大家好，我是小肥肠，努力经营一人公司的前程序员。我的视频在停更半年后恢复更新了，这次主要靠 Codex + 口播稿生成 skill + 视频粗剪 skill ，把我最卡的"写口播"和"做粗剪"两件事先解决了。再配合 Hyperframes 做一些视觉素材补充 ，整体视频效果比我以前自己硬剪好很多，陆陆续续获客20来个，比起现在的公众号好很多。
其中一个视频展示：
1. 不擅长剪辑与口播的我靠Codex打开了新路子
我的IP始于23年，做了3年一直围绕文章领域展开。迟迟不做视频主要有几个原因吧：
1. 镜头恐惧。 是真怕露脸也很怕拍照，我上次拍的照片可以追溯到2年前了。。
2. 数据差无正反馈。 去年录了几期教学视频，播放量一直卡几百上不去，前3秒留人率也很感人，录了几期我就不想再录了。
3. 剪辑技术感人。 我的剪辑技术很差，可以说就是刚入门级别，去年甚至蒙版、关键帧都不会，今年才渐渐学会。
4. 懒。 去年我的公众号数据不错，获客足够支撑我运转 一人公司，所以我就彻底懒得弄视频领域了。
前几天我做了两个skill，一个是把我的文章转成口播视频的，另外一个是视频粗剪skill。 口播skill主要是提供我视频前半段的口播稿子。我丢入的文章内容是这一篇：小红书篇篇 5 位数阅读！我自研了一套全栈爆款笔记 Skills
粗剪skill的使用特别简单，我只要丢入视频原件，它就负责把我的初始视频做第一遍剪辑，添加字幕，删除无人声的空白视频片段。
录了2期视频，群友反馈还可以。接下来给大家展开介绍一下这两个skill的技术概要。
2. 文章转口播skill
口播skill是对我视频帮助最大的工具，虽然它只有几句提示词。以前我做视频最难受的地方，不是没有观点，而是观点一旦要变成"能对着镜头说出来的话"，就会立刻卡住。文章写作和口播表达其实是两套系统。
写文章的时候，我可以慢慢铺垫、慢慢论证，句子长一点也没关系，读者可以停下来思考。但视频不一样，尤其是口播视频，前 3 秒没人听进去，后面讲得再好也没用。
这个skill的制作思路就很简单，就让Codex根据开头留人，中间干货，结尾钩子的原则来生成skill就行。制作这个skill只需要在codex里面发送这一句提示词：
制作一个视频口播稿skill，我输入文章，你提炼文章核心，口播稿需要实现开头吸引人眼球，中间密集干货，结尾互动钩子。
3. 视频粗剪skill
粗剪视频skill主要是加字幕，然后把没有说话的空白视频片段自动删除。 以前我做粗剪的步骤是把原稿视频导入剪映，添加字幕后对照字幕依次删除空白片段。有了粗剪skill后这部分可以完全交给Codex。
3.1 技术思路
这个粗剪 skill 的流程大概是这样：
第一步，定位原片和剪映草稿目录。
我只需要给它原片路径，它会自动识别视频信息，比如时长、分辨率、音轨情况，然后确认剪映草稿目录。
第二步，自动转写字幕。
它会用 Whisper 把视频里的语音转成字幕，写入剪映草稿。这个步骤很关键，因为后面的剪辑逻辑基本都围绕字幕展开。
第三步，根据字幕判断有效片段。
根据字幕判断空白视频片段并删除。
3.2 优化思路
后续我计划将这个粗剪skill转换为我的专属剪辑助手，加入Remotion 和Hyperframes的助力，简单说一下这两个工具的不同之处以及怎么在同一个视频里配合工作。
Remotion 更像是"代码化的视频模板引擎"。它可以用 React写视频，把字幕、标题、进度条、重点词高亮、片头片尾这些东西做成固定模板。
Hyperframes 的定位则更偏"AI 视觉素材生成"。比如文章开头那个视频，前几秒的动画就是Hyperframes添加的，它俩结合起来用对于我的教学视频会有很大的提效和加分效果。其实现在AI工具已经很厉害了，优化并不难，难的是怎么让观众喜欢你的视频风格，喜欢看你的内容。这一步考验的就是网感和审美了。
上述skill已经被收录到了小肥陪跑群中，需要原件可以加入社群直接使用哦。
4. 做视频的心得体会
做了几天视频，我的更新频率保持在一周一到2更，基本一条视频得做一天。对于我来说视频还是一个很大的卡点，不过不再是开头列举的4点，而是变成了无网感和面对镜头很僵硬。这两点得长时间练习，慢慢来吧，至少我踏出了这一步，年底我还计划把直播也经营起来。个人IP之路真的道阻且长，缘起之路是22年我刷视频的时候看见一个博主讲到个人IP这件事，简单了解下来很感兴趣，研究了半年后在23年开启了个人IP之路，虽然进步慢也在慢慢成长。今年争取把视频能做起来，加油吧，也送给在路上的你。
