React useTransition 全网最通俗深度讲解：为什么它能让页面“不卡”？

前言：为什么你的页面会"卡一下"？

你一定遇到过这种情形：

• 输入框一输入内容，页面卡顿 0.5 秒
• 切换 Tab 时，内容区域加载很久，UI"顿了一下"
• 搜索时，列表数据很多，界面直接"卡死两秒"

你可能会想：

"React 不是号称很快吗？怎么还卡？"

原因其实很简单：

React 会把所有状态更新一次性同步地渲染。你改了 state，它就赶紧渲染，不管这是不是紧急的。

所以如果你输入框触发的渲染很重（比如列表 5000 条），那输入就会卡。

为了给开发者更细粒度的控制------

React 提供了 useTransition。

它的核心目的就一句话：

让"不着急的更新，靠边站"，优先保证"着急的更新"不被卡住。

这个理念是 React18 之后"并发特性"的核心之一。

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第一章：useTransition 到底是什么？

1. 它不是加速器

它不会让渲染更快，也不会减少计算量。

2. 它是"任务优先级调度器"

把更新分成两类：

类型	示例	特点
🍎 Urgent（紧急更新）	输入框输入、用户点击按钮、切换输入法	必须马上更新，否则卡顿
🍉 Transition（过渡更新）	过滤列表、加载新界面、切换大视图，长列表重新渲染	可以延迟，不急

用法：

const [isPending, startTransition] = useTransition()

startTransition(() => {
  // 这里面的更新会被标记为"非紧急"
})

因此，React 会：

• 先处理紧急更新（保持 UI 流畅）
• 再"慢慢处理"这些不紧急的渲染

这就是 "不卡顿" 的根本原因。

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🧪 第二章：极其直观的小白示例：为什么不卡？

假设你做一个搜索过滤：

<input value={text} onChange={e => setText(e.target.value)} />
<List data={filterBigList(text)} />

filterBigList(text) 特别耗时

（比如几千条数据）

那么每次输入文字，都会：

1. 更新 text
2. filter 大数据列表
3. 重新渲染大列表

结果就是：

• 输入法卡
• 页面卡
• 渲染跟不上用户输入

现在用 useTransition：

const [isPending, startTransition] = useTransition();

const handleChange = e => {
  const v = e.target.value;
  setText(v);  // 紧急更新，输入框动作必须马上反映

  startTransition(() => { 
    setFiltered(filterBigList(v)); // 不紧急
  });
};

结果：

• 输入框立刻更新（流畅）
• filter 的计算被安排在低优先级，不阻塞 UI
• 列表先显示旧的，等计算完再显示新的

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⚡ 第三章：为什么 useTransition 能分类更新？

因为 React18 有了 可中断渲染（interruptible rendering） 。

以前 React 是同步渲染：

"你让我渲染 5000 条？那我开始做，等我做完才能响应用户输入。"

现在是：

"我先渲染你这一键的输入（紧急），至于你过滤列表那玩意儿，我稍后再弄，不着急。"

渲染任务可被提前打断，这是并发特性的核心。

你按键的时候，React 认为"输入响应优先于渲染大列表"，所以它会：

• 停 → 抛弃当前非紧急渲染
• 先做 → 输入框的 UI 更新
• 再做 → 非紧急渲染

这就是 useTransition 的魔法来源。

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🧩 第四章：useTransition 的详细用法与 API 解析

4.1 基本使用

const [isPending, startTransition] = useTransition();

🥝 startTransition(fn)

把 fn 内的状态更新变成非紧急。

🍋 isPending

表示"非紧急更新正在进行中"。

常用来显示 loading：

{isPending && <span>加载中...</span>}

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4.2 示例完整版

function SearchPage() {
  const [query, setQuery] = useState('');
  const [list, setList] = useState(bigList);
  const [isPending, startTransition] = useTransition();

  const handleChange = e => {
    const v = e.target.value;
    setQuery(v);            // 同步更新输入框

    startTransition(() => {
      const filtered = bigList.filter(item => item.includes(v));
      setList(filtered);    // 异步、延迟、不紧急
    });
  };

  return (
    <>
      <input value={query} onChange={handleChange} />
      {isPending && <p>加载中...</p>}
      <List data={list} />
    </>
  );
}

