在JavaScript中，遍历数组和对象的常用方法有很多。以下是一些常用的方法：
遍历数组
for 循环：
这是最传统的遍历数组的方法。
javascript
var array = [1, 2, 3, 4, 5];
for (var i = 0; i < array.length; i++) {
console.log(array[i]);
}
for...of 循环（ES6+）：
专门用于遍历可迭代对象（包括数组、Map、Set、String、TypedArray、函数的 arguments 对象等等）。
javascript
var array = [1, 2, 3, 4, 5];
for (var item of array) {
console.log(item);
}
forEach 方法：
forEach 是数组的一个方法，用于遍历数组的每个元素。
javascript
var array = [1, 2, 3, 4, 5];
array.forEach(function(item) {
console.log(item);
});
map 方法：
map 方法也用于遍历数组，但通常用于生成新的数组，通过函数处理每个元素。
javascript
var array = [1, 2, 3, 4, 5];
var newArray = array.map(function(item) {
return item * 2;
});
console.log(newArray); // [2, 4, 6, 8, 10]
filter 方法：
filter 方法用于过滤数组中的元素，返回满足条件的元素组成的新数组。
javascript
var array = [1, 2, 3, 4, 5];
var filteredArray = array.filter(function(item) {
return item > 3;
});
console.log(filteredArray); // [4, 5]
reduce 方法：
reduce 方法对累加器和数组中的每个元素（从左到右）应用一个函数，将其减少为单个输出值。
javascript
var array = [1, 2, 3, 4, 5];
var sum = array.reduce(function(accumulator, currentValue) {
return accumulator + currentValue;
}, 0);
console.log(sum); // 15
some 和 every 方法：
some 测试数组中是否至少有一个元素通过由提供的函数实现的测试。
every 测试数组的所有元素是否都通过了由提供的函数实现的测试。
遍历对象
for...in 循环：
用于遍历对象的可枚举属性（包括继承的属性）。
javascript
var obj = {a: 1, b: 2, c: 3};
for (var key in obj) {
if (obj.hasOwnProperty(key)) { // 过滤掉继承的属性
console.log(key, obj[key]);
}
}
Object.keys() 方法：
返回一个表示给定对象的所有可枚举属性的字符串数组（不包括继承的属性）。
javascript
var obj = {a: 1, b: 2, c: 3};
Object.keys(obj).forEach(function(key) {
console.log(key, obj[key]);
});
Object.values() 方法（ES2017+）：
返回一个给定对象自身可枚举属性的值组成的数组，其排列与使用 for...in 循环的顺序相同（两者的主要区别是 for-in 循环枚举原型链中的属性）。
javascript
var obj = {a: 1, b: 2, c: 3};
Object.values(obj).forEach(function(value) {
console.log(value);
});