构建 OpenHarmony 简易 BMI 健康指数计算器：用基础数学实现健康自评

一、为什么需要"简易 BMI 计算器"？

在 OpenHarmony 的智慧健康场景中，用户常需快速评估身体状态：

• 家庭健康管理（父母/儿童体重监测）；
• 健身目标设定（增肌/减脂参考）；
• 医疗预筛（初步判断是否需就医）。

虽然专业设备可测量体脂率、肌肉量，但 BMI（Body Mass Index，身体质量指数） 作为国际通用的初筛工具，仅需身高和体重即可计算，简单、无创、低成本。

公式为：
BMI = 体重（kg） 身高（m） 2 \text{BMI} = \frac{\text{体重（kg）}}{\text{身高（m）}^2} BMI=身高（m）2体重（kg）

例如：体重 70kg，身高 175cm → BMI = 70 / (1.75 × 1.75) ≈ 22.9

本文将构建一个极简页面：「简易 BMI 健康指数计算器」。它只包含：

• 一个身高输入框（单位：厘米）；
• 一个体重输入框（单位：公斤）；
• 一个"计算"按钮；
• 两行结果显示区（如 "BMI: 22.9" 和 "正常范围"）。

所有逻辑基于浮点运算与条件分支，无外部依赖，完全在应用内闭环。

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二、完整可运行代码

// lib/main.dart
import 'package:flutter/material.dart';

void main() {
  runApp(const MyApp());
}

class MyApp extends StatelessWidget {
  const MyApp({super.key});

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return MaterialApp(
      title: 'BMI 计算器',
      debugShowCheckedModeBanner: false,
      theme: ThemeData(useMaterial3: true, colorScheme: ColorScheme.fromSeed(seedColor: Colors.teal)),
      home: const BmiCalculatorPage(),
    );
  }
}

class BmiCalculatorPage extends StatefulWidget {
  const BmiCalculatorPage({super.key});

  @override
  State<BmiCalculatorPage> createState() => _BmiCalculatorPageState();
}

class _BmiCalculatorPageState extends State<BmiCalculatorPage> {
  final TextEditingController _heightController = TextEditingController();
  final TextEditingController _weightController = TextEditingController();
  String _bmiResult = '';
  String _categoryResult = '';

  void _calculateBmi() {
    final heightStr = _heightController.text.trim();
    final weightStr = _weightController.text.trim();

    if (heightStr.isEmpty || weightStr.isEmpty) {
      setState(() {
        _bmiResult = '请输入身高和体重';
        _categoryResult = '';
      });
      return;
    }

    double? heightCm = double.tryParse(heightStr);
    double? weightKg = double.tryParse(weightStr);

    if (heightCm == null || weightKg == null || heightCm <= 0 || weightKg <= 0) {
      setState(() {
        _bmiResult = '请输入有效数值';
        _categoryResult = '';
      });
      return;
    }

    final heightM = heightCm / 100;
    final bmi = weightKg / (heightM * heightM);
    final category = _getCategory(bmi);

    setState(() {
      _bmiResult = 'BMI: ${bmi.toStringAsFixed(1)}';
      _categoryResult = category;
    });
  }

  String _getCategory(double bmi) {
    if (bmi < 18.5) return '体重过轻';
    if (bmi < 24.0) return '正常范围';
    if (bmi < 28.0) return '超重';
    return '肥胖';
  }

  @override
  Widget build(BuildContext context) {
    return Scaffold(
      appBar: AppBar(title: const Text('BMI 健康指数')),
      body: Padding(
        padding: const EdgeInsets.all(20),
        child: Column(
          children: [
            TextField(
              controller: _heightController,
              keyboardType: TextInputType.numberWithOptions(decimal: true),
              decoration: const InputDecoration(labelText: '身高 (cm)'),
            ),
            TextField(
              controller: _weightController,
              keyboardType: TextInputType.numberWithOptions(decimal: true),
              decoration: const InputDecoration(labelText: '体重 (kg)'),
            ),
            const SizedBox(height: 24),
            ElevatedButton(onPressed: _calculateBmi, child: const Text('计算 BMI')),
            const SizedBox(height: 24),
            Text(_bmiResult, style: const TextStyle(fontSize: 18)),
            Text(_categoryResult, style: const TextStyle(fontSize: 16, color: Colors.grey)),
          ],
        ),
      ),
    );
  }
}

