【Python 学习第 39 天】for 循环

学习日期：2026-10-26

知识点：for 循环

难度：0.65

一、今日知识点

今天学习的是 for 循环。

for 循环用来遍历一个可迭代对象（如列表、字符串、range 生成的数字序列），每取出一个元素就执行一次循环体。它比 while 更适合"已知要遍历的内容"的场景，不需要手动维护计数器。range(start, stop, step) 生成从 start 到 stop（不含 stop）、步长为 step 的整数序列，step 可为负数实现倒序。循环体中可以用 break 提前结束，用 conti

二、详细解析

概念说明

for 循环是 Python 中最常用的循环结构，专门用来"遍历"一个可迭代对象------列表、字符串、range() 生成的数字序列、字典、集合等都可以。它的工作方式很直观：从可迭代对象里依次取出每一个元素，每取出一个就执行一次循环体，取完了循环自然结束。

为什么它有用？因为很多场景下我们事先就知道"要对哪些东西逐个处理"，比如遍历一个名单、处理一串字符、重复执行固定次数。这时候用 for 比 while 更省心：不需要手动初始化计数器、不需要在循环体里自增、也不用担心忘记更新条件导致死循环。把"遍历"这件事交给 Python 自己管，代码更短也更不容易出错。

语法与用法

核心语法：

python 复制代码

for 变量 in 可迭代对象:
    循环体

几条关键规则：

range(start, stop, step) ：生成从 start 开始、到 stop 之前（不含 stop）、步长为 step 的整数序列。step 可以为负数，实现倒序；省略 start 时默认从 0 开始，省略 step 时默认步长为 1。
break：立即跳出整个循环，不再执行后续迭代。
continue：跳过本次循环剩下的语句，直接进入下一次迭代。
for ... else ：循环正常结束（没有被 break 打断）时会执行 else 块，初学阶段了解即可。
循环变量在循环结束后仍然存在，保存的是最后一个取到的值。

示例代码

示例 1：累加奇数

python 复制代码

total = 0
for i in range(1, 10, 2):   # 依次取 1, 3, 5, 7, 9
    total += i
print(total)                # 输出 25

示例 2：倒序输出并配合条件判断

python 复制代码

for i in range(5, 0, -1):   # 5, 4, 3, 2, 1
    if i == 3:
        continue            # 跳过 3，不打印
    print(i)
# 输出：5 4 2 1（各占一行）

for ch in "abc":            # 字符串同样可遍历
    print(ch.upper())
# 输出 A B C

常见坑

range 的右端点取不到 。range(1, 5) 只产生 1、2、3、4，不含 5。想输出 1 到 5 要写 range(1, 6)，这是初学者最容易数错的地方。
倒序时忘记负步长 。想从 5 数到 1，写成 range(5, 0) 会得到空序列，必须写 range(5, 0, -1)。
在循环中修改正在遍历的列表 。边遍历边 append 或 remove 会导致跳过元素甚至行为异常，安全做法是遍历副本（如 for x in lst[:]）或先收集要改的内容再统一处理。

小结

for 循环就是"对可迭代对象里的每个元素做一遍同样的事"，掌握 range 的三个参数和 break/continue 就够应付绝大多数场景了。

三、今日练习

第 1 题 ✅

**题目：**执行以下代码后，输出结果是什么？

total = 0

for i in range(1, 10, 2):

total += i

print(total)

我的答案：A

第 2 题 ❌

**题目：**补全代码，使其输出 5 4 3 2 1（每个数字单独一行）：

for i in range(____):

print(i)

我的答案：1,5,-1
正确答案：5, 0, -1

四、今日总结

题目数量：2
答对：1
正确率：50%

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