VMware Workstation Pro 17 搭建 Ubuntu 24.04 完整指南

1. 准备工作与环境要求

在开始搭建之前，请确保你的 Windows 主机满足以下条件，并准备好必要的软件和镜像。

1.1 硬件要求

项目	最低要求	推荐配置
CPU	支持虚拟化技术（Intel VT-x / AMD-V）的 64 位双核处理器	4 核及以上
内存	8 GB（为虚拟机分配 4 GB）	16 GB 及以上（为虚拟机分配 8 GB）
硬盘空闲空间	40 GB	100 GB 及以上（SSD 更佳）
网络	有网络连接即可	稳定宽带

1.2 软件准备清单

软件	用途	下载链接
VMware Workstation Pro 17	虚拟机软件	见下方详细说明
Ubuntu 24.4 LTS 桌面版 ISO 镜像	操作系统安装镜像	见下方详细说明

1.3 前置检查

确认虚拟化已启用 ：进入 BIOS/UEFI 设置，确保 Intel VT-x 或 AMD-V 已开启。可以在 Windows 任务管理器的「性能」→「CPU」标签页中查看「虚拟化」状态。
关闭 Hyper-V（如已开启）：VMware 与 Hyper-V 可能冲突，建议在「控制面板」→「程序」→「启用或关闭 Windows 功能」中取消勾选 Hyper-V 并重启。
预留足够磁盘空间：建议提前在 Windows 磁盘上清理出至少 80 GB 的空闲空间。

📷 图片位置：此处可插入「Windows 任务管理器 --- CPU 虚拟化状态」截图。

2. 下载所需软件

2.1 下载 VMware Workstation Pro 17

VMware Workstation Pro 17 现已对个人用户免费开放。你可以通过 Broadcom 官网下载。

下载步骤：

访问 Broadcom 下载门户：https://support.broadcom.com/group/ecx/downloads
注册或登录 Broadcom 账号。
在搜索框中搜索 VMware Workstation Pro 17。
选择最新的 17.x.x 版本，选择 Windows 平台，下载 .exe 安装包。

💡 提示：如果觉得 Broadcom 注册流程繁琐，也可以使用搜索引擎搜索「VMware Workstation Pro 17 个人免费下载」寻找其他可靠的第三方下载源，但务必注意下载文件的安全性。
📷 图片位置：此处可插入「Broadcom 官网下载 VMware Workstation Pro 17 页面」截图。

2.2 下载 Ubuntu 24.4 LTS 桌面版 ISO 镜像

官方下载链接：

Ubuntu 24.04 LTS 桌面版 ：https://ubuntu.com/download/desktop
国内镜像站推荐（下载速度更快）：

镜像站	下载链接
清华大学开源软件镜像站	`https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu-releases/24.04/`
阿里云开源镜像站	`https://mirrors.aliyun.com/ubuntu-releases/24.04/`

🔗 下载哪个文件？ 选择文件名包含 desktop-amd64.iso 的文件，这是给 64 位 PC 使用的桌面版镜像。
📷 图片位置：此处可插入「Ubuntu 官网下载页面」或「国内镜像站下载列表」截图。

3. 安装 VMware Workstation Pro 17

双击下载好的 VMware-workstation-full-17.x.x-xxxxxxxx.exe 安装包，启动安装向导。
点击 Next ，勾选「I accept the terms in the License Agreement」，继续点击 Next。
在「Custom Setup」页面，保持默认选项，或根据需求勾选「Enhanced Keyboard Driver」。安装路径建议保持默认或改为非系统盘（如 D 盘）。
后续页面中，取消勾选「Check for product updates on startup」和「Join the VMware Customer Experience Improvement Program」以关闭自动更新和用户体验计划（可选）。
点击 Install 开始安装。等待进度条走完。
安装完成后，点击 License 输入个人免费使用许可证密钥，或点击 Finish 完成安装。如果选择跳过，后续可在软件中激活。
根据提示重启计算机。

📷 图片位置：此处可连续插入以下截图：

安装向导初始界面

自定义安装选项页面

安装进度条

安装完成界面

4. 创建 Ubuntu 24.4 虚拟机

4.1 新建虚拟机向导

打开 VMware Workstation Pro 17，点击首页的 Create a New Virtual Machine 或通过菜单栏 File → New Virtual Machine 启动新建向导。
选择 Typical (recommended) 典型配置，点击 Next。

