创建好虚拟机后,就可以安装Ubuntu操作系统了。
1、双击"VMware Workstation Pro",得到下面的界面。

2、点击"编辑虚拟机设置",见下图:

3、等几秒钟,得到下面的界面:

4、点击"CD/DVD",得到下图:
5 **、**选择"使用ISO映像文件(M)",见下图:

6 **、**点击"浏览",选择"ubuntu-18.04.5-desktop-amd64.iso Archive",见下图:

6、点击"打开",得到下图:

7、点击"确定",这时ubuntu-18.04.5-desktop-amd64.iso Archive处于安装准备状态。
8、打开"虚拟机",点击"开启此虚拟机",就可以执行自动安装。

9、等待出现"选择语言",见下图:

10、点击"English",然后拖动滑块,就可以选择"中文简体"。见下图:

11、点击"安装Ubuntu",得到下图:

12、点击"继续",得到下图:

13、不勾选"安装Ubuntu时下载更新",不勾选"为图形和无先硬件安装第3方软件"。

14、选择"清除整个磁盘并安装Ubuntu",其他不选择,点击"继续",得到下图:

15、点击"现在安装",得到下图:

16、点击"继续",等待几分钟,得到下图:

17、输入合肥的拼音"Hefei",见下图:

18、点击"继续",得到下图:

19、输入姓名:zgq,用户名:zgq,密码:123456。名字要简洁,后面要用到,太长了,你会后悔的。

20、点击"继续",等待1分钟,得到下图:

21、安装完成得到下面的界面:

22、点击"现在重启"
23、设置虚拟机关机,得到下图:

24、点击"编辑虚拟机设置"

25、选择"CD/DVD(SATA)",得到下图:

26、勾选"使用物理驱动器",见下图选择:

27、点击"确定"
28、点击"开启此虚拟机",启动完成后,得到下图:

29、点击"zgq",得到下图:

30、输入密码"123456",点击"登录",得到下图:

31、点击"前进"
32、点击"前进"
33、点击"完成
34、点击"编辑",见下图:

35、点击"首选项",见下图:

36、点击上图中的"更新"

37、去掉勾选"启动检测产品更新",保证Ubantu的版本不变,见下图:

38、点击"确定"。
至此,Ubuntu操作系统安装完成。