国内 NTP 服务器：
- 210.72.145.44（中国国家授时中心服务器）
国外 NTP 服务器：
- time.windows.com（微软提供的时间服务器，这是比较常用的，主要用于 Windows 系统同步时间）
- pool.ntp.org（这是一个全球分布式的 NTP 服务器集群项目，它会根据你的地理位置等因素自动分配合适的 NTP 服务器供你使用，以减轻单个服务器的负担）
- ntp1.tpgi.com.au（澳大利亚的一个 NTP 服务器）
- ntp.nict.jp（日本国家信息与通信技术研究所提供的 NTP 服务器）
在实际配置使用 NTP 服务器时，不同的操作系统有不同的配置方法。例如，在 Linux 系统下，可以通过修改/etc/ntp.conf文件来添加 NTP 服务器列表。如：
server 210.72.145.44
server time.windows.com
在 Windows 系统中，可以通过在命令提示符（管理员权限）下使用 "w32tm" 命令来配置 NTP 服务器，例如：
w32tm /config /manualpeerlist:"210.72.145.44,time.windows.com" /syncfromflags:manual /reliable:yes
w32tm /config /update
需要注意的是，使用国外的 NTP 服务器可能会受到网络延迟、防火墙限制等因素的影响，并且在某些网络安全要求较高的环境中，未经授权使用外部 NTP 服务器可能存在安全风险。同时，有些 NTP 服务器可能会因为各种原因（如维护、故障等）出现不可用的情况。