首先，还是要安装PulseAudio Volume Control
sudo apt install pulseaudio
或者
snap install pulseaudio
装了pulseaudio可以在configure和playback间切换选择用哪个声卡输出声音，一般选Stereo Analog Output
网上其他办法也可以试试，比如nvhda
https://github.com/hhfeuer/nvhda
我觉得比较重要的一点是
sudo gedit /etc/modprobe.d/alsa-base.conf
在其最下方加一句：
options snd-hda-intel model=generic
然后再
sudo tee -a /etc/modprobe.d/alsa-base.conf
之后可试试差不多就有声音了，没有就sudo reboot