ChatGPT居然又要手机号验证了！
最近用 Codex 的时候，突然弹出一个窗口要我用手机号做验证。
当时第一反应是："我靠，ChatGPT 不是早就能直接邮箱注册登录了吗，怎么又要手机号了？"
随手打开小红书一搜，发现有很多用户都遇到这个问题。
还有有人反映：连用谷歌邮箱注册账号，都直接被要求手机验证，网页版也用不了。
不过从目前的反馈数量来看，这只是一小部分用户会遇到的问题，并没有全量推送。
为什么会突然要求手机号验证？
OpenAI 官方目前没有给出明确解释，社区里大致有几种猜测------
一是账号风控。
如果你的账号注册时间短、IP 频繁切换、或者邮箱后缀属于"高风险名单"（比如某些一次性邮箱、特定域名的 Gmail 别名等）。
系统就更容易把你判定为可疑账号，进而触发额外验证。
LinuxDO 上有用户分享，自己手工注册的几个号在网页版聊天没问题，一到 Codex 授权登录就要手机号，换个邮箱再试就能过。
二是 OpenAI 在打击批量注册和共享账号。
最近一年Team 拼车、批量小号横行，加强手机验证是一种比较直接的手段。
那如果显示要电话号码进行验证，该怎么办？
从大家的评论来看，主要的解决方法有两种，重新注册账号订阅以及使用接码平台进行验证。
目前成本最高的方法，就是换一个账号出现注册然后订阅。
也有用户提到，在账号设置里提前绑定 Authenticator（如 Google Authenticator）做二次验证，可能降低后续被风控的概率。
但这个方法成功率不稳定，部分用户反映绑了也照样要手机号，仅供参考。
如果大家不想换账号，那就只能上接码平台了。
老牌接码站 SMS-Activate 已经在 2025 年 12 月 29 日正式停止运营，官方把技术、资源以及老用户的余额都迁移到了 HeroSMS。
传送门：hero-sms.com
HeroSMS 最大的优点就是便宜。一次验证大概几毛人民币就能搞定，而且如果验证失败会自动退款。
缺点也比较明显，成功率不是很高。像 OpenAI 这种热门服务，号码经常已经被别人用过、被系统标记了，所以经常需要多试几次才能成功。
另外它最低充值是 3 美金。
如果你需要的是一个能长期接收短信的号码，比如担心账号以后还要再次验证，那可以使用 WildAI。
WildAI 本质上是一个 GPT/Claude 订阅平台，但顺带做了号码接码服务。
和 HeroSMS 那种一次性号码不同，它走的是长期租用路线：你买下来就是你一个人的，在租期内可以无限次接收短信。
不用担心下次账号被要求验证时号码已经失效。
同时也可以使用这个号码群注册不同的服务，比如注册Claude。
不过它目前只支持美区和英区两个国家。
价格方面，英区目前已知是 1 个月 2.99、3个月5.49、6 个月 $9.99，而且 1 个月的套餐目前形势已经售罄。
最后简单总结一下。
花费最高的方法，自然是换一个账号，毕竟自己的聊天记录和花费的会员费用都在这里。
最简单的方法就是使用接码平台，HeroSMS 一次性接码够用；
如果你的账号已经被反复要求验证、或者还要拿这个号码去注册 Claude 等其他服务，那就直接上 WildAI 买个长期号码。
ChatGPT 从早期的"无脑邮箱注册"，到现在动不动就弹手机号验证，本质上还是 OpenAI 在风控上越收越紧。
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