，其实也是人生普及，跟你首先普及了一个新的道理，很多人没有玩王者荣耀之前不懂，说什么呢？

02:31:38

大家以为就是什么？就到一个游戏里就是，先问玩王者荣耀的时候，先问哪个英雄强势，我就，比如说，乱讲的，后羿强势，射箭，光光光光射，好，好像我就，苦练后羿，然后我此后我王者荣耀我就通吃了，哼，其实根本不是这么玩的，王者荣耀是个动态版本。所以呢，你得先玩王者荣耀的时候，先学习什么呢？

02:32:03

你得先学习整套王者荣耀的机制，然后你就开始会理解什么发育，经济，打野，一系列动态的情况，然后你再挑一个英雄，或者挑一个类型的英雄，你就开始布局。从来没有说是王者荣耀让你能做到，就玩一个英雄就是能大杀四方，你要玩一个英雄能大杀四方，它马上就给你砍了，明天早上就给你砍了。对吧？

02:32:31

其实这有时候，就像我们这个人生是一样的嘛，你这个「地球 Online」游戏也是这样的。没有说一个方向、一个英雄一招吃到黑的。马上上帝更个大版本，就给你，断了，削弱英雄的吧，说地球 Online 20 这个 17 版，2018 版，大版本更新，房地产砍 50%。对吧？

02:32:59

对，就是打了这个补丁了。AI 这边加 100% 生产力，然后砍房地产，对，一更这个版本，马上房地产就不行了。对吧？

02:33:08

如果我是王健林。对吧？火速更到 AI 大版本，一看你们要给 AI 大版本，万达火速更到 AI，那不是，如果我王健林没有这个认知，我可以投 DeepSeek 啊，我可以投 Kimi，我可以投这个智谱嘛，对不对？

02:33:28

我给你们都投什么嘛，对不对？因为看有一个新闻就是说，碧桂园以前就是因为都在合肥什么做产业开发，莫名其妙就投上长鑫存储了，结果碧桂园什么长鑫存储才赚了几倍，火速就给卖了，你知道吗？

02:33:46

就没握住，就没握住，但是这个我就说就是每个大版本地球也会更新，你就这个版本就削弱房地产，你前面房地产强，强你后面削弱 AI 有加成啊。对吧？

02:33:58

有可能再过 10 年，我也不知道会出什么新的，AI 可能还削弱了。对吧？

02:34:03

但是保持学习，保持更新，对，所以就是，当然我们今天谈的其实挺深奥的，就黄毛薄肌孙学啊，其实就是我们什么？

02:34:15

就是打王者荣耀的时候，你得先领悟整个王者荣耀这个游戏的规则，对，我们并不是说让你一上来就是苦练后羿，你就哒哒哒哒哒哒哒的狂射箭。对吧？

02:34:28

你狂射箭没用，你一会儿给人抓了，一刀就有那个刺客就给你就是给你梗了，对不对？

02:34:35

因为你没有学习整个王者荣耀的东西，你得先学整个王者荣耀，拿整个王者荣耀的，它就没有固定答案给你，你说我要练哪个英雄，怎么练，怎么搞，我怎么手速拼手速。对吧？

02:34:49

不是这样的，你得先搞清楚整个事儿，搞清楚的时候，版本还在不断更。对吧？

02:34:57

然后你再不断学，只不过呢，唯一的差别是地球 Online 这个版本呢，更的这个速度可能慢一点，对，论年更，两年更，三年更王者荣耀的版本快，那个一个季度就是几个月，就是一个版本。对吧？

02:35:14

对，而且你这个练这个英雄不强势了，你马上一打，你就知道，立刻就死了。对吧？

02:35:20

这个可能现实生活中你还是需要一些时间来反对，他有滞后性，它比如说版本更了之后，你可能三年后才破产，对，对，他有滞后性，但是，但是这个什么，虽迟但到，对，一定会发生，对，对不对，你就这也是我刚才讲到这个，这个成功人士，他不一定，对。对吧？那伊隆·马斯克，一直坚持说我不健身，那等伊隆·马斯克这个肌肉掉到无可挽回的地步，可能要个十五年呢，对不对？要个十年十五年，对不对？但是我们知道就是你如果这样扛下去，你不动，绝对会发生，对，而且现在已经进入恶性循环了。对吧。你越胖越打药，打药越掉肌肉。

02:36:08

掉肌肉越容易出事。越胖。因为不练嘛。越胖越没肌肉。因为你掉肌肉也掉你的代谢。你默认的这个代谢你不就降嘛？包括我这么胖。一个核心原因就是因为我 20 岁的时候我也很瘦。我也很帅啊。我还是杰尼亚中国区代言人的。你知道吧？我这是很牛的。那时候也帅哥。那为什么我到 30 岁就胖了呢？我没动为什么就胖了呢？

02:36:36

就不是因为肌肉掉了就代谢就掉了。对吧。我就自然就吹起就胖了，喝水就长胖了，对。喝水也长胖了，因为你不动嘛，你吃一样东西你也胖。对，所以就是伊隆马斯克只不过是孙宇晨的什么加强版。但是呢，但是我呢，赶紧 36 岁醒悟了。提升，更新，打补丁了，打补丁了。打补丁。对吧。赶紧将这个版本，将这个 bug 就修复了。我后面就没有伊隆马斯克这个问题。伊隆马斯克这个版本扛住不修复，那就黑客就反复攻击。对吧。

02:37:13

那无论多少钱都被偷光了。对吧。都命都没了。对吧。其实这个伊隆马斯克如果尽早修复，还来得及。但是呢，我觉得伊隆马斯克很难了。因为除非，因为伊隆马斯克已经到他这个 level，只能是靠自己说服自己。对，别人的意见他不会听了。对，任何人给他说，他都听不进去。除非他自己思想扭过来，否则就是。但是我觉得伊隆马斯克很难了，因为他这个屁股决定脑袋，你要不就先入为主了。对，你让他实现一个 180 度的这个大转弯，除非就是他得达到这个伟人的这个级别。

02:37:54

我觉得有一个场景，就是他受一个情伤，他受一波情伤应该可以醒悟。我觉得也很难，因为伊隆马斯克一个 ego 很大，我觉得他 ego 很大了。就是他很难去承认说我前面明确表态反对的一个东西。我 180 度大转弯，能做到这种东西的人，我告诉你，就是一般如果他加上那么强的能力，这就是伟人级别了。你觉得你能做到吗？

02:38:27

我觉得我现阶段还是可以做到，我现阶段可以做到。第一个原因，我还不够成功，如果我到伊隆马斯克那个时候，可能一个 ego 大到就是没办法转头了。这是第一个情况。第二个情况，我觉得这个 ego 大到能 180 度转弯的人，绝对是属于伟人。这种东西只有中国谁能看到，邓小平以前就是，就能从这个完全计划经济转到市场经济。那就是说，原来这个本来要扔监狱里的，我是现在是让他当人大代表，让他开始搞经济。

02:39:01

我这个领导人的这个 180 度转弯，这个是太难了。对吧。尤其在他这种语境下，在他这种绝对权力的这个面前，很少人能有这么大的转弯。所以我就觉得这个，但是这个其实就是讲白了。对于年轻人来说是个机会。伊隆马斯克就是因为这个东西转不过弯了，所以伊隆马斯克待机时间就变短了。对，因为上一个版本的神，如果他们不 ego，他们不就是大意，然后没有这种弱点的话，那年轻人就没有机会了。

02:39:37

所以说这个世界很公平，只有这样才会给人机会。对，就是这个道理。很公平。要不你知道年轻人为什么天然容易避免这个大 ego 吗？

02:39:48

有个很简单的原因，就是因为它是零起步。所以有时候也不要觉得我们年轻零起步，你没钱是坏事。好事啊，峰哥讲的，好吧，峰哥互联网学。这好事啊，这是好事啊，听你们讲完，我起点很低，现在啥钱都没有，我靠，就是明天早上睡马路，峰哥说。这是好事啊，这是更新孙学黄毛薄肌的最好时机。好事，因为没有包袱。伊隆马斯克我们给他讲，说孙学黄毛薄肌，瞧不上我们，巴菲特，瞧不上我们，拒绝更新。

02:40:29

那你再怎么也比不上拒绝更新呢。对吧？

02:40:32

孙学黄毛薄肌，大家一听，年轻人一听，我就安装，一键安装。对，那你就一键，你只要练了薄肌，你就一键跑到 马斯克前面去。是的。对吧？

02:40:45｜先自由，后财富

02:40:45

对，孙哥那我再稍微推进一下，我可以推下一个话题，就是说，财富自由革命之路这个播客 10 年过去了，我想问一下，您现在对财富自由的理解有变化吗？

02:40:56

就是什么是真正的财富自由？

02:40:59

对，我觉得没有什么变化，其实我觉得就是，相反我们这个理论。对吧？

02:41:05

随着这个 10 年，毕竟确实是 10 年了，16 年的节目，我们其实是有不少更新的。对吧？

02:41:12

包括我们这个。对吧？

02:41:14

这个 2016 年这个 9 月版。对吧？

02:41:17

现在又把薄肌这个补丁打上了。当然那个时候，2016 年可能我们没有那么重要，要打薄肌那个理论的补丁，因为那时候我肌肉量也很大。对吧？

02:41:30

这个年轻人正常，代谢也很高，所以吃没有问题。对吧？

02:41:36

但是我现在 36 岁了，我就赶紧这个版本大更新，把薄肌理论也打到这个补丁里了。对吧？

02:41:46

打到这个补丁里了之后，又可以管 44 年。对吧？

02:41:51

这个身体上这个补丁至少打进去了，而且我们还在薄肌理论上发扬了。对吧？

02:41:56

健康主动管理，这些所有的这些东西。对吧？

02:42:00

然后我觉得就是我们对这个世界的理解啊，就是更深刻了，其实更深刻了，而且你看有新的工具了，我 16 年的时候没有 AI 啊，对不对？

02:42:11

现在你看我们这个主动健康管理，跟所有这个东西，跟财富自由这一系列绑定 AI，绑定这个训练，让它这个成本前所未有的降低。所以我觉得就是全部都是绑在一起的，而且我就是，还有一个就确实，就是让我挺震撼的，就是我自己去医院，我要查这个东西，医生惊了，医生说，看你这个样子绝对是用 AI，否则一般人不可能一见我面就说要查什么，查这个查这个查这个查这个查这个查这个。对吧？

02:42:44

你们都不懂的嘛，只有我这个医生才懂这些数据是代表什么意思啊？

02:42:49

你一推门就要查这个，你绝对用了 AI，然后我跟他说，对，我就用了 AI，医生说你太牛了，因为医生那边是能看得到多少患者是这个样子的，对，其实医生心里很清楚，你怎么做是对的。但是他可能也不说了，因为说也没用，别人都不听他的嘛。对吧？

02:43:08

对啊，其实医生也很无力，他想推主动健康管理，但患者都是出事了，才来找他，那就是，我想聊的就是说，孙哥可不可以就是简单的就是介绍一下，就是什么是财富自由，就是你的理解。因为可能有的人没有听你十年前的播客，那对于一个从来没有概念的人，什么是财富自由？

02:43:27

对，财富自由啊，我呢，其实呢，这么讲吧，我升级一下啊，比我一六年讲的还深刻，财富自由啊，其实还是先自由后财富，得先自由了，财富啊，它是一个伴生品啊，它是个伴生品，很多人可能是想要财富自由，想没都没想通，来的这个节目。但是呢，到了这个节目想听了，我们给他一讲，彻底懂了，就跟刚才那个王者荣耀举的这个例子一样，很多人可能只是想，带妹嘎嘎乱沙，有可能是甚至是个泡妞的这个一个思路来学的王者荣耀。但是呢，后来他就发现带妹嘎嘎乱杀，如果你不懂前面那个我跟你讲的整套王者荣耀的理论呢，你光是搞一个英雄当他练，效果，不行啊。

