这个内容一开始我就在想，其实我当时也是不会做这种事情，我在网络上找了挺久的，但是我没找到，或者就算找到了也特别麻烦，由于我只需要调整到最新，不需要去整合代码，所以我就去思考，寻找。终于被我找到了这一个简单的方法。
远程分支和本地分支！！！
在 idea 中，本地的分支和远程的分支需要分清楚。如下图所示：Local 下的是本地分支，Remote 下的是远程分支，我们需要先了解这个重要的概念
切换远程主分支
第一步我们需要切换到远程的主分支。如下图所示，我们在 Remote 下的 master 右键执行 Checkout 操作
(注意： 在这里的主分支名称并不一定， 需要按照自己的项目去调整)
在切换完成之后我们可以在 IDEA 上方的 导航栏中看到，我们当前的分支是 master
从远程拉取最新的 commit 信息
在点击 master 后，选择 Update Project 或者使用快捷键 Ctrl + T， 从远程拉取最新的 commit 信息
而在弹窗的选择中，我们按照默认选择即可
在进行完上述操作后，可以在 git 中看到远程的最新 commit已经被我们拉取下来了
切换分支到最新的 commit
接下来我们需要切换到最新的分支。具体做法：右键分支，点击 Chockout Revision 如下图所示，
将本地分支更新到远程的最新状态
在本地的 Local 下的自己的本地分支右键，点击 Checkout and Rebase onto '最新分支地址'
切换完成就可以了，现在的本地分支已经更新到远程的最新状态了