Postman 和 JMeter 都可以用来做 API 测试，但是它们之间有一些区别。
测试类型
Postman 主要用于功能测试和集成测试，而 JMeter 主要用于性能测试和负载测试，例如压力测试和并发测试。因此，如果你需要测试应用程序的性能和可伸缩性，那么 JMeter 是更好的选择。
用户界面
Postman 拥有一个非常直观和易于使用的用户界面，可以轻松创建请求和测试脚本。相比之下，JMeter 的用户界面可能需要更长的学习曲线，因为它更适合于高级用户和开发人员。
支持的协议
Postman 支持 HTTP、HTTPS、WebSocket 等协议，而 JMeter 支持更多的协议，例如 JMS、FTP、SOAP 等。如果你需要测试多种协议，那么 JMeter 可能是更好的选择。
脚本编写
Postman 提供了一个简单易用的代码编辑器，可以方便地编写测试脚本。相比之下，JMeter 的脚本编写需要更多的技术知识和经验，需要使用 JMeter 自带的脚本语言。
总结
总的来说，Postman 是一个更适合于初学者和简单测试的 API 工具，而 JMeter 则更适合于高级用户和性能测试。选择哪个工具取决于你的测试需求和技术水平。