2016，被称为知识付费元年，樊登读书、得到、混沌商学院等等，各种行业知识付费平台更是层出不穷。然而，从我自己以及身边一些知识付费订阅用户的反馈来看，却发现付费专栏订阅了一堆，但发现越学越焦虑，以至于有人讲，罗胖是贩卖学习焦虑感的高手，只要让用户不断形成和维持学习焦虑感，这门生意就能一劳永逸地做下去。
在这个信息爆炸的时代，学习已经融入我们的生活。人们通过工作、社交和娱乐不断地获取知识，但过多的信息和学习要求也容易带来"知识焦虑"，让学习变成负担。那么，如何在生活与学习之间找到平衡，让知识真正为生活增色？
1. 设定学习优先级，避免知识焦虑
知识无穷无尽，不可能什么都懂。要避免被信息淹没，就要设定学习的优先级，专注于对自己最有意义的知识，而不是盲目追求"博学"。在选择学习内容前，不妨问问自己："这对我的生活或工作有帮助吗？"有了学习的方向，焦虑自然减少，学习也会更有针对性。
实践方法：定期制作"学习清单"，列出未来一段时间内的学习项目，设定1-3个优先目标，将精力集中在关键知识上，避免分散注意力。