02:44:24

那就是财富自由革命之路也是这样，就是很多人是以为我要有钱了，我才能自由，其实恰恰相反，是你自由了，你才能获得财富。对吧。当然这个就是要看我那个孙学财富自由革命之路，这个要认真看，就是里面就讲得很详细。对吧。就今天我们也其实谈到一点就逐水草而居，你要尽可能的灵活啊，你才能踏入这个领域，才能进入这个风口，才能获得这个社会与这个风口相匹配的财富，就是它是一系列是很复杂的。但是就是我要简单的播客上面很简单去总结，我觉得就财富自由财富自由，是先自由后财富，但是呢，这个是个好事啊，好事啊，为什么呢，财自由是不需要门槛，自由是个主观的东西，你说我要给自由自己自由。

02:45:24

那就你就拥有了自由，尤其是年轻人，我可不可以理解为这个自由是认知上的提升，对，就是认知上的提升。对吧。认知上的提升，就是你愿意自由，你就能拿到自由，然后呢，你拿到自由之后，财富是你自由之后呢，伴生的一个后果，当然呢，它是有两个东西，是有一个加强的。我跟你讲，它是有个加强的，是什么呢，你自由一点，你就更容易获得财富一点，你更容易财富一点，就更自由，就更加强了你的自由，自由就更加强了财富，然后就是一个螺旋上升了，螺旋上升了。对吧。就跟这个，我们前面讲的这个理论，练薄肌，你身体就更好，睡得就更好，睡的更好，更省时间，更有时间练，练，带来这个成果。

02:46:24

你的健康也是个这个螺旋上，而且更自律，更有主控感，然后就会更去研究 AI，然后就赚更多的钱，然后更多的钱，就有更多的钱，去吃营养的东西，营养师，它就是一套正循环。所以年轻人的第一步，进入这个正循环，就是薄肌，你讲太对了，就是我跟你讲，你看刚才讲的，我讲伊隆马斯克，他这个负循环。胖 打司美格鲁肽 打 替尔泊肽 干预 掉肌肉更容易损害健康 更掉这个 更变胖。然后伊隆马斯克可能自己还觉得不错 说我打司美格鲁肽这个还降重呢。

02:47:02

但他没意识到是肌肉也降了 肌肉降了这个就是这个所谓的这个叫什么东西啊？

02:47:09

那个 metabolism 新陈代谢 新陈代谢下降。更容易变胖。对吧。更变胖更大，更大肌肉更少，更少更变胖，然后最后就是肌无力导致就坐轮椅了。对吧。所有东西都来了。对吧。容易骨折，得病也恢复不了，所有东西都来了，所以就是，所以就是我觉得，就是这个财富自由，和这个东西，也都是一整套，比如说你进入这个负循环，也是循环加强了，对，你不自由，就要烧钱，就比如说我刚才举个例子，你买了个房子，这个房子的维护，要花你时间，花你的钱。然后呢，他买了个房子，导致你更多的机会，你失去，然后更多的机会，你失去，更少的钱，导致你钱更少。对吧。状态更差，就无限循环，螺旋循环，下降。

02:48:02

对，我觉得人生真的，它没有保持的，它就是要么往上，要么就往下，没有保持，你说太对了，这个就是 AI 我们里面，有一个，就是也是一个 LLM，一个挺著名的一个模型，是什么呢，它就是 AI 的这个线，就是最早的模型以及信息输入的差距。对于后面这个 AI，由于这个 RSI 的原因，就是 RSI 就是自我递归更新线的，后面导致你们俩就是出现螺旋上升和螺旋下降的这个情况。

02:48:41

就是你知道就越聪明的 AI，越能 RSI，RSI 就越聪明，越聪明就越更新，越更新越聪明，越聪明喂越多，越多越聪明。然后你的笨的呢，就 RSI 的方向也错了，越错越离谱，越爱错越离谱。你们俩之后就这个差距越拉越大。所以呢就是一开始的一点点，很重要，不一样，都会导致后面有很大结果的变化。所以从这个角度来说，我觉得就是这个年轻人的这个认知这个提升，其实是非常非常关键。

02:49:18

那他要比这个，我觉得要比大家日常生活中看到一些显化的东西，比如说钱具体有多少啊。对吧。这个，学历啊，这个什么智商啊，以前我们大家看到很外在的东西。对吧。是不是有车有房啊，这些外在的东西，其实都要更要深刻得多啊，要深刻得多。其实你要是理解这些东西才能，我觉得是理解最最根本的财富的来源，核心这些这些东西。那了解了解，对，对，可以理解为薄肌是财富自由的第一步，然后不练薄肌就是失去财富自由的第一步。

02:49:59

然后认知提升非常的重要。而且我继续讲一下，我补充一下薄肌，就讲讲我自己的学习的心得。对吧。其实薄肌也不光是练薄肌，你得先构筑整个身体健康的一个基础理论。认知，现在看圣经，现在看薄肌圣经。对，一些最基础的理论，对不对，一些最基础的理论，这些理论你都建立了，其实薄肌只是你具体主动健康管理的一个。显现，显现，对，显现，太有道理了，它是一种，对，所以说我一直说薄肌是一种认知的体现，高智力的体现和自控力的体现，它不是一个单纯的表面的肌肉。

02:50:43

对，你讲太对了，你知道这概念吗？就是，我再举个例子，我觉得就是大家就理解更深刻，就比如说这个农民工也有薄肌，但是农民工呢和我们的薄肌不是一样的。因为农民工的那个薄肌是被动练的。所以很多农民工可能在城里当建筑工人的时候有薄肌，回家就很快就吹肥了，因为他这个薄肌只是他的一个工作带来的，搬砖带来薄肌。但是呢，为什么这个给农民工没有带来相应的寿命的提升的什么提升？

02:51:18

第一个，他回去可能就没薄肌了，因为他没有想过这个主动健康管理，没有想过这个热量缺口，没有想过这个营养学，没有想过这些。营养学他不懂的，蛋白质也不懂，他只是可能被动的那个练肌肉。对吧。其实蛋白质补充也不充分，只不过他是这个，肌肉也是练了一点，然后那个脂肪肯定积累不了嘛，暴露出来。但是他营养学这背后东西都没有，但是跟我们这个孙学薄肌黄毛理论的就不一样，我们是最早就悟了，是有架构的，它地基很稳，地基稳，而且我们最早就悟了。

02:51:57

然后我现在，比如说我现在可能啊，但我要得看我自己的执行，但我现在就可以说我六个月后就将拥有薄肌，可能这个没看我们这个节目的人看我现在大肚子还嘲笑我的，但我告诉你我六个月以后就会有薄肌。他可能说，哇操，肌肉怎么可能，在他眼里有肌肉和没肌肉，两个人就是两类，但是在我看来，我可能六个月前我就有肌肉了，为什么呢？因为我悟了，这个也是我 16 年的时候也没什么钱，但是那时候我悟了，我前面可能，这个当然我也不是 16 年的一刻悟的，因为 16 年我的理论已经写出来了，我可能这 12 年就开始积攒，11 年我就开始悟。对吧。16 年我理论成型了，但我理论成型的一刻呢。

02:52:40

我也没什么钱，实话实说，至少是比现在的差远了，可能差一千倍一万倍的财富，但是我那个时候就悟了，那个时候我跟王思聪可能差得很远。对吧。那王思聪把他甩我一百条街。对吧。但是呢，我那个时候就悟了，时间会证明，孙学，对，时间证明这点很关键，看肌肉，光看钱，他是悟了没悟这个，背后是有套理论的。对吧。本质还是脑子，大脑，认知决定一切，钱，肌肉，都是显现，都是认知的显现，对，认知的显化，对不对，是不是都是认知的显化的结果。对吧。否则你说，这个农民工也有肌肉。

02:53:40

我们这个肌肉呢，他懂的，就像你刚才讲的，他是懂营养学，懂主动健康管理，懂这些所有东西，才显化的肌肉，他们就不懂，对，对，progressive overload，这些所有东西加起来。因为他 progressive overload，它是一个概念是什么呢，就是肌肉是什么，不断的是，肌肉变大的原因是因为消耗肌肉，给它加，然后这个肌肉断开。然后蛋白质补充，肌肉。

02:54:10

变更大，它是这么一个正循环嘛。对吧。然后你存更多的肌肉，然后身体呢，未来这个肌肉可以，你身体要用的时候，它就可以赶紧就是支付这个，这个费用，它其实背后有一整套理论。对吧。农民工他不知道，他就是生练的那个肌肉，可能他那时候碰巧了。对吧。代谢，代谢比较高，没有这个脂肪。对吧。然后又，因为搬砖，有点肌肉，但是他跟我们这个主动管理起来的肌肉，这是两回事，所以我们这个肌肉只是个外化它所带来的主动健康管理的理念，带来的认知的提升，带来的这个所有东西，它都不是简简单单一个肌肉能。

02:54:58

能说清楚的，就很多人可能是为了泡妞，为了获得肌肉来看的这个节目，但是后来就跟我这个财富自由革命之路，很多人是想学怎么赚钱来看这个节目，进来学通了，但有一部分人不懂，就出去了，太深奥了，但有一部分学通了，我一下悟了，就根本就不是肌肉，根本就不是钱的事，一下，一通，百通，太干货了，太干货了，是不是一通百通了，而且我觉得这一期播客应该真的是能帮到很多人，这是实话，对，一通百通了，真的是一通百通了。所以我觉得就是这个认知的提升。对吧。就我们其实，我觉得讲，先讲一些世俗大家很关心的东西，但是吸引过来，然后解决认知，然后他自己用认知解决自己生活中的一切，对。

02:55:56

就而且我们这个可不是为了抽象而抽象，就确实就是，你知道他是一个认知的这么一个体系，你就跟最早的，你知道他这个就是，就是这个物理学也是全部都可以收到几个最核心的大一统理论。你知道吧，然后这个东西可以指导你在物理学中发明更多的东西，这是一样的，就是他这个认知是上收的，如果你不具备这个认知这个地基，你即便各种各样的机缘巧合，你获得了这个财富，获得了这个肌肉，会失去的，对，最后不知不觉的就没了，对。所以中彩票的人他们给他一点时间之后大概率下场都不好，这个是真实数据，你说的太对了，这个中彩票不就跟突然上帝一响，一打响指，你就获得了一身薄肌，但是如果你没学过薄肌理论。

02:56:50

你没学过这个主动健康管理这套思路，你每天还是麦当劳炸鸡。对吧。就是每天呼呼大睡，也不练，最多六个月，你的那个脂肪肥膘不马上立刻就恢复了。对吧。就跟这个你刚才讲太对了，就中彩票不就是其实一次性的一个干预，就一下让他没有财富自由这一整套思想，没有孙学这一套思想，突然一下获得财富，对。对吧。而且这个就是突然一下获得财富，其实是一个催命，是咀咒，甚至变成诅咒了，为什么是诅咒，因为他好多不懂的这些人，不仅不可能用于再生产，用于很多这个自己自律什么的，他很快就转化为吸毒啊，转化为这些乱七八糟的，一下就其实没这件事还能活到八十，有这个东西一下就六十就死了。

