win+R 输入regedit 后回车
注册表地址输入
计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
空白处右键点击 新建DWORD(32位)值(D)
输入数值名称 FlightSettingsMaxPauseDays
双击后在跳出的窗口中选择 十进制 数值数据填30000
确定 之后 再打开系统更新界面
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