皮肤改善学习笔记

1. 烟酰胺 & 烟酸

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  • 维生素B3 包含两种形式:烟酸(Niacin)烟酰胺(Niacinamide 或 Nicotinamide)
  • 烟酸烟酰胺都是维生素B3的活性形式,但它们在化学结构和功能上略有不同。
  • 烟酰胺是烟酸的衍生物,当人体摄入烟酸后,部分烟酸会在体内转化为烟酰胺。

因此,烟酰胺属于维生素B3,但它并不等同于烟酸,而是烟酸的一种衍生形式。

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