02:57:51

因为钱是放大器嘛，它就会放大他的错误，放大他的坏习惯，对，你说太对了，就一下把这所有东西都放大。对吧。这如果没有薄肌理论，也就炸鸡原来一天，原来只能吃得起一桶，现在就吃十桶了，就更糟糕了，对，放大了，给放大了。对吧。就是这个概念，他获得财富放大了。对吧。就是反而成催命符了，所以这个就是为什么，我觉得就是一切就是确实是认知的显化，对，你认知要是到位了，你就全部往上，对。对吧。你认知没到位，你即便获得了薄肌，获得了财富，就是 by accident，获得这些东西，对你来说是坏事，相反就是一个负循环，直接就给摧毁了，对，所以这个所有东西，就是其实就是一个认知版本。

02:58:53

其实这个我们，其实今天我觉得，不仅就是聊薄肌这个东西，我们这个访谈，就聊到了很多，地球 online 这个游戏，最本质的，运行规则，运行规则，运行的最基本的逻辑，其实这些东西是最根本，其实你像我们今天这个，你别看薄肌孙学，黄毛这个理论，好像在开玩笑，但实际上触达了很多，地球 online 这个游戏，很本质的东西，这个东西甚至连巴菲特，伊隆马斯都未必想通，王思聪，王健林都没有想通，都没有想通，都没想通，都没想通，都没想通，但我觉得咱俩想通了，你要不断更新，对，版本答案。不能太 ego。

02:59:42

对，ego 太大，但是我不敢说，咱俩想通，但我能说一点，是咱俩至少，比伊隆马斯克，和巴菲特的认知，特朗普的认知，要往前走了，要高，要高，要高，真的要高，千万大家别觉得，好像我们要对自己，还是要有点自信，比如说这个，以前古时候的人，不知道最基本的一个地球绕着太阳转的。好多人以为太阳绕着地球转。对吧？啊。地心说日心说啊，那你只要懂日心说你就比地心说的人就强。对。虽然后面对于这个来说是常识了。对吧？但是那古时候的人就孔子都没你懂啊。孔子以为是这个，地球太阳谁绕谁转的不一定呢。所以这个认知的更新是。

03:00:36

大家千万不要觉得，我好像一定要比孔子的认知低。对吧。对对，学了就能超过。对吧。Elon Musk、特朗普、巴菲特都不如我们的认知。只要我们这个薄肌学会了，就超过他们了。对，你今天看这个播客，你今天学了，你今天开始看薄肌圣经，今天开始去健身房吃蛋白粉，你就超过了 Trump，Elon Musk 和巴菲特。这是科学，尊重科学。对，就是这样。对吧。千万别觉得我们夸张了，这也没夸张，因为你不会啊。对吧？

03:01:09｜钱能不能直接买到认知

03:01:09

那孙哥我想继续往下推，就是这个道理。对，那下一个问题就是说，当真正有钱之后，有什么东西是您发现钱解决不了的？

03:01:20

其实也还是咱们俩这样讲的，就是我觉得认知。认知真的就只能靠看我们这个播客，然后自己下功夫，自己感兴趣认真学。光给钱没用，就跟我们其实刚才咱们强调了。对吧。光给钱，中彩票，又有什么，又有什么用呢？

03:01:37

那不就也是一夜归零吗？对吧？对。这个抖音最近就是那个什么红果短剧，我看，而且我就是看那个 TapTap 上面有一些游戏也挺有意思，我觉得大家就可以玩一下。那个有个游戏那个短剧就是说什么，你突然中了 500 万，什么中了 3000 万之后，你的人生会发生什么变化？

03:02:00

如果大家缺钱的人可以先玩一下那个游戏。中了 3000 万后，我的人生会怎么样？如果你玩那个游戏最后玩到破产啊。那说明认知不够。对。你的认知根本没达到能掌控 3000 万的地步。那就先提升认知，不要想去挣钱，因为挣钱甚至你就算发横财对你是催命符。对，真是这个道理。对吧？不是我们并不说大家不配拥有这个财富。这但道理真的，这是个原理吧，讲白了这个原理，不是我们说是好像歧视这种人。

03:02:35

他这个原理，你可以去玩一下那个游戏试试，就那个玩，如果你玩那个我中了，我今天中了 3000 万那个游戏，你玩了之后，我靠后面的破产呢。那你真的要想一下，我靠我现实生活中中了 3000 万可能也是个结局。对吧？那你就讲的是这个认知问题。对吧？就前面我讲的，先自由后财富。

03:02:59｜感情与婚姻：尚在摸索的问题

03:02:59

对，那就是财富，事业投资。对吧？很多东西是可以靠战略解决的。但是对于我们年轻人来说，婚姻和家庭好像没有那么容易。那您现在是如何看婚姻和家庭这个事情的？

03:03:18

其实这个东西，实话实说，我也在摸索。如果我不是我自己在摸索，我有固定答案，我也不会。对吧？前面上个月有这个风波。对吧？

03:03:30

就这个记者也采访我，我也很实话实说，我很多东西我都不知道是对是错。所以这个为什么我叫 Claude。对吧？

03:03:39

就是我还问 Claude。对吧？

03:03:42

对。怎么怎么处理？

03:03:43

我自己都不知道。而且这个，我其实那个文章很多人看了之后，第一反应说，孙宇晨又是要蹭热度。蹭热度，这个孙宇晨就疯狂想蹭热度。因为这个其实也都是一些胡扯的理论，但是很多人就相信了。我不知道有人为什么有这个相信，说孙宇晨那个币就是靠孙宇晨的这个热度涨的。这个孙宇晨的币没有任何用，就是靠多少人知道他这个币就过来买。你这首先就胡扯，这第一个我也没有知道，谁知道我这个我就按着他的头会买我币吗？

03:04:19

没有嘛，我没有做过任何这样的事。我相反呢，这个文章包括巴菲特这个都是我人生探索路径上，我真的不明白。我表达引起社会共鸣之后的一个结果。就是对感情，对婚姻以及对当下的这个契约，确实是一种混沌和就看不懂的状态。对，确实看不懂，我要看得懂我也不会发出这个世纪之问了。对吧？

03:04:51

就是比如说大家有一个，当然现在互联网上大家各自有各自的答案。对吧？

03:04:57

就是一个世纪之问就说，我那个 5000 万如果给了，她还会不会走？

03:05:04

我觉得会。对，你讲得非常对，现在的答案，因为互联网上太多这个博主讨论这个问题了。我觉得正确答案是会，而且有的博主已经推导出来了，说这个五个亿也走，五十亿也走，五百亿也走。对，我同意。甚至有的博主已经发明出来了，说这个巴菲特来接盘什么时候走，能坚持多少天，他有个算术，所以只能坚持 200 多天。巴菲特能坚持 300 天，马斯克坚持 400 天，什么美联储坚持 600 天，你知道吗？

03:05:42

就这个理论很有意思，但是这个就是，我觉得就是，这个东西当然我现在不完全懂啊，否则今天我们就会讲这个话题了。就是这个其实也很核心的一个理论，我们不一定领悟。但是我觉得就是也是，但是我可以讲出一些，思考，就首先一第一，感情这个事跟有多少钱没关系了。对。真是这个理论，真是这个道理，是的。就是说你不要试图在感情中，尤其这种爱情中，试图用金钱解决问题，没有用。对。那其实也是这个认知，刚才我们讲这个认知这个理论，就是金钱其实它就这样的，它可能也是一个放大器，他爱和不爱，他有个前面有个本质性的一个输入输出，你后面这个金钱，它是个放大器爱可能更爱，不爱就不爱。

03:06:37

但是你说，你能不能说我前面把这个结果彻底改了？可能改不了。这是第一个，我觉得一个想法，就是感情这个东西，它可能跟钱确实关系不大。感情跟钱关系不大。第二个，感情这东西，我觉得是特别特别主观的一个东西，所以更让你看不清。就比如说，很多我们经常讲的，他说经常那个情感大师自己给别人分析的时候，头头是道。当局者是非常，他的视角是受限的，他不是在一个更客观的角度去看的。

03:07:19

对，情感大师给别人分析，头头是道，然后情感大师自己呢，最后进入那个感情中呢。情感大师自己都被搞得就是五迷三道的。对吧。也出来，完全有可能，因为那是感情这个东西非常主观。对吧。对。这个所以，这就为什么我们中国有古话说是清官难断家务事嘛，就你再聪明的人，再聪明的官，你去断别的家务事，你很难断，因为家务事很主观。对。但是主观不意味着没有规律，这个规律啊，还是要学习，还是要摸索啊。

03:08:00

虽然我现在也没完全想通，实话实说，因为我自己，我也不能说不懂，因为我没结过婚。嗯。对吧。我在这个婚姻边缘摸索了一下，但我没结过婚。对吧。我也没有成立家庭啊。我现在还没小孩呢，所以我也不敢贸然去说，因为我这肯定没有有婚姻有家庭的人懂，因为他们人家更懂。对吧。就是，但是我呢，自己也得摸索。这也为什么我后来给胡锡进回的那个信里面，我就很坦诚，我没有给他是去掩盖。我就说我这个东西不懂，但是我这个不懂啊，不是我一个人的问题。

03:08:37

这个时代的问题。这个是中国两个亿人都这个问题。嗯。对吧。因为这两个亿人没结婚啊。我觉得甚至是全球的问题，我认为是全球的问题。美国其他国家也是，韩国日本都是一样的，都是现在都有这个困境。对，都有这个困境，你说太对了。对吧。是个全球性的问题。对啊，当然我个人呢也是在摸索啊，我个人也是在摸索。其实，其实我感觉我，我仿佛在这个规律中，我感觉我有一套理论和答案，包括，我有做那期视频，黄毛思维，这个。

03:09:11

孙哥感兴趣的话，我们可以私下，我可以给你理一理它背后的逻辑和规律。对。好好好，把，你可以把那期视频先发给我，我先认读一下。对，你可以看一下，看有没有道理。对吧。你觉得有道理，我们再继续探讨。对，是的。但这个我觉得也是，当然很需要摸索。对，因为这个是人生的非常重要的一个组成部分。对，特别特别重要。嗯，就如果你这一块没有搞定的话，它总是一种缺失的状态。对，是的，跟薄肌类似。对吧。薄肌搞定了，而且从思想根子上搞定，你就搞定你个人健康了，讲白了。

03:09:51

是的。对吧。是。OK，那就是在婚姻家庭这个方面呢，目前这个补丁暂时还没有，这个版本还没有发出来，大家先自己还在摸索，大家先按照自己的东西玩，给我们一点时间，看看我们能不能说不定过段时间，孙哥给出了正确答案了。对吧。大家先 hang in there，hang in there.。

03:10:20｜人生意义、玩家心态与太空体验

03:10:20

OK，那下一个问题就是，您现在觉得人活着的意义是什么？就是真正让您不断往前走的这个东西是什么？

03:10:35

好，我讲讲，这个活着意义我觉得挺有意思的。我其实是一个玩家心态。相当于被人扔进这个「地球 Online」游戏了，然后我现在就开始玩。我觉得这个游戏挺有意思的，现在还处于游戏的探索期。活着的意义这个问题太难答了，所以我真的不敢说我怎么想通了。但是呢，我呢，我现在觉得就是，逐步摸清了一些这个游戏里面的这个门门道了，就相当于我自己就是，哎，开始有点懂这个游戏，什么意思，什么东西是关键。对吧。就是这个。对吧。就有点像你今天如果问大模型，你哪怕问这个 Sam Altman，你问这个 Dario，他都回答不了你是什么呢？

