摘要： 每天在浏览器翻标签页找 AI 47 次，在终端 cd 路径启动 Claude Code 37 次------这些重复操作累积起来消耗大量注意力。本文介绍如何用 Swift + AppKit + AppleScript 实现一个 macOS 菜单栏工具，通过全局快捷键 ⌥Space 一键发送消息到任意 AI，附完整技术方案。
背景
昨天数了一下自己的操作：浏览器里找 AI 标签页 47 次，终端里 cd 到项目路径 37 次。每次只花几秒，但一天下来就是 84 次注意力中断。
痛点一：Web AI 切换效率低。 订阅了 ChatGPT、Gemini、Monica 等多个 AI 产品，每次使用都需要切到 Chrome 翻标签页。工作场景分散在 IDE、终端、文档等应用中，频繁切换浏览器打断工作流。
痛点二：Claude Code 启动流程繁琐。 Claude Code 是目前最强的 AI 编程助手，但每次启动都是「打开终端 → cd 到项目路径 → 输入 claude」。项目多了路径记不住，每天 cd 几十次。
这两个操作单次耗时不长，但日积月累消耗大量注意力。
解决方案
GroAsk 的核心思路：把所有 AI 的启动路径缩短到一个快捷键。
功能一览
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| ⌥Space 全局唤起 | 在任何应用中按快捷键弹出输入框 |
| 多 AI 统一入口 | Tab 键切换 ChatGPT / Claude / Gemini / DeepSeek 等 |
| 划词即问 | 选中文本按快捷键，自动填入并发送给 AI |
| Claude Code 一键启动 | 图形化选择项目目录，自动在终端打开 |
| 本地桥接 | AppleScript 操控本地浏览器和终端，无数据上传 |
技术实现
技术栈： Swift + 纯 AppKit（非 Electron）
Web AI 通道： AppleScript 异步队列定位 / 打开 Chrome 标签页 → 注入 JavaScript 脚本填入文本 → 模拟发送操作。每个 AI 网站的注入脚本单独维护，适配各站 DOM 结构。注入脚本支持服务端热更新。
CLI 通道： 检测本地终端环境（Terminal.app / iTerm2），自动拼接 cd + claude 命令执行。支持终端别名自动补全。
隐私设计： 不接触任何对话内容，消息通过 AppleScript 直接交给用户本地浏览器或终端处理。
开发过程
两周完成，一人开发，Claude Code 辅助。从 Apple 开发者注册到前后端部署全部独立完成。Claude Code 生成了约 70% 的代码，我负责架构设计和用户体验。
适用场景
- 每天使用多个 AI 工具，需要高频切换的开发者
- Claude Code 用户，不想每次手动 cd 到项目路径
- 想体验 Claude Code 但被命令行门槛挡住的用户
目前完全免费，macOS 专属。
免费下载：groask.com/zh/
AppleScript 操控浏览器这块坑不少，有做类似方案的朋友欢迎评论区交流。