Docker Desktop 数据迁移完整流程（Windows 10/11 x64）

酒醉的胡铁2026-01-09 9:52

前提

两台机器都是 Windows 10 / 11 x64

拥有管理员权限
知道旧机器 Docker Desktop 版本（例如4.31.1），很重要！！！！

旧机器已安装 WSL 功能

WSL功能检查和准备

如果安装过Docker Desktop会自动安装此功能

1. 启用 WSL 和虚拟机平台

复制代码

dism.exe /online /enable-feature /featurename:Microsoft-Windows-Subsystem-Linux /all /norestart
dism.exe /online /enable-feature /featurename:VirtualMachinePlatform /all /norestart

如果命令无法下载，使用在线下载地址：https://wslstorestorage.blob.core.windows.net/wslblob/wsl_update_x64.msi

2. 重启电脑

3. 安装 / 更新 WSL 2 内核

复制代码

wsl --update
wsl --shutdown

导出旧机器 Docker Desktop 数据

关闭 Docker Desktop

复制代码

wsl --shutdown

导出 docker-desktop-data

复制代码

wsl --export docker-desktop-data C:\tmp\docker-data.tar

下载新机器 Docker Desktop 历史版本

必须是相同版本！！！！！！！！！！！！！！！！！！

153621 就是小版本号，通过拼接链接下载历史版本，如果arm系统需要修改amd64

https://desktop.docker.com/win/main/amd64/`153621`/Docker Desktop Installer.exe

安装新机器 Docker Desktop

卸载已有 Docker Desktop
安装下载好的历史版本
安装时勾选 Use WSL 2 based engine

安装完成后不要打开 Docker Desktop！！！！！！

清理新机器 WSL 环境

复制代码

wsl --shutdown

# 注销已有 docker 分发（如果存在）
wsl --unregister docker-desktop
wsl --unregister docker-desktop-dat

导入 docker-data.tar

复制代码

# 创建导入目录，这个目录就相当于你以后的docker数据目录了
mkdir C:\wsl\docker-desktop-data

# 导入，C:\tmp\为你导出的tar包目录
wsl --import docker-desktop-data C:\wsl\docker-desktop-data C:\tmp\docker-data.tar --version 2

启动Docker Desktop

打开 Docker Desktop，耐心等待 1-2 分钟

Docker Desktop

自动创建 docker-desktop WSL 分发
挂载导入的 docker-desktop-data
扫描镜像、容器和 volum

验证

到此步骤你应该就可以看到你的所有镜像容器信息了，也可以运行命令查看

docker-desktop 是自动生成的不用管，* 号代表使用你的数据目录

复制代码

wsl -l -v

* docker-desktop-data   Running   2
  docker-desktop        Running   2