03:11:35

就说这个，刚才我们讲的这个，为什么灌更多的东西，训练更多，这个大模型的这个智商就会显著提升，它其实这个你可以问 AI，AI 都可以给你答，它现在是黑盒，就里面这个推导机制啊。包括这个逻辑链，思维链，这个是怎么形成的，啊，这个也是为什么人类恐惧 AI 的一个挺重要的原因。你知道吧，就是为什么 Dario 说是要对齐要刹车，就是因为他们没搞清楚里面怎么弄，就是你要 AI 是像个魔术师一样，就是这个黑盒子灌数据灌更多，更聪明的这个 AI 就会被产出。

03:12:17

那你灌数据灌更多，你说这个聪明会不会向邪恶靠近，以及所谓的善恶到底是怎么定义的？在这个数据中是怎么被标记，以及怎么去理解这个智商的？所有这个东西本身没有定义，确实没有定义。而且连最强的 AI 的研发人员也没搞清楚。所以很多东西都是靠猜，以及做一些实验，你自己在一线总有一些看法。它就是这么一个混沌的体系，AI 现在也就是这样。所以这个混沌也造成一定程度的恐惧。因为你不懂你就恐惧。

03:12:58

我觉得人生，我现在目前也还是，我觉得前 50 年吧。因为我们现在人类，如果练了薄肌，我估计我 90 打底吧，90 到 100 打底吧。那我前面 50 年可能都是一半。所以以我前面那个孙学的理论，也是数学，有数学依据的。就前 50%咱们就是先看。先不急着下结论。你知道吧，就是不急着下结论，前 50%先看。这后 50%的时候，如果有比前面 50%我们觉得对了，那就赶紧可以下结论了。

03:13:39

就是基本是这么一个理论框架。所以我们今天给大家讲的这些薄肌孙学这理论啊，就真的是替一线的悟的。是最新资料。有点像是这个最新资料，而且是一线人员。我们这很多东西不是自己吹的。我现在没有发言权的，我也不说。我就真的悟通了，才说啊，悟通了才说。所以我们这个视频是极其干货，不悟通也不敢轻易下结论。就所以我对人生的意义，我也想，我，你知道以前啊，以前我小的时候，我就有想过很多人生的意义，但都逐步被打破。

03:14:23

比如说我给你举个最简单的例子。就以前我小时候，人生的意义，我都想过，我就是为人类，为地球做贡献。嗯，哎，我都想过。但这个后来我发现被打破了。为什么呢？我去了一趟太空，后来我发现都不对。可能我们人类过些年，说不定都离开地球了，那为地球做贡献也没有意义啊。我都会为火星做贡献，我为别的星球做贡献了，对不对？那你这地球是不太窄了。对吧？

03:14:52

后面说为人类做贡献，那也不一定，现在都 AI 都出来了，我靠。后面有没有其他智能生命体，包括人类未来的有没有，你就也不一定了。对吧？

03:15:02

所以后来我就是，就知道的越多，就越不敢下结论。你知道吧？所以我现在就是。但是我觉得这个游戏的规律还是能够体会。然后所以在这个游戏中，所以现在我现在觉得就是，有个更深层次的一个话，当然也是跟以前的一样，但是领悟可能更深了。我觉得就叫 enjoy your life。对吧？

03:15:27

就是体验。体验，对，enjoy 这个体验的什么呢？

03:15:31

就是我刚才前面讲了，前 50%我们先看，不发表观点，因为根本不懂。前面 50%看了。对吧？

03:15:46

我们也有资格发表观点了，因为我前 50%我看过。对吧？

03:15:52

这个东西我再发表观点，如果后面马上出现有更好的观点，可以用了。对吧？

03:15:59

所以这个也是我的一个态度现在，人生对，你说的太对了，你刚才总结的很对，我觉得先体验，先体验。人生增加体验，先增加体验，前面这个 50%的这个资料用来灌体验，也是一灌数据嘛，讲白了？

03:16:19

所以您现在状态就是，规律，规律看到了，意义暂且不明。对，暂且不明，规律也是，咱也不敢多说，其实就领悟了一小部分，图也不敢说全开了，但是也就领悟一小部分，领悟一小部分，就是真的是这个理论。我跟你讲，能解释我很多行为，很多我自己的行为，我为什么要做，我还不知道吗？对吧。我觉得很多行为，就是理论解释行为有很多理论，但是你要拉长时间才能看清楚什么理论，比如说解释孙宇晨的成功，有一个理论叫炒作论，我自己网上看的，别人观察我之后，别人得出的炒作，说孙宇晨，我上个月这个风波，加上什么巴菲特，加上什么上太空，孙宇晨都是为了炒作，疯狂炒作，这是一个理论，就是炒作论。

03:17:20

就是说孙宇晨就是为了获得更大的热度或者更大流量，他不断炒作，螺旋上升。对吧。那孙宇晨到时候当了地球总统，我为了炒作，为了提升我的外星人的知名度，我可能发动银河系战争。对吧。但是发动银河系战争可能死他妈几百万人，最后说孙宇晨都是为了获得更高知名度，因为打响一场银河系战争，你想那不光地球人了，整个银河系的人都知道我了。对吧。这是一个理论，但第二个，我还有一个理论，我自己，比如说我不敢解释出所有行为，但我有一个行为，我就是用这个理论，因为我自己知道，我就是用这个理论，就是你刚刚讲的体验论，就是解释哪个呢，解释我上太空，我上太空这个事，其实一不是为了任何炒作。

03:18:09

第二，不是为了任何就是好像什么荣誉也好，什么东西也好，其实我也是本着一个实验的态度，我就单纯的是为了体验，其实也不敢做什么决定，因为没你说谁上过太空，没上过之前你，你能对此做出啥评论，其实我觉得做出这个评论是很无力的。对吧。咱们呢，我觉得就是先上再说，就跟咱们这个上车的概念一样，先上再说，所以就是去获得更多信息，对，获得更多信息，这个先上再说，有些人说我上得不够猛，说你要一开始上国际空间站，上个月球，指责我这个上太空上得太软，只是上一下不行，但我觉得这个也是有点苛责了。因为我们这个，我也不一定觉得上太空是对的，你首先。对吧。我可能先试一下，先上再说。

03:19:14

上完，有体验，有想法，回来再消化，后面要不要上月球，后面要不要再进一步，未来要不要去火星，我们再说。对吧。但前面这个，如果这个体验，投入产出比我们算了 OK，那就先上再说。对吧。其实这是一个我觉得一个，一个真实的一线的一个体会，它并不是说，所有东西都是想好的，所有东西有个结论，所有东西有个目的，我们才去做这件事情，所以您的意思就是说，想要去找到人活着的意义，你可以先去多体验，多获得更多信息。然后再慢慢靠这些新的体验，新的信息，再去推这个意义，但现在不着急下结论，你说的太对了，这个是我，当然我这个不知道，是不是对有一些，有的人觉得这个生活自己生活没意义。

03:20:06

有的人可能都涉及到抑郁症啊，这个问题，其实也是，我觉得这个也是一个疗法，就是我不试图给你去灌输什么东西有意义，或者是什么东西有意义，但是我可以给你讲一个理论，就是你可以先不急着自杀。对吧。先不急着结束，你可以再等等。对吧。有什么东西就立刻要下结论的，没有什么东西要立刻下结论的，再看一看，对可以看一看，可以看一看，什么东西，什么东西，一个疗法也好，什么东西也好，我们不一定是很功利的，说是一定要是这个东西，一定要明天早晨要解决。对吧。或者这个疗法就一定要有用，不一定，但是你可以都试一下。对吧。就是我觉得是我现在越来越就是。

03:20:52

怎么说呢，就是也不能说是滑向不可知论吧，我现在是越来越觉得就是提早下结论，可能有点太早，不一定有意义，我这是我是一个，怎么说是一个新的认知吧，相当于是，我觉得就是体验大于结论，这个可能我觉得也是人生本身的意义，甚至啊，不排除啊，就是啊，我们大家都试图好像是要寻找意义，以及寻找结论。然后好像通过这个东西呢，就可以去跳过体验，但是我们有时候有没有想过，其实人生本身意义就是你的体验的集合，其实，其实体验要大于意义，就是这个是我，我觉得可能的一种情况啊，就不敢直下结论。但是我是觉得体验可能要大于意义。

03:21:46

对，因为马斯克说过，他说我们现在的人类活在一个 simulation，活在这个虚拟世界里面的概率是就超过 99%的，那所以可能我们的这个 consciousness，我们的意识可能就是一个游戏，我们就是来体验的。所以体验就是，对，对，对，你说的，对，对，就是这个概念，对，对。所以我觉得就是可能，就是这个意义本身，可能并没有那么大。对吧。这个东西我推荐大家看一个，就是一个这个，就是一个剧挺有意思的，叫 Rick and Morty，就是瑞克与莫蒂，Rick and Morty，Rick and Morty 里面呢，那个莫蒂呢，就是经常会问爷爷一些。

03:22:33

就是他莫蒂是一个小孩，那个瑞克是他爷爷，然后他就经常就是会问爷爷一些人生有什么意义啊，然后他爷爷呢，就是笑而不语，然后呢，瑞克那个 Morty 呢，就会给爷爷马上讲一个结论。然后呢，那个爷爷呢，马上，这个爷爷很，很恶搞，当然爷爷是个恶搞的角色，就那个 Morty 呢，每次讲一个无论什么样的结论，爷爷都能立刻在宇宙中带他去宇宙的另外一个地方呢，就是找出反例，就让 Morty 就是根本无法总结整个宇宙。因为他无论怎么讲，他爷爷立刻找到一个反例，然后就是挺有意思的一个，就是这么一个电视剧，然后就是，但是某种程度，当然他爷爷都能找出这个反例。

03:23:30

就因为他爷爷其实一个，就是宇宙之王吧，可以说整个宇宙，他无事不知，无事不晓的这么一个角色，但是他就是，也是通过这个原因，他才能，但也某种程度，就说明我们刚才这个问题。对吧。其实站在瑞克的角度，当然有点虚无了，但瑞克最后，其实这个结论，其实就是，可能就是，他不再追求什么意义了，而是整个人生，就他体验的一个集合，其实就是这个概念。

03:24:03｜为什么继续创业，未来还想做什么

03:24:03

OK，那如果您是认为，人生体验论，以及接下来可能这几十年，就是去增加更多的体验。那继续您的事业，比如说挣钱，发展 TRON，以及您的 TRX 在美股上市，这些本质上它还是一个商业行为。它是去扩张您的商业版图。但是更多的商业行为和您比如说接下来想要获得更多的体验，它们这两件事情之间是怎么样，有没有重合，以及你怎么看。

03:24:37

对，肯定是重合的。因为每个人他体验，他肯定不能体验全球所有的东西。对吧？就比如说我自己在商业上就像博尔特的短跑一样。对吧？就博尔特在乎的体验是什么呢？就是博尔特在乎的体验是我如果跑到 9 秒 80，我能不能跑到 9 秒 70，我能不能跑到 9 秒 60，我能不能跑到 9 秒 50，我能不能跑到 9 秒 40。对吧？当然随着你不断突破，其实你是，你不仅是代表牙买加在跑步，你也不仅仅代表整个美洲在跑步。对吧？

03:25:21

当然你这个东西不是靠你自己说的，是由你一个一个目标你在突破，你当突破 9 秒 90 的时候，你可能是牙买加最快的人。等你突破 9 秒 80 的时候，你是整个美洲最快的人。然后你这时候你 9 秒 70 往后，你都是代表人类在突破，你的 9 秒 60，9 秒 58。对吧？在博尔特跑到 9 秒 58 的时候，他代表人类在突破了。当然只不过呢，我们作为商人，商业，企业家，我们很碰巧从事了一个很好的职业，就是我们这个职业的寿命很长。

