我猜大家现在如果每天接触 AI，肯定都会有类似的感受：
但这两天，智谱 AI 推出的AutoGLM 沉思 ，可能是你的终极解决方案：不用学新工具，不用氪金，直接"一键全能" ，甚至还能自动帮你操作浏览器、写报告、做攻略、分析股票......关键是------完全免费不限量！
AutoGLM 沉思是什么？
简单来说，它是一个能思考+能干活的 AI Agent ，结合了类似 DeepSeek 的深度研究能力 + 类似 Manus 的实际操作能力，实现自我纠正的一个干中学 AI 工具。
✅ 它有多强？
- 能自动上网搜资料（甚至是可以小红书、知乎、公众号等私域平台）
- 能写长文报告（带引用来源，生怕 AI 幻觉污染你的数据）
- 能规划旅行、分析股票、整理热点（甚至能帮你抢演唱会票！）
- 能直接操作浏览器（不用你手动复制粘贴）
这里，我让 GPT4o 帮我画了一个总结图：
普通人能用它做什么？真实案例实测
接下来我们来实测一下，这里我实测了 3 个案例，都是我们平常使用其他 AI 工具比较难解决的场景，来看看 AutoGLM 沉思的表现如何：
📌 案例 1：小红书爆款选题分析（自媒体人必备）
👉 任务
txt
分析小红书最近爆火的'GPT4o 的四格动画'话题，总结主要观点和用户情绪。做自媒体行业的，很多时候都需要去各大平台找选题，找最近火什么，然后分析用户情绪，提取相关素材来编写文章。但这里一直有个卡点是，大部分的相关平台因为没有开放 API，所以很难直接获取到数据，只能靠人工去各大平台搜索，然后自己整理。
但这次 AutoGLM 沉思这个工具真可以帮你自动化实现这个过程，我们来看看经过我任务的提问后，AutoGLM 沉思做了些什么（这次回答共花了 5 分 53 秒）：
首先，它会理解我的问题来拆解任务，将自己不了解的点拆成一个个任务来等待执行和对齐信息：
然后它就开始网上各种搜索资料：
当然包括直接在我本地自动打开一个浏览器，来进行小红书平台的相关搜索
在浏览器被它接管过程中，除了不要动那个浏览器，其他本地的电脑操作你是可以继续运行的，甚至说当它打开小红书主页的时候，会请求我来登录账号再进行搜索，因为小红书的内容你不登录是看不到的，这一层它居然识别到了！
后续的就是汇总不同平台的观点和内容，最后生成一个带数据来源的总结报告，这里我另外用 DeepSeek 总结为一个汇总报告方便大家阅读：
以下是完整对话的链接分享，有兴趣可以点击详细看看：
我第一眼看这份报告，觉得它总结的非常到位，比我自己手动整理的好多了，而且它还非常贴心的帮我总结了每个观点的来源，甚至包括小红书平台的链接，这一点我觉得非常棒。
📌 案例 2：韩国旅行攻略（打工人省心版）
👉 任务
txt
帮我规划一个夫妻双人 7 天韩国游，预算 4000 美元，我们喜欢品尝一些当地的特色美食，以及游览特色旅游景点；酒店条件的话舒适干净即可，不要太贵；我们也很乐意搭载韩国的特色交通工具，比如新干线，以及体验韩国的特色文化，比如韩服体验和韩式按摩等等；我们打算是从广东出发这次一开始也是拆解任务，把我这个旅程该注意的一些核心点都提及了：
然后又是各种网上搜索资料，让我登录知乎、小红书，然后接管把知乎、小红书也搜了个遍，还帮我考虑了哪里有最性价比的机票：
还有各种相关景点的门票以及注意事项，最后给了我一份挺详细的旅游攻略报告，我又优化了下给大家阅读：
以下是完整对话链接：
我只能说，以后带另一半去旅游，我再也不用愁怎么规划行程了，直接交给 AutoGLM 沉思就行了，起码比我细心多了，哈哈。
📌 案例 3：购物对比（轻松找到最佳选择）