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🧬 第五章：三种情况下必须用 useTransition

你只要看到下面三种情况，就应该考虑 useTransition。

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5.1 情况一：输入框导致页面卡顿（最常见）

场景：输入框 → 触发大量渲染 → 输入卡顿

解决：用 useTransition 把重渲染丢到低优先级。

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5.2 情况二：Tab 切换导致大页面渲染

比如切换 Tab 会渲染一个很大的组件：

startTransition(() => {
  setSelectedTab(tab)
})

你会发现 UI 流畅得像没事一样。

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5.3 情况三：长列表重新渲染

长列表 + 过滤、切换排序、切换视图布局

这些都是非紧急更新 → 必用 useTransition。

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🛑 第六章：useTransition 不适用的地方（容易踩坑）

有些地方你绝不能用它！

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❌ 6.1 表单真实值不能放在 transition 内更新

错误：

startTransition(() => {
  setInputValue(x)
})

结果：

• 输入会延迟
• React 故意"慢慢更新"

正确：

setInputValue(x)

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❌ 6.2 不能用于必须立即更新的 UI

比如：

• 提交表单结果
• 弹出 Modal
• 提示错误信息

这些都属于"紧急更新"，不能延迟。

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🔍 第七章：深入原理（可当面试题）

面试官常问：

❓ useTransition 是如何实现"低优先级渲染"的？

核心逻辑是：

1. startTransition 内的更新会被标记为 transition lane
2. React 在调度更新时，会根据 Lane 优先级调度
3. transition lane（低优先级）渲染时，可以被更高优先级任务中断
4. 新任务进来后，低优先级渲染被丢弃
5. 等紧急任务完成后，再继续低优先级任务

也就是：

任务优先级 + 可中断渲染 + Lane 模型 = useTransition

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❓ useTransition 和 useDeferredValue 差别？

非常高频面试题！

Hook	用途
useTransition	把一段更新标记成低优先级
useDeferredValue	延迟一个值，不影响其余组件

例子：

• 搜索框：用 useDeferredValue
• 点击 Tab 切换大页面：用 useTransition
• 渲染大列表：都能用，但一般 prefer Transition

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💥 第八章：你见过最直观的示例：没有 useTransition vs 有 useTransition

🎮 没用 useTransition

你快速打字：

• 输入框卡卡卡
• CPU 占满
• 输入光标跳动卡顿

🎠 用了 useTransition

你快速打字：

• 输入框始终流畅
• 列表稍后加载
• UI 完全不卡

这就是 优先级调度 的威力。

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🎯 第九章：useTransition 的最佳实践（大厂常用写法）

✔ 输入框里永远只放紧急更新

✔ 大计算/大渲染一定放 transition

✔ isPending 做 loading 占位

✔ 列表多时，可搭配虚拟列表（react-window）

✔ 不要过度使用，否则 UI 不同步反而奇怪

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🏁 结尾总结（最面试的那一句）

如果面试官问你：

React18 的 useTransition 有什么作用？

你可以这样答：

它提供了一种把"不紧急渲染"放到低优先级执行的方式，依赖 React18 的并发特性和可中断渲染机制，通过 startTransition 包裹的更新可以被紧急任务打断，从而保证用户交互（如输入、点击）保持流畅。

一句话：

useTransition 能让 UI 保持流畅，是因为 React18 引入了并发更新机制，允许状态更新根据优先级调度。被 startTransition 包裹的更新属于低优先级，渲染可以被中断、丢弃或延后执行，从而不阻塞高优先级的用户输入等交互任务。