03:26:01

嗯。对吧？对吧？就巴菲特，包括很多企业家，只要你愿意做，你都可以做到死的。对吧？你可以，但我也很幸运，我 22 岁开始创业。我那个时候，我小时候，我 22 岁刚创业的时候，我就定了一个规矩。我就说我打算创业到 122 岁。因为为什么呢？因为人类的极限就是 123 岁，一个女的活到 123 岁。我说我不可能大于 123，刚好我 22 岁开始创业。我说我要，我想活到 122 岁，然后我呢，做了个计划，我就创业 100 年。

03:26:44

然后我说创业 100 年，我就将打破一个人类纪录，就是创业时间最长。然后我这个创业时间最长呢？我就要在这个创业时间最长里面，看看我能够代表人类摸索到什么地步。当然那个时候，因为我创业，刚创业，没有什么说服力。对吧？

03:27:04

我现在好歹 26 年了，我从 12 年创业，我现在倒也 14 年了。对吧？

03:27:09

我 100 年的进度条，我也走过了 14%了。对吧？

03:27:13

虽然跟别人比，跟巴菲特比，可能不算什么，但跟我自己比，以及跟很多没有创业的人比，我肯定创业的进度条已经很长了，我都创了 14 年业了。对吧？

03:27:24

就是，但是我还是在一个不断增长的，这个时间不断拉长的行业，但我比体育明星，比体育这些的人要幸运，因为他们的运动周期很短，体育可能就 10 年。对吧？

03:27:37

对，然后就不能做了。对吧？

03:27:42

但这个其实也是我前段时间，这个 C 罗不是来香港踢比赛，C 罗亲自也来了我家，我跟 C 罗聊了很久，吃了两三次饭了，合影啊，当然他给我合影，给我签了球衣，但这都是表面的，我还跟 C 罗就交流了很多人生的这个概念。我觉得 C 罗其实也是我们这个理论的一个践行者，就是说 C 罗是什么概念？

03:28:06

其实现在就是说不断的延长他的运动体验，他在追求这个什么呢？

03:28:12

进 100 球什么感觉？

03:28:14

进 900，200 球一直往后推〔编注：此处数字待听校〕。现在是 900 球，当然全世界人都在等待 C 罗进第 1000 个球。对吧？

03:28:22

确实是，我觉得是一个人类极限和足球体验不断边界被扩张的结果，就是说相当于这个足球也带给他一个使命，所以就是 C 罗不是现在都 41，42 了？

03:28:36

他在踢。对吧？

03:28:38

当然有些罗黑就会说，说你怎么不踢到 52 呢？

03:28:41

你踢到 102 算了。对吧？

03:28:43

这个体育的，但是 C 罗其实就是在不断的在拓展这个边界，讲白了，其实他就是做这个拓展边界，所以我个人觉得我的商业呢，以及我这个追求，其实我也是在拓展这个边界，拓展这个边界。当然我也不是说这个拓展边界很多东西不是一开始就想好的。对吧？

03:29:03

就像我刚才讲的，也不排除波场啊，以及我呢，就是现在我们已经在做 B.AI 了嘛。对吧？

03:29:10

我也不会说，甚至是我很难下结论，你说未来我们公司就是个区块链公司吧，也未必吧，对不对？

03:29:18

你就跟巴菲特那个伯克希尔·哈撒韦，你知道我们那个公司一开始是个纺织厂。对吧？

03:29:26

大家听到伯克希尔哈撒韦，你以为是投资巨头，我现在一听到，哇，第一反应是这个是个投资巨头，没有，一开始创建的时候是个纺织厂。对吧？

03:29:39

后面迭代，变成金融巨鳄了。对吧？

03:29:44

世界上最出名的投资公司，但是没有，一开始成立的时候是个纺织厂，所以就是我，我就讲就是，你说波场，以及包括我，未来会做什么？

03:29:56

这个其实也很难说，说不定还在区块链领域，说不定未来 AI 了，说不定未来都从事宇宙殖民了，谁知道呢？

03:30:05

对吧？

03:30:06

就是这个，但是我呢，有一点是不变的，就是我会在这个推进体验的这个范畴内。对吧？

03:30:14

我前面都最早说创业就想过，刚好 122 岁，干 100 年。对吧？

03:30:20

这个不断去拓展这个边界，我觉得就是这个理论，其实。了解，所以您现在给自己制定的人生策略，就目前来说，就是说，既然你已经在玩商业版图这个游戏了，那你就不断地去测它的边界，然后就用一个可能金钱这个作为数字，它就像积分一样。对吧？

03:30:41

比如说踢到 900 个球，你可能挣到 900 亿，这样的一个概念，一直往上去突破。你说太对了，我呢还问过 AI，就是当然我现在也不好说我挣了多少钱。对吧？

03:30:56

但是我呢，试图问过 AI，我们俩都讨论过，比如说这个数字也不是个无穷值吧。对吧？

03:31:05

那肯定有边界，我就问 AI 一个很简单的，我说就现在，我发现现在世界首富，Elon Musk，可能也就是挣 2000 亿美金，我说这为什么是这个道理，为什么没有人能挣一万亿美金，为什么没有人能挣五万亿美金，就是继续往上呢？

03:31:25

AI 就给了我一个很有意思的答案，AI 就说你首先你挣多少钱不重要，你首先得看，其实这个金钱是整个衡量，整个可接触范围内的经济活动的一个总值，就比如说你美联储，比如说美国的 GDP 一年，也就比如说 11 万亿，14 万亿，15 万亿，20 万亿，你再加上中国 10 万亿美金，你总共比如说全球 GDP 可能就四五十万亿，你说你一个人，一个人，你挣最多钱，你就挣地球 GDP 的 1%吧，对不对，你不可能全地球人的钱都让你一个人挣了吧，对不对。那你就是前面它这个经济总值，比如说 50 万亿，对，就决定了你 1%，你就最多挣到 5000 亿。对吧。

03:32:23

然后这个，在加总，就说，科技本身，可能会提升这个天花板，就比如说如果前面没有 AI，没有这个东西，那挣最多钱就只能苹果。对吧。智能手机，对，4 万亿，一个美金，一个公司就极限了，对，但现在可能又捅破了，你未来有 AI 有这个，因为 AI 会增加集中度。对吧。对，这个新行业这个集中度，你不排除可能有 10 万亿，但是，它都是有极限，吗，所以就是这个，但是这个极限也在不断的被往前推。对吧。未来举个最简单的例子，可能人类发现外星人了，我靠，我们开始星际贸易了，那整个 GDP 就空前膨胀了。对吧。可能从 50 万亿直接干到 1000 万亿了。对吧。对，对。对吧。

03:33:16

所以我觉得就是这些东西全部都是动态，其实挣多少钱，本质上也是，其实只是衡量这个所有动态东西的一个，一个度量衡，你刚才讲的，对，其实就是一个值，其实除了这个值之外，不代表任何东西，了解，了解。

03:33:40｜个人品牌与学习参照：马斯克、巴菲特、特朗普

03:33:40

那，如果几十年，甚至几百年以后，这个世界，大家只记得孙宇晨做成了一件事情，您希望是什么，我觉得我自己，也不能说几百年后吧，因为我前面也没有参照系。对吧。首先我其实觉得我想当一个就是，成为参照系的人，成为参照系是什么意思呢，就是说，未来的企业家，比如说 50 年后的一个人类企业家，或者是这样，会说，哎，我想成为一个像孙宇晨这样的人。因为他在他这个人生坐标中，具有某种定义的价值。对吧。他成了一个坐标系了，我想成为他，因为他定义了我的人生目标，因为我，因为每个人出生之前都没有任何人，一出生就是一个 benchmark。对吧。对，吧，就是别人都是用别人。

03:34:39

你都用别人打 benchmark 嘛。对吧。我希望就是，如果你说我是希望我成为别人的 benchmark，最后，别人说，哎，我想成为这个 Justin Sun。对吧。我想成为孙宇晨，然后呢，在我，我之前的 benchmark，其实我是有几个偶像，当然我是有几个 benchmark 的，我的 benchmark 就是这个，这个 Elon Musk，其实我是很早就把 Elon Musk 做一个 benchmark，12 年的时候我就开始很关注他，12 年之后为什么关注他呢。因为我关注他的时候，我觉得他是 Steve Jobs 死了之后。

03:35:19

最有可能成为美国商业领袖的，这个商业人物，其实那个时候我就，有点看好他，实际上，当那时候 Tesla 那些，其实市值不高的，才二三十亿美金。你知道吧，不是，不是那种，比苹果可能差远，就是这个，Elon Musk 也远没有达到美国首富的水平，就是那个时候就刚开始，但是我就觉得他很有潜力，很有潜力，所以 Elon Musk 各种事我是知道很多。因为我很早，就如果是追星的话，我是很早追他，很早追他，所以他的细节我都知道很多，但是我呢，相当于就把他做一个 benchmark，把他做一个 benchmark，也很有意思，就是我们今天节目谈到的。

03:36:09

其实我就有三个 benchmark，Elon Musk，Warren Buffett，和 Donald Trump，刚好这三个人，就是我，做商人的时候的三个 benchmark。刚好碰巧都是宾大毕业的，我没有故意就是找宾大毕业的去当 benchmark，没有。刚好我就感兴趣这三个人，就都是宾大毕业的，很诡异，都是宾大毕业的。然后呢，这三个人呢。我跟你讲都代表了不同的一个象限，那我这三个人也不是乱选的。

03:36:47

确实。三个人代表不同的象限，什么呢？Elon Musk 呢，代表我的这个行业，就他都是从事的就是高精尖以及科技行业，Engineer，Engineer，其讲白了我们这个时代，不就是 Engineer 的时代吗？

03:37:05

Engineer，就工程师的时代。就我，当然我自己也是，那我下面所有的员工，主力就是 Software，Engineer。对吧。都是软件工程师，都是做工程的。所以呢，我呢，在 Elon Musk 这一块呢，相当于是学习工程，以及怎么样成为一个好的工程师，讲白了，啊，怎么样成为一个好的工程师，以及怎么样好的去做工程，这个是我看 Elon Musk 学习的。当然他就在这个路上，就是他是代表这个象限，嗯。

03:37:36

然后 Warren Buffett 在我这边代表的象限呢，他是代表常青，常青，常青就一直活着，一直做，Warren Buffett 是最著名的一个就是什么，他就讲的是雪坡理论，就说你前面，怎么做都不重要。但是你要这个雪球要滚的这个雪坡要，时间足够长，优势才能放大，长期主义，所以这个 Warren Buffett 就讲求一个长期主义超长待机啊，而且就是要提前埋伏。然后超长待机，那他就是讲究这么一个理论，然后呢，而且他的这个象限是代表金融，金融，金融，然后特朗普特朗普这个赛道，也是代表，我觉得是三个三个东西，第一个就是个人 IP，影响力对。

03:38:36

个人 IP 运行影响力，商业的一个极致，这川普应该是。对吧。全世界最，有名的这么一个 brand，相当于一个 name brand。对吧。然后呢，而且川普是可能全世界第一个，我觉得把他的 last name，当做一个 brand 在运营，变成家族资产。有很多人，有很多人，有很多人成功了，就什么 coco Chanel 啊，不是，Chanel 也挺出名的吗，但是他跟川普不一样，他们是先运营产品，Chanel 是等于一个包。然后呢，再把 Chanel 推出去的，没有人是就川普可能是唯一一个是知道人，人再去追产品。对吧。你其他东西都是我刚才讲的，Chanel 啊。

