第一步：关闭正在运行的数据库服务
sql
net stop mysql第二步：在my.ini文件当中的mysqld 任意一个位置放入
sql
skip-grant-tables
第三步：启动mysql服务
sql
net start mysql第四步：服务启动成功后就可以登录了，输入mysql -u root
sql
mysql -u root第一次没有密码，直接回车即可
最终结果
第五步：修改密码
输入 show databases; 命令查看默认安装数据库
sql
show databases;
设置root密码
选中mysql数据库
sql
use mysql; 设置密码：2020是我设置的密码
sql
update user set password=password('2020') where user='root'; 刷新权限
sql
flush privileges;输入 quit; 命令退出当前登录，用新的密码重新连接 mysql
sql
quit;