文章目录
- 一、前言
- 二、安装准备
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- [1. 所需工具](#1. 所需工具)
- [三、进入 BIOS 设置](#三、进入 BIOS 设置)
- [四、关闭安全启动（Secure Boot）](#四、关闭安全启动（Secure Boot）)
- [五、U 盘启动进入安装界面](#五、U 盘启动进入安装界面)
- 六、安装向导步骤
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- [1. 选择语言](#1. 选择语言)
- [2. 网络连接](#2. 网络连接)
- [3. 安装类型](#3. 安装类型)
- [4. 磁盘选择](#4. 磁盘选择)
- 七、时区与用户设置
- 八、安装过程
- [九、首次启动 Ubuntu](#九、首次启动 Ubuntu)
- 十、总结
一、前言
在 ThinkPad 系列笔记本上安装 Ubuntu 系统非常方便，只需要准备一个启动盘并修改 BIOS 设置即可。
本文将介绍从 BIOS 设置 → 系统安装 → 启动配置 的完整流程，适合第一次安装 Linux 的用户参考。
二、安装准备
1. 所需工具
在开始之前，请准备以下内容：
| 项目 | 说明 |
|---|---|
| 硬件 | 一台 ThinkPad 笔记本电脑 |
| 启动介质 | 一个至少 8GB 容量的 U 盘 |
| 系统镜像 | Ubuntu 官方桌面版系统 |
| 启动盘制作工具 | Rufus 或 Ventoy |
🔗 下载链接：
- Ubuntu 官方镜像下载：
https://ubuntu.com/download/desktop - Rufus 启动盘制作工具：
https://rufus.ie/zh/ - Ventoy 多系统启动盘工具：
https://www.ventoy.net/cn/index.html
推荐使用 Rufus 制作单一启动盘；Ventoy 支持多系统镜像同时存在，更加灵活。
制作完成后，将制作好的 Ubuntu 启动盘插入电脑 USB 接口。
三、进入 BIOS 设置
重启电脑，按下 F1 键进入 BIOS 设置界面。
找到启动选项，将启动模式修改为 U 盘优先启动。
如下图所示：
四、关闭安全启动（Secure Boot）
依次进入菜单：
Security → Secure Boot
将 Secure Boot 状态修改为 OFF （关闭）。
关闭 Secure Boot 是为了允许从第三方系统（如 Ubuntu）启动。
操作完成后，按 F10 保存并退出 BIOS。
注意：此时请确保已提前插上制作好的 Ubuntu 启动盘。
五、U 盘启动进入安装界面
重启电脑，按下 F12 键进入启动菜单。
选择 U 盘启动项（一般显示为 U 盘品牌名称），回车进入。
双击 U 盘中的启动项后，选择：
Install Ubuntu
六、安装向导步骤
1. 选择语言
选择合适的语言（推荐中文或英文），点击 继续 。
2. 网络连接
此步骤可以选择 不连接网络 ，安装完成后再配置更方便。
3. 安装类型
选择 最小安装（Minimal Installation） ，只安装基础组件。
4. 磁盘选择
选择 擦除磁盘并安装 Ubuntu 。
忽略系统提示，直接点击 继续安装 。
⚠️ 注意：此操作会清空整个硬盘，请提前备份重要数据！
七、时区与用户设置
选择时区为 Asia / Shanghai ，设置用户名与密码后点击继续。
八、安装过程
等待系统写入文件和安装组件，大约需要 10～15 分钟。
安装完成后提示如下：
Installation complete. Please remove the installation medium and press Enter.
拔出 U 盘后，选择 Restart Now 重启系统。
九、首次启动 Ubuntu
系统重启后进入 Ubuntu 桌面，安装完成 ✅
十、总结
至此，已成功在 ThinkPad 上完成 Ubuntu 系统的安装。
该过程同样适用于其他品牌笔记本（如 Dell、HP、联想等）。
关键步骤回顾：
- BIOS 中关闭 Secure Boot
- 设置 U 盘为启动优先项
- 选择擦除硬盘并最小安装 Ubuntu
- 设置时区与用户
- 完成安装并更新系统