Ubuntu 登录密码忘记

一、开机进入 GRUB 菜单

• 重启电脑。
• 开机画面一出现就一直按住 Shift 键 （传统 BIOS）或不停按 Esc 键（UEFI），直到看到 GRUB 菜单。

二、进入高级选项 → 恢复模式

1. 选择：Advanced options for Ubuntu（Ubuntu 高级选项）→ 回车。

2. 选带 (recovery mode) 的那一行（比如 Ubuntu, with Linux xxx-generic (recovery mode)）→ 回车。

三、选 root 进入命令行

在 recovery 菜单里选： root -- Drop to root shell prompt → 回车。

现在你会看到一个 root 命令行：root@ubuntu:~#

四、把系统改成可写（关键）

mount -o remount,rw /

没有报错就对了

五、重置你的用户名密码

把 yourname 换成你的实际用户名（登录时显示的那个）：

passwd yourname

然后输入两次新密码 （输入时屏幕不显示字符，正常）。 看到 successfully 就成功了。

六、重启

bash

运行

reboot