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三、设计原则：科学、清晰、无误导

BMI 虽是初筛工具，但错误解读可能引发焦虑。因此本页面设计强调：

• 明确单位：标注 "cm" 和 "kg"，避免混淆；
• 有效范围校验：拒绝负数或零值；
• 分级说明：使用"体重过轻""正常范围"等中性词汇，而非"瘦""胖"等主观表述；
• 不提供医疗建议：仅显示分类，不推荐饮食或运动方案。

这种克制的设计，符合健康类应用的伦理要求。

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四、安全输入解析与 BMI 计算：

我们首先看核心计算逻辑：

void _calculateBmi() {
  final heightStr = _heightController.text.trim();
  final weightStr = _weightController.text.trim();

  if (heightStr.isEmpty || weightStr.isEmpty) {
    setState(() {
      _bmiResult = '请输入身高和体重';
      _categoryResult = '';
    });
    return;
  }

  double? heightCm = double.tryParse(heightStr);
  double? weightKg = double.tryParse(weightStr);

  if (heightCm == null || weightKg == null || heightCm <= 0 || weightKg <= 0) {
    setState(() {
      _bmiResult = '请输入有效数值';
      _categoryResult = '';
    });
    return;
  }

  final heightM = heightCm / 100;
  final bmi = weightKg / (heightM * heightM);
  final category = _getCategory(bmi);

  setState(() {
    _bmiResult = 'BMI: ${bmi.toStringAsFixed(1)}';
    _categoryResult = category;
  });
}

这段代码实现了健壮的健康计算流程。

• 空值检查：先判断是否为空，避免无效解析；
• double.tryParse ：
  • 安全转换字符串为 double?；
  • 支持整数（"175"）和小数（"68.5"）；
• 有效性校验 ：
  • 排除 null（非数字输入）；
  • 排除 ≤0 值（身高/体重不能为零或负）；
• 单位转换 ：
  • 将厘米转为米（/ 100），符合公式要求；
• 格式化输出 ：
  • toStringAsFixed(1) 保留一位小数（如 22.86 → "22.9"），避免冗长数字。

💡 此设计不处理极端值（如身高 300cm），因面向普通用户，假设输入合理。

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五、健康分级逻辑：

再看 BMI 分级函数：

String _getCategory(double bmi) {
  if (bmi < 18.5) return '体重过轻';
  if (bmi < 24.0) return '正常范围';
  if (bmi < 28.0) return '超重';
  return '肥胖';
}

这里采用中国成人 BMI 标准（区别于 WHO 国际标准）：

• < 18.5：体重过轻；
• 18.5 -- 23.9：正常范围；
• 24.0 -- 27.9：超重；
• ≥ 28.0：肥胖。

📌 为何用 < 24.0 而非 <= 23.9？

因浮点数精度问题，23.95 可能被四舍五入为 24.0，但实际属于正常范围。使用 < 24.0 更安全，覆盖 [18.5, 24.0) 区间。

此函数纯计算、无副作用，易于测试和维护。

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六、为何这个计算器适合 OpenHarmony 场景？

1. 健康普惠

• 无需智能体脂秤，仅用手机即可初筛；
• 适合家庭共享（老人、儿童均可使用）。

2. 隐私安全

• 所有计算在本地完成；
• 不上传数据，不申请网络权限；
• 关闭即清空，无隐私残留。

3. 教育价值

• 向用户普及 BMI 概念；
• 展示数学公式在生活中的应用。

更重要的是，它不替代医疗诊断，仅提供参考，符合健康类应用的合规边界。

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七、工程注意事项

1. 输入体验优化

• TextInputType.numberWithOptions(decimal: true) 允许输入小数；
• 自动聚焦下一个输入框（可通过 FocusNode 实现，但为简洁未加入）。

2. 国际化扩展

• 当前文本为中文，若需多语言，可提取字符串常量；
• 但本文聚焦功能，未引入复杂度。

3. 精度说明

• BMI 是粗略指标，不区分肌肉与脂肪；
• 页面虽未声明，但开发者应知晓其局限性。

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八、结语：用数学，守护健康起点

本文的页面仅 68 行代码，却将一个国际通用的健康指标，转化为简单、可用、可信的交互工具。它没有连接云端，没有 AI 分析，只有清晰的输入、可靠的计算、负责任的输出。

在 OpenHarmony 构建的智慧健康生态中，我们应始终铭记：技术的价值，不在于多先进，而在于多可靠。

这个小小的 BMI 计算器，正是对这一理念的践行。

🌐 欢迎加入开源鸿蒙跨平台社区 ：

https://openharmonycrossplatform.csdn.net/

在这里，您将获得：

• OpenHarmony 健康类应用设计规范；
• Flutter 安全数值处理模板；
• 无依赖实用工具开发指南。

用科学，服务生活。

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