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1.在sq|语句前面加上explain，然后执行
2.分析输出，关注type，key，rows，extra这几个参数
type常见的值有：ref >range > index>all。
refrange,index都表示用上了索引。
ref表示使用上了非唯一索引，range常见于范围查询，表示扫描索引的一个范围；index表示扫描索引中的所有行；
all表示全表扫描，性能最差。
key表示用到的索引的名称；
rows表示要读取的行数，越小越好
extra会展示一些其它信息，例如using index（表示应用了覆盖索引），using filesort（使用了文件排序）
优化例子：建立联合索引，使索引里面包含要排序的所有字段，从文件排序优化到了索引排序。
| id | select_type | table | type | key | key_len | ref | rows | Extra |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | SIMPLE | user | ref | idx_age | 5 | const | 1 | Using index |
id=1：单条简单查询，只有一层
select_type=SIMPLE：无关联子查询、无 UNION
table=user：操作表是 user
type=ref：使用普通索引等值匹配，性能良好
key=idx_age：本次查询真正使用了 age 索引
key_len=5：int 类型索引占用 5 字节
ref=const：匹配条件是常量 18
rows=1：预估只扫描 1 行数据
Extra=Using index：覆盖索引，不用回表，性能最优