【2026最新保姆级】VMware 安装与虚拟机创建指南 (Window版)

VMware Workstation Pro 25H2 安装与虚拟机创建指南（Windows版）

• • 前言
  • [1. VMware 下载](#1. VMware 下载)
  • [2. VMware 安装](#2. VMware 安装)
  • • [2.1 创建文件夹](#2.1 创建文件夹)
    • [2.2 安装 VMware](#2.2 安装 VMware)
  • [3. VMware 配置](#3. VMware 配置)
  • • [3.1 将界面改为中文(可选)](#3.1 将界面改为中文(可选))
    • [3.2 使用方法](#3.2 使用方法)
  • 结语

🎬 博主名称： 超级苦力怕

🔥 个人专栏： 《软件安装目录》

🚀 每一次思考都是突破的前奏，每一次复盘都是精进的开始！

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前言

这里适用于 Windows 和 Mac 两个版本，下载安装VMware，以及使用VMware去创建其它系统的案例

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1. VMware 下载

VMware在被收购后,对个人用户免费，但是由于官网下载过于麻烦，这里给出网盘链接，内部包含了Windows和Mac与镜像下载(VM25h2)。

百度网盘路径：https://pan.baidu.com/s/1a6tlR-8rwdHt-7178_2gOA?pwd=1111

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2. VMware 安装

2.1 创建文件夹

在电脑上面找到自己想要去放置的地方，不建议选择在C盘。

这个文件夹内部负责存储VMware本体和虚拟机，因此需要在里面创建VMware和VMwareData，将VMware的目录复制备用。

VMware ：本体安装目录。
VMwareData ：虚拟机安装目录。

2.2 安装 VMware

找到下载好的 VMware 安装包，右键以管理员形式打开

1. 点击 next (下一步)
   

2. 勾选统一条款并继续
   

3. 点击 next 继续
   

4. 选择路径，指向刚才文件夹目录(VMware)
   

   这里由于路径选择软件较古老，可以将刚才复制的 VMware 地址直接粘贴到下面
   

   点击OK，点击next

5. 将这两个选项同时取消，点击next
   

6. 根据个人喜好自行添加，点击 Next
   

7. 点击 Install 安装即可，安装完点击 Finish，结束。
   

3. VMware 配置

3.1 将界面改为中文(可选)

打开VMware，发现页面都是英文，这是因为官网只提供了 English 语言。

我们可以通过将稳定版的中文语言包移植到 25H2 版本中，通过配置文件指定语言，百度网盘下载地址：快速传送门

通过下载里面的语言包zh，并把它放在VMware下载地址下的messages文件夹中，示例：

在文件夹中快速查找以下地址，建议复制在地址栏快速查询(手动查找需要开启"显示隐藏文件")

C:\Users\你电脑的用户名\AppData\Roaming\VMware

双击打开 preferences.ini 文件，在末尾处添加下方字段后 按 Ctrl+S 保存

pref.locale = "zh"

此时重启 VMware，发现变成了中文。

3.2 使用方法

1. 选择创建新的虚拟机，这里选择第二个，自定义类型
   
2. 一般默认选择最高版本，不作调整，点击下一步
   
3. 选择镜像文件，这里可以根据需要自主选择，我选择的是ubuntu

常见的镜像文件下载地址：快速传送门

4. 这里让你预填 Ubuntu 系统安装所需的用户信息。这样，在安装过程中，系统会直接用你填写的信息创建好用户账号，填写完下一步。

• Full name：用户的全名（显示用）。
• User name：登录系统的用户名（用于登录和终端命令提示）。
• Password：用户密码。
• Confirm：确认密码。
  

5. 定义在VMware中显示的名字和虚拟机文件目录，一般选择在比较大的硬盘里(上述在安装时定义了VMwareData，专门存放虚拟机)
   
6. 这里设置处理器，一般建议8核，也就是2个处理器，4个内核

如果仅用于学习，也可以选择 2 个处理器，2 个内核

7. 内存推荐4个G即以上，下一步
   

8. 设置网络连接类型，这里最重要，一般无需求选择中间

桥接网络：适用从外部网络连接到虚拟机

9. 选择推荐，下一步
   

10. 选择推荐，下一步
    

11. 选择新建虚拟磁盘
    

11.建议将磁盘存储为单个文件，比较方便，速度会快一点

11. 可以根据个人习惯改变命名，也可以直接继续
    

12. 点击完成，结束配置，到这里，这个系统就安装完毕了，直接启动即可。

结语

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