准备工作
断掉电闸，最好再使用电笔测试确实没电再开始更换，还可以带个手套
一般灯座/灯管的包装上都有说明书，在开始更换之前可以仔细阅读
拆卸灯管
旋转一圈即可拆下灯管，可参考视频：
拆下灯管后
拆卸灯座
灯管有一个盖子，打开才能看到里面的线路和螺丝，所以先掀开盖子（一般来说直接稍稍用力往上拉就开了）
接下来需要将墙内伸出的零线和火线分离出灯座（一般都是使用的接线端子），沿着墙找到，分离
有两颗螺丝用于固定灯座，位置一般如图所示，卸下即可将灯座从墙上分离出来
安装灯座
在安装灯座之前，我们需要先确定零线和火线，有的电工装修会用同颜色的线，无法直接看出
这时候就需要使用电笔进行测量确定零线和火线（注意安全！）
安装灯座其实就是拆卸灯座的反向操作，连线、拧螺丝、盖盖子，但是本人由于买的灯座和墙上电线开孔有所差异，墙上电线没法直接塞进灯座，手动给灯座开了个洞
连接零火线到接线端子
拧紧螺丝，盖上盖子即可
安装灯管
旋转一圈即可装上，可参考视频：
注意灯管的正负极，会在灯管上标注L（火线）、N（零线），不要接反
电子镇流器
旧灯座和新灯座有一个重要的区别，新的没有电子镇流器（下图中被框起来的黑色器件）
关于电子镇流器的介绍可以看这个：https://www.zhihu.com/question/618363478
总的来说，镇流器用于传统的荧光灯，实现气体击穿和击穿后的镇流（稳定电流），如果用于无需镇流器的灯管，镇流器过大的瞬时电压可能会损坏LED，建议连同灯座一起更换