最近"死了么"App 突然爆火：内容极简------签到 + 把紧急联系人邮箱填进去。 它的产品形态很轻，但闭环很完整： 你每天打卡即可；如果你连续两天没打，系统就给紧急联系人发邮件。
恰好我最近在做 Supabase 相关调研，就顺手把它当成一次"极限验证"：
- 我想看看：Expo + Supabase 能不能把后端彻底"抹掉"
- 我也想看看：Codex + MCP 能不能把"建表 / 配置 / 写代码"这整套流程进一步压缩
- 以及：vibe coding 到底能不能真的做到：跑起来、能用、闭环通
结论是：能。并且我录了全过程，从建仓库到 App 跑起来能用，全程 10 分钟。
我复刻的目标：只保留"核心闭环"
我没打算做一个完整产品，只做最小闭环：
- 用户注册 / 登录（邮箱 + 密码 + 邮箱验证码）
- 首页打卡：每天只能打一次，展示"连续打卡 xx 天"
- 我的：查看打卡记录 / 连续天数
- 紧急联系人：设置一个邮箱
- 连续两天没打卡就发邮件（定时任务 + 邮件发送）
页面风格：简约、有活力（但不追求 UI 细节）。
技术栈：把"后端"交给 Supabase，把"体力活"交给 Agent
- 前端：React Native + Expo（TypeScript）
- 后端：Supabase（Auth + Postgres + RLS）
- 自动化 ：Supabase Cron + Edge Functions Supabase 的定时任务本质是
pg_cron，可以跑 SQL / 调函数 / 发 HTTP 请求（包括调用 Edge Function）。(Supabase) - Agent ：Codex（通过 Supabase MCP 直接连 Supabase） Supabase 官方有 MCP 指南，并且强调了安全最佳实践（比如 scope、权限、避免误操作）。(Supabase)
我整个过程的体验是：
以前你要在"前端 / SQL / 控制台 / 文档"之间来回切。 现在你只需要把需求写清楚，然后盯着它干活，偶尔接管一下关键配置。
两天没打卡发邮件：用 Cron + Edge Function，把事情做完
这是这个 App 最关键的"闭环"。
方案：每天跑一次定时任务
- Cron：每天固定时间跑（比如 UTC 00:10）
- 任务内容：找出"已经两天没打卡"的用户
- 动作：调用 Edge Function 发邮件
Supabase 官方文档推荐的组合是：pg_cron + pg_net，定时调用 Edge Functions。(Supabase)
你也可以不调用 Edge Function，直接让 Cron 发 HTTP webhook 给你自己的服务。 但既然目标是"不写后端"，那就让 Edge Function 处理就行。
Edge Function：负责"发邮件"
注意：Supabase Auth 的邮件（验证码）是它自己的系统邮件； 你要给紧急联系人发提醒，通常需要接第三方邮件服务（Resend / SendGrid / Mailgun / SES 之类）。
Supabase 文档里也提到：定时调用函数时，敏感 token 建议放到 Supabase Vault 里。(Supabase)
Edge Function（伪代码示意）：
ts
// 1) 查数据库：哪些人超过 2 天没打卡
// 2) 取紧急联系人邮箱
// 3) 调用邮件服务 API 发送提醒Cron 每天跑一次就够了： 这个产品的语义不是"立刻报警"，而是"连续两天都没动静"。
MCP + Codex：我觉得最爽的地方
如果你只看结果，你会觉得"这不就是一个 CRUD App 吗"。
但我觉得真正有意思的是过程：
- 它不仅写前端代码
- 它还能"像个人一样"去把 Supabase 后台的事情做掉：建表、加约束、开 RLS、写策略、甚至提示你哪里要手动补配置
而 Supabase MCP 的官方定位，就是让模型通过标准化工具安全地操作你的 Supabase 项目（并且强调先读安全最佳实践）。(Supabase)
我这次几乎没写代码，最大的精力消耗其实是两件事：
- 把提示词写清楚（尤其是"规则"和"边界条件"）
- 对关键点做人工复核（RLS、唯一约束、邮件配置）
我现在会怎么写提示词
我发现 vibe coding 成功率最高的提示词，不insane，反而"啰嗦"：
- 先写"模块和流程"
- 再写"数据约束"（每天只能一次、断档怎么处理）
- 再写"安全策略"（RLS 怎么开）
- 最后写"验收标准"（做到什么算跑通）
你给得越具体，它越像一个靠谱同事； 你给得越模糊，它越容易"自作主张"。
附录
我这次用的提示词（原文）
markdown
需求：使用expo和supabase开发一个移动端APP： 死了么
## 功能：
### 用户注册：
1. 描述：在app进入页面，用户需要输入邮箱和密码以及确认密码，进行注册。
2. 流程：
- 使用supabase的auth进行校验，发送验证码注册邮箱到用户邮箱，用户需要在页面输入邮箱中的验证码。
- 注册成功之后即可进入app首页
### 首页打卡：
1. 描述：用户进入首页，只有一个大大的打卡功能；"今日活着"，点击即可完成打卡功能
2. 流程：
- supabase需要记录用户的打卡信息
- 打开成功时，提示用户已经"你已连续打卡xx日，又活了一天"
### "我的"
1. 用户可以在"我的"页面查看自己的打卡记录，连续打卡时间
2. 用户可以设置紧急联系人，当检测到用户连续两天没有打卡时，会发送一封紧急联系的邮件到紧急联系人邮箱
## 其他：
1. 用户每天只能打卡一次
2. 页面简约、有活力
> 你可以使用supabase的mcp进行所有的操作，