1、win+R 输入 regedit
2、打开注册表编辑器 （或者直接在注册表地址栏输入 计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings）
3、在空白处新建一个DOWORD值，然后把他重命名为 FlightSettingsMaxpauseDays 然后双击打开 选择十进制 数值输入10000 点确定
4、然后可以选择暂停更新
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