📷 图片位置：此处可插入「新建虚拟机向导 --- 选择配置类型」截图。

4.2 选择安装来源

选择 Installer disc image file (iso) ，点击 Browse 并选中你下载好的 ubuntu-24.04-desktop-amd64.iso 文件。VMware 会自动检测到操作系统类型为「Ubuntu 64-bit」。点击 Next。

📷 图片位置：此处可插入「选择 ISO 镜像文件」截图。

4.3 填写简易安装信息

在「Easy Install Information」页面，填写以下信息：
- Full name：你的全名（可随意填写）
- User name ：登录 Ubuntu 时使用的用户名（小写英文，例如 myuser）
- Password：登录密码（务必记住）
- Confirm：再次输入密码
点击 Next。

📷 图片位置：此处可插入「简易安装 --- 填写用户信息」截图。

4.4 命名虚拟机并选择存储位置

在「Name the Virtual Machine」页面：
- Virtual machine name ：输入一个易于识别的名称，例如 Ubuntu 24.04 Dev。
- Location ：点击 Browse 选择一个有足够空间的磁盘目录（建议放在非系统盘，如 D:\VMs\Ubuntu 24.4）。
点击 Next。

📷 图片位置：此处可插入「命名虚拟机并选择存储位置」截图。

4.5 指定磁盘容量

在「Specify Disk Capacity」页面：
- Maximum disk size (GB) ：建议设置为 40 GB 或以上（如 60 GB 或 80 GB），根据你后续的使用需求决定。
- 勾选 Store virtual disk as a single file，性能稍好，管理方便。
点击 Next。

📷 图片位置：此处可插入「指定磁盘容量」截图。

4.6 自定义硬件（关键步骤）

在「Ready to Create Virtual Machine」页面，不要直接点击 Finish 。点击 Customize Hardware... 按钮进入硬件设置。

📷 图片位置：此处可插入「准备创建虚拟机 --- 点击自定义硬件」截图。

在硬件设置窗口中，建议做以下调整：
- Memory ：将内存滑块拖到 4 GB (4096 MB) 以上，如果主机内存充足建议设为 8 GB (8192 MB)。
- Processors ：将处理器核心数设为 2 或 4（根据主机 CPU 能力）。
- Network Adapter ：默认使用 NAT 模式，虚拟机可通过主机共享网络上网。若要虚拟机与主机在同一局域网下，可选 Bridged 模式。
- Display ：可勾选 Accelerate 3D graphics 并将图形内存设为 1 GB 或更高，以获得更流畅的图形界面体验。
设置完成后，点击 Close 关闭硬件设置窗口，然后点击 Finish 完成虚拟机的创建。

📷 图片位置：此处可插入「自定义硬件 --- 内存和 CPU 设置」及「自定义硬件 --- 网络适配器设置」截图。

5. 安装 Ubuntu 24.4

虚拟机创建完成后，会自动开机并从 ISO 镜像启动。

5.1 启动安装

如果之前未填写 Easy Install 信息，会直接进入 Ubuntu 的 GRUB 菜单。选择 Try or Install Ubuntu 并回车。
如果使用了 Easy Install，安装程序会自动开始，并跳过部分手动步骤。以下步骤假定你手动安装或未使用 Easy Install。

5.2 安装向导

在左侧语言列表中选择 中文（简体） 或 English ，然后点击右侧的 安装 Ubuntu 按钮。
键盘布局 ：默认选择 Chinese 或 English (US) 即可，点击继续。
更新和其他软件 ：建议选择 正常安装 （包含浏览器、办公软件等），同时勾选 安装 Ubuntu 时下载更新 和 安装第三方软件和驱动 。点击继续。

📷 图片位置：此处可插入「Ubuntu 安装 --- 选择更新和软件」截图。

5.3 磁盘分区

安装类型 ：选择 清除整个磁盘并安装 Ubuntu （这会使用你之前为虚拟机分配的虚拟磁盘，不影响 Windows 主机）。点击 现在安装。
在弹出的确认对话框中点击继续。

