程序员养生指南之
【体检】程序人生之健康检查,全身体检项目分类,五大传染病普筛,基因检测等
文章目录
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- 一、全身体检与预防疫苗(年检)
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- 1、实验室检测:生化全套检查
- 2、医技检查:辅助诊疗科室
- 3、科室检查:临床经验检查
- [附:新生儿疫苗(公费/自费)](#附:新生儿疫苗(公费/自费))
- 附:成年人疫苗(各个年龄段)
- 二、五大传染病普筛(一次性)
- 三、基因检测与生活习惯(长期积累)
健康检查:年检项目(早发现早治疗)+长期项目(避免慢性积累生病)+一次性项目(避免一次性高危生病)
一、全身体检与预防疫苗(年检)
任何问题,早发现,早治疗
车还要年检+保险才能上路呢,你人不检?非体制家庭切记重视。
体检项目分类
- 1.临床体检科室体检 项目,凭借医生个人经验进行体检,要求医生有丰富的临床经验。
- 2.仪器体检科 室体检项目,主要是借助设备辅助检测,技师通过设备来辅助医生检测身体状况。
- 3.实验室体检 科室体检项目,主要是进行血,尿,便进行实验室化学检测。
1、实验室检测:生化全套检查
- 生化全套检查就是指用生物或化学的方法来对人进行身体检查。
- 生化全套检查内容包括:肝功能(总蛋白、白蛋白、球蛋白、白球比,总胆红素、直接、间接胆红素,转氨酶);血脂(总胆固醇,甘油三酯,高、低密度脂蛋白,载脂蛋白);空腹血糖;肾功能(肌酐、尿素氮);尿酸;乳酸脱氢酶;肌酸肌酶等。
- 临床意义:说明
2、医技检查:辅助诊疗科室
仪器分:
- 超声、X线、CT、核磁共振(MRI)等都是医疗工作常用的影像学检查方法。
- X光:像把面包压扁了看。 CT:像把面包切片看。
- B超:像挑西瓜前敲一敲。核磁共振:摇一摇再看。
科目分:
- 1、外伤骨头------粗看X光片、细看CT
- 2、颈椎腰椎------最佳选核磁、次选CT
- 3、胸部------粗看X光片,细看CT
- 4、腹部盆腔------除肠道外,一般超声都能查
- 5、心脏------排除冠心病用CT,看心功能用超声
- 6、年龄------年纪大的,记得隔几年做一次PET-CT检查
3、科室检查:临床经验检查
附:新生儿疫苗(公费/自费)
附:成年人疫苗(各个年龄段)
二、五大传染病普筛(一次性)
五大传染病普查(3项可治,1项终生服药,1项不可治)
一次性的永久检查,而且检一下才100而已,高危行为之前切记检查。
1、幽门螺杆菌
2、乙型肝炎 HbsAg
3、丙型肝炎 HCV
4、梅毒 TP
5、HIV
三、基因检测与生活习惯(长期积累)
长期的生活习惯中,基因与家族史可以得到发病率,长期医保可以保证在生病的时候有足够的抗风险能力,好的生活习惯可以很大概率的避免生病。
1、基因检测项目(发病率与生活习惯预防)
- 一种是面向市场的,如微基因,23魔方等(可以绑定app)
- 一种是去医院或者体检机构做(感觉费用会++)
2、长期医保项目
- 官方:大学生医保 & 乡村医保 & 养老保险 & 五险一金
- 补充:西湖保,XX保, 约200/年
- 商业:好医保(长期险,住院险,重疾险,意外险) ,其他XX医疗保险
- 单位:职工补充保险, 公务员医保,等等(需要职业)
- 境外:HK私立与公立医疗项目,等等(需要身份)
3、生活习惯与日常的健康护理
这里是生活习惯部分,其实不是完全重要的,但是可以给到一些预算
- 睡眠,饮食与运动管理,1k(重点)
- 保健品与体重管理, 1k(重点)
- 近视与配镜,2k
- 牙齿与补牙,1k
- 护肤与美白,1k
项目背景(202309)
2021年,浙江省平均预期寿命82.2岁。
2021年,香港平均预期寿命85.5岁。
人生还长,健康是第一步,希望你无论如何要重视。
我知道每年花钱搞体检和医保很心疼,好像打水漂,健康护理起码看得到。
但是你要知道,疾病,是比护理更重要的事情啊