前言
如标题所示，我在使用vmware-workstation安装ubuntu22.04LTS桌面版虚拟机后，发现没办法使用ssh远程连接，或者与宿主机之间的复制粘连功能。
解决方案
卡了一天，以为是网络通讯问题，没想到是内部服务的问题。
远程连接ssh问题
新装的ubuntu没有安装openssh服务，所以你必须得先安装它！
apt install openssh-server
之后，你需要尝试下ssh远程连接是否可用，我的问题到这儿就解决了
其次，有可能真的是网络问题，因此你需要在宿主机先检查
# 虚拟机Ip可通过ifconfig或ip addr获得
ping 你虚拟机的ip
# 尝试使用tcping或者telnet探查ssh端口
telnet 你虚拟机的ip 22
如果端口不通，可以在ubuntu里尝试开闭防火墙
# 检查防火墙状态
sudo ufw status
# 允许开放22端口
sudo ufw allow 22
# 开启防火墙
sudo ufw enable
# 关闭防火墙
sudo ufw disable
# 删除防火墙端口开放
# sudo ufw delete allow 22
之后问题就大差不差解决了
复制粘贴问题
这个问题，我也是偶然间解决的，可能跟以下步骤有关
字体问题
前往设置-Region&Language 更新语言为中文
点击manage installed Languages下载组最新字体
桌面版本升级或升级vmware-tools
我在弹窗里看到了桌面升级的弹窗选项并执行了它，不知道是不是也有这个原因
然后我尝试升级了vmware的桌面工具
apt-get install open-vm-tools-desktop -y
重启就好了
另附带ubuntu apt换源方案：ubuntu：更新阿里云apt源-CSDN博客