30天减20斤挑战：少一斤发100红包（17）
OK兄弟们，不知不觉已经过了大半个月，第 17 天接着汇报。
体重变化与饮食：一气之下轻断食，死磕 76.5
前几天体重一直卡在 76.5，我特别生气，所以今天做了一个狠决定：一整天只喝水，没吃饭。
有意思的是，居然没觉得很饿。下午四五点有点饿，忍住了；晚上十点多回家时有点饿，也忍住了。我就不信 76.5 还减不下去！
运动与精力：状态依旧拉满，畅聊四个多小时
精力方面，今天状态依旧很好。哪怕一天没吃东西、中午没睡着午觉，也就是下午稍微有点困，缓一下就好了。白天基本都在上班，投放大概用了 3 亿多。
晚上有个上周约好的前公司面试，过去聊了四个多小时，聊得特别尽兴还意犹未尽，最后实在太晚才道别回来。
运动方面，今天因为回来太晚，只有 7000 多步。步数主要是中午走的，大半夜就没去跑步了。
整体状态挺好的，明天拭目以待，我就不信体重不降！