上期 MACD 跑完，评论区吵起来了：有人说趋势指标太慢，"KDJ 更灵敏，金叉死叉做得好能翻倍"。
行，那就拿 KDJ 出来溜溜。顺带把它和第 4 期的 RSI 放一起 PK------两个都是散户软件里最常见的指标，一个是"金叉买死叉卖"，一个是"跌破 30 抄底、涨破 70 卖出"，到底谁更靠谱？
11 年真实数据跑完，答案挺残酷的。
规则：两个都写死，不调参
KDJ(9,3,3)：先算每天的价格在 9 天高低点里的"位置"（RSV），再算出快线 K 和慢线 D。快线从下穿上慢线，金叉，全仓买入；快线从上穿下慢线，死叉，全仓卖出。
RSI(14)：老规矩沿用第 4 期，跌破 30 买入，涨破 70 卖出。
信号来自昨日收盘、次日开盘成交，不偷看未来，这点必须老实。
回测设置先交代清楚
- 标的：510300，沪深300ETF，和往期同一只
- 时间：2015年1月到2026年10月，11.76年，口径和往期完全一致
- 本金：100万，手续费万三，逐笔盈亏含双边手续费（第6期起的全口径）
- 只做多：和往期一样，只测多头版
结果：251次交易，亏了11.8%
- KDJ金叉死叉：总收益-11.8%，年化-1.1%，最大回撤-41.8%
- RSI抄底：总收益+36.2%，年化2.7%，最大回撤-40.6%
- 买入持有：总收益+51.9%，年化3.6%，最大回撤-53.0%
- KDJ交易251次，胜率35.9%，最大单笔赚19.9万，最大单笔亏7.4万
上图蓝色是KDJ，绿色是RSI，橙色虚线是买入持有，起点都是100万。蓝色那根线，大部分时间都在100万下面挣扎。
两个指标，都是"看信号买卖"，结果差了48个点。
三个扎心的真相
真相一：251次 vs 10次，多动反而多亏
看2026年这张买卖点图：红点是金叉买入，蓝点是死叉卖出。10个月，20次买卖，K线和D线缠在一起，平均半个月交叉一次，每次交叉都得动手。
震荡市里，这些交叉没有方向性，买完跌、卖完涨，一年下来净亏8.9万，手续费还交了一堆。
反观RSI：11年只动手10次，就赚了36.2%。钝一点的指标，少折腾，反而赢了。
真相二：KDJ赚的，都是"顺风钱"
按年算账：2015到2026共12年，KDJ 6年赚、6年亏。赚的都是趋势顺风的年份------2019、2020、2021连续三年牛市，2024年9月底的行情，一年赚了12.7万。
但熊市和震荡市全还回去了：2018年-15.2万，2022年-15.4万，2023年-11.1万，2026年-8.9万。
KDJ本质是追涨杀跌：涨起来金叉追进去，跌起来死叉割出来。趋势市里它能吃到肉，震荡市里它就是台绞肉机------而A股大部分时间，都在震荡。
真相三：最赚的一单，来自2024年924行情
251笔交易里最赚的一单：2024年9月19日买入，10月10日卖出，+19.9万，吃的是"924"政策行情的完整波段。
最亏的一单：2015年7月10日买入，28日卖出，-7.4万，吃的是股灾最凶的那段下跌。
典型的"靠天吃饭"分布：11年等几波大行情，其他时间全是摩擦成本。问题是，你不知道下一波行情什么时候来，而每一次"试探性出手"，都在磨损本金。
三件事
- 金叉死叉不是预测器，是个"频繁换挡的自动挡"------震荡市里越忙越亏。
- 交易频率高≠胜率高。251次交易胜率35.9%，平均胜单赚2.8万、平均负单亏1.6万，架不住亏的单更多。
- 指标没有高低贵贱，只有适不适合。KDJ灵敏但噪声多，RSI迟钝但胜在少动------可惜两个都没跑赢躺平。
下期想看什么？评论区点菜------呼声最高的那个策略，我拿代码跑一遍。
最后留个问题：你用过KDJ金叉死叉吗？赚还是亏？评论区聊聊。
不构成投资建议。