怎么来定义低谷期？
我觉得真正的低谷期是迷茫，挫败，痛苦，自我怀疑等等，反正一定是比肉体上的痛苦更煎熬！
可能你会觉得暂时性找不到工作，面试受挫，分手等是你的低谷期，实则不然，这大概是一个不敢面对自己的借口。
因为多数人找到工作后，只要能在温饱线上，那么90%的人就会心安理得摆烂，和男女朋友复合后，依然是维持原样，不会被爱情去刺激自己成长。
如果用工作和分手这两件事情来描述真正的低谷期，那么我觉得应该是这样描述的：
自己付出了很多，每天都像一条疯狗干，工作和学习的时长维持在18个小时左右，坚持了很久，但是没有收获自己想要的东西，希望还是如此渺茫，于是产生严重的自我怀疑，挫败，深圳绝望！
自己一直在努力，在慢慢成长，目标越来越近，但是自己爱得死去活来的女朋友实在等不了自己成长，自己变强，所以无情的选择离开。
经过上面的描述，成为了毋庸置疑的低谷期。
因为没经过描述之前其实你是没有任何斗志的，目的就是能安心混日子，可以用摆烂来形容，和女朋友在一起，自己也不需要啥成本，她也没有啥诉求，所以算得上是互相将就。
但是经过描述后，实际上你的努力近乎疯狂，对于成功是无比的渴望，但是迟迟没降临到你的身上，而女朋友是在你身上压了筹码的，而你又非常爱她，但是迟迟不能让她压的筹码赚个翻倍，所以离开成了定局。
这下就一目了然了吧。
所以这时候你再去回想一下自己所谓的低谷期，是否真的是低谷期？还是自己矫情？
从上面的场景我们能看到深刻二字，第一个是根本谈不上深刻，而第二个是无比的深刻，如果你经历过，那么你自然能理解！
只有让自己刻骨铭心和痛苦的事情才能让自己成长，其他的基本不能。
就像你比较肥胖，三高找上你，家里人叫你不要再吃垃圾食品，不要喝饮料，但是这时候你还没真正躺在病床上，你基本上不会去听。
但是如果此刻你躺在病床上，插着呼吸管，医生给你说，如果你再不注意饮食，那么你很快就会死掉。你看你还会不会再去吃垃圾食品，喝饮料。
所以说，只有让自己脱一层皮，自己才会意识到问题的所在。
那么低谷期里，也自然会脱一层皮，甚至还会换骨头，那么你觉得这难道不是最佳的成长期吗？
所以一个人能遇上真正的低谷期，其实是一种幸运，应该要感谢这个遭遇。
就像一个朋友，因为一些原因导致自己不能再继续读书，家里为了自己的事情而负债累累，自己承受巨大的压力，想死的心都有了。
但是在这段堪称被恶魔惩罚的时期，他没有一蹶不振，反而置之死地而后生，最后无论是财富还是个人能力，阅历都有很大的提升！
后面和他聊天的时候，他说那是自己最痛苦，最无助的时候，但是自己庆幸没有放弃，才造就了一身钢筋铁骨？
所以你说这个低谷期是不幸的吗？
不是，这算的上是恩赐，因为并不是谁都有这种机会。
所以我们在低谷期的时候，如果能有把它作为翻盘的机会的思想，那么它一定是很难得的机会！
但是如果把它作为上天对自己的惩罚，从而一蹶不振，那么其实是错失一次很好的机会，并且也学让自己越陷越深！