之前给一台闲置的Mac mini挂下载任务，想让它半夜自己关机省点电，早上再自动开继续干活。
翻了一圈macOS自带的命令，发现shutdown和pmset两个就够用，完全不用装什么定时软件。
先说pmset，它能设重复的开关机计划，比如每天晚上11点关、早上10点开。
sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 23:00:00 sudo pmset repeat wakeorpoweron MTWRFSU 10:00:00
那个MTWRFSU看起来有点懵，其实就是周一到周日的缩写------M周一、T周二、W周三、R周四、F周五、S周六、U周日。
可以只挑需要的，只写MTWRF就是工作日。
想确认计划有没有生效，跑一下 pmset -g sched，会列出当前所有排程。想全部清掉就 sudo pmset repeat cancel，一条命令归零。
如果是临时需要，比如下载完了关，或者渲染完关，用shutdown更直接。指定时间关机：
sudo shutdown -h 18:00
或者用倒计时，比如30分钟后关：
sudo shutdown -h +30
取消也简单，直接杀进程：
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sudo killall shutdown
重启机器的话，这条计划也会跟着消失。
我平时是pmset设固定作息，偶尔加班太晚就用shutdown临时定个点，第二天恢复。这两个命令一配合，日常够用了。
有几个地方容易忽略。所有命令都要加sudo，输密码时终端里没有任何回显，盲打正常，不是键盘坏了。关机前一定记得保存工作，shutdown是强制注销后关机，没存的东西找不回来。另外频繁开关机对硬件影响其实还好，现在SSD没那么娇气，但也没必要天天关，除非真的不用。
如果只是想夜里合盖休眠，pmset也能设睡眠计划，不过那是另外一回事了。
附上常用的几条，抄走就能用：
# 设置每天23:00关机
sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 23:00:00
# 设置每天10:00开机
sudo pmset repeat wakeorpoweron MTWRFSU 10:00:00
# 查看当前计划
pmset -g sched
# 取消所有定时任务
sudo pmset repeat cancel