安全点是JVM要准备进行垃圾回收时，选定一些特定的位置，当应用程序线程执行到这些位置时，安全的先暂停下来，以便JVM执行GC线程进行垃圾回收。
JVM在字节码指令中会选取一些指令作为安全点，安全点的选取一般是循环结束、方法调用前后、异常跳转等指令位置。
如果线程长时间无法到达安全点，如线程处于sleep休眠或blocked阻塞状态，为了处理这种情况，JVM引入了安全区域的概念，安全区域是指在一段代码片段中，引用关系不会发生改变，因此只要线程处在这个区域中，外部如果要进行垃圾回收它都是安全的。当应用程序线程进入安全区域时，会标识自己已经进入了安全区域，这样GC线程就不用考虑我了，我不会给你造成任何麻烦，当此线程要离开安全区域时，会检查GC垃圾回收是否已经完成，如果完成了，则继续向下执行，否则，就必须等待，直到收到可以离开安全区域的信号为止。