👉 任务
txt
帮我找一台适合女生日常办公的手提电脑，需要能满足工作、刷剧和做一些 3D 设计，而且女生是不懂电脑的，所以找销量和性价比最高的。这次它拆解的任务，也是围绕着问题出发，比如女生不懂电脑，所以分别打算从销量、性价比、颜值、配置、测评等方面来考虑：
然后它就开始网上搜索资料，还很贴心地考虑到网上信息可能过时的情况，实现自我纠正来保证信息准确性：
然后也通过小红书平台，阅读了解到 3D 设计笔记本电脑潜在的实际需求和注意事项，这些对于不懂电脑的女生来说，是非常有价值的：
以下是完整对话链接：
我们来看看它最终给的结果（经 DeepSeek 优化总结）：
最终，它为我生成了一个非常专业的笔记本电脑推荐报告，包含了多个适合女性用户的选择，并按照不同用途、预算和重量进行了分类。
这里不仅包含了每款笔记本的详细规格（处理器、显卡、内存等），还有针对性的购买建议和选购指南。
特别值得一提的是，它还根据不同预算区间（5000-10000 元）给出了具体推荐，并针对 3D 设计工作提供了专业的配置建议，这对于有特定需求但不了解技术细节的用户非常友好，省去了在各个平台来回对比的麻烦。
为什么说它是"技术小白的救星"？
相比其他 AI 工具，AutoGLM 沉思有3 大优势：
- 🆓 完全免费不限量（对比 Manus 199 美元/月、OpenAI Deep Research 限次）
- 🤖 不用学 Prompt（直接说人话，比如"帮我写个小红书爆款标题"）
- ⚡ 能自动操作（不用手动复制粘贴，直接帮你点网页、搜资料）
💡 适合人群：
- 自媒体人（自动找热点、写稿）
- 学生党（一键生成论文大纲、行业分析）
- 打工人（旅行攻略、股票分析、工作总结）
- 懒人（不想学新工具，但想用 AI 提效）
怎么用？3 步上手
- 首先可以去官网 autoglm-research.zhipuai.cn/ 下载智谱清言 PC 端（支持 Win/Mac）
- 安装浏览器插件（让它能自动操作网页）,然后最好先帮它打开你的浏览器，方便它后续的接管等自动化操作（稳定性会高很多）
- 打开下载安装好的智谱清言 PC 端，直接输入任务即可（比如"分析小红书最近的爆款笔记"）
AutoGLM 沉思目前的瑕疵
AutoGLM 沉思 + 豆包，普通人也能免费玩转 AI
AutoGLM 沉思的免费开放，加上字节跳动的豆包 （同样免费不限量），我真觉得这意味着普通人可以不需要 🪜，零成本使用到前沿 AI 技术。
AutoGLM 沉思 擅长深度研究+执行（如调研、规划、分析）
豆包 擅长创作+对话（如写作、翻译、代码生成）
两者结合，普通人可以：
✅ 做自媒体 （AutoGLM 找热点，豆包写文案）
✅ 学习研究 （AutoGLM 查资料，豆包整理笔记）
✅ 生活助手（AutoGLM 做攻略，豆包生成待办清单）
AI 不再是少数人的"氪金玩具"，而是每个人真正意义上的"数字智能助手"。
结语：AI 工具终于"不卷了"？
在这个信息爆炸的时代，AI 工具的快速迭代总让我们疲于追赶，仿佛稍慢一步就会被时代抛下。但技术发展的终极意义，从来不是制造焦虑，而是回归人性------让工具适应人，而非人适应工具。
AutoGLM 沉思的出现，像是一道分水岭：它用"一键全能"的朴素逻辑，撕掉了 AI 使用的高门槛标签，将技术从"极客专属"还原为"普惠工具"。
或许，这才是技术本该有的样子------不必仰望，无需跪拜，只是安静地融入生活，替我们扛下那些重复与琐碎，让人类得以腾出手来，去做真正值得的事：创造、思考，以及感受世界的温度。