开放式耳机通常被认为对耳朵的伤害较小，因为它们不需要插入耳道，从而减少了耳道内的压力和潜在的感染风险。与传统入耳式耳机相比，开放式耳机允许耳朵自然通风，减少耳道内的湿气和热量积聚，这有助于保持耳朵的健康。
然而，即使是开放式耳机，如果音量过大，长时间使用也可能对听力造成损害。听力损失的风险主要与音量大小和暴露时间有关，而与耳机类型的关系较小。因此，为了保护听力，建议使用任何类型的耳机时都遵循以下原则：
**控制音量：**将音量保持在安全水平，一般不超过音量的60%。
**限制使用时间：**避免长时间连续使用耳机，可以采取"60/60"规则，即每次使用耳机不超过60分钟，然后至少休息60分钟。
**选择高质量的耳机：**高质量的耳机可以提供更好的音质，从而减少因音质不佳而提高音量的需求。
总之，开放式耳机在正确使用的情况下不太可能伤害耳朵，但仍需注意音量和使用时间，以避免潜在的听力损害。
------五款开放式耳机推荐：
1) 南卡 OE MIX开放式耳机
推荐指数：★★★★★
一句话：开放式耳机百元真香机，只需百元价格媲美千元体验
南卡OE MIX可谓是目前开放式耳机中的明星产品，3个月不到的时间，不仅销量极速攀升，累积用户好评的口碑更是高达99%以上，在各大社交软件上也经常看到明星达人佩戴同款，而且在在数码科技、耳机Hifi、运动圈等这类专业圈子里，都非常受推崇。
开放式耳机由于技术原理的特殊性，在音质以及漏音处理上非常考究技术功底。南卡OE MIX颠覆了传统的开放式耳机设计方案，历经八十多次代送，突破性地采用Super Bass 3.0跑道型高性能声音单元，喇叭尺寸超传统耳机50%以上，搭配LCP流延钛聚合物材料，带来极低的振膜厚度（仅0.0096mm），使其具备100%瞬态响应速度，2倍超宽音域，120%提升的1KHZ灵敏度，以及2倍的震撼低音效果。在推出短短几个月之内就收到了科技数码媒体、耳机发烧友以及运动达人的赞赏，好评率高达99%，成为目前开放式耳机的领先品牌。
南卡OE MIX耳机单耳仅6.7克 ，其高集成精密结构打造了更小巧的身型，机身材质选用的是母婴级亲肤硅胶材质，经过严格的安全性测试，符合人体工程学和生物兼容性要求，亲肤感十足，细腻如丝，佩戴时享受全天候的舒适聆听。南卡OE Mix开放式耳机采用的EAA悬停舒适技术，通过了10W+国人数据，精确分析国人耳道特征，实现了惊人的99.9%佩戴适配度，简直就是耳朵的贴身定制！不仅如此，南卡还顾及到了戴眼镜用户，兼容性高达100%！再也不用担心与眼镜的冲突了！不论是跑步、锻炼还是日常生活，都能享受到无压力的佩戴体验。
南卡耳机的配置、佩戴舒适度、音质以及体验在开放式耳机中是数一数二的，这款不惜成本打造的开放式蓝牙耳机，采用难度、成本高出常规产线两倍的材料，而且采用更严苛的军工级标准，优中选优，只挑选其中80%的成品，累计优化了300多个产品细节，大大提升了产品质量，使用两年情况下性能衰减不到5%，对比同价位竞品优势非常明显。
南卡为了提升耳机的综合性能体验，专门为开放式耳机打造的蓝牙5.4芯片SOC，拥有更高的数据传输速度，减低50%能耗。IPX5专业防水性能，采用全封闭机身和内部纳米防水涂层，有效隔绝了汗水和灰尘，确保产品耐用性，即使在运动中也能正常使用。 双麦ENC通话降噪功能，内置高性能麦克风和ENC通话降噪系统，实时采集环境噪音和人声，通过噪音削弱和清晰人声处理，保持通话清晰，即使在运动过程中也不受干扰。 单次续航可达8小时，搭配充电仓使用可实现长达24小时的全天续航。
2) 小米开放式耳机
推荐指数：★★★★
一句话：百元旗舰标杆产品，百元价格性能对标千元款
这小米精心打造的这款开放式耳机，采用了独特的17*12mm跑道型单元设计，不仅优化了耳机内部空间，还大幅提升了音质表现。这种设计使得耳机振幅更大，线性响应更佳，从而带来清晰、透明的听感体验，无论是深沉的低音还是细腻的高音，都能完美呈现。
在防漏音方面，小米耳机同样表现卓越。内置的10mm防漏音单元，能够在播放音乐时发出反向声波，有效消除漏音，确保了私密性，解决了开放式耳机易漏音的问题。