03:39:28

这些所有的什么，Ferrari 啊，都是什么，last name 也是都是创始人自己，但是他是做了一个产品，你是 Ferrari，你联想到车，Chanel 联想到包，后来才知道这个创始人是做包或者做车的，川普是第一个人是人直接运营，川普你第一想到没有产品，想到是他，而且第二个呢，代表跨界，Warren Buffett 是最专注，就是做生意的事，Elon Musk 已经有点点偏了。对吧。这个介入一些跨界，介入一些人，川普是跨界做的最好。对吧。川普是多元跨界，千万不要以为只跨了政治跟经济，川普就是娱乐圈，选美，WWE，综艺，对一切，Casino，对，WWE。

03:40:22

综艺。对吧。The Apprentice。对吧。无数跨界，川普的其实，是一个无数跨界和运营之后的一个一个结果，当然就最后爆发出了非常强的一个核武器一样的能力。对吧。其实我也，当然每个人只能代表自己。对吧。我也谈不上我是会怎么运营，但是我呢，吸收的这个商业的思想的基本盘，我就是从川普，Elon Musk，和 Warren Buffett，三个人身上吸收，所以你可以看我的这个，整体的这个思路，有一点点这个的这个结合的这种感觉。

03:41:14

就从您身上能看到他们三个人的影子。对吧。第一个就是影子是什么呢？

03:41:19

我，Warren Buffett 其实跟我离得最近，因为我们两个都做金融的。对吧。都做金融的，本业最像金融的。但是我的这个个性呢，以及我做的事又有点像 Elon Musk 和 Trump。所以就是，当然而且我呢其实也是个，不轻易下结论的人，所以我呢也不知道，其实因为你如果只学一门呢，只学一个老师，这个老师经常会告诉你，什么东西是错的，你像比如说我相信，Warren Buffett 是相当看不起川普，他觉得你做商人就做商人，你这别的乱跨界，你不浪费你自己时间吗。然后你而且你严重的，削弱了你商业的基本盘。对吧。这个你不应该做，你应该老老实实就搞。

03:42:12

Warren Buffett，所以你看 Warren Buffett，绝对不跨界，而且 Warren Buffett 就为了 focus，他就自己就连奥马哈他都不出，他觉得我如果我，这个伯克希尔哈撒韦，我要搬到 New York，反而是一个 distraction。因为我就 focus，我就是投资，我就是看财报，我就是 focus，我自己做的事情，我要到 New York，肯定，那你想我是 Warren Buffett，我连晚宴每天参加，参加不完。对吧。多少 social 的东西，故意不搬，那你说你都是全世界最大的金融公司，你不去 New York 吗。

03:42:53

这个你必须去 New York 吧，我不去，我就在奥马，就他每个人有自己的选择，有自己的选择，但是我呢，是一个我觉得我不敢轻易下结论，谁是对的，就跟学武功一样，这个什么青城派，这个五岳派，这个桃花岛，你说谁对谁错呢，都是练武功，你不知道哪边那个武功练通了，他一下就是武林霸主了，其实对吧。所以我就是选了三家，练，选了三家练。对吧。我就练这个 Elon Musk，这个 Warren Buffett，Donald Trump，就是 Elon Musk 的 Engineer，这个 Warren Buffett 的金融，以及这个长赛道，再 plus。

03:43:46

Trump 的跨界，个人 IP，但我觉得他们也是互相通的，你看 Elon Musk，我相信也有很多借鉴了 Trump，因为他也是一个个人 IP，我觉得很强的运营者了。对吧。以及跨界，你看 Elon Musk，现在产业也很多了，又做电动车，又做 AI。对吧。然后又做 X，他自己买了个 social platform。对吧。对，这个谈不上是对是错，有可能有的人觉得他收购 X 是对，有的人觉得收购是错。对吧。就是这个有人觉得他去 Trump，这个帮 Trump 竞选是对，有的人觉得是错，就都很难说，实话实说。对吧。但是我呢，我们就是只能看，然后学。对吧。我刚好。

03:44:28

我有一个好处，我是学他们，所以他们往前走，这个我就是有 benchmark，可以看，对我有个 benchmark，对，就跟我开船的时候，不是大家有个北极星吗。对吧。有一个这个 North Star。对吧。那你就是看到这个 North Star，你就可以冲着这个方向开船，你就对了，否则你在这个大洋里面，你都不知道该怎么开了，我靠。对吧。这是我前面有至少有几个 North Star，但是呢，我自己呢，就是也是根据这个学习，我自己就是也会建立我自己的方法论，所以我的这个孙学，这个不是乱搞的。对吧。我就是也是我自己在自己的路上，我也吸收他们的，但我也建立我自己的方法论。

03:45:15

然后当我自己这个方法论，未来也会成为中国乃至世界别的，创业者，或者别的人家从商的人。对吧。未来就说，我的这个，IP，我这 benchmark，我是学，孙宇晨的。对吧。当然的，我也有些中国的痕迹，就我中国的，我这主要是学马云。对吧。就我们湖畔大学，我原来在湖畔大学读书。对吧。也有这个痕迹在。对吧。但是我觉得就是我的这个，怎么说呢，其实这个思路也跟我，前面这个思路很像，就我觉得也不要，过于早的，把自己的武功啊，以及把自己的这个思维定型，就说我就是一个偶像，一个门派，我就是练，一个武功。我觉得不一定，我觉得成武学啊，成大学，大者，都是触类旁通，就是那个。

03:46:17

这个金庸的那个小说里面，那个武功最高的，最后都是好几门的武功，加起来，就是那个，你单独练一门，就不行，这个是我自己，当然一个主观思维啊，也不一定准确，但是就是我是练多门，练多门武功，是而且他们之间也会有很多交集，他很多行为都是互通的，对。但是我觉得呢，不要轻易下判断，说那个人就不靠谱。对吧。就是比如说比如说比如说巴菲特可能最早就下结论，说川普这种不靠谱，商业也做不好，跨界也做不好，最后都坏，哎，那川普没有人家川普做在选总统这个事就爆发了，对不对，是。所以不要轻易地下结论，是是是你不要轻易地下结论，说这个路线就不靠谱，或者这个思路就不靠谱。

03:47:14

我觉得这个是我觉得也是就是不要轻易下结论啊，其实各门各派，这个武功各有所长啊，不要轻易地说，就我这个武功就比别人的好多少，其实不一定，是是而且这个其实我们前面讲的这个，EGO 问题。我觉得也是很对，就是越成功就越有 EGO，越有 EGO，就越难吸收别人的武功。对吧。就比如说巴菲特，他也是自成一派，所以他就瞧不上 Elon Musk，瞧不上川普，他瞧得上他早收购 Elon Musk 了，对不对，我也给他提了这个主意啊。对吧。包括川普那就更瞧不上了，他觉得川普都不入流。对吧。但是人家，你看，在各自领域当然是有自己的东西。

03:48:07

伊隆·马斯克瞧不上巴菲特。伊隆·马斯克瞧不上巴菲特我觉得是一个应激反应。巴菲特瞧不上他，所以他是一个攻击反击型的。因为比尔·盖茨和巴菲特老钱看不上他，所以他就好像很反老钱。所以他们我现在学的这几门武功的人，师傅互相之间还互相之间看不上。对，他们有点陷在这种就是大神打架的这个阶段，但您就是去吸收他们所有好的东西，然后进行一个整合和自己的理解。你说太对了，我相反因为我在局中，他们的这个原来发展我都看在眼里。所以我觉得他们每个人都有自己的独到之处。

03:48:55

所以在我呢，我觉得不要有这个 ego，不要有这个门派之见，更要就是说他们三个的我都吸收。然后呢，触类旁通。因为强如他们三个人，他们也有致命缺点，他们都没有接受薄肌，他们这个很致命的缺点。每个人都有，对，还有共性。对吧？

03:49:19

是，共性就是没有薄肌，没有薄肌。对吧？

03:49:24

这个。所以我觉得真是这个道理，所以就是触类旁通，多吸收，我觉得比较比较重要。不要过早定型，不要过早定型，我觉得而且不要先入为主，我觉得很多东西先入为主，你一进去你就判断是错，对，一下就下结论，很容易就是错了。

03:49:43｜想去 AI 公司上班：换一个视角看人生

03:49:43

对，好的，对，呃，我想问一个问题就是，呃，你知道就是现在当今社会嘛，很多人就是这种大众想法就是说都想就是想尽快做到财富自由，然后就躺平什么都不干了就可以不用上班了。但是我听你说到就是当然这是不成立的，因为如果你真玩的话，你会玩吐的，你会玩不进去，它不符合我们人类的这个基因这个需求。那我想问就是说，那比如说，那这个时候他们比如说大部分人他就没有蓝图了，他比如说他的终局是财富自由，然后什么都不干，那假设说一部分人做到了，那你给他们的建议就是这个地图他继续怎么去开呢？

03:50:25

哎，你讲的太对了。我跟你讲这个都是我自己一个头疼的点。我跟你讲所有人都是缺啥补啥，是什么呢？上班的人就不想上班。像我这个没上班的人呢，特别想上班。你知道我特别想上班，为什么呢？

03:50:45

我就处于这个迷茫期，我告诉你，我现在孙宇晨我要做什么，我特别想做。谁要是能让我入职 OpenAI 入职 Anthropic，我愿意为了这个 offer 免费给 5000 万美金，行吗？

03:51:04

我就是想去 OpenAI 和 Claude 上班，他不用给我钱，一分工资不用给我，我绝对完成指标，好吧？

03:51:13

我给这公司 5000 万，但是前提条件是你就让我上班。但是他们两家可能都不愿意，怕我孙宇晨进来偷师。怕去偷他们信息。对，偷他们信息，明天就 B.AI，就做大了，所以不给你入职。所以我还头疼呢，我还想去上班呢，我为什么想去上班呢？

03:51:34

其实有一个很简单的一个原因，就是因为我自己啊，没有怎么上过班，我就一开始就创业了。但是呢，就构成了我的一个小缺陷，就是我不是特别了解别的公司是怎么运营的。至少我没有一手信息，我当然可以通过面试别的公司的员工什么的去获取嘛，网上的总有信息我可以获取。但是我没有第一视角的信息，因为我确实没有上过班。对吧？

03:52:05

然后呢，我其实是老板视角，我能在下面，下面往上看，啊，上面往下面看，但我没有从下面往上看的视角。所以呢，我是很难知道，就我其实想去的别的公司上班，因为从别的公司上班，我又想，哇，你们公司怎么管的？

03:52:21

对，又可以学到东西。学到非常多东西。所以就是我觉得从这个角度来说呢。对吧。有的人可能就是，哎，从下到往上的视角很多了，因为他经常打工，但他因为没有当过老板，或者他没有财富自由，或者什么，他缺乏从上往下的视角。但是呢，我觉得呢，其实都是个缺啥补啥，你在我看来，就是说，每个人都说我自己的这个视角，那看得都吐了。对吧？

03:52:51

但是说，哎，别人的视角，我想去，我想去看，啊，这个，所以呢，就是说，我其实，还是回到刚才那个体验，说，其实我觉得所有的刚才讲，财富自由也好，这个思路也好，都是个 myth，其实都是一个，神话，都是要被打破的，或者一种迷思。对吧。中文翻译叫迷思，是什么呢？

03:53:18

就说，你以为你缺这个东西，你以为你想要那个东西，但是等你到达那个彼岸，等你到达那个，你会发现，哎，我又缺回来了。其他这个循环，啊，是一个循环，啊，就是这个，我创业之后，我最缺的其实上班。因为为我觉得上班，尤其是好的公司上班，能给我提供很多，Benchmark，能给我提供很多，这样我开船的时候，我就知道怎么开，大概一个情况。啊，这个东西可能这个肌肉记忆，只有我在那公司上了班，我才能体现，体验出来。

