刚开始使用这两个工具，有点混乱，今天终于明白了一点点。
首先，可以cmd进入后用conda 创建虚拟环境，用conda create --name env_name -y命令，比如我使用conda create python36 python=3.6.13创建了名为python36的环境，并在该环境中安装了版本为3.6.13的python。然后我们就可以在pycharm中为项目选择python解释器，选择现有的python位置就是anaconda安装后的envs文件中，里面有我们创建好的python36文件，文件中就是对应python。