无论您是准备出售旧 iPhone/iPad、将其赠送给家人，还是仅仅为了排除重大系统故障，了解如何抹掉 iPhone（或 iPad）上的所有内容和设置都至关重要。此过程会清除您的所有个人数据，包括照片、信息、应用程序和帐户，并将设备恢复到出厂设置。本文将提供详细的指南，介绍如何在各种情况下安全地抹掉 iPhone 或 iPad 上的所有数据。
第 1 部分。在删除 iPhone/iPad 上的所有内容和设置之前该做什么？
在正式擦除您的设备之前，请务必完成以下准备步骤，以避免丢失重要数据或设备被锁定。
步骤1.备份您的设备数据
备份到 iCloud **：**前往"设置">"[您的姓名]">"iCloud">"iCloud 备份"。然后，点击"立即备份"，将您的照片、联系人、应用数据等保存到 iCloud。
**备份到 iTunes/Finder：**前往 iTunes（或 macOS Catalina 及更高版本上的 Finder），并使用 USB 数据线将 iPhone 或 iPad 连接到电脑。然后，选择您的设备，在"备份"部分下选择"立即备份"，将数据本地保存到电脑上。
步骤2.退出Apple ID（禁用"查找我的iPhone"）
要禁用"查找我的 iPhone"功能： 前往"设置">"[您的姓名]">"查找我的">"查找我的 iPhone"。 关闭"查找我的 iPhone"功能，并输入您的 Apple ID 密码进行确认。
**要退出 Apple ID：**前往"设置">"[您的姓名]">"退出"。输入您的 Apple ID 密码进行确认。
这将防止设备被锁定到您的帐户（称为"激活锁"问题）。
步骤3.移除SIM卡和外部设备
如果您要出售或赠送该设备，请取出您的 SIM 卡和任何连接的配件。
第 2 部分。如何删除 iPhone/iPad 上的所有内容和设置？
一切准备就绪后，您就可以开始抹掉设备了。主要有四种方法可以抹掉 iPhone 或 iPad 上的所有内容和设置，具体取决于您的具体情况和需求。
2.1 使用Coolmuster iOS Eraser [无法恢复]
如果您想要 100% 安全且不可恢复的擦除功能， Coolmuster iOS Eraser是您的最佳选择。这款专业工具可以永久删除您 iPhone 或 iPad 上的所有内容，包括隐藏的系统数据、缓存和私人信息。即使是恢复工具也无法恢复数据。
iOS橡皮擦的亮点：
- 安全、彻底地清除iOS设备中的所有数据，包括个人信息、系统设置、以前删除的文件等。
- 保证永久删除数据（现有数据和已删除数据），且没有任何恢复的可能性。
- 根据您的安全需求，从三个擦除级别中进行选择：低、中和高。
- 永久删除各种类型的数据，包括联系人、短信、通话记录、音乐、视频、照片、应用程序及其数据、提醒、日历、书签、浏览历史记录、语音备忘录、笔记和设置（包括 iCloud 和 iTunes 帐户详细信息）。
- 以 100% 只读模式运行，以确保安全擦除数据而不会损坏您的设备。
- 完全兼容所有 iPhone、iPad 和 iPod touch 型号，包括最新的 iPhone 17 和iOS 26。
以下是使用iOS Eraser 彻底擦除 iPhone/iPad 的方法：
01在电脑上下载并启动该工具。使用 USB 数据线连接您的 iPhone/iPad，并在出现提示时点击设备上的"信任"。主界面出现后，点击"抹掉"按钮。
02选择您想要的数据擦除安全级别，然后点击"确定"。在确认字段中，输入"删除"，然后点击下方的"擦除"按钮。再次点击"确定"确认操作。
03程序将开始擦除您的 iPhone/iPad。擦除完成后，您的设备将自动重启。重启后，请解锁您的 iPhone/iPad，然后点击程序中的"重试"按钮重新连接设备。
04该工具将继续覆盖数据，以确保彻底擦除数据。完成后，您的 iPhone/iPad 将被完全擦除并恢复到干净状态。
2.2 使用设置应用程序
如果您不想下载任何软件，这是最简单的内置方法，可以直接从设备本身清除 iPhone/iPad 上的所有内容和设置。它很方便，而且不需要电脑。
以下是如何在没有电脑的情况下删除 iPhone/iPad 上的所有内容和设置：
步骤1. 前往"设置">"通用">"传输或重置 iPhone（iPad）"。
步骤2.点击"清除所有内容和设置"。
步骤3. 出现提示时输入您的密码或 Apple ID 密码。（如何在没有密码的情况下清除 iPhone 上的所有内容和设置？）
步骤4.再次点击"擦除iPhone/iPad"进行确认。
步骤5.等待设备重启并完成恢复出厂设置。
2.3 使用 iTunes/Finder
如果您有电脑，您还可以使用 iTunes 或 Finder 删除 iPhone/iPad 上的所有内容和设置。
以下是使用 iTunes 擦除 iPhone/iPad 的方法：
步骤 1. 使用 USB 数据线将您的 iPhone/iPad 连接到计算机。
第 2 步. 打开 iTunes（或 macOS Catalina 及更新版本的 Finder）。
步骤3. 检测到后选择您的设备图标。
步骤4.单击"摘要">"恢复iPhone（或iPad）"。
步骤5.确认您的选择，iTunes将下载最新的iOS固件。
步骤6.恢复完成后，您的设备将重新启动。
2.4 使用 iCloud
如果您的 iPhone 或 iPad 丢失或无法物理访问，您仍然可以通过 iCloud 的"查找我的"功能远程擦除它。
步骤 1. 在浏览器上访问iCloud.com/find 。
第 2 步。使用您的 Apple ID 登录。
步骤3.单击"所有设备"，然后选择您的iPhone或iPad。
步骤4.选择"擦除iPhone（或iPad）"。
步骤5. 确认操作。一旦设备恢复在线状态，数据将被远程擦除。
关于如何清除iPhone/iPad上的所有内容和设置的常见问题解答
Q1. 清除 iPhone/iPad 上的所有内容和设置需要多长时间？
该过程通常需要 5-15 分钟，具体取决于您设备的存储空间大小。使用Coolmuster iOS Eraser进行深度擦除可能需要更长时间，但可以确保彻底删除。
Q2. iPhone/iPad无法清除所有内容和设置怎么办？
如果您的iPhone/iPad 无法清除，您可以尝试以下修复方法：
- 确保您已退出 Apple ID。
- 强制重启您的设备并重试。
- 使用 iTunes 恢复您的设备。
- 如果仍然失败，请使用Coolmuster iOS Eraser进行强制深度擦除。
概括
重置您的 iPhone 或 iPad 是一种简单而有效的方法，可以保护您的隐私或重新开始。
如果您只需要基本重置，内置的"设置"或 iTunes 方法就可以了。但如果您要出售、回收或转让设备， Coolmuster iOS Eraser是最安全有效的方法，可以确保您的个人数据永久删除。