不仅如此，这款耳机还具备IP54级别的防水性能，无惧汗水侵袭，让运动爱好者在挥洒汗水的同时，也能畅享音乐。综合来看，小米这款开放式耳机在音质、防漏音和防水等多方面均表现出色，是一款值得尝试的高品质耳机。
3) 南卡 OE PRO
推荐指数：★★★★★
一句话：公认最"舒适"的耳机品牌，开放式耳机口碑销量第一！
南卡OE Pro在数码领域内拥有极高的人气和口碑，这款开放式耳机无论是舒适性还是音质体验以及做工配置等方面，都是开放式耳机中最为Top级别的产品， 也是众多数码耳机发烧友力推的品牌，前段时间被各大数码媒体评价为2023年开放式耳机**"旗舰机皇"的称号**，其国潮气质和火爆销量得到了再一次的升华和肯定。
南卡还联合100多位声学工程师与20多名耳机发烧友，共同编制出Super Sound OS声学系统，能够动态调整声谱的特定频率，智能补偿音质曲线，实现98.6%高保真。耳机喇叭单元上，还拥有16.2mm大动圈单元发音结构，配合行业稀有LCP流延钛聚合物材料，整体听感细节丰富，空间感自然开阔、通透，无论是高频的亮度，还是中频的悦耳感，亦或低频的浑厚感，都能听得更加仔细且清晰，可以说是目前音质表现最为出色的一款开放式耳机。
南卡OE Pro开放式耳机相比一般蓝牙耳机使用寿命提高2~3倍，之所以这么说是因为其革命性的无线充电技术，相对于一般开放式耳机受到充电接口的限制，很容易因汗水损坏和腐蚀而导致充电故障，这是一个广泛存在的问题。为此南卡OE Pro采用无线充电，减少了物理接口的需要，这降低了水分、汗液和湿气对设备的腐蚀风险，避免了充电口金属外露的问题，从而显著提高了这款耳机的耐用性和可靠性。
4) 开石OpenRock Pro
推荐指数：★★★
一句话：独特的按键设计，舒适的佩戴感，搭配全球首发技术，音质丝滑流畅
开石OpenRock Pro的设计理念充满了高端质感，其充电盒采用精致的圆滑轮廓，边缘的大面积纹理设计不仅美化了外观，还增强了握持时的防滑效果，使得揭开盒盖的动作更加优雅。金属铰链的加入，让盒盖的开合过程变得顺滑无比，同时也提升了产品的耐用性。
位于充电盒左侧的多功能按键，轻轻一按，右侧的电量指示灯便亮起，直观地展示了剩余电量，方便用户及时充电。这个按键还兼具耳机重置功能，为用户的使用提供了更多便利。
尽管单只耳机的重量为13克，较一般入耳式耳机稍重，但得益于独特的挂耳式设计，重量得到了有效分散，使得佩戴感受依旧轻盈。耳机采用多种材质组合，中间的硅胶部分可调整耳挂角度，以适应不同用户的耳朵形状，提升了佩戴的舒适度。
在续航方面，OpenRock Pro的表现同样令人满意。耳机单次充满电可使用19小时，如果配合充电盒，总续航时间可延长至46小时，为用户带来了持久且不间断的音乐陪伴。
5) QCY CROSSKY GTR
推荐指数：★★★
一句话：大气的外壳设计，简约时尚的便携体验
QCY Crossky GTR耳机的充电盒设计灵感源自自然界的鹅卵石，采用纯净的白色作为主色调，点缀以高级灰和米白色的斑点点缀，营造出一种温馨舒适的家居氛围。其哑光处理和颗粒质感的斑点设计，呈现出一种低调而优雅的美感，同时提供了顺滑的触感。尤其引人注目的是，其独特的可伸缩运动挂绳设计，不仅增添了时尚感，也极大地方便了携带。
耳机本身采用了开放式的悬挂设计，前端集成了扬声器、麦克风和触控面板，触控面板在光线下展现出迷人的光彩。中部的挂耳部分根据人体工程学原理设计，能够完美贴合耳朵轮廓，实现几乎无感的佩戴体验。耳机的转轴设计灵感来自无人机旋翼，可自由旋转90°，适应不同运动环境。
通话方面，Crossky GTR配备了双耳四麦克风系统，虽不具备主动降噪，但通话清晰度得到了保障。针对开放式耳机的漏音问题，它运用了定向音频技术，精确引导声音，并通过防漏音处理加强了隐私保护。采用蓝牙5.3技术，确保了稳定的连接和低能耗，耳机单次续航可达6小时，搭配600mAh的充电盒，总续航可达24小时，满足日常一周的使用需求。