午休回来，手机上弹出一条 Codex 通知------它跑完了一个重构，等我看 diff。我点开 ChatGPT App，扫了一眼改动，顺手点了 approve。等我坐回电脑前，代码已经合入了。
这就是 OpenAI 在 5 月 14 日发布的 Work with Codex from anywhere 带来的变化：Codex 正式来到手机端，在 ChatGPT 移动 App 上可以直接操控电脑上运行的 Codex，实时查看截图、终端输出、diff 和测试结果，还能审批命令和切换模型。
官方更新要点
Codex 移动端不是一个简单的远程桌面，而是一个完整的移动工作台：
- 实时同步：手机加载的是远程环境的实时状态------threads、approvals、plugins、项目上下文全都在。文件、凭证、权限留在运行 Codex 的机器上，更新实时推送到手机。
- 安全中继：底层使用安全中继层（secure relay），让受信任的设备跨设备可达，不需要将机器暴露在公网。
- 多场景覆盖：等咖啡时排查 bug、通勤中做决策、会议间隙准备客户简报、散步时捕捉灵感------这些场景官方都给出了示例。
我的判断：这次更新的核心价值不是「在手机上写代码」，而是「在手机上做决策」。手机屏幕小、输入慢，不适合写代码；但审批、选方向、看结果这些动作，恰恰是 Codex 长时间任务中最容易卡住的环节。把这个环节从桌面解放到手机，协作节奏就通了。
同时发布的还有几个企业级更新：
- Remote SSH（GA）：Codex 桌面端自动检测 SSH 配置，直接在远程机器上创建项目、运行 threads。
- Programmatic access tokens：可在 ChatGPT workspace 设置中直接签发作用域凭证，用于 CI 管道和内部自动化。
- Hooks（GA）：可扫描 prompt 中的敏感信息、运行验证器、记录对话等。
- HIPAA 合规：Enterprise 工作空间在本地环境（CLI、IDE、App）中使用 Codex 支持 HIPAA 合规。
手机端能做什么，不能做什么
| 能做 | 不能做（或体验不佳） |
|---|---|
| 审批/拒绝 Codex 的命令请求 | 长时间打字交互（输入体验差） |
| 查看 diff、截图、终端输出、测试结果 | 编辑代码（没有编辑器） |
| 启动新 thread、切换项目、切换模型 | 本地文件操作（文件留在远端机器上） |
| 多设备同时连接、独立控制开关 | 离线使用（需要网络） |
说完了官方更新，下面是我实际操作的完整接入步骤。
接入指南：iOS + Mac 完整步骤
开始之前，确认这些条件
- iOS ChatGPT App 版本 ≥ 1.2026.125
- macOS Codex App 已更新到最新版（我的是 26.513.20950 (2816)）
- ChatGPT 账号（Free 层级即可，无需订阅）
- 手机和电脑都需要联网
连接第一台设备
更新后启动 iOS App，在主页左上角找到 Codex 入口，点击打开。首次进入会显示空白等待页------这是正常的，因为还没配对电脑端。
| 手机端 | Codex 空白页 |
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Mac 端更新后启动会弹出 Codex mobile 介绍，点击右侧「Get started」进入配置指引。
Mac Codex App 版本
Mac 端 Codex mobile 介绍
点击「开始设置」按钮启动配对流程，大概 2-3 秒后手机端会弹出授权确认。
点击开始设置
切换到手机端，弹出授权确认，点击「授权此手机」。这一步会调用 App 内置的 Safari 浏览器，不需要跳转到系统浏览器。
| 手机端 | 授权页面 |
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点击「Authorize」，通过 App 内置 Safari 浏览器完成登录。
| Authorize | Safari 登录 |
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回到电脑端，页面状态会自动同步更新，点击「允许」授权手机控制电脑。这里两台设备需要配合操作------手机点完后尽快在电脑上确认。
| 电脑端 | 授权确认 |
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在 Mac App 点击「完成设置」。
完成设置
授权完毕后手机端页面自动更新。踩坑提示：我在这一步遇到了页面卡住不动的情况，杀掉 App 重启后正常进入。如果你也遇到了，不用担心，重启即可。
| 加载中 | 正常进入 |
|---|---|
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在手机 App 上选择项目进入，点击项目名称可以切换项目。
| 选择项目 | 项目列表 |
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连接多台设备
Codex 支持同时连接多台设备，每台设备有独立的开关控制连接状态。比如你可以同时把手机和平板连上，用手机审批、用平板看 diff。
点击 Codex 主页右上角菜单按钮，在弹出菜单中点击「链接」→「添加链接」即可添加更多设备。
| 菜单入口 | 添加链接 |
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再看看可用性
| 功能 | 可用范围 |
|---|---|
| Codex 移动端（ChatGPT App） | iOS、Android，所有层级（含 Free 和 Go），所有支持地区 |
| macOS Codex App 配对 | 需更新到最新版 |
| Windows Codex App 配对 | 即将支持 |
| Remote SSH | 所有层级 |
| Hooks | 所有层级 |
| Programmatic access tokens | Enterprise、Business |
| HIPAA 合规 | Enterprise，仅限本地环境（CLI / IDE / App） |
目前该功能还在 preview 阶段，更新 App 后即可体验。
Codex 移动端解决的其实是一个很具体的问题：AI agent 跑一个任务可能需要几分钟甚至更久，中间会卡在需要人工判断的地方。以前你只能坐在电脑前等；现在，审批和决策的权力装进了口袋。
下次午休回来，看看手机上是不是已经有一条 Codex 通知在等你了。