03:53:59

但是如果我没上班的时候，我光在那个公司上班，我可能觉得好枯燥，好没意思。对吧。被人管着，好不爽。对不对，是不是这个概念？

03:54:12

就是我，我觉得就是，其实是个互补，但我后来觉得，我觉得人生其实是个互补，所以我有时候还喜欢玩游戏，我电脑游戏啊，我专门喜欢玩，现在就是什么什么模拟器，我特别喜欢玩。哦，就是体验别人的人生。对，对，这个你别说真的这个模拟器挺有意思，什么呢？

03:54:34

就你不真玩啊，你是进入不到那个视角的。你玩一下就进入那个视角了，一下很多东西就想通了。你要不玩，不玩那个模拟器，虽然那个模拟器已经比这个人生，我觉得只剩可能砍，砍了本来百分百的体验都已经砍得只剩二十了。但是这个二十分的体验对我来说都挺关键的，因为它给我提供了一个全新视角。就是这个是我其实觉得挺有意思啊。我甚至玩过那种流浪汉模拟器，就是在每个不同城市之间流浪汉啊。对吧。然后去白撸一点钱啊，勉强活着，就是打工流浪汉模拟器的我都玩过啊。

03:55:20

就我经常玩这个模拟器，就是模拟器给我的感觉就是提供个不同视角。我觉得就是这个其实就有点是说你自己不珍惜的东西可能在别人眼中很宝贵啊。其实就是一个这个人生的这么一个体验。所以您的意思就是说那人生你是偏向这个体验论的，那基于体验论的情况下，当你达到了财富自由之后，它其实可能只是一个只是一个门票啊，让你能玩这个游戏了。然后接下来的任务就是说去不同扩大视角和体验，然后去 fulfill 这个体验论，获得最大体验。

03:56:03

对，但是而且但不同的人有不同的体验模式，好吧，我有一个朋友啊，也是上太空的，叫王，王纯，也是其实是个中国人啊，他就是体验，他就是要全是，他也跟我做 Crypto 的，但他不像我去做商业，他相反很低调，他就是出钱让别人把他名字删掉这种概念啊，他就不走这个路线，但他也跟我一样，碰巧我们俩太空探索的这个路我们俩通的。所以我们俩还挺熟的，因为我们俩都探索太空，还碰巧都是华人探索太空，然后他的体验他就要走周游全世界，他这个周游全世界是字面意义上周游全世界，他就是全世界的每个国家他都要去。

03:56:50

就是说这个东西，每一趟火车他都要做，他没有正确答案，就是他给自己设置的这个体验和视角，对，我相信他的这个体验视角也会很有意思，他去过太多地方我没去过了，他去过挪威，他去过南极，他做那种南极的那种徒步，哇塞，就是你知道，就是完全是可能我没有体验过这个一个视角，就是，就是，但他就去做他这个视角的事，但他，他，他，他和我生活有些交集。因为他做 Crypto，嗯，他也去太空，这是我们俩就是人生的交集部分，但他有太多和我是不交集的部分了解，那因为，因为您是，您的追求是这个商业嘛。对吧。在商业版图去突破它的极限，那那比如说一个人他不是商业版图的，他比如说就是，呃，挣钱，存了笔钱，然后投资，然后实现了财富自由。

03:57:52

那这个时候他接下来做的，他就不一定再拿钱去做 benchmark，去追求商业的扩大，而是他就可以给自己设置一些 side quest，side mission，就比如说周游世界，比如说探索太空，比如说坐每一趟火车，或者就是换一个游戏，或者去跑马拉松。当然这个不提倡，或者说给自己设一个标准去练薄肌，就是它是一个，就是随便你怎么玩，没有正确答案，对，你讲的非常对，本来就是没有正确答案的。

03:58:22｜方向、经历与偶然：人生能规划到什么程度

03:58:22

就千万啊，就是其实所有成为正确答案的人，他在他成为正确答案之前，他不知道自己是正确的，我给你举几个例子，你一下就明白了，就比如说爱因斯坦，没有说前面发誓我要成为世界上最伟大的物理学家，爱因斯坦你知道他以前是一个瑞士的一个就是专利注册员，职业是给人注册专利的。当然这个你说这个注册专利员跟这个物理有没有一点相通，可能也是有点相通，然后他对物理特别感兴趣，然后当然他后来专利注册员当上之后，他发现了光速不变定律，他发现了这些相对论之后，他就去大学当教授了。但是他一开始是专利员出身，就是每个人都在成为正确答案之前，其实没有发誓过自己要成为正确答案。对吧。

03:59:28

像像特朗普对吧。那特朗普那就更是了，特朗普一开始就是说商业弄一弄的时候呢，搞搞综艺，搞搞综艺，然后呢就是自己的爱好码，选美啊，WWE，可能就是一个想喜欢出风头，想高调，想出名的一个动机。对吧。后来后来搞着搞着搞着，然后又比较关心政治。对吧。搞成美国总统了。对吧。所以我觉得很多东西啊，其实，柳暗花明又一村马，不是说我一定要公立的去干什么事。其实很多东西是触类旁通的。但是你说特朗普难道一定要当总统？我前面这些事才有意义吗？其实也不是。

04:00:20

对吧。在另外一个时间线，可能特朗普穿到别的地儿去。所以我觉得每个人有自己设立的一个地图。包括比如说我前两天不设立这个孙宇晨奖，我也提到这个诺贝尔的人生。诺贝尔前面被骂惨了，发明了炸药之后，全世界用他这个炸药把炸死多少人。那大家都骂诺贝尔说诺贝尔黑心把多少人害死了。直接给诺贝尔起了个名字叫死亡商人。The merchant of death 多难听。但诺贝尔也没办法。你们要用我的炸药炸死人这些我也拦不住了。

04:01:08

但诺贝尔后来临死的时候，临死的时候，这都跟诺贝尔没关系了。说诺贝尔毕生都没有为这个事奋斗过。只是诺贝尔临死的时候说，说那行吧，死的时候遗产，设立五个奖，要不发给这个，结果后面别人开始发奖。现在诺贝尔发明炸药谁知道啊，之前炸死人谁知道啊，没人知道。大家都觉得诺贝尔一听好学术啊。对吧。好好好这个人们好权威的感觉。但其实诺贝尔没有搞过学术，没有权威。诺贝尔只是发明炸药而已，然后临死的时候说你们搞这个奖。

04:01:54

诺贝尔也不知道这个奖后面会发展一百多年。对吧。发了无数人。所以就是我觉得就是怎么说呢，就是其实人生这个际遇是挺奇妙的。所以我们呢有时候就我刚才讲的你你刚才讲的东西很对，就是说很多人就包括大家很多事儿一开始的时候都想追求一个意义。对吧。或者给一个比较高的意义。但是其实我后来觉得这个，这个很多时候开始的时候是个意义，其实存在的意义不大。啊，就追求意义其实没什么意义。

04:02:29

对，体验本身可能就是意义。对吧。就是这个，先上路，是吧，先上路。比为什么想清楚为什么上路还要重要，先上路吧，啊，先上路。对吧。你说很多东西就是一开始去追求这个意义。啊，可能是没有意义的，你上路的时候，可能机缘巧合就就碰到的。对吧。我觉得就是不要先入为主，我觉得挺重要的，其实那这个啊，就尤其是你看我刚才讲的，你看每个人的这个人生就有点误打误撞。啊，就是他后来成名的这个东西，跟他想的这个没有任何关系啊。

04:03:16

我再给你举个例子，你像古时候有个皇帝叫李煜。嗯嗯，李煜，李煜，嗯。啊，李煜，南唐的一个皇帝。然后呢，这个李煜呢，就是单纯亡国了，老婆被人抢走了，老婆被宋朝的皇帝抢走了，很悲痛。嗯，然后李煜就自己就写了很多词和诗。你知道吧，然后李煜，李煜是单纯，没有任何炒作的想法。李煜是单纯，很悲痛，老婆被人抢走了，很悲痛。李煜就写了几首词，表达自己的悲痛之情。结果呢，这几首词就火了，是吧，是吧，问君能有几多愁，是吧，恰似一江春水向东流，这他写的。对吧。这就太悲痛。

04:04:12

但就这悲痛的词，大家说，打到痛点了，确实悲痛，我们都懂。然后李煜一下就成了中国最有名的词人，词大家。你说当皇帝没怎么当，但这个词一下子成全世界出名了，成了中国宋词、唐诗宋词的代表人物。宋朝的皇帝把他老婆抢了，但没想到自己发明的宋词反而被李煜统治了。李煜其实。对吧。你说他接受前面接受这个宋词的教育也是一些文化教育而已，然后他后天的这个人生给他这个东西。经历给他这个词增添了一些魅力，碰巧一下成了全中国最有名的词人，所以就是所有东西，就是我觉得都是一个随机混沌，绝对是占一定比重，你说李煜是文盲，行不行那肯定不行，你文盲你不会写词也不行。

04:05:18

但你说你说我就要成为世界上最牛逼的词人，你在那狂写词，不行，因为那个文学很多是体验的结果，体验经历加上文学功底，共同训练的结果，所以就是这个所有东西它是个随机碰撞，它并不是说所有东西怎么说，就是一开始想好的。所以我觉得这个角度，因为我是可能北大学历史的，所以我从这个角度来思考，就这个人生可能更大程度上是一个混沌。但是我觉得就您的这个道路来说的话，还是其实还是蛮按照您设计的走的，就比如说您模仿那个三个顶级男人，那其实你走的路也是蛮往那个方向走的，您这个结果不是很混沌的，更像是一个战略和执行。但是你讲是因为你现在看，这还不是终极体。

04:06:20

对你可能一百年后一个年轻人只知道孙宇晨，因为孙宇晨奖，比如说我获得这个数学，我表彰很多人，我随便讲。对吧就跟诺贝尔一样，其实前面的事都没人在乎了，你一百年后的人看我一下。对吧你此时此刻你看诺贝尔说，诺贝尔说：「没有，没有，」，我都不知道我自己要干嘛，这个其实这个炸药发明了之后，我很负疚对吧。死了这么多人，所以就是每个每时每刻那个角度看的，不一定一样。对吧。当然你说的很对，你说每个人有没有一个 North Star 呢，绝对是有以及这个 North Star 有没有给他的人生带来一些，变量，绝对是有比如说我我自己的设立孙宇晨奖的，那个时候我就讲了。

04:07:11

诺贝尔诺贝尔，诺贝尔，诺贝尔奖的设置跟诺贝尔本人的口味有很大关系，诺贝尔因为他是个炸药学家，他是个化学家，所以呢诺贝尔奖没有数学奖，因为诺贝尔呢不相信单纯的，除了发明之外的东西。所以诺贝尔只奖物理，只奖化学，因为他觉得物理化学是做实验直接就是能够导致现实生活发生变化，你说你数学纯研究理论，那诺贝尔奖说觉得你拿不了诺贝尔奖，因为我们不奖励纯理论，必须和现实生活结合体验改变生活，这个跟他生产炸药是非常，他可能生产炸药是人类最极端的一种改变自然，以及改变这个东西的一个方式。对吧都炸药了。对吧。但是他就是诺贝尔奖带有深刻的诺贝尔色彩，因为他不奖励理论。