📷 图片位置：此处可插入「安装类型 --- 磁盘分区」截图。

5.4 地区和用户设置

你在什么地方？ ：时区选择 Shanghai （上海），点击继续。
你是谁？ ：填写你的姓名、计算机名、用户名和密码。建议选择 自动登录 或 登录时需要密码 （按需选择）。点击继续。

📷 图片位置：此处可插入「用户信息设置」截图。

5.5 等待安装完成

安装程序将开始复制文件并安装系统。这个过程可能需要几分钟到十几分钟，取决于你的电脑性能和网络速度。
安装完成后，点击 现在重启。系统可能会提示你移除安装介质，在 VMware 中通常会自动断开 ISO 连接，直接按回车即可。

📷 图片位置：此处可插入「安装进度条」和「安装完成提示重启」截图。

6. 安装后的初始设置

首次进入 Ubuntu 24.4 桌面后，建议进行以下设置。

6.1 安装 VMware Tools（或 open-vm-tools）

VMware Tools 可提供更好的鼠标集成、屏幕自适应、剪贴板共享、拖拽文件等功能。

Ubuntu 24.4 推荐使用开源版本的 open-vm-tools：

打开终端（快捷键 Ctrl + Alt + T）。
依次执行以下命令：

bash 复制代码

sudo apt update
sudo apt install open-vm-tools-desktop -y

安装完成后，重启虚拟机使所有功能生效。

📷 图片位置：此处可插入「终端中执行 apt install open-vm-tools」截图。

6.2 更新系统

在终端中执行以下命令，将系统所有软件包更新到最新版本：

bash 复制代码

sudo apt update
sudo apt upgrade -y

6.3 开启共享文件夹（可选）

在虚拟机设置中，切换到 Options 标签页，选择 Shared Folders。
将文件夹共享状态设为 Always enabled。
点击 Add 添加 Windows 主机上的某个文件夹，并指定名称。
在 Ubuntu 中，共享文件夹通常挂载在 /mnt/hgfs/ 目录下。

📷 图片位置：此处可插入「VMware 虚拟机设置 --- 开启共享文件夹」截图。

6.4 配置中文输入法（可选）

如果安装时选择了英文系统，但需要输入中文，可以按以下步骤添加拼音输入法：

打开 Settings → Region & Language → Input Sources。
点击 + 号添加输入源，选择 Chinese → Chinese (intelligent Pinyin)。
添加后，可以通过 Super（Win键）+ 空格 切换输入法。

📷 图片位置：此处可插入「添加中文拼音输入法」截图。

7. 常见问题排查

Q1：虚拟机启动时提示「VT-x/AMD-V 硬件加速不可用」？

A：进入 Windows 的 BIOS/UEFI 设置，开启 Intel VT-x 或 AMD-V 虚拟化技术。同时确保 Windows 功能中的 Hyper-V 和虚拟机平台已关闭。

Q2：Ubuntu 桌面分辨率很小，无法自适应窗口？

A：请确保已安装 open-vm-tools-desktop（见第 6.1 节）。安装后重启虚拟机，在 VMware 菜单栏点击 View → Autosize → Autofit Guest。

Q3：VMware 的 NAT 网络无法上网？

A：检查 Windows 主机的网络连接是否正常。打开 VMware 菜单栏 Edit → Virtual Network Editor，点击「Change Settings」，选择 VMnet8（NAT 模式），点击「Restore Defaults」恢复默认设置。

Q4：从 Broadcom 官网下载 VMware 很麻烦？

A：是的，Broadcom 的注册和下载流程较为繁琐。建议搜索「VMware Workstation Pro 17 个人免费版百度网盘」或使用其他可信第三方下载源，但请务必在校验文件哈希值后使用。

8. 总结

通过以上步骤，你已经成功在 Windows 上使用 VMware Workstation Pro 17 搭建好了 Ubuntu 24.04 LTS 的虚拟机环境。接下来，你可以尽情探索 Linux 开发、学习 Python、搭建 Docker 环境或进行各种服务器开发实验。

📷 图片位置：此处可插入「Ubuntu 24.04 桌面环境最终效果」截图，宣告搭建成功！