别担心，板子上的引脚标得清清楚楚，我们按颜色对号入座就行。针对你这块板子上的 3V3，TMS，GND，TCK，RST 这几个接线柱，最核心、最稳妥的接法只需要 3 根线。
根据STM32的调试定义和通用的接线习惯，具体对应关系如下：
你的线色 连接 STM32 端引脚 对应关系说明
绿色 TMS 数据线，必须接
白色 TCK 时钟线，必须接
黑色 GND 地线，必须接
红色 3V3 电源线 (可选)，用于给核心板供电
（无） RST 复位线 (可选)，通常可以不接
💡 几个关键点帮你理清思路
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关于电源 (3V3)：这根红线主要用来给核心板供电。如果你的板子已经通过其他方式（比如另一根USB线）独立供电，那么这根红线可以不接，只接绿、白、黑三根线也能正常下载和调试。
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关于复位 (RST)：这个引脚在标准SWD调试中不是必须的。DAP调试器通常通过软件指令来控制芯片复位，所以这根线可以先不接，让桌面更简洁。
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接线前确认：虽然颜色是通用习惯，但最保险的做法还是看一眼调试器上每个引脚的印刷标注。比如调试器上的 SWDIO 就对应板子的 TMS，SWCLK 就对应 TCK