一、总体学习规划
学习时间规划（3个月）
| 阶段 | 时间 | 重点内容 |
|---|---|---|
| 第一阶段 （第1-2周） | 2周 | 熟悉PMP考试结构、学习框架与基本术语 |
| 第二阶段 （第3-6周） | 4周 | 深入学习知识点，按过程组与领域系统学习 |
| 第三阶段 （第7-9周） | 3周 | 重点攻克难点，完成知识体系构建 |
| 第四阶段 （第10-12周） | 3周 | 大量刷题，模拟考试，查漏补缺 |
每周学习时间分配
- 工作日：每天1-2小时（复习+刷题）
- 周末：每天4-6小时（系统学习+练习）
- 总计：每周约15-20小时
二、PMP知识体系大纲
A. 核心概念框架
1. 三大领域（Domain）
-
人员管理（People） - 42%
- 领导力风格与团队管理
- 冲突管理与协商
- 沟通策略与方法
- 激励与影响力
- 多元化与包容性
-
过程管理（Process） - 50%
- 五大过程组（启动、规划、执行、监控、收尾）
- 十大知识领域
- 关键工具与技术
- 项目文档与交付物
-
业务环境（Business Environment） - 8%
- 战略一致性
- 商业价值交付
- 合规与治理
- 组织变革管理
2. 项目管理方法论
- 预测型（瀑布式）方法
- 适应型（敏捷）方法
- 混合型方法
B. 五大过程组详解
1. 启动过程组
- 制定项目章程
- 识别利益相关者
2. 规划过程组
- 制定项目管理计划
- 范围规划与定义
- 工作分解结构（WBS）创建
- 进度规划与网络图
- 成本估算与预算
- 质量规划
- 资源规划
- 风险识别与规划
- 沟通规划
- 采购规划
- 相关者参与规划
3. 执行过程组
- 指导与管理项目工作
- 质量保证
- 团队建设与管理
- 沟通管理
- 采购实施
- 相关者参与管理
4. 监控过程组
- 监控项目工作
- 整体变更控制
- 范围确认与控制
- 进度控制
- 成本控制
- 质量控制
- 风险监控
- 相关者参与监控
5. 收尾过程组
- 项目或阶段收尾
- 经验教训总结
- 最终验收与交付
C. 十大知识领域
-
项目整合管理
- 项目章程
- 项目管理计划
- 变更控制
-
项目范围管理
- 需求收集
- 范围定义
- WBS创建
- 范围确认与控制
-
项目进度管理
- 活动定义与排序
- 资源估算
- 持续时间估算
- 进度制定与控制
- 关键路径法（CPM）
-
项目成本管理
- 成本估算
- 预算确定
- 成本控制
- 挣值管理（EVM）
-
项目质量管理
- 质量规划
- 质量保证
- 质量控制
- 质量工具与技术
-
项目资源管理
- 资源规划
- 团队获取与建设
- 团队管理
- 资源控制
-
项目沟通管理
- 沟通规划
- 沟通管理
- 沟通监控
-
项目风险管理
- 风险识别
- 定性与定量风险分析
- 风险应对规划
- 风险监控
-
项目采购管理
- 采购规划
- 供应商选择
- 合同管理
- 采购收尾
-
项目相关者管理
- 相关者识别
- 相关者分析
- 参与计划
- 参与监控
D. 关键工具与概念
1. 项目选择与评估工具
- 净现值（NPV）
- 内部收益率（IRR）
- 投资回报率（ROI）
- 收益成本比（BCR）
- 回收期
2. 计划与控制工具
- 甘特图
- 网络图（PDM、ADM）
- 关键路径法（CPM）
- 挣值管理（EVM）
- PERT估算
3. 质量管理工具
- 因果图（鱼骨图）
- 控制图
- 帕累托图
- 流程图
- 检查表
4. 风险管理工具
- 风险矩阵
- 决策树分析
- 蒙特卡洛模拟
- SWOT分析
5. 敏捷方法论核心概念
- Scrum框架
- 看板方法
- 迭代与增量开发
- 用户故事
- 敏捷宣言与原则
三、学习方法与资源
推荐学习资料
核心学习资料
- 《过程组：实践指南》（从2025年3月起取代PMBOK第六版）
- 《项目管理知识体系指南》(PMBOK® Guide) 第六版
- 《敏捷实践指南》
辅助学习资料
- PMP考试预备课程（R.E.P认证培训机构）
- PMP模拟题库
- PMP考试大纲
学习步骤
第一阶段：奠定基础（2周）
-
周1:
- 了解PMP考试结构与要求
- 熟悉项目管理基本概念
- 学习项目生命周期与过程组概述
-
周2:
- 熟悉十大知识领域框架
- 掌握关键项目管理术语
- 初步了解预测型与适应型方法论
第二阶段：系统学习（4周）
-
周3-4:
- 深入学习人员管理领域（42%）
- 掌握领导力、团队管理、沟通技巧
- 学习冲突管理与谈判策略
-
周5-6:
- 深入学习过程管理领域（50%）
- 掌握五大过程组详细内容
- 学习关键工具与技术应用
第三阶段：强化提升（3周）
-
周7:
- 学习业务环境领域（8%）
- 掌握商业价值与战略一致性
- 学习组织变革管理
-
周8-9:
- 重点攻克难点知识（如EVM、风险量化分析等）
- 整合三大领域知识
- 建立完整知识体系框架
第四阶段：强化练习（3周）
-
周10-11:
- 每天做50-100道练习题
- 分析错题并补强弱项
- 针对性强化复习
-
周12:
- 完成2-3套完整模拟考试
- 模拟考试时间管理训练
- 考前关键点复习
四、备考策略与技巧
学习技巧
- 思维导图: 为每个知识领域创建思维导图，理清关系
- 术语卡片: 制作术语闪卡，随时复习关键概念
- 流程图: 绘制主要过程的流程图，加深理解
- 对比学习: 对比相似概念，明确区别（如风险vs问题）
应试技巧
- 时间管理: 平均每题约75秒，先易后难
- 排除法: 使用排除法缩小选择范围
- 情景分析: 注重理解题目情景，而非简单记忆
- PMI思维: 从PMI推荐的最佳实践角度思考问题
考前准备
- 考前一周保持规律作息
- 考前一天轻松复习，不要熬夜
- 准备考试所需证件与物品
- 熟悉考场位置与环境
五、每周学习计划示例
第一周
- 周一至周五: 每天学习1-2小时基础概念
- 周六: 4小时，深入学习项目生命周期与方法论
- 周日: 4小时，学习五大过程组概述
第二周
- 周一至周五: 每天学习1-2小时十大知识领域框架
- 周六: 5小时，项目整合管理与范围管理
- 周日: 5小时，项目利益相关者管理与沟通管理
学习周期模式（第3-11周）
- 周一至周五 :
- 1小时学习新知识点
- 1小时做20-30道练习题并分析
- 周六 :
- 3小时深入学习关键知识点
- 2小时做50道题并分析错题
- 周日 :
- 3小时继续学习并整合知识
- 2小时针对性复习弱项
最后一周
- 周一至周三: 每天完成一套完整模拟考（4小时）并分析错题（2小时）
- 周四至周五: 针对性复习弱项，每天2-3小时
- 周六: 轻松复习核心概念与重点，2小时
- 考前一天: 放松心情，早睡早起