1、以管理员身份打开PowerShell
2、查看wsl-ubuntu系统对应版本
bash
wslconfig /l

3、登录root
bash
wsl.exe --user root
# 若显示未发现用户或者选择对应特定的版本,可以用下面的命令
# 其中Ubuntu-22.04改成上述检索到且要修改的版本
wsl.exe -d Ubuntu-22.04 --user root
4、修改root密码,输入下面的指令后输入新的密码并确认后,root密码即得到重置
bash
passwd root

重置其他用户密码与重置root密码步骤类似,仅最后一步root更改为需要更改的用户。
bash
# 以管理员身份打开PowerShell,并登录root
wsl.exe --user root
# username即待重置的用户的名称
passwd username