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课堂目标
- 理解Cursor 的AI 工作模式
- 理解Cursor 模型
- 理解Context 上下文
- 理解token
1-AI 工作模式
点击输入框左下角的加号,会看到AI 工作模式。

Cursor 模式快速选用对照表
| 推荐模式 | 核心优势 | 使用小提示 |
|---|---|---|
| Plan | 先出方案文档、架构思路,确认后再写代码,避免返工 | 复杂需求优先开 Plan,不要直接 Auto |
| Debug | 精准定位报错行 + 原因 + 修复代码 | 粘贴报错日志后切 Debug 效率最高 |
| Multitask | 多任务并行处理,一次性修改多处代码 | 文件改动≥3 个优先用 Multitask |
| Ask | 只文字回复,零代码改动,安全无误改 | 只想问问题不改动代码必选 Ask |
| Image | 上传设计图 / 截图自动生成对应代码 | 上传图片前切换 Image 模式 |
| Skills | 加载自定义能力,适配项目私有规则 | 配置完自定义 prompt / 脚本后启用 |
| Auto | AI 自动识别场景智能切换模式 | 普通 CRUD、小型逻辑默认 Auto |
| MCP Servers | 扩展 Cursor 的AI 能力 | 把外部能力(如 GitHub)暴露给 Cursor 的 AI Agent |
Plan 示例
css
用原生 HTML+CSS+JS 做一个极简待办:输入框新增事项、点击删除单条事项,本地临时存储(页面刷新不丢失)
Debug 示例
javascript
点击删除按钮无法删除条目,localStorage数据不变
Ask 示例
在当前项目中,是用什么方法把数据存储到本地的?
Multitask 示例
1.html 加一键清空按钮;2.css 条目 hover 样式;3.js 实现清空全部 + 更新本地存储
Image 示例
在输入框中添加一张图片。

提示词如下:
根据上图,修改删除按钮和一键清空按钮的css样式
Skill 示例
1.选择Skills/create-skill

2.输入内容:
markdown
仅在当前项目中创建skill:
1. JS每行关键逻辑加单行注释
2. CSS属性按定位→尺寸→颜色顺序排序
3. HTML标签统一缩进2空格
3.可以使用刚才的skill 格式化所有代码。
输入内容:
套用上面规范,格式化全部代码
效果如下:

2-Cursor 模型下拉选项
我们可以在输入框的右下角选择使用那种模型,默认为Auto。

各选项说明
| 选项 | 功能 & 适用场景 |
|---|---|
| Auto | 智能自动切换模型:简单提问用轻量模型、复杂写代码自动切 Composer,开启 = 交由 AI 自选模型,新手推荐打开。 |
| MAX Mode | 满血超长上下文模式,能读取整项目全部文件,适合大型项目重构、全项目批量改造;开启后消耗 token 更高、响应偏慢。 |
| Composer 2.5 Fast | Cursor 专属代码模型,Fast 是极速精简版,日常 Plan/Debug/Multitask/ 写业务代码首选,速度快、编码精准。 |
| Add Models | 添加自定义第三方模型(如 GPT、DeepSeek 等),接入自定义 API 密钥。 |
3-Context 上下文面板
Context 可以理解为Agent 的记忆,但记忆是有上限的。
若token 太多,Agent 就记不住了,你需要再新建一个Agent。
在Agent 的最底部可以看到Context 的用量,点击一下,便可打开Context 上下文面板。

当前总容量:上限 200K Token,已占用 39.1K(20%) ,剩余空间充足。
分项占用说明:
| 分类 | Token | 作用说明 |
|---|---|---|
| System prompt | 462 | 系统底层预设指令,固定占用,无法手动删减 |
| Tool definitions | 7.9K | Plan/Debug/Multitask 等内置工具的定义配置 |
| Rules | 2.9K | 项目.cursor/rules自定义编码规范内容 |
| Skills | 2.2K | Skill 配置文本 |
| MCP | 2.5K | MCP 插件服务配置信息 |
| Subagent definitions | 386 | 自定义子代理配置 |
| Conversation | 22.7K | 历史聊天对话记录(最大占比) ,历次提问 + AI 回复 |
4-查看token使用量
Token 可以理解为AI 模型实际处理的"词",它是AI 模型收费的标准。
AI 模型基于两类 token 收费:
- 输入 token,包括你发送给模型的所有内容,例如提示词(prompt)和先前的对话。
- 输出 token,包括模型返回给你的所有生成内容。
在Plan&Usage 中可以看到你使用的套餐和token 用量。

已上图为例解释一下其中的内容。
套餐信息
当前套餐:Pro $20 / 月,计费周期 7 月 1 日重置(剩余 29 天) ,点击Manage 按钮,可进入Cursor管理页。
升级选项:Pro+ $60 / 月,Agent 可用额度提升至 3 倍
Included in Pro 月度内置配额使用
Auto+Composer(Plan/Debug/Multitask/Image 等对话):Pro 自带月度算力池,超限后优先消耗 API 额度;无额度则限速。
API:套餐内含≥$20 价值的 API 调用额度,超限开启按需扣费才自费。
On-Demand Usage 按需扣费
当前状态:Disabled(关闭),建议Disabled。
关闭效果:免费额度全部用完后不会自动扣费,自动降速限制高端模型,仍可低速使用。
Monthly Limit :可自定义超额消费上限,当前保持禁用。
查看具体的token使用量
在Cursor管理页可以看到具体用了多少token。
点击Manage按钮进入Cursor管理页。

在Usage 中可以看到具体的token使用量。

总结
这一章我们说了Cursor 的一些常用功能。
还有许多功能我们没说,比如cloud-agents、Plugins、Hooks 等。
大家可以根据自己的具体需求,深入探索。
下一章我会分享我在实际项目中,对于Cursor 的应用思路。