打开GoPro相机(以11为例)，里面是一个DCIM文件夹。
DCIM是digital camera in memory 的简写，即存照片的文件夹，常见于数码相机、手机存储卡中的文件夹名字。
正常手机拍照和视频都是保存在此文件夹的。正常建议不用删，因为只要拍照片或视频，系统就会重新生成此文件夹。如果删除的话，就是把以前的照片和视频删除，不会影响系统的运作。
这个文件夹里面，是拍照的视频或图片文件。
图片就是JPG文件。
视频文件如果太大会分段。我的是文件最大11GB，录制时间是35分钟10秒左右。我通常都是选的最低分辨率1080P，频率是60Hz。用的长续航模式，一节电池最多能录1小时50分钟。
视频文件通常是3个一起的，MP4文件，LRV和THM文件。
MP4文件就是你正常录制的视频文件，是最大的。.THM 文件是缩略图视频文件，全称是Thumbnail，用于在 GoPro 软件中显示视频缩略图。当你使用 GoPro App 在浏览媒体库时，你所看到的视频封面缩略图就是这个文件。
如果说你想在电脑上看到这些缩略图，只需要把.THM 这个扩展名改成 .JPG，就会发现能够在电脑上看到这些缩略图。
.LRV 文件是低分辨率视频文件，全称是 Low Resolution Video，用于在 GoPro 软件中预览视频。我们在 GoPro App 预览那些拍摄好的影片时，其实是在预览这些文件，并不是你所拍摄出来的原始文件。
如果说你想在电脑上随便找一个常规播放器播放这些预览文件，也是可以进行操作的，只需要把.LRV 这个扩展名改成 .MP4，就会发现能够进行播放，当然，画质不是原始画质，因为它是低分辨率视频文件。
在录制视频时有个选项，可以选择50Hz和60Hz。下面来分析一下这个选项有什么用，该怎么选择。
首先说明一下世界各国使用的交流电频率。中国、泰国、印度、新加坡、欧洲大部分国家，用的交流电都是50Hz。而韩国、菲律宾、中国台湾、墨西哥、美国、加拿大用的交流电都是60Hz。日本是两种交流电都有。另外电视播放节目的频率，一般也是和交流电的频率一样。所以上面这些国家，使用50Hz交流电的，大多电视台播放规范是PAL制。而使用60Hz交流电的，播放规范是NTSC制式。
交流电的频率决定了照明的频率，所以中国照明频率是50Hz，如果相机设置成60Hz的话，在灯光下拍摄就会有频闪。设置成50Hz拍摄，因为频率和照明频率对应，所以不会有频闪。
如果选择了50Hz拍摄，在电脑的显示器上播放时又有问题了。因为大多数刷新频率最低是60Hz，高刷新率显示器也是60hz的倍数，或144hz，一般很难见到50hz倍数的显示器。比如我的显示器，就支持60Hz/120Hz两种刷新率。原因是电脑是美国人发明的，所以和他们的交流电及电视播放的60Hz保持一致。如果相机选择50Hz，即每秒50帧，刷新率和帧率无法整倍对应，所以播放时会有轻微抖动，特别是镜头平移时较明显，而用60HZ（30帧/60帧）拍摄，就不会有这个问题，播放平滑连贯。
国内电视台播出规范是必须PAL制(不是NTSC制式)，就是说看电视节目的话，都是50Hz的刷新率。所以如果专门拍给我国电视台用，就用50或者25帧就行，否则就会不同步，画面抖动。
但如果把拍摄视频放在电视上播放，都不存在上面的问题，因为现在几乎所有电视都是全制式，同时支持50hz和60hz，高刷新率的还会有100hz/120hz，甚至高端电视达到200hz/240hz，可见两种制式的频率都支持。
这个60帧是美国标准，或者说是N制标准，美国的电视采用此标准。所以推广到很多美国发明的电子产品上也是60Hz频率。是美国标准，或者说是N制标准。实际上，美国也不是使用60帧的整数。实际是59.94，30实际是29.97，24实际是23.976。美国为啥要每1000帧丢1帧，具体有一段复杂的历史原因，你可以去外网查，这个属于历史遗留问题。相机录下来也是这个帧率，不是整数，你要整数帧率只有高端摄像机可以录制不丢帧模式。
那么总结一下，如果是要在电力照明下拍摄，可以选择50Hz。其他情况，为了和其他电子产品规范保持一致，就都选60Hz。
参考：
1，百度
手机里的dcim是什么文件夹？_百度知道 (baidu.com)
2，知乎