04:08:17

那他不奖励理论，所以你说你说每件事触类旁通，跟他之前的人生经历有没有关系，绝对是有关系，就跟你说李煜的这个词。对吧跟他是皇帝亡国了，有没有关系绝对有关系，但是呢又和他可能没有完全的关系。对吧你说这个词和他这个完全不一样了，诺贝尔和诺贝尔奖完全两个不同东西，所以他是一个共轭。对吧这个中文叫共轭，他是个共鸣共生的这么一个关系，其实，但是呢就是有一点我是很坚信，就是你人生的体验，只要在正确的方向上，没有任何体验是作废的，怎么定义正确的方向。我觉得就是怎么说呢，就是你自己像我现在不是有个正确方向像这三个人吧，大概这也是个大概的方向。对吧大概的方向。

04:09:11

我觉得你只要这个大概方向是对的，你尽情去体验，OK 就是定一个有意义的目标，就是尽量有意义的目标，对然后你就顺着这条路就是去去做，也不用太去纠结说，我是不是一定在正确的道路。对吧。那这个意义一定是要基于给世界创造价值吗，还是说比如说我环球旅行就纯增加体验也可以，我觉得这个不一定，不需要，不一定需要给世界创造价值，因为价值其实很主观，价值其实很主观，你就像我刚才讲的这个，其实每个人都去试图去定义它的意义，其实最后你会发现这个啊本身不是什么定义，只是你的口味而已啊就比如说连诺贝尔对吧。我前面讲的，他都试图给价值做一个很明确的定义，他就说你必须给人类做贡献。

04:10:05

他的做贡献都必须精确到就是你必须改变这个世界。对吧。你你比如说你这个改变，而且理论不算改变世界，比如说你说我数学解出了一个题，诺贝尔说你对世界没有任何影响，因为你只解出来一个题。对吧。你并没有这个，你比如说我诺贝尔不一样，我发明炸药，这个山是 50 米，我明天炸了只剩 25 米了，这绝对改变世界了吧。对吧。就是你如果没做到我这个水平，你就不算改变世界，他就是有一个这样的定义，但可能也是错的。对吧。数学后来证明，其实改变世界的威力，一点不比你这个诺贝尔讲的炸药差，对不对，就是说更何况人家数学还不屑于在你这个参照系跟你对比的。对吧。谁说。

04:10:49

谁说我这个数学就一定要转化成炸药才算数学，对不对，我数学不想跟你比，这是但就以诺贝尔自己的标准，可能数学最后都超过了，因为数学也改变世界了。对吧。你像比如说我经常讲，我们这个加密货币其就是数学加密算法的一个产物。对吧。对啊，这个所以从这个角度来讲呢，我觉得确实不要去特别深刻的好像试图定义，其实我们很多对意义的定义，其实本身可能就是错的，所以我个人觉得就是只要在一个大的方向上是你是有意义的。对吧啊我觉得就就是可以放心去尝试，其实啊，就是大的方向我相信每个人也有自己的方向比如说我自己的方向就是说对吧。我就我对 AI 感兴趣啊，我对 AI Crypto。对吧。

04:11:50

这些东西感兴趣，我就做这个东西。对吧。就是啊，但每个人可能有自己不同的想法。对吧。就只要这个大面上我觉得没什么问题，你就可以尽情去尝试，其实这个方向什么错了，什么，其实后来你再回来回头看。

04:12:10｜创造、消费与休息

04:12:10

可能很多东西都是无用功，试图去定义这个也有可能是无用功。了解，对。但是定方向不能定成单纯地偷懒，或者单纯地每天消费享受，啥也不干。这样我觉得没有什么意义。对，你说的太对了。人类也分两种活动，一种创造活动，一种消费活动。对吧？这个我觉得大面上是创造活动，创造活动。创造活动啊单纯的消费没有没有意义对吧啊。你说王比如说我们这个再讲李煜对吧。李煜最后能体现出价值他不也是创造了？写了一首词啊至少对对吧。你说亡国的昏君呐，这太多了对不对每个朝代都有对不对那那你亡国单纯亡国是消费你转化为词是创造对吧对吧是这么一个理论吧对吧那就是这个大致的蓝图就是说。

04:13:10

多创造少消费然后你做什么基本上都是对的对其中的，定好一个方向吧大方向是吧大方向啊我觉得就是其实就是这个概念了解了解而且很多东西很有意思我跟你讲就我看足球嘛你包括那个啊很多东西都有意义，就比如说哈兰德的爸爸，哈兰德也是个球员。你知道吧，但是也就踢得一般。但结果生了个儿子，然后就创造了这个很伟大的。而且他辅导他儿子踢球。当然，他不知道他儿子会变成世界巨星。对吧？他只是自己踢球，喜欢踢球他人生过的意义就是踢球然后他自己结了婚生了儿子之后他说我也辅导你你去踢球，然后他他就他是在一直在这个方向上对吧但你说也没有说太出彩但是你说哎他到他儿子的时候就出彩了。

04:14:10

因为但你说哈兰德是不是打上深深深深刻的这个老哈兰德的烙印那是绝对的因为他爸不踢球他怎么可能有他的儿子，以及他怎么可能走上这条踢球这个路线呢这都是不可能的所以基本上就是所以我就是为什么我觉得很多体验都有意义，就你不一定甚至不一定得要追求但你身上有这个意义对吧你的后人很有可能就是因为你的这个选择，就完全改变了他的人生对吧。而且他爸确实创造了嘛生了个儿子嘛他不是消费行为他是创造行为对所以得是创造行为他创造了他一是创造儿子第二他辅导他儿子踢球也是创造了对创造行为对，这种教育也是创造的对教育也是创造对说太对了对吧。

04:14:58

然后他就哎一下子就他儿子就起来了对吧啊你你最后连他那个 last name，其用的他爸的呀你现在觉得哈兰德好牛啊哈兰德那个名字是他爸的啊只不过哈兰德现在这个哈兰德踢起来了但名字都是用的他爸的对吧。对也是创造的啊对绝对创造的这个 last name 是他爸的就讲白了啊，所以就是说当你有这个条件去比如说不需要去为了生存而出卖自己时间达到一种自由选择的时候你就应该去多创造少消费，对对某种程度上是这样那这个比例那消费和创造的比例怎么怎么去因为你不可能完全不消费对，我我觉得是创造为主吧其实你看我们那个财富自由之路我也讲的也是挺明确。

04:15:52

其实你消费久了也没意思了嗯实话实说嗯对吧你得回到一些创造那创造太久了干活太猛也头晕脑胀，你得有一些消费来回回血对吧它其二者相辅相成啊就并不是谁压制谁的这么一个关系对吧就人你不可能追求百分百创造，这个就太残忍了这个不符合人性对是的，而且也压抑了你的创造性可能一百分百创造了你呢对吧你，没有充足的消费可能压抑你的创造对，啊不过我觉得现代人大部分的问题是创造不够消费太多对是的。

04:16:31｜收尾：真实经历与 AI 润色

04:16:31

是的。哇，我觉得这一期播客非常有深度。如果真听进去的话，会获得很多认知上的提升和版本更新。对，是的，可以，不错。我们这个都赶上，我觉得，Joe Rogan 的那个播客了。哇，我觉得这个质量很高，这期质量非常高了。对，是的。好，也非常感谢孙哥愿意拿出这么多宝贵的时间，进行这样一个可以帮助到很多现代年轻人的采访。就是完全掏心窝子的、真诚的、真实的、最新版本的分享。

04:17:14

是的。没有，我这个分享也是看到你的《薄肌圣经》，以及很多那个理论。我觉得讲得很好，而且很接地气，也是更新了我的版本，所以我也才能说这么多，是一个互相。因为我自己也获得这个体验，我才能说这么多。也是更新了我的版本，所以我也才能说这么多，是一个互相，因为我自己也获得这个体验，我才能说这么多，因为你最近获得了新信息，获得了一些新的学习，然后这个时候你分享出来就很自然。因为你刚学会，所以你就很记得，对，就这概念，所以我自己也在学，我自己也在改，所以一线我才能分享这么多，思路，而且我觉得这个对我自己很有用，我觉得对年轻应该有用。因为我也是个探索。对吧。

04:18:01

而且说出来其实也是巩固自己的认知，对，我觉得我们这个播客，打到年轻痛点，解决一些大家当务之急，对，而且我们是既能接地气又能拔上去，确实，这个 region 很宽，对，是吧之所以能这么宽，就是我觉得核心原因，就是因为我们也是真体验了，对，才能说出来，对。对吧。是有绝对是有经历的，对，光装，说不出来，说不出来，就跟我的那个，是吧，我那个风波的小作文。对吧。我这个一下写了六千字。对吧。快到一万字了，那都因为是有生活，做一个铺垫，知道吧，叫做苦难是文学的温床啊。对吧。没有这个经历，写不了，写不出这个文章，知道吧，很多人说 AI 说我是 AI 写的，肯定有润一下色，肯定有 AI 润一下色吧。

04:19:13

这个你还是要润，对，AI 帮我修改一下。对，但是呢，这个整体的这个思路，以及整体的这个，这个怎么说呢，这个感受，如果没有人的这个输入，AI 是绝对体验不到的，是。对吧。是我刚才讲的思路啊，就是 OpenAI 刚才讲的思路，那肯定前面得有那个纽约，那个数学家输入，如果他不输入，AI 你要干拔的，肯定干拔，拔不出来，因为语料里面没有是吧，语料里面没有你再干想想不出来的，AI 有一定输入，AI 这个学会了，触类旁通，对。我觉得这个模式真的真的非常好，我相信因为孙哥也在不断进化，也在每天吸收新的信息，也时不时肯定会有一些新的见解，新的看法，新的补丁，那我这边也就是真诚地邀请一下孙哥。

04:20:18

可能过一段时间，我们可能，maybe 时不时地可以，给大家更新一下，cover 一些，比如说这些视频发出去，大家可能还有一些，觉得没有讲清楚的点，或者好奇的点，或者说孙哥愿意分享的点。那我就真诚地邀请一下，可能过一段时间，我们可以再，再做一期这样的事情，然后也帮助到年轻人提升认知，对，打补丁，好的，没问题，好的，非常感谢孙哥这次接受采访，对，占用了您非常多的时间，对，好，对。然后最后再说一句，其实我很早的时候，我一年前，就是各个平台给您发过私信，就是说对，我当时就说，就是我想，就是我发了一封自荐信，就是说想加入您的团队，因为我感觉您的理念看法。

04:21:05

和我对 Crypto 的认知，就各方面，我觉得是有很多重合的，包括您想做个人 IP，对，对，个人 IP 其实是需要，一些传播，和懂内容的人，去加持的，所以我当时给您发过，很长一封私信，说想，想能够帮到您，在内容方面，现在可以给我发一下，好，我把那段话，我重新润个色。然后微信发给你看一下，我不用润色了，原汁原味截图发我，好，我就把旧的私信，发给您看一下，你可以感受一下，对，好的，好的，对，然后那一期之前不是说，刚刚说到关于两性方面的认知，黄毛思维，我把链接发给你，也发给我，对，你有空可以看一下。你看说的有没有道理，然后可能会有一些启发，然后可以探讨，对，好。

04:21:54

那这一期采访，差不多就到这里，您还有任何要补充的吗，没有了，没有了，应该是 cover 了所有的话题了，对，cover 了，好的，那非常非常感谢孙哥，然后希望尽快看到孙哥的，薄肌版，版本答案，好，薄肌版本，好的，应该快了，认知因为现在已经到位了，时间问题，认知到位了，就快了，好了，感谢孙哥，感谢孙哥，好的，好的，谢谢，好的，再联系，拜拜，拜拜，谢谢。