一、VMware Workstation 虚拟机
先得安装 VM 虚拟机，没有的可以参考这篇文章安装 VM 虚拟机
如何在 VM 虚拟机中安装 Win10 操作系统保姆级教程（附链接）
https://eclecticism.blog.csdn.net/article/details/135713915
二、Kail 镜像
进入 Kail 官网
Kail 官网https://www.kali.org/get-kali/#kali-platforms点击第一个的 Recommended
点击第一个版本的下载即可
三、安装 Kail
在等待下载的同时，打开虚拟机
按 Ctrl + N 新建虚拟机
选择自定义，点击下一步
点击下一步
选择稍后安装，点击下一步
选择操作系统为 Linux，版本为 Debian 12.x 64 位，点击下一步
更改虚拟机名称，点击浏览更改安装位置，点击下一步
点击下一步
点击下一步
点击下一步
点击下一步
点击下一步
默认选择创建新虚拟磁盘，点击下一步
选择拆分为多个，点击下一步
点击浏览选择安装位置，点击下一步
点击完成
界面如下
点击编辑虚拟机设置
点击 CD/DVD，选择使用 ISO，点击浏览，点击确定
点击开启虚拟机
选择第一个
选择中文，点击 Continue
点击继续
点击继续
点击继续
点击继续
输入用户名，然后点击继续
点击继续
输入两次密码，点击继续
默认选择第一个，点击继续
点击继续
默认第一个，点击继续
点击继续
选择是，点击继续
这里看不懂不用管，点继续即可
默认选择是，点击继续
选择 /dev/sda，点击继续
点击继续
默认选择第一个回车
输入刚刚设置的用户名和密码，点击 login
界面如下，到这里安装就结束啦
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