【体检】程序人生之健康检查,全身体检与预防疫苗,五大传染病普筛,基因检测等

程序员养生指南之

【体检】程序人生之健康检查,全身体检项目分类,五大传染病普筛,基因检测等

文章目录

健康检查:年检项目(早发现早治疗)+长期项目(避免慢性积累生病)+一次性项目(避免一次性高危生病)

一、全身体检与预防疫苗(年检)

任何问题,早发现,早治疗

车还要年检+保险才能上路呢,你人不检?非体制家庭切记重视。

体检项目分类

  • 1.临床体检科室体检 项目,凭借医生个人经验进行体检,要求医生有丰富的临床经验。
  • 2.仪器体检科 室体检项目,主要是借助设备辅助检测,技师通过设备来辅助医生检测身体状况。
  • 3.实验室体检 科室体检项目,主要是进行血,尿,便进行实验室化学检测

1、实验室检测:生化全套检查

  • 生化全套检查就是指用生物或化学的方法来对人进行身体检查。
  • 生化全套检查内容包括:肝功能(总蛋白、白蛋白、球蛋白、白球比,总胆红素、直接、间接胆红素,转氨酶);血脂(总胆固醇,甘油三酯,高、低密度脂蛋白,载脂蛋白);空腹血糖;肾功能(肌酐、尿素氮);尿酸;乳酸脱氢酶;肌酸肌酶等。
  • 临床意义:说明

2、医技检查:辅助诊疗科室

仪器分:

  • 超声、X线、CT、核磁共振(MRI)等都是医疗工作常用的影像学检查方法。
  • X光:像把面包压扁了看。 CT:像把面包切片看。
  • B超:像挑西瓜前敲一敲。核磁共振:摇一摇再看。

科目分:

  • 1、外伤骨头------粗看X光片、细看CT
  • 2、颈椎腰椎------最佳选核磁、次选CT
  • 3、胸部------粗看X光片,细看CT
  • 4、腹部盆腔------除肠道外,一般超声都能查
  • 5、心脏------排除冠心病用CT,看心功能用超声
  • 6、年龄------年纪大的,记得隔几年做一次PET-CT检查

引用

3、科室检查:临床经验检查

附:新生儿疫苗(公费/自费)

附:成年人疫苗(各个年龄段)

  • 更多可以参考2

  • 季节性流感疫苗

  • hpv 4价9价

二、五大传染病普筛(一次性)

五大传染病普查(3项可治,1项终生服药,1项不可治)

一次性的永久检查,而且检一下才100而已,高危行为之前切记检查。

1、幽门螺杆菌

引用-上海市卫健委

2、乙型肝炎 HbsAg

引用WHO

3、丙型肝炎 HCV

4、梅毒 TP

引用-WHO

5、HIV

引用-WHO



引用

三、基因检测与生活习惯(长期积累)

长期的生活习惯中,基因与家族史可以得到发病率,长期医保可以保证在生病的时候有足够的抗风险能力,好的生活习惯可以很大概率的避免生病。

1、基因检测项目(发病率与生活习惯预防)

引用:1, 2

  • 一种是面向市场的,如微基因,23魔方等(可以绑定app)
  • 一种是去医院或者体检机构做(感觉费用会++)

2、长期医保项目

  • 官方:大学生医保 & 乡村医保 & 养老保险 & 五险一金
  • 补充:西湖保,XX保, 约200/年
  • 商业:好医保(长期险,住院险,重疾险,意外险) ,其他XX医疗保险
  • 单位:职工补充保险, 公务员医保,等等(需要职业)
  • 境外:HK私立与公立医疗项目,等等(需要身份)

3、生活习惯与日常的健康护理

这里是生活习惯部分,其实不是完全重要的,但是可以给到一些预算

  • 睡眠,饮食与运动管理,1k(重点)
  • 保健品与体重管理, 1k(重点)
  • 近视与配镜,2k
  • 牙齿与补牙,1k
  • 护肤与美白,1k

项目背景(202309)

2021年,浙江省平均预期寿命82.2岁。

2021年,香港平均预期寿命85.5岁。

人生还长,健康是第一步,希望你无论如何要重视。

我知道每年花钱搞体检和医保很心疼,好像打水漂,健康护理起码看得到。

但是你要知道,疾病,是比护理更重要的事情啊

相关推荐
Swift社区2 小时前
LeetCode - #139 单词拆分
算法·leetcode·职场和发展
Dong雨3 小时前
力扣hot100-->栈/单调栈
算法·leetcode·职场和发展
trueEve5 小时前
SQL,力扣题目1369,获取最近第二次的活动
算法·leetcode·职场和发展
AI_小站8 小时前
RAG 示例:使用 langchain、Redis、llama.cpp 构建一个 kubernetes 知识库问答
人工智能·程序人生·langchain·kubernetes·llama·知识库·rag
召木9 小时前
C++小白实习日记——Day 2 TSCNS怎么读取当前时间
c++·职场和发展
程序员奇奥10 小时前
京东面试题目分享
面试·职场和发展
互联网杂货铺10 小时前
自动化测试基础知识总结
自动化测试·软件测试·python·selenium·测试工具·职场和发展·测试用例
MapleLea1f10 小时前
26届JAVA 学习日记——Day14
java·开发语言·学习·tcp/ip·程序人生·学习方法
我爱学Python!13 小时前
解决复杂查询难题:如何通过 Self-querying Prompting 提高 RAG 系统效率?
人工智能·程序人生·自然语言处理·大模型·llm·大语言模型·rag
理论最高的吻13 小时前
98. 验证二叉搜索树【 力扣(LeetCode) 】
数据结构·c++·算法·leetcode·职场